[논문]인터넷중독 위험 청소년에 대한 단기 산림치유 효과: 생물학적, 신경인지적 및 심리-사회적 측면을 중심으로

정안수; 최삼욱; 우종민; 목정연; 김기원; 박범진

doi:10.14578/jkfs.2015.104.4.657

[국내논문] 인터넷중독 위험 청소년에 대한 단기 산림치유 효과: 생물학적, 신경인지적 및 심리-사회적 측면을 중심으로
The Effect of Short-term Forest Therapy Camp on Youths with Internet Addiction Risk Group: Focused on the Biological, Neurocognitive and Psychosocial Aspects 원문보기

韓國林學會誌 = Journal of Korean Forest Society, v.104 no.4, 2015년, pp.657 - 667

정안수 (조선대학교병원 정신건강의학과) , 최삼욱 (진심 정신건강의학과 의원) , 우종민 (인제대학교 스트레스연구소) , 목정연 (가톨릭대학교 서울성모병원 정신건강의학과) , 김기원 (국민대학교 산림환경시스템학과) , 박범진 (충남대학교 산림환경자원학과)

초록
AI-Helper

본 연구에서는 인터넷중독 위험 청소년들에 대한 '산림치유(Forest Therapy)'의 생물학적, 신경인지적 및 심리사회적 영역에서의 효과를 살펴보았다. 청소년 인터넷중독 위험군을 대상으로 2박 3일 혹은 3박 4일 형태의 산림치유 캠프를 진행했고, 캠프 전-후로 참가자들의 혈청 뇌유래신경영양인자(BDNF), 종합주의력 검사(CAT) 그리고 우울(CDI) 및 상태 불안(STAI)을 포함한 다양한 심리사회적 변인들을 측정했다. 그 결과, 산림치유 캠프에 참가한 이후에 참가자들의 혈청 BDNF 수치 및 CAT의 수행점수가 증가했고, 인터넷/게임 욕구가 감소했으며, 회복탄력성 및 대인관계가 긍정적인 방향으로 변화하였다. 또한, 산림치유 캠프 노출량에 따라 집단을 구분하여 분석한 결과, 집단내에서 일부 불안 완화를 보고하기도 하였다. 전반적으로 인터넷중독 위험 청소년의 증상 개선 및 적응력 증가를 위한 산림치유의 적용가능성을 확인하였다.

Abstract ▼ AI-Helper

This study examined the effectiveness of 'Forest Therapy (FT)' from the biological, neurocognitive and psychosocial perspectives. Adolescents who were classified as potential internet addicts took part in a FT program for two (once or twice) or three days. Before and after participating the program, Serum Brain-derived neurotrophic factor (BDNF), Comprehensive Attention Test (CAT), Children's Depression Inventory (CDI), and State Anxiety Inventory (STAI) were measured. It was found that FT led to positive consequences, indicated by increased serum BDNF, improved CAT performance, reduced internet use desire, greater resilience, and better social relationship. In addition, FT was partially effective in alleviating state anxiety level, when the participants were classified in accordance with FT exposure lengths. Overall, this study provides evidence that FT reduces symptoms related to internet addiction and promotes various qualities required for well-being.

Keyword

AI 본문요약
AI-Helper

문제 정의

본 연구에서는 산림치유가 인터넷중독자들에게 효과적인 대안치료가 될 수 있을지를 분석하기 위하여 인터넷중독 위험 청소년들을 대상으로 2박 3일(1회 혹은 2회) 혹은 3박 4일의 단기 기숙형 산림치유 프로그램을 실시하였고, 생리적, 신경인지적, 심리사회적 측면에서 다양하게 그 효과를 살펴보고자 하였다.

