[논문]척주세움근의 키네시오 테이핑이 허리가동범위와 허리통증에 미치는 영향

박종항; 김윤환; 이재준

doi:10.15268/ksim.2015.3.4.053

척주세움근의 키네시오 테이핑이 허리가동범위와 허리통증에 미치는 영향
Effect of the Lumbar Range of Motion and Back Pain on Kinesiotaping of Erector Spinae Muscle 원문보기

Journal of the Korean Society of Integrative Medicine = 대한통합의학회지, v.3 no.4, 2015년, pp.53 - 59

박종항 (광양보건대학교 물리치료과) , 김윤환 (광양보건대학교 물리치료과) , 이재준 (광양보건대학교 물리치료과)

Abstract ▼ AI-Helper

Purpose : To retestify about the changes of the range of motion and pain from kinesiotaping the erector spinae muscle. Method : Targeted the number of 30 people with low back pain and measured lumbar range of motion and pain before kinesiotaping on the erector spinae muscle. After that, the measured value were compared and analyzed. Result : First, before and after kinesiotaping, doing skin distraction test, the changes of the skin distance within each experiment group all statistically showed meaningful differences(p<0.05). Secondly, before and after kinesiotaping and testing pain threshold, it statistically showed meaningful differences(p<0.05). Conclusion : Both two groups showed that the change of the skin distance increased and the pain averagely decreased than before taping. Therefore, kinesiotaping is considered that it affected the low back, the range of motion and pain.

주제어

AI 본문요약
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문제 정의

선행 연구에서 볼 수 있듯이 테이핑의 부착 여부에 따라 결과의 차이를 보이고 있지만 테이핑을 이용한 선행 연구들은 대부분 상해가 있거나 엘리트 선수들의 특정 신체 근육을 대상으로 하였고 테이핑의 효과를 알아보기 위해 다양한 대상자에게 동일한 조건으로 한 선행연구는 미흡한 상태이다(장범철과 김기홍, 2010). 그러므로 선행 연구 중 테이핑이 허리의 가동범위에 미치는 영향과 허리 통증에 미치는 영향에 대해 재검증 하고자 한다.
본 연구는 허리 통증이 있는 일반인 30명을 대상으로 키네시오 테이핑 중재가 허리 가동범위 및 통증에 미치는 영향을 규명하는 것으로 허리 가동범위는 앞쪽굽힘과 가쪽굽힘을 측정하였으며 통증은 통각계를 사용하여 측정하고 비교 분석하였다.
본 연구에서는 피부 신장법으로 척주 앞쪽굽힘과 Finger-to-Floor방법으로 관절 가동범위를 측정하였으며 측정 결과를 토대로 키네시오 테이핑 전·후에 따른 허리 가동범위의 차이와 키네시오 테이핑 전·후에 따른 통각의 차이에 대하여 논의 하고자 한다.
본 연구의 목적은 키네시오 테이핑 처치를 한 후 나타나는 관절가동범위 및 통증의 변화를 재검증 하는 것이었다. 허리 통증이 있는 일반인 30명을 대상으로 키네시오 테이핑 처치 전과 후를 비교 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다.

