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문제 정의
- 따라서 본 연구에서는 우리나라의 사회문화적 배경에 근거한 산후 문화로서 산후조리와 폐경기 적응 정도가 폐경기를 경험하는 중년여성의 건강 관련 삶의 질에 미치는 영향을 살펴보고자 한다. 이에 대한 파악은 중년여성의 폐경기 적응과 건강 관련 삶의 질에 대한 이해를 높여 추후 중년여성의 삶의 질을 증진하는 간호전략을 개발하는데 기초자료로 활용되리라 기대한다.
- 본 연구는 중년여성을 대상으로 산후조리와 폐경기 적응 정도가 폐경기를 경험하는 중년여성의 건강 관련 삶의 질에 미치는 영향을 파악하고자 하였으며 구체적인 목적은 다음과 같다.
- 본 연구는 중년여성을 대상으로 산후조리와 폐경기 적응 정도가 폐경기를 경험하는 중년여성의 건강 관련 삶의 질에 미치는 영향을 파악하고자 수행된 서술적 조사연구이다.
- 본 연구는 중년여성 218명을 대상으로 폐경기 적응과 산후조리가 건강 관련 삶의 질에 미치는 영향을 파악하고자 수행되었다.
- 폐경기 적응 가운데 역할기능 영역은 중간 점수를 보였지만 그 안의 자신감은 하부요인들 가운데 가장 높은 점수를, 주도성은 가장 낮은 점수를 보였으며 이는 선행연구들과 일치하는 결과이다[7,21]. 그리고 주도성이 폐경기 적응의 다른 하부요인이나 건강 관련 삶의 질과 유의한 역 상관관계가 있다고 나타난 본 연구의 결과는 주목할 만하다. 본 연구에서 주도성은 '예전 같으면 배우자가 할 일을 이제 내가 한다', '일이 많아지고 책임이 더 무거워졌다', '아랫사람과 윗사람을 동시에 챙겨야 한다', '회사나 가정에서 내가 결정을 주도해야 한다', '가족이 나에게 의존하는 비율이 커졌다'로 자신의 방향성이나 의지와는 상관없는 사회적 부담의 증가에 관한 내용으로 구성되어 있으며 다소 부정적인 의미를 함축하고 있다.
- 이는 산후조리가 중년여성의 주관적인 건강상태의 영향요인으로 밝혀진 선행연구[10]와 유사한 결과이지만 선행연구에서는 산후조리 질과 기간을 합산한 점수를 독립변수로 투입하였으므로 본 연구와 직접적인 비교는 어렵다. 본 연구의 결과는 중년 여성의 건강관련 삶의 질에 있어서 산후조리 기간의 중요성을 나타내는 결과로 해석된다.
- 산후조리가 건강에 미치는 영향은 장, 단기적이므로 추후연구에서는 분만 후 3, 6, 9, 12개월이 지난 여성들을 대상으로 산후조리의 영향을 전향적으로 조사한다면 비록 단기적인 영향이지만 산후조리의 질과 기간, 건강 관련 삶의 질 간에 보다 정확한 인과관계를 확인할 수 있을 것이다. 본 연구와 선행연구의 결과를 바탕으로 여성의 평생건강을 위한 일차 예방 전략으로 출산여성을 대상으로 산후조리 수행의 원리에 따른 올바른 실천과 더불어 최소 31일 이상의 산후조리 기간의 중요성에 대한 강조를 고려해 볼 만하다.
제안 방법
- 본 연구는 구조화된 설문지를 사용하였으며, 일반적 특성 6문항, 산후조리 2문항, 폐경기 적응 29문항, 건강 관련 삶의 질 36문항으로 구성되었다.
- 일반적 특성은 연령, 교육수준, 수입, 배우자 유무, 종교, 월경 상태 등 6문항을 포함하였다.
- 신체건강(신체적 기능, 신체적 역할, 신체 통증, 일반적 건강)과 정신건강(활력, 사회적 기능, 정서-역할, 정신건강) 영역의 총 36개의 항목으로 구성되어 있으며, 3, 5, 6점의 다양한 반응척도로 구성되어 있다. 점수 부여 방법은 크게 2가지로 각 문항을 1에서 100점으로 점수화하는 방법(1-100 scoring)과 2009년 미국 일반인의 건강 관련 삶의 질을 기준으로 Z점수를 산출하는 방법(norm based scoring)이 있으며 QualityMetric에서 제공하는 Scoring Software 2.0TM에 자료를 입력하여 점수를 산출하였다. SF-36 ver.
