[논문]대학생의 골밀도와 사회분위기 및 생활습관과의 관계

이인자; 고요한; 김청경; 김희솔; 박다정; 윤현민; 정유진

대학생의 골밀도와 사회분위기 및 생활습관과의 관계
Relationships of Changing Social Atmosphere, Lifestyle and Bone Mineral Density in College Students 원문보기

방사선기술과학 = Journal of radiological science and technology, v.36 no.4, 2013년, pp.263 - 271

이인자 (동남보건대학교 방사선과) , 고요한 (동남보건대학교 방사선과) , 김청경 (동남보건대학교 방사선과) , 김희솔 (동남보건대학교 방사선과) , 박다정 (동남보건대학교 방사선과) , 윤현민 (동남보건대학교 방사선과) , 정유진 (동남보건대학교 방사선과)

초록
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골밀도 감소는 골다공증의 발생과 골절 위험성 증가 등을 유발하기 때문에 사회적인 건강문제로 대두된다. 골다공증은 사전 예방이 매우 중요하며, 골밀도가 감소되는 중년기 이후보다 골밀도가 형성되고 최고로 발달되는 시기인 청년기에 적극적인 관리와 예방이 중요하다. 골밀도에 영향을 주는 요인으로는 유전적요인, 신체적요인, 환경적 요인 등이 있다. 최근, 사회분위기가 많이 바뀌면서 생활습관, 식습관 등이 이전과는 달라지고 있다. 그러므로 이 연구를 통해 사회 분위기 변화에 따른 젊은 층의 생활습관 변화가 골밀도에 어떠한 영향을 미치는지를 파악하고자 한다. 본 연구는 동남보건대 재학생 중 여자 134명, 남자 75명(총 209명)을 대상으로 하여 골밀도 측정과 생활습관에 대한 설문조사를 병행하였다. 골밀도 측정은 이중에너지 X-ray 흡수장치(DEXA)를 사용하여 넙다리뼈 목(femoral neck)과 허리뼈(Lumbar spine, L1 ~ L4)부위를 측정하였다. 또한 생활습관에 대해서는 미리 작성한 설문지에 답하도록 하였다. 자료의 분석은 spss프로그램을 사용하였으며, 골밀도와 신장, 체질량지수의 관계는 상관분석 및 다중회귀분석을 이용하였다. 음주, 흡연, 운동 유무 집단에서의 차이는 t-test를 이용하여 검정하였다. 그 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 체질량지수(BMI)에 따른 골밀도(BMD)의 비교에서는 통계적으로 유의한 차이가 있었으나, 음주, 흡연과 골밀도(BMD)와는 특별한 상관관계가 없었다. 둘째, 카페인 섭취량에 따라 골밀도가 낮아지는 경향이 나타났고, 특히 여성에게서 통계적으로 유의하였다. 또한 여성과 남성 모두 넙다리뼈 목에서 운동량과 통게적으로 유의한 상관관계를 보였다. 셋째, 식사습관에 따른 골밀도의 관계에서는 여성의 허리뼈에서 유의한 관계가 있었으나, 남성의 허리뼈와 여성의 넙다리뼈에서는 통계적으로 유의한 관계가 없는 것으로 나타났다(또한 다이어트와 골밀도도 통계적으로 유의한 관계가 없는 것으로 나타났다). 그러므로 골다공증을 예방하기 위해서는 식후 1시간 이내에 카페인을 섭취하는 것을 삼가는 게 좋다. 또한 걷거나 뛰기 등의 운동을 지속적으로 하면서, 영양이 균형 잡힌 식사를 하는 것이 골다공증을 예방하는 데에 도움이 될 것으로 사료된다.

Abstract ▼ AI-Helper

The decrease of bone mineral density gives rise to the outbreak of osteopenia and makes the possibility of a bone fracture. It makes health problems in society. It's very important to prevent osteopenia in advance. Also it's critical to prevent and take care of it in adolescent because it's the most developing period comparing to middle ages because that bone mineral density decreases. There are genetic, physical and enviromental factors that affect bone mineral density. Recently, a lifestyle and eating habits are also changing as the society atmosphere is gradually doing. This study have shown that 134 women and 75 men was chosen and responded to the survey of measuring bone mineral density and investigating a lifestyle. The measure of bone mineral density is to use Dual energy X-ray absorptiometry(DEXA) and check femoral neck and lumbar spine. Also questionaries was required to pre-made survey about their lifestyles. Analysis of data was done with SPSS program. Multiple regression analysis was used for the relation of bone mineral density, the heigths and BMI. The sample of Groups are checked for drinking, smoking or excercising about differences by t-test. The results of the experiments were; first, there is statistically significant differences in the comparisons between BMD and BMD. But there isn't any special correlation between drinking, smoking and BMD. Secondly, bone mineral density becomes low related to an intake of caffeine. Particularly, this is statically significant on women. Also there is statically significant correlation between femoral neck and quantity of motion for both men and women. Third, there is significant relation between eating habits and bone mineral density on women's lumbar spine. However, there is no significant relation between men's lumbar spine and women's one. Therefore, to prevent osteopenia, it's good to abstain from intaking caffeine within an hour after a meal. In addition, it's helpful to walk or run regularly and have a balanced meal.