제안 방법

압통 지점은 요추 4번의 가시돌기에서 한 손가락 너비 바깥쪽(이중훈, 2009)을 0.5㎠의 첨자로 측정하였고, 검사하기 전 대상자에게 압력이 통증이나 불쾌감을 유발하기 시작할 때 ‘그만‘이라고 말하게 설명한 후 압력을 가하였고 대상자가 ’그만‘이라고 할 때 압력을 측정하였다.
연구 대상자에게 실험 전 평가를 실시한 후 임의적으로 실험군과 대조군으로 두 개의 그룹으로 분류하여 대조군은 중재를 하지 않았고, 실험군은 척주세움근에 키네시오 테이핑 중재를 적용하였다. 허리가동범위 측정은 피부 거리변화 검사를 통해 측정하여 피부 거리의 변화를 측정하였고, 통각계를 이용하여 통증지수를 측정하였다.
피부 거리 변화에 의한 가동범위의 측정은 허리 굽힘시 통증으로 인해 가동범위가 제한되는 경우에 테이핑 진단법에 따라 허리 굽힘 시 가동범위의 제한을 측정하였고, 허리 굽힘 시 세 번째 손가락과 지면의 거리를 줄자로 측정하고, 테이핑 중재 전과 중재 후 10분이 지난 시점에서 1회 측정하였다.
허리 관절의 좌, 우측 굽힘 측정도 굽힘 측정에서와 같은 자세로 직립한 상태에서 중지와 지면의 길이를 측정한 후 몸통의 굽힘, 늘임이나 회전을 피하도록 하여 눈을 감고 허리 관절을 가쪽굽힘 시켜 세 번째 손가락과 지면의 새로운 거리를 측정하여 그 차이값을 구하였다(Minor & Minor, 1985).
연구 대상자에게 실험 전 평가를 실시한 후 임의적으로 실험군과 대조군으로 두 개의 그룹으로 분류하여 대조군은 중재를 하지 않았고, 실험군은 척주세움근에 키네시오 테이핑 중재를 적용하였다. 허리가동범위 측정은 피부 거리변화 검사를 통해 측정하여 피부 거리의 변화를 측정하였고, 통각계를 이용하여 통증지수를 측정하였다.
허리관절의 굽힘 측정은 먼저 피험자가 양 발의 뒤꿈치를 4인치 벌린 해부학적 자세로 바로 선 자세에서 엉치뼈 1번 가시돌기와 목뼈 7번 가시돌기의 거리를 줄자를 이용하여 cm 단위로 측정한 후, 눈을 감고 허리를 굽힘 시켜 엉치뼈 1번 가시돌기와 목뼈 7번 가시돌기의 새로운 거리를 측정하여 그 차이값을 구하였다(Minor & Minor, 1985)(그림 2).

대상 데이터

본 연구 대상자들은 G시 G대학 학생 중 허리통증을 겪고 있는 피험자 20대 남녀 30명을 선정하였고 이들 중 대조군 15명 키네시오 테이핑 치료에 참여한 실험군 15명, 총 30명을 대상으로 하였고 임의적으로 구분하였다. 모든 대상자들에게는 본 실험 방법과 주의사항에 대해 숙지시켰으며, 실험 참여의 동의하에 자발적 참여로 실시하였다.

데이터처리

본 연구의 모든 작업과 통계는 SPSS ver. 18.0을 이용하여 집단 간 차이를 알아보기 위해 독립표본 t-검정을 실시하였다. 집단 내의 사전-사후 검증을 위해 대응 표본 t-검정을 실시하였다.
0을 이용하여 집단 간 차이를 알아보기 위해 독립표본 t-검정을 실시하였다. 집단 내의 사전-사후 검증을 위해 대응 표본 t-검정을 실시하였다. 자료의 모든 통계학적 유의 수준은 α=.

성능/효과

결론적으로 두 집단 모두 테이핑 적용 전 보다 후에 피부 거리의 변화가 증가하고 통각이 평균적으로 감소하므로 키네시오 테이핑이 허리관절 가동범위와 통각에 영향을 미친 것으로 생각되어 진다.
둘째, 키네시오 테이핑 적용 전·후에 통각계 검사 시 군 내에서 통계적으로 유의한 차이를 있었다.
본 연구에서는 관절가동범위 검사 결과 두 집단 모두 허리관절 앞쪽굽힘, 가쪽굽힘 가동범위 비교에서 테이핑 처치 후 피부 거리의 변화가 증가한 것으로 나타났다. 선행 연구에서 키네시오 테이프를 대상자의 허리에 적용한 결과 관절가동범위가 증가한다는 보고(장범철과 김기홍, 2010)가 있으며 본 연구에서도 가동범위가 통계학적으로 유의한 향상이 보여졌으며 두 집단의 평균값을 비교하였을 때 테이핑 전에 비해 테이핑 후가 증가됨을 볼 수 있었다.
본 연구에서는 통각 측정 검사 결과 군 내의 통각의 변화에서 감소하는 것으로 나타났다. 선행 연구에서 키네시오 테이프를 중재하였을 때 통각이 감소한다는 보고(박경숙 등, 2005)가 있으며 본 연구에서 군간 비교에서는 통계학적으로 유의한 차이는 없었지만 두 집단의 평균값을 비교하였을 때 테이핑 전에 비해 테이핑 후가 감소됨을 볼 수 있었다.
첫째, 키네시오 테이핑 적용 전·후에 피부 신장검사 시 군 내, 군 간에서 모두 실험군의 피부 거리 변화가 통계학적으로 유의한 차이를 있었다.