- 본 연구를 위한 자료수집은 2013년 7월 1일부터 8월 31일 까지 2개월간 이루어졌다. 우선 연구보조원 4명을 대상으로 연구윤리와 설문지 조사방법에 대해 연구자가 직접 교육하였고 자가점검표를 만들어 누락이 없도록 하였다. 연구의 대상자는 J도에 거주하고 있는 45~60세의 중년여성으로, 표본의 추출은 편의표출방법을 사용하였다.
- 연구보조원 4명이 자신들의 사회망을 활용하여 대상자에게 접근하여 연구참여 의사를 확인한 후, 연구참여에 동의한 대상자에게 연구의 목적, 대상자의 익명성과 비밀 보장, 연구의 자발적 참여를 설명하고 서면동의를 받았다. 그리고 연구보조원이 대상자에게 설문지를 배부한 후 자가 보고식으로 설문지를 작성하게 하였으며 현장에서 회수하였다. 연구보조원에게는 수당을 제공하였으며 연구대상자에게는 답례품으로 감사를 표하였다.
- 대상자의 건강 관련 삶의 질 영향요인을 파악하기 위하여 앞서 건강 관련 삶의 질에 유의한 차이나 상관관계가 있다고 밝혀진 변수들을 투입하였다. 1단계로 일반적 특성 가운데 건강 관련 삶의 질에 유의한 차이가 있는 것으로 나타난 교육수준, 수입을 투입하였고, 2단계로 폐경 상태, 산후조리 질, 산후 조리 기간 등의 산부인과 관련 특성을 투입하였으며, 3단계에서는 폐경기 적응의 하부요인인 피로, 열감, 건조감, 자아성취감, 자신감, 주도성, 안정감을 투입하였다(Table 4).
- 대상자의 건강 관련 삶의 질 영향요인을 파악하기 위하여 앞서 건강 관련 삶의 질에 유의한 차이나 상관관계가 있다고 밝혀진 변수들을 투입하였다. 1단계로 일반적 특성 가운데 건강 관련 삶의 질에 유의한 차이가 있는 것으로 나타난 교육수준, 수입을 투입하였고, 2단계로 폐경 상태, 산후조리 질, 산후 조리 기간 등의 산부인과 관련 특성을 투입하였으며, 3단계에서는 폐경기 적응의 하부요인인 피로, 열감, 건조감, 자아성취감, 자신감, 주도성, 안정감을 투입하였다(Table 4). 폐경기 적응의 하부요인변수에 대한 공차한계는 0.
대상 데이터
- 본 연구의 대상자는 J도에 거주하는 폐경 연령기인 만 45세~60세의 여성으로 현재 호르몬 대체요법을 받거나 인공폐경 되지 않은 자 230명을 임의표집하였다. 배부된 230부의 설문지를 모두 회수하였으며 응답 누락이나 불성실하게 기입된 설문지 12부를 제거한 후 최종적으로 218부(94.
- 본 연구의 대상자는 J도에 거주하는 폐경 연령기인 만 45세~60세의 여성으로 현재 호르몬 대체요법을 받거나 인공폐경 되지 않은 자 230명을 임의표집하였다. 배부된 230부의 설문지를 모두 회수하였으며 응답 누락이나 불성실하게 기입된 설문지 12부를 제거한 후 최종적으로 218부(94.8%)의 자료를 분석하였다. G*Power 3.
- 본 연구를 위한 자료수집은 2013년 7월 1일부터 8월 31일 까지 2개월간 이루어졌다. 우선 연구보조원 4명을 대상으로 연구윤리와 설문지 조사방법에 대해 연구자가 직접 교육하였고 자가점검표를 만들어 누락이 없도록 하였다.
- 우선 연구보조원 4명을 대상으로 연구윤리와 설문지 조사방법에 대해 연구자가 직접 교육하였고 자가점검표를 만들어 누락이 없도록 하였다. 연구의 대상자는 J도에 거주하고 있는 45~60세의 중년여성으로, 표본의 추출은 편의표출방법을 사용하였다. 연구보조원 4명이 자신들의 사회망을 활용하여 대상자에게 접근하여 연구참여 의사를 확인한 후, 연구참여에 동의한 대상자에게 연구의 목적, 대상자의 익명성과 비밀 보장, 연구의 자발적 참여를 설명하고 서면동의를 받았다.