주제어

AI 본문요약
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문제 정의

따라서 우리는 이러한 사회분위기 변화에 따라 바뀌고 있는 생활습관이 20대의 골밀도에 어떤 영향을 미치는지 설문을 통해서 알아보고, 설문에 응한 학생을 대상으로 골밀도 측정을 하여 WHO기준에 따라 분류한 후 설문내용과 T-score값의 관계를 알아보았다. 또한 이 연구를 통해 골밀도 감소 및 골다공증을 예방하는 기초 자료를 제공하고자 한다.

제안 방법

골밀도는 이중 에너지 X-ray 흡수장치(Dual Energy X-ray Absorpiometry : DEXA)인 GE사의 DPX-BRAVO를 이용하여 허리뼈(Lumbar spine)와 넙다리 뼈목(Femoral neck)을 측정하였다. 허리뼈 L1∼L4의 골밀도는 똑바로 누워 고관절과 무릎관절을 구부린 자세(position block을 사용하여 무릎 밑을 받쳐준다.
골밀도의 판독은 세계 보건기구(WHO)에서 정의한 진단 기준인 동일한 성별의 젊은 성인집단의 평균 골밀도와 비교하여 표준편차로 나눈 값인 T-score(측정값-젊은 집단의 평균값/표준편차)값을 이용하였으며, 이를 기준으로 정상(T-score≥-1), 골감소증(-2.5)의 3가지로 분류하였다.
본 연구의 조사는 골밀도 측정과 생활습관에 대한 설문조사를 병행하였다. 생활습관을 분석하기위해 미리 작성해놓은 설문지에 본인이 작성하는 방식으로 조사하였으며, 설문의 내용은 대상자의 일반적 특성, 생활습관 특성(흡연, 음주, 식사습관, 운동량) 등을 중심으로 조사하였다.

대상 데이터

본 연구의 대상은 수원시에 소재하는 동남보건대학교의 남, 여 재학생 중 자발적으로 검사에 참여한 만 19세 이상의 대학생 209명(남자 75명, 여자 134명)을 대상으로 하였다. 측정조사기간은 2013년 4월부터 2013년 8월까지 이며 현재 골다공증 치료를 받고 있거나, 골밀도에 영향을 줄 수 있는 치료 및 수술(조영제를 사용한 방사선 검사, 핵의학적 검사 등)을 받은 학생들은 조사 대상에서 제외하였다.
본 연구의 대상은 수원시에 소재하는 동남보건대학교의 남, 여 재학생 중 자발적으로 검사에 참여한 만 19세 이상의 대학생 209명(남자 75명, 여자 134명)을 대상으로 하였다. 측정조사기간은 2013년 4월부터 2013년 8월까지 이며 현재 골다공증 치료를 받고 있거나, 골밀도에 영향을 줄 수 있는 치료 및 수술(조영제를 사용한 방사선 검사, 핵의학적 검사 등)을 받은 학생들은 조사 대상에서 제외하였다.

데이터처리

또한 각 연령대별 평균과 표준편차를 비교분석 하였으며 남자와 여자에서 넙다리뼈 목(femoral neck)과 허리뼈(L1~L4)의 골밀도와 체질량지수(BMI)와 카페인, 식사습관 등의 생활습관에 따른 상관관계를 살펴보았으며, 음주, 운동, 흡연 유무에 따른 집단별 골밀도를 살펴보았다,
자료의 분석은 SPSS ver.12와 Microsoft office Excel 2007을 이용하여 분석하였으며, 각 집단에서의 정규성을 검정한 후 다이어트방법에 대한 차이는 one-way ANOVA를 시행하였고, 골밀도와 BMI, 흡연, 운동량, 카페인섭취량, 식사습관과의 관계는 pearson상관 분석과 다중회귀분석을, 운동 장소에 따른 집단에서의 차이는 t-test를 이용하여 검정하였다.

