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NTIS 바로가기Journal of the Korean Society of Integrative Medicine = 대한통합의학회지, v.2 no.3, 2014년, pp.39 - 48
김인섭 (대전보건대학교 물리치료과) , 김창용 (고려대학교 일반대학원 보건과학과)
Purpose : The purpose of this study was to identify the effect of lumbar stabilization exercise (LSE) and isometric lumbar strengthening exercise (ILSE) on lumbar strength and lumbar extension range in healthy young adults. Method : Ten healthy young adults (six males and four females) volunteered t...
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핵심어 | 질문 | 논문에서 추출한 답변 |
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요통의 발병률은 어떻게 되는가? | 요통이란 임신이나 생리, 비뇨기계 감염 등으로 인한 요부의 통증을 제외한 근골격계에 기인한 문제만을 의미하며 통증 부위도 방사통의 유무와는 관계없이 흉추 10번 이하의 허리 부위에 통증이 3일 이상 지속된다(Skovron 등, 1987). 요통의 발병률은 생활 환경에 따라서 일반적으로 60-80% 정도이고, 신경근계 증상의 하나로 전체 인구의 80% 가량이 일생에 1회 혹은, 2회 이상의 요통을 경험한다(Long 등, 1996). 이런 요통을 겪는 모든 환자들은 근력의 감퇴와 지구력의 감소, 유연성의 소실, 허리 및 하지 관절 운동 범위의 제한을 보인다. | |
요통이란? | 요통은 가장 일반화 되어있는 질병으로 현대사회로 나아갈수록 신체 활동의 감소로 인해 그 발생 빈도가 증가하고 있다(윤은희, 2003). 요통이란 임신이나 생리, 비뇨기계 감염 등으로 인한 요부의 통증을 제외한 근골격계에 기인한 문제만을 의미하며 통증 부위도 방사통의 유무와는 관계없이 흉추 10번 이하의 허리 부위에 통증이 3일 이상 지속된다(Skovron 등, 1987). 요통의 발병률은 생활 환경에 따라서 일반적으로 60-80% 정도이고, 신경근계 증상의 하나로 전체 인구의 80% 가량이 일생에 1회 혹은, 2회 이상의 요통을 경험한다(Long 등, 1996). | |
요부 근력과 요부 신전 관절 가동 범위의 변화를 평가한결과 얻은 결론은? | 1. 요부 신전 근력은 요부 안정화운동군과 요부 안정화 운동과 등척성 요부 근력강화운동을 병행한 군 간에 모두 유의한 증가가 있었으나(p<.05), 운동 전후의 변화율은 차이가 없었다(p>.05). 2. 집단 간에 요부 신전 관절가동범위는 요부 안정화군은 운동 전후에 유의한 증가가 없었으나(p>.05) 요부 안정화 운동과 등척성 요부 근력강화운동을 병행한 군에서는 유의한 변화가 있었다(p<.05). 운동 전후의 관절가동범위의 변화율도 두 군간에 유의한 차이가 없었다(p>.05). |
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