데이터처리
- • 일반적 특성, 산후조리, 폐경기 적응 및 건강 관련 삶의 질 정도는 빈도, 백분율, 평균 및 표준편차로 산출하였다.
- • 일반적 특성, 산후조리, 폐경기 적응이 건강 관련 삶의 질에 미치는 영향은 위계적 회귀분석(stepwise multiple regression)으로 검정하였다.
- • 폐경기 적응과 건강 관련 삶의 질 간의 상관관계는 Pearson's correlation coefficient를 실시하였다.
- • 일반적 특성과 산후조리에 따른 건강 관련 삶의 질의 차이는 t-test와 ANOVA로 분석하였고 사후 검정은 Scheffé test를 실시하였다.
이론/모형
- 산후조리는 Yoo와 Kim[11]이 사용한 도구로 측정하였다. 이는 여성들이 자가보고한 산후조리 질과 산후조리 기간에 대한 평가 2문항을 포함하고 있다.
- 폐경기 적응 측정도구는 Bae[2]가 개발한 도구로, 4개의 하위영역, 총 29문항, 5점 척도로 구성되어 있다. 4개 하위영역은 신체적 변화에 대한 적응 11문항, 자아개념 변화에 대한 적응 4문항, 역할기능 변화에 대한 적응 11문항, 상호의존성 변화에 대한 적응 3문항으로 구성되어 있으며, 신체적 변화는 피로, 화끈거림, 건조감의 3가지 하위개념, 자아개념 변화는 자아성취감의 1가지 하위개념, 역할기능 변화는 자신감과 주도성의 2가지 하위개념, 상호의존성 변화는 안정감의 1가지 하위개념으로 구성되어 있다.
- 건강 관련 삶의 질 측정도구는 Ware, Kosinski와 Dewey[17]에 의해 개발된 Short Form 36 ver.2를 QualityMetric Incorporated로부터 승인을 얻고 한국어판을 제공받아 사용하였다. 신체건강(신체적 기능, 신체적 역할, 신체 통증, 일반적 건강)과 정신건강(활력, 사회적 기능, 정서-역할, 정신건강) 영역의 총 36개의 항목으로 구성되어 있으며, 3, 5, 6점의 다양한 반응척도로 구성되어 있다.
성능/효과
- 건강 관련 삶의 질 수준은 폐경 후기(66.3±15.4)보다 폐경 전(71.8±14.1)이, 고졸(67.5±13.8)보다 대졸 이상(74.0±16.0)이 높았으며, 수입은 부족(62.4±12.3), 보통(68.5±13.8), 충분(75.6±15.7) 순으로 높았다.
- 9%였다. 마지막 월경을 몇 개월 전에 했는지 질문하여 무월경 기간이 최근 3개월 이내이면서 양과 빈도가 규칙적인 경우를 폐경 전, 무월경 기간이 3개월 이상 12개월 미만이면서 양이나 빈도에 변화가 있는 경우를 폐경 이행기, 무월경기간이 12개월 이상이면 폐경 후기로 구분하였을 때 폐경 전이 43.7%, 폐경 이행기가 12.1%, 폐경 후기가 44.2%였다. 산후조리 질에 대해 잘했다가 42.
- 폐경기 적응은 평균 96.9±13.1점이었으며 폐경기 적응은 자아개념(3.7±0.9), 역할기능(3.4±0.5), 상호의존(3.3±0.9), 신체(3.2±0.8) 영역 순으로 점수가 낮았다.
- 85로 나타났다. 본 연구에서는 신체적 기능 .85, 신체적 역할 .89, 신체 통증 .76, 일반적 건강 .80, 활력 .79, 사회적 기능 .60, 정서-역할 .88, 정신건강 .73 이었으며 전체 신뢰도는 .93으로 나타났다.
- 폐경기 적응과 건강 관련 삶의 질 간에는 통계적으로 유의한 상관관계가 있었다(Table 3). 건강 관련 삶의 질과 상관 정도는 피로(r=.
- 214)은 건강 관련 삶의 질에 유의한 영향력을 나타내지 않았다. 산과적 특성 가운데 폐경 상태(t=1.82, p= .071)나 산후조리 질(t=-0.20, p=.845)은 건강 관련 삶의 질에 유의한 영향력을 나타내지 않았으나 산후조리 기간(t=2.46, p=.015)의 영향은 유의한 것으로 나타났다. 폐경기 적응의 하부요인 가운데 피로(t=6.
- 본 연구의 폐경기 적응 모형은 통계적으로 유의하였으며(F=27.43, p<.001), 모형의 설명력은 52%였다.
