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문제 정의
- 고유수용성신경근 촉진법(proprioceptive neuromuscular facilitation, PNF)은 치료목적으로 다른 분절을 이용해 약화된 동측이나 반대측의 근 수축력을 촉진시키는 방산 기법을 사용하고 있고 이를 이용한 중재는 다열근의 두께에 변화가 있다고 하였다(Knott와 Voss, 1968; 김기도 등, 2012). 그러므로 본 연구에서 상지 PNF 움직임을 통한 척추 안정화 근육인 다열근의 좌우 비대칭에 선택적 강화에 적합한 운동방법 제시를 통해 요통예방을 통한 사회, 경제적 비용 절감에 기여 하고자 한다.
- Oliveira Ade 등(2009)은 근전도를 이용하여 상지 저항운동을 최대 근수축의 25% 30% 35% 40%로 시행 하였을 때 다열근 최장근 장늑근의 근수축이 일어났으며 이중 다열근의 수축이 가장 먼저 일어난다고 하였다. 그러므로 본 연구에서 상지의 움직임을 통해 다열근 수축을 유도하고자 하는 목적에 부합된다.
- 이전 연구에서는 움직임을 통한 다열근의 변화를 보았지만 정확한 운동 방법을 제시하지 못하고 있다. 그러므로 본 연구에서는 심부 안정화에 중요한 역할을 하고 있는 다열근의 비대칭에 대한 선택적 운동 방법을 제시하고 요통을 예방하며, 요통환자에게 이러한 선택적 운동 방법을 제시하고자 한다.
- 선행 연구에서 상지 움직임을 통한 요부의 근육들의 움직임을 통해 상지의 움직임과 요부의 운동의 연관성을 보여 요통으로 인한 다열근의 위축을 완화하고자 하였다. 하지만 상지 움직임의 정형화된 움직임과 어느 쪽 상지를 움직인다는 설명이 없었고 약화된 부위의 다열근을 선택적으로 강화하기 위해서는 상지의 어느 쪽을 어떻게 움직이는가에 따른 차이를 보고자 한다.
- 선행 연구에서 상지 움직임을 통한 요부의 근육들의 움직임을 통해 상지의 움직임과 요부의 운동의 연관성을 보여 요통으로 인한 다열근의 위축을 완화하고자 하였다. 하지만 상지 움직임의 정형화된 움직임과 어느 쪽 상지를 움직인다는 설명이 없었고 약화된 부위의 다열근을 선택적으로 강화하기 위해서는 상지의 어느 쪽을 어떻게 움직이는가에 따른 차이를 보고자 한다.
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