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NTIS 바로가기대한물리의학회지 = Journal of the korean society of physical medicine, v.8 no.4, 2013년, pp.627 - 635
주민 (안동과학대학교 물리치료과) , 이명희 (경성대학교 물리치료학과)
PURPOSE: The purpose of this study is to identify how the body composition changes after jump-roping exercise. METHODS: The subjects are 40 college students, 20 females and 20 males. The subjects were selected among college students who had not taken any drug for more than 4 weeks before the experim...
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핵심어 | 질문 | 논문에서 추출한 답변 |
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현대인의 건강을 가장 크게 위협하는 것은? | 현대인의 건강을 가장 크게 위협하는 것은 운동부족이다. 운동부족으로 인간의 신체는 나약해지고, 각종 질병에 대한 저항력이 떨어져 ‘체력 저하’라는 새로운 문제로 우리의 삶과 건강을 위협하고 있다. | |
운동과 수면 부족, 스트레스에 시달리는 환경 속에서 대학생들의 건강한 대학생활을 위해서 필요한 것은? | 이런 환경 속에서 대학생들의 건강한 생활을 위해서는 무엇보다도 강인한 체력이 필요하며, 대학생의 체력의 향상과 건강유지가 관심의 초점이 되고 있는데 특히 의학을 공부하는 학생들의 학업스트레스가 다양하게 나타난다(Lee 등, 2012). 운동과 수면 부족, 스트레스에 시달리는 환경 속에서 대학생들의 건강한 대학생활을 위해서는 정서에 긍정적인 영향을 주는 운동과 강인한 체력이 필요하다(Lee, 2005; Yi, 2013). | |
본 연구에서 줄넘기 운동을 통해서 남녀 대학생의 신체조성를 비교한 결과는? | 따라서 본 연구는 학생들의 건강관리를 위해 유산소 운동인 줄넘기 운동을 통해서 남녀 대학생의 신체조성를 비교하고자 하였다. 운동결과, 신체조성변화에서 남학생은 체중이 .59kg 증가하였고 여학생은 .05kg 감소하였다. 에너지소모에 비해 음식섭취가 많을 때는 체중이 증가하는데 보통 운동을 통해서 체중이 유지 또는 증가된다(Kim, 2004; Kim과 Yun, 2013). |
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오픈액세스 학술지에 출판된 논문
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