- 9%였다. 정확한 폐경 시점은 마지막생리일(Last Menstrual Period, LMP)에서 1년이 지난 후 후향적으로 파악이 가능하기 때문에 본 연구에서는 LMP가 언제였는지를 질문하였는데 56%가 폐경 이행기의 시작에서 폐경 후 1년 까지를 의미하는 주폐경기(perimenopause)에 해당되었고 44%가 폐경한지 1년이 지난 폐경 후기(postmenopause)에 속하였다. 중년여성을 대상으로 한 선행연구[7]에서는 40~60세의 여성을 대상으로 하여 평균연령이 50세로 본 연구의 대상자보다 젊었고 그에 따라 주폐경기가 84.
- 본 연구에서 폐경 전이 폐경 후기보다 건강 관련 삶의 질이 유의하게 높았으며, 폐경 이행기와 폐경 전의 건강 관련 삶의 질에는 유의한 차이가 없었다. 중년여성의 건강 관련 삶의 질을 조사한 선행연구의 부족으로 중년여성의 삶의 질을 조사한 선행연구들과 본 연구의 결과를 비교하자면, LMP를 기준으로 무월경 기간이 최근 3개월 이내이면서 양과 빈도가 규칙적인 경우를 폐경 전, 무월경 기간이 3개월 이상 12개월 미만이면서 양이나 빈도에 변화가 있는 경우를 폐경 이행기, 무월경 기간이 12개월 이상이면 폐경 후기로 정의한 Kim 등[15]은 폐경 이행기, 폐경 후기, 폐경 전 순으로 삶의 질이 높다고 보고하였다.
- 본 연구에서 건강 관련 삶의 질 정도는 47.8±6.37점으로 2009년 미국 일반인의 평균인 50점보다 낮은 점수를 나타냈고 특히 정서-역할(role-emotional)에서 가장 큰 차이를 보였다.
- 그에 반해 본 연구에서 사용한 삶의 질 도구는 건강 관련 삶의 질 도구이며, 신체건강 영역에서 4개 요인 (신체적 기능, 신체적 역할, 신체 통증, 일반적 건강), 정신건강 영역에서 4개 요인(활력, 사회적 기능, 정서-역할, 정신건강)으로 균등하게 구성되어 있고, 점수도 각 영역과 요인의 점수가 별도로 100점 만점으로 계산되어 신체건강과 정신건강의 삶의 질에 대한 기여가 균등하고, 자가평가 방식이라는 점은 동일하지만 주관적인 만족이 아닌 기능의 제한을 질문하고 있어 좀 더 객관적으로 자신의 상태를 평가하게 된다. 본 연구에서 사용한 건강 관련 삶의 질 측정도구의 신체건강 영역의 구성비가 다른 도구들에 비해 높아 폐경으로 인한 신체변화가 상대적으로 적은 폐경 전 여성의 건강 관련 삶의 질이 폐경 후기 여성보다 높게 나타난 것으로 보이며, 선행연구들은 삶의 질에 대한 주관적인 만족을 조사하였고 본 연구는 기능 제한을 조사한 차이에 기인된 것으로 해석된다.
- 이는 본 연구와 같이 중년여성을 대상으로한 선행연구[7,21]의 연구결과와 비슷한 수준이다. 그리고 신체 영역의 적응수준이 가장 낮았고, 신체 영역 안에서는 피로, 건조감, 열감 순으로 적응수준이 낮았으며 특히 피로는 건강 관련 삶의 질을 설명하는 가장 강력한 영향요인으로 나타났다. 선행연구[1]에서도 폐경기 적응 가운데 피로가 가장 낮은 적응 수준을 보이는 것으로 보고되었다.
- 37점으로 2009년 미국 일반인의 평균인 50점보다 낮은 점수를 나타냈고 특히 정서-역할(role-emotional)에서 가장 큰 차이를 보였다. 즉 한국의 중년여성은 나쁜 기분이나 불안 같은 정서적 문제로 인해 일이나 다른 일상적인 활동의 시간이나 양을 줄이거나 주의를 기울이지 못하는 것으로 나타났다. 이는 한국 중년여성의 건강관리에 있어서 정서건강의 중요성을 나타내는 결과이며, 중년여성의 건강 관련 삶의 질을 높이기 위해서는 부정적인 정서를 환기시킬 수 있는 다양한 프로그램이 제공될 필요가 있다.
