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NTIS 바로가기대한물리치료과학회지 = Journal of Korean Physical Therapy Science, v.21 no.1, 2014년, pp.79 - 84
Background : This study is for respiratory muscle activity and chest expansion through practice abdominal breathing exercises. Methods : The subjects were consisted normal 30 persons(15 males and 15 females). The control group to 15 people to compare group and 15 people for the abdominal breathing e...
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핵심어 | 질문 | 논문에서 추출한 답변 |
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호흡이란 무엇인가? | 호흡이란 생체가 산소를 섭취하고 이산화탄소를 배출하는 과정으로 공기를 폐 속으로 도입하는 들숨과폐 속의 공기를 외부로 배출하는 날숨이 주기적으로 일어나는 것을 말한다(김은정, 2006). 호흡은 폐가 둘러싸고 있는 공기와 혈액 사이의 환기-관류 교환역 할을 하여 호흡근과 그들의 신경학적 조절에 의해 이루어진다(Pryor과 Prasad, 2002). | |
호흡은 어떻게 이루어지는가? | 호흡이란 생체가 산소를 섭취하고 이산화탄소를 배출하는 과정으로 공기를 폐 속으로 도입하는 들숨과폐 속의 공기를 외부로 배출하는 날숨이 주기적으로 일어나는 것을 말한다(김은정, 2006). 호흡은 폐가 둘러싸고 있는 공기와 혈액 사이의 환기-관류 교환역 할을 하여 호흡근과 그들의 신경학적 조절에 의해 이루어진다(Pryor과 Prasad, 2002). 호흡을 하기 위해서는 호흡근의 협응 운동이 필요한데 가로막의 하강운동이 일어나는 피스톤 운동과 갈비뼈가 위쪽방향과 바깥으로 팽창하는 움직임으로 인해 흉강의 용적이 증가하고 흉강 내의 음압을 형성하여 폐 안으로 공기가 오입 되는 과정인 흡기와 근육의 이완으로 인해 수동적으로 공기가 밖으로 배출되는 호기가 이루어진다(심재훈, 2002). | |
흉곽의 크기를 변화시키는 근육은 어떤것들이 있는가? | 또한 이러한 호흡은 흉곽을 이루는 근육들의 작용으로, 흉곽의 크기를 변화시키는 근육 군의 수축과 이완에 의해서 이루어진다. 주로 갈비올림근(Levatores costarum), 바깥갈비사이근(External intercostal muscle), 속갈비사이근(Internal intercostal muscle), 위뒤톱니근 (Serratus posterior superior), 큰가슴근(Pectotalis major), 작은가슴근(Pectoralis minor) 등이 있다(이석민과 이삼철, 2011). |
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