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[국내논문] 복식호흡 운동이 초등학생의 요통에 미치는 영향
The Effect of Diaphragmatic Breathing Exercise on Back Pain of an Elementary Schoolchild 원문보기

대한고유수용성신경근촉진법학회지 = Journal of Korea Proprioceptive Neuromuscular Facilitation Association, v.10 no.3, 2012년, pp.39 - 44  

서영교 (대구보건대학교병원 물리치료실) ,  정민수 (칠곡카톨릭대학병원 물리치료실) ,  이진환 (강병원 물리치료실) ,  민동기 (현대연합의원 물리치료실) ,  이재홍 (대구보건대학교 물리치료과)

Abstract AI-Helper 아이콘AI-Helper

Purpose : This study aims to analyze the effect of abdominal respiration on back pain of an Elementary Schoolchild. Methods : The data was collected from April 9 to April 27. We analyzed the descriptive statistics and paired t-test by SPSS 12.0 for windows. Results : The results of the study were as...

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문제 정의

  • 따라서 본 연구에서는 초등학생의 일상생활에 저해가 되는 자세를 교정하고 요통을 가지고 있는 초등학생을 대상으로 복식호흡의 흡기를 적용시켜 복식호흡이 요통에 어느 정도 영향을 미치는지 알아보고자 시각적 상사척도를 적용하여 평가하고자 한다.
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핵심어 질문 논문에서 추출한 답변
본 연구에서 호흡운동을 하면서 통증의 정도가 개선된 결과가 나온 이유는 무엇인가? 본 연구에서 호흡운동을 하면서 통증의 정도가 개선되었다. 이것은 호흡운동을 하면서 몸통의 근육을 전체적 혹은 부분적으로 이완시켜서 통증을 감소시켰기 때문이라 할 수 있다. 또한 숨을 내쉴 때 잔기량을 최소화하기 위해 강제적으로 내쉴 때는 배가로근과 다른 배근육을 강화할 수 있으며 이로 인해서 허리의 안정화가 도모되었기 때문이다(배성수 등, 2009) 그리고 호흡운동을 통해 척추를 바르게 세워줌으로써 체형이 좌우대칭 되어 균형을 유지할 수 있도록 도움을 준다. 따라서 이런 바른 자세를 유지함으로 인해 몸통과 사지의 균형 있는 발달을 도와주고 통증이 해소되는 것으로 보인다.
호흡운동 방법의 종류에는 무엇이 있는가? 호흡운동 방법에는 횡경막 호흡법, 분절성 호흡법, 호흡근육 훈련법, 설인호흡법, 간헐적 양압호흡, 입술호흡법, 강화 폐활량 운동이 있으며 호흡운동은 대상자 개인의 특성을 고려하여 신체적, 사회적 기능 수행과 자율성을 최적화할 수 있는 것으로 운동요법, 교육, 호흡요법, 정서적‧행동적 중재로 구성되는데, 그 결과 증상을 감소하고, 신체적, 사회적, 심리적 기능 상태를 증진시킴으로 인해 삶의 질을 향상시킬 수 있다(장철, 2010).
일반적으로 통증의 측정에 이용되는 것은 무엇인가? 요통이란 허리에서 오는 통증을 의미하는 것으로 몸에 위해가 가해졌을 때 이것을 알리고 그 위해를 제거하기 위해서 일어나는 감각 보호적 성질을 나타내는 것으로 통증은 주관적이며, 자극에 대한 반응에는 개인차가 심하기 때문에 완벽한 통증의 측정방법을 만드는 데에는 어려움이 따르게 된다. 일반적으로 통증의 측정은 시각적상사척도(visual analog scale, VAS)를 주로 사용하여 측정하게 된다.
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