- 본 연구의 결과에서 산후조리 질이 좋았을 때, 즉 산후조리를 어른들이 하라는 대로 잘하였을 때가 보통이나 잘못했던 경우에 비해 건강 관련 삶의 질이 유의하게 높았고, 산후조리 기간은 31일 이상 했을 때가 7일 이하나 8~30일 했을 때보다 건강 관련 삶의 질이 유의하게 높았다. 이러한 결과는 산후조리 질과 기간이 중년여성의 주관적인 건강상태와 관계있고[10], 산후조리 질과 기간을 합한 산후조리 정도가 중년여성의 갱년기 증상과 역 상관관계가 있다고 밝힌 선행연구[11]의 결과와 같은 맥락이다.
- 4일로 믿고 있기[10] 때문인 것으로 보인다. 본 연구에서 산후조리 질과 기간을 별개의 독립변수로 회귀분석에 투입한 결과, 산후조리 기간만 유의한 영향요인으로 밝혀졌다. 이는 산후조리가 중년여성의 주관적인 건강상태의 영향요인으로 밝혀진 선행연구[10]와 유사한 결과이지만 선행연구에서는 산후조리 질과 기간을 합산한 점수를 독립변수로 투입하였으므로 본 연구와 직접적인 비교는 어렵다.
- 본 연구는 횡단 조사를 통해 중년여성의 산후조리를 조사함에 있어서 오래전 기억에 의존할 수 밖에 없었다. 따라서 산후조리에 관한 여러 가지 구체적 항목들로 구성된 도구를 사용하는 것보다 산후조리 질과 기간 등의 대표적인 질문을 사용하는 것이 오히려 신뢰도 확보에 나을 것이라 판단하였다. 산후조리가 건강에 미치는 영향은 장, 단기적이므로 추후연구에서는 분만 후 3, 6, 9, 12개월이 지난 여성들을 대상으로 산후조리의 영향을 전향적으로 조사한다면 비록 단기적인 영향이지만 산후조리의 질과 기간, 건강 관련 삶의 질 간에 보다 정확한 인과관계를 확인할 수 있을 것이다.
- 폐경기 적응의 7가지 하부요인과 건강 관련 삶의 질과 상관관계를 분석한 결과, 폐경기 적응의 모든 하부요인이 건강 관련 삶의 질과 유의한 상관관계가 있는 것으로 나타났고 상관성 정도는 피로, 자아성취감, 자신감, 건조감, 열감, 주도성, 안정감 순으로 높았다. 그러나 회귀분석에서는 피로, 자신감, 안정감, 건조감 순으로 강한 영향력을 나타냈다.
- 본 연구를 통하여 우리나라 중년여성의 건강 관련 삶의 질은 미국 일반인에 비해 낮음을 확인하였고 건강 관련 삶의 질 영향요인으로는 피로, 건조감, 자신감, 안정감, 31일 이상의 산후조리 기간이 유의하게 나타났다. 따라서 우리나라 중년여성의 건강 관련 삶의 질 개선을 위해 신체적으로는 피로와 건조감을 완화하는 간호중재가 요구되며, 정신적으로는 안정감과 자신감을 증진시키는 전략이 강조된다.
후속연구
- 폐경기 여성이 일반 여성보다 삶의 질이 낮고, 폐경 이행기가 폐경기나 폐경 전기보다 삶의 질이 낮다고 보고되었으나[15], 폐경 전후 삶의 질에 유의한 차이가 없다는 연구결과도 있었다[16]. 이처럼 대다수 선행연구에서 폐경이 여성의 삶의 질에 부정적 영향을 주는 것으로 보고되었으나 연구결과가 일관되지 않아 추가적인 연구가 더 필요하다. 또한 폐경이 질환(disease)은 아니지만 다양한 증상과 불편감을 포함한 폐경 증후군(menopausal syndrome)으로 인해 중년여성의 건강 관련 삶의 질이 저하될 수 있으나 지금까지 이루어진 선행연구들은 주로 삶의 질에 초점을 두었다.
- 따라서 본 연구에서는 우리나라의 사회문화적 배경에 근거한 산후 문화로서 산후조리와 폐경기 적응 정도가 폐경기를 경험하는 중년여성의 건강 관련 삶의 질에 미치는 영향을 살펴보고자 한다. 이에 대한 파악은 중년여성의 폐경기 적응과 건강 관련 삶의 질에 대한 이해를 높여 추후 중년여성의 삶의 질을 증진하는 간호전략을 개발하는데 기초자료로 활용되리라 기대한다.