후속연구

선행 연구에서 키네시오 테이프를 중재하였을 때 통각이 감소한다는 보고(박경숙 등, 2005)가 있으며 본 연구에서 군간 비교에서는 통계학적으로 유의한 차이는 없었지만 두 집단의 평균값을 비교하였을 때 테이핑 전에 비해 테이핑 후가 감소됨을 볼 수 있었다. 추후 연구에서는 키네시오 테이핑과 허리통증에 관한 여러 대상자들을 선정하여 실험한다면 좀 더 심층적인 연구가 진행될 것으로 생각된다.

질의응답

핵심어	질문	논문에서 추출한 답변
	일반적인 허리 통증의 원인에는 무엇이 있나?	허리 통증은 청소년부터 노년층에 이르기까지 다양하게 나타나고 있으며 대부분 25세 이후에 증가되어 55∼64세에 최고치로 나타나고 일반적으로 65세 이후에는 감소하는 경향을 보이고 있다. 일반적인 허리 통증의 원인에는 자세적인 요인을 들 수 있다. 고정된 자세로 장시간 일하는 경우 근골격계의 기계적 요인들에 변화를 야기하여 허리부위 장애가 유발 될 수 있으며, 또한 이러한 변화에 의한 허리 통증 유발은 신경생리학적 관점에서 보면 적절한 지배신경의 근 수축 조절을 어렵게 하여 근골격계의 불균형을 초래한다(윤은희, 2003).
	허리 통증 치료 방법 중 테이핑은 무엇이며 장점은 무엇인가?	운동요법에는 테이핑이 있는데 적용이 쉽고 간편하다는 장점이 있으며 관절이 움직이는 작용근의 기능을 정상화하기 위해 해당 근육 위의 피부에 테이프를 부착시킴으로서(고도일, 1999) 근육의 긴장도를 억제 혹은 촉진할 수 있는 방법이다(Steven & Richard, 1983). 테이핑 종류 중 키네시오 테이핑은 1985년 일본인 의사 Ksae Kenzo에 의해 개발된 이후 비교적 간편하고 손쉽게 적용 할 수 있다는 장점 때문에 스포츠 분야와 일상생활에서도 다양하게 이용되고 있고 키네시오 테이핑 (신축성 테이핑)은 피부와 근막 사이의 공간을 넓혀주고 근육의 혈액 공급이 원활해지면서 근 통증이 완화될 수 있는 방법으로(어강, 2001) 이는 다른 중재법에 비해 적용시간이 짧고, 일상생활 활동 수행에 제한을 주지 않는 장점이 있다.
	근골격계 질환이 치료하기가 어려운 이유는?	현대인들은 산업발달 및 경제성장으로 인하여 삶의 질은 높아지고 있는 반면 신체활동의 감소로 인한 신체 기능의 저하 및 손실이 발생하여 허리통증과 같은 만성 근골격계 질환의 비율이 증가하고 있는 추세이다(문용각과 김문희, 2003). 이러한 근골격계 질환은 X-Ray 촬영 등과 같은 방사선 검사에서도 특별한 이상이 나타나지 않고, 기능적인 면을 감소시켜 치료하기가 어렵다는 한계가 있다. 이중 허리통증은 주로 과도한 육체적 노동과 반복적인 동작으로 인한 외상이나 과사용(overuse) 등이 원인이 되기도 하며 주위관절에 과도한 하중을 부하하여 허리통증을 유발시킨다고 보고된다(박미영, 2006).

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동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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