성능/효과

5. 카페인 섭취량에 따라서도 골밀도가 낮아지는 경향을 보였으며, 특히 식후 30분~1시간 이내에 섭취하게 되는 카페인이 골밀도에 안 좋은 영향을 미치는 것으로 나타났고 이는 통계적으로도 유의했다(p<0.05).
6. BMI는 골밀도와 유의한 상관관계(p < 0.05)를 보였으나, 특히 여성에서 유의한 상관관계를 나타내었다.
7. 운동량에 따른 골밀도에서는 넙다리 뼈 목에서 통계 적으로 유의한 결과(p < 0.05)가 나타났으며, 남성과 여성의 넙다리 뼈 목 모두에서도 통계적으로 유의한 수치(p < 0.05)를 보였다.
하지만 과도한 나트륨 섭취는 혈액 속의 나트륨을 증가시키고 이 나트륨을 배설시키기 위하여 칼륨이나 칼슘 같은 미네랄을 소비시키기 때문에 골밀도를 감소시킬 수 있다. 본 연구에서도 인스턴트를 자주 섭취(불균형한 영양 섭취) 하는 습관이 골밀도에 좋지 않은 영향을 주는 것으로 나타났으며, 특히 남성의 넙다리 뼈 목에서 통계적으로 유의한 결과가 나타났다. 하루 식사횟수와 골밀도의 관계에서는 통계적으로 유의한 수치를 보였으나, 음의 상관관계 (즉, 식사를 많이 할수록 골밀도에 좋지 않다는)결과가 나왔다.

후속연구

골감소증은 남성의 허리뼈에서 23%로, 남성에게 가장 많이 나타났으나 분석한 결과 통계적으로 유의한 요인들이 없었다. 따라서 남성의 허리뼈의 골밀도 저하는 환경적인 요인보다는 유전적 요인, 생리적 요인과 같은 다른 요인들과 더 밀접한 관련이 있는 것으로 여겨지며, 이에 대한 추가적인 연구가 필요할 것으로 생각된다.
이상의 결과를 바탕으로 다음과 같은 제언을 하고자 한다. 식후 1시간 이내에 섭취하게 되는 카페인이 통계적으로 유의한 결과가 나왔으므로, 커피를 마시게 되더라도 식사 후 충분한 시간이 지난 뒤에 마시는 것이 좋을 것으로 여겨진다. 또한 걷거나 뛰기 등의 운동을 실외에서 지속적으로 하는 것이 골밀도에 좋으며, 영양이 균형 잡힌 식사를 하는 것이 골다공증을 예방 하는 데에 도움이 될 것으로 사료된다.

질의응답

핵심어	질문	논문에서 추출한 답변
	골밀도의 감소는 어떤 문제를 유발할 수 있는가?	대개 골다공증의 진행은 비가역적진행으로 차단이 어렵기 때문에 그에 기인되는 골절은 심각한 신체적, 정신적 손상과 개인 및 사회적, 경제적 손실을 가져오게 된다2). 이처럼 골밀도의 감소에 대한 문제는 골다공증의 발생및 골절 위험성 증가와 함께, 사회적 경제적 손실까지 유발하여 사회적인 건강문제로 대두되고 있다.
	골밀도에 영향을 주는 요인은 어떤 것들이 있는가?	골밀도에 영향을 주는 요인으로는 유전적요인(인종, 성별, 가족력), 신체적요인(신장, 체질량지수, 체지방분포), 생리적 요인(호르몬, 월경), 환경적 요인(영양섭취, 흡연, 음주, 신체활동)이 있다3). 골밀도는 주로 청년기 때 형성 되고 30∼35세에 최대를 이룬 후 40세 이후부터는 골 소실이 상대적으로 증가하여 골밀도가 감소된다4).
	많은 골다공증환자들이 치료시기를 상실하고 골절에 의한 통증, 경제적 손실, 신체장애, 저하된 삶의 질 등을 경험하게 되는 이유는?	골다공증은 낮은 골 량과 골 조직 미세구조의 장애에 의해 골의 취약성과 골절에 대한 감수성이 증가되는 전신성골격질환11)으로 대부분의 환자에서 골절이 발생할 때까지 증상이 없어 서서히 진행 한다12). 따라서 많은 골다공증환자들이 치료시기를 상실하고 골절에 의한 통증, 경제적 손실, 신체장애, 저하된 삶의 질 등을 경험하게 된다13).

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저자의 다른 논문 :

표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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