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키네시오 테이핑이 허리뼈 불안정성을 가진 대상자의 통증감소 및 기능장애 개선에 미치는 효과
Effect of Kinesio Taping on Pain Decrease and Functional Disability Improvement of Subjects with Lumbar Instability 원문보기

Journal of the Korean Society of Integrative Medicine = 대한통합의학회지, v.8 no.3, 2020년, pp.71 - 81  

조효신 (중부대학교 물리치료학과) ,  원종혁 (중부대학교 물리치료학과) ,  이권호 (중부대학교 물리치료학과) ,  차현규 (중부대학교 물리치료학과)

Abstract AI-Helper 아이콘AI-Helper

Purpose : The purpose of this study is to investigate the instant effect of Kinesio taping on pain decrease and improvement of functional disorder of the subjects who have lumbar instability. Methods : A total of 20 patients (13 men and 7 women) who have lumbar instability were chosen as the subject...

주제어

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AI 본문요약
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문제 정의

  • 키네시오 테이핑의 효과는 고유수용성 감각 증가, 근긴장으로 인한 근육의 과활동성 억제, 비활성화된 협력근의 촉진, 관절의 올바른 정렬, 과민한 신경근 조직의 부하 및 통증 감소 등이 있으며(Kachanathu 등, 2014), 특히 허리를 굽힌 상태에서 허리뼈 3∼5번 사이에 테이핑을 부착시킬 경우 허리 폄근이 뻗침되며, 동시에 피부를 당기게 되어 장력이 발생되고 허리뼈 구조물의 추가 손상이나 부하를 감소시켜 허리뼈의 안정된 움직임에 도움을 줄 수 있다(Zahra 등, 2015). 따라서 본 연구의 목적은 허리뼈 불안정성과 통증을 가지고 있는 대상자에게 키네시오 테이핑을 적용하여 통증, 허리 폄근 근력, 지구력, 균형능력에 미치는 효과를 알아보고자 한다.
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질의응답

핵심어 질문 논문에서 추출한 답변
균형감각을 유지하는 구성요소에는 어떤것들이 있는가? 허리뼈의 안정성이 감소하면 서 있는 자세에서 균형을 조절하는 중요한 생리적 기전을 방해시켜 자세 흔들림이 발생하며, 비대칭적 체중지지가 나타나 균형능력을 감소시키게 된다(Truszczynska 등, 2016). 균형감각을 유지하는 구성요소에는 첫째, 관절, 근육, 인대의 수용체, 장력, 신장, 통증 및 관절 위치에 대한 입력을 제공하는 몸감각 시스템, 둘째, 변화하는 환경에 대한 입력을 제공하는 시각 시스템, 셋째, 중력, 각속도 및 선형 가속도의 정보를 통하여 머리의 자세를 조절하는 안뜰기관 시스템이 있으며, 이 중 하나라도 기능장애가 발생할 경우 균형능력에 어려움을 겪을 수 있다(Alcock 등, 2018). 실제로 허리통증은 고유수용성감각의 입력에 변화가 나타나는 몸감각 시스템과, 근력, 운동 협응력 등의 저하로 한 발 서기 및 두 발 서기 과제에서 자세 흔들림이 나타날 수 있다(Radebold 등, 2001).
허리뼈의 안정성이 감소하면 어떤 결과가 나타나는가? 과거의 허리통증 원인은 과도한 노동으로 인한 허리관절의 부하 증가였지만, 현대사회에 들어서는 비만, 올바르지 못한 자세, 반복적인 움직임으로 인한 허리뼈의 앞굽음증, 뒤굽음증 및 옆굽음증 등의 비정상적인 만곡과 허리근력 약화이며, 이로 인해서 허리뼈의 안정성이 감소된다고 할 수 있다(Ibrahimi-Kacuri 등, 2015). 허리뼈의 안정성이 감소하면 서 있는 자세에서 균형을 조절하는 중요한 생리적 기전을 방해시켜 자세 흔들림이 발생하며, 비대칭적 체중지지가 나타나 균형능력을 감소시키게 된다(Truszczynska 등, 2016). 균형감각을 유지하는 구성요소에는 첫째, 관절, 근육, 인대의 수용체, 장력, 신장, 통증 및 관절 위치에 대한 입력을 제공하는 몸감각 시스템, 둘째, 변화하는 환경에 대한 입력을 제공하는 시각 시스템, 셋째, 중력, 각속도 및 선형 가속도의 정보를 통하여 머리의 자세를 조절하는 안뜰기관 시스템이 있으며, 이 중 하나라도 기능장애가 발생할 경우 균형능력에 어려움을 겪을 수 있다(Alcock 등, 2018).
자세 조절 시 잘못된 보상작용이 반복될 경우 어떤 결과가 나타나는가? 선행 연구결과에서 허리뼈 불안정성과 통증을 가지고 있는 대상자는 건강한 대상자들에 비해 고유수용성감각, 균형능력, 지남력, 협응력, 감각-운동 능력, 허리뼈의 안정성과 가동성 감소가 나타나며(Braga 등, 2012), 자세 조절 시 잘못된 보상작용을 일으킨다(Tong 등, 2017). 보상작용이 계속해서 반복될 경우 비정상적인 허리 근육의 생체역학적 행동(biomechanical behavior)의 변화, 허리와 골반근육 간의 불균형 및 불필요한 근수축을 초래하며(Wong 등, 2017), 이러한 근육뼈대계통의 변화는 균형전략 중 발목관절 및 엉덩관절 전략의 사용을 감소시켜 균형능력을 감소시킨다(Barrey 등, 2016). 또한 정상인은 예상하지 못한 상황에서 움직임이 발생될 때 허리 주변 근육은 체중에 대한 몸의 균형과 자세를 유지하기 위해서 다양한 환경에 적절하고 빠르게 반응하는 적응기전이 나타나지만 허리통증 대상자는 정상인에 비하여 자세조절의 반응시간 지연으로 인하여 올바른 균형과 자세 유지에 문제가 발생하게 된다(Jacobs 등, 2017).
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