- 자기주도성은 삶의 만족도나 긍정적인 정서를 포함한 주관적 안녕감의 영향요인이었으며[25], 여성에게 있어서 낮은 자기주도성은 우울을 예측하는 가장 강한 변수로 보고되고 있다[26]. 따라서 주도성이 중년여성의 건강 관련 삶의 질과 역상관을 보이는 연구결과에 대해 한국 중년여성들이 가부장제의 틀을 벗어나지 못한 채 수동적이며 의존적인 여성상에 갇혀있다는 해석보다는 가부장제 전통이 깊은 사회에서 자신의 의지나 방향성과는 상관없는 사회적 역할의 증가를 폐경기의 적응적인 속성으로 파악하는 것이[2] 타당한지에 대한 심도 깊은 논의가 필요하며, 폐경기 적응의 한 속성으로서 주도성에 대한 정확한 개념 정의와 합의가 학계 안에서 이루어져야겠다.
- 따라서 산후조리에 관한 여러 가지 구체적 항목들로 구성된 도구를 사용하는 것보다 산후조리 질과 기간 등의 대표적인 질문을 사용하는 것이 오히려 신뢰도 확보에 나을 것이라 판단하였다. 산후조리가 건강에 미치는 영향은 장, 단기적이므로 추후연구에서는 분만 후 3, 6, 9, 12개월이 지난 여성들을 대상으로 산후조리의 영향을 전향적으로 조사한다면 비록 단기적인 영향이지만 산후조리의 질과 기간, 건강 관련 삶의 질 간에 보다 정확한 인과관계를 확인할 수 있을 것이다. 본 연구와 선행연구의 결과를 바탕으로 여성의 평생건강을 위한 일차 예방 전략으로 출산여성을 대상으로 산후조리 수행의 원리에 따른 올바른 실천과 더불어 최소 31일 이상의 산후조리 기간의 중요성에 대한 강조를 고려해 볼 만하다.
- 본 연구는 31일 이상의 산후조리 기간과 폐경기 적응 요인 가운데 피로, 자신감, 안정감, 건조감이 중년여성의 건강 관련 삶의 질의 영향요인임을 확인한 점에서 의의가 있으나 몇 가지 제한점을 가지고 있다. 첫째, 본 연구의 결과는 일 지역 중년여성을 임의표출한 표본으로부터 얻은 결과이므로 일반화에 제한이 있다. 후속연구에서는 다양한 지역에서 얻은 큰 표본으로 반복연구를 수행할 것을 제안한다.
- 첫째, 본 연구의 결과는 일 지역 중년여성을 임의표출한 표본으로부터 얻은 결과이므로 일반화에 제한이 있다. 후속연구에서는 다양한 지역에서 얻은 큰 표본으로 반복연구를 수행할 것을 제안한다. 둘째, 횡단조사를 통해 오래전 산후조리가 중년여성의 건강 관련 삶의 질에 미치는 영향을 파악하는데 한계가 있다.
- 후속연구에서는 다양한 지역에서 얻은 큰 표본으로 반복연구를 수행할 것을 제안한다. 둘째, 횡단조사를 통해 오래전 산후조리가 중년여성의 건강 관련 삶의 질에 미치는 영향을 파악하는데 한계가 있다. 추후 연구에서는 정확한 인과관계 검증을 위해 산욕기 여성을 대상으로 장기적인 추적 연구를 수행할 것을 제안한다.
- 둘째, 횡단조사를 통해 오래전 산후조리가 중년여성의 건강 관련 삶의 질에 미치는 영향을 파악하는데 한계가 있다. 추후 연구에서는 정확한 인과관계 검증을 위해 산욕기 여성을 대상으로 장기적인 추적 연구를 수행할 것을 제안한다.
- 따라서 우리나라 중년여성의 건강 관련 삶의 질 개선을 위해 신체적으로는 피로와 건조감을 완화하는 간호중재가 요구되며, 정신적으로는 안정감과 자신감을 증진시키는 전략이 강조된다. 또한 31일 이상의 산후조리 기간이 건강 관련 삶의 질 영향요인으로 밝혀진 바, 산욕기 산모를 대상으로 최소 31일 이상의 산후조리를 수행하도록 교육하는 방안을 고려해 볼 만하며, 산후조리와 건강 관련 삶의 질 간의 정확한 인과관계 검증을 위해 산욕기 산모를 대상으로 종단연구를 수행할 것을 제언한다.
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