제안 방법

산림치유 프로그램은 본 연구의 치료진이 인터넷중독의 특성을 고려하여 인터넷 사용환경의 단절, 주의 회복, 자기 인식 및 조절력 증진, 부정적 정서 경험의 완화 및 긍정적 정서 경험의 제공, 자존감의 회복, 타인과의 교류능력 증진, 그리고 미래에 대한 계획 수립을 목표로 구성하였다. 인제대학교 서울백병원 임상시험심사위원회(institutional Review Board: IRB)의 승인 후, 참가자들의 서면동의를 받고, 학생들의 여름방학 기간 동안(2012년 및 2013년의 7월~8월) 강원도 횡성 ‘숲체원’에서 2박 3일 캠프로 총 2회(2012년), 3박 4일 캠프로 총 1회(2013년) 캠프형 산림치유 프로그램을 실시했다.
산림치유 프로그램은 본 연구의 치료진이 인터넷중독의 특성을 고려하여 인터넷 사용환경의 단절, 주의 회복, 자기 인식 및 조절력 증진, 부정적 정서 경험의 완화 및 긍정적 정서 경험의 제공, 자존감의 회복, 타인과의 교류능력 증진, 그리고 미래에 대한 계획 수립을 목표로 구성하였다. 인제대학교 서울백병원 임상시험심사위원회(institutional Review Board: IRB)의 승인 후, 참가자들의 서면동의를 받고, 학생들의 여름방학 기간 동안(2012년 및 2013년의 7월~8월) 강원도 횡성 ‘숲체원’에서 2박 3일 캠프로 총 2회(2012년), 3박 4일 캠프로 총 1회(2013년) 캠프형 산림치유 프로그램을 실시했다. 참가자들은 산림치유 캠프에 참여하는 동안 인터넷이나 TV 등의 전자매체의 접촉이 금지되었고, 휴대폰도 제한적으로만 사용했다.

대상 데이터

본 연구에서는 ‘인터넷중독 위험군(Internet Gaming Disorder risk group: IGD)’을 ‘지나치게 지속적이고 반복적으로 인터넷을 사용하고, 일상적인 기능 손상이 있는 상태’의 청소년으로 정의하였다. 연구 참가자는 인터넷 사용 문제로 부모 혹은 학교 선생님으로부터 서울·경기 지역의 지역사회기관들(Wee센터, I Will센터, 청소년상담복지센터 등)에 의뢰된 청소년이었다. 선별된 청소년 중, 주요 정신과적 질환, 경련성 또는 주요 신경과적 질환, 심한 알레르기 반응이나 다발성 약물 부작용, 면역학적 또는 혈액학적으로 심각한 질환 경험이 있는 경우는 제외하여 최종적으로 총 38명의 참가자가 산림치유 캠프에 참여하였다.
연구 참가자는 인터넷 사용 문제로 부모 혹은 학교 선생님으로부터 서울·경기 지역의 지역사회기관들(Wee센터, I Will센터, 청소년상담복지센터 등)에 의뢰된 청소년이었다. 선별된 청소년 중, 주요 정신과적 질환, 경련성 또는 주요 신경과적 질환, 심한 알레르기 반응이나 다발성 약물 부작용, 면역학적 또는 혈액학적으로 심각한 질환 경험이 있는 경우는 제외하여 최종적으로 총 38명의 참가자가 산림치유 캠프에 참여하였다.

데이터처리

산림치유 캠프에 참여한 전체 참가자들의 산림치유 캠프 전·후의 측정변인들을 대응표본 t검증을 사용하여 청소년 IGD에 대한 산림치유의 효과를 살펴보았다. 2012년의 경우, 학업 및 질환 등의 이유로 절반 정도의 참가자들이 중도 탈락했고, 산림치유의 효과 및 적절한 산림치유 기간을 살펴보기 위해 캠프 노출량을 기준으로 캠프 참가자들을 2박 3일 참여 집단(캠프 1), 3박 4일 참여집단(캠프 2) 및 2박 3일 캠프에 2회 참여한 집단(캠프 3)으로 구분한 후, 각 집단 내에서 사전·사후를 비교하는 방법으로 추가 분석했다.
2012년의 경우, 학업 및 질환 등의 이유로 절반 정도의 참가자들이 중도 탈락했고, 산림치유의 효과 및 적절한 산림치유 기간을 살펴보기 위해 캠프 노출량을 기준으로 캠프 참가자들을 2박 3일 참여 집단(캠프 1), 3박 4일 참여집단(캠프 2) 및 2박 3일 캠프에 2회 참여한 집단(캠프 3)으로 구분한 후, 각 집단 내에서 사전·사후를 비교하는 방법으로 추가 분석했다. 자료의 정규성 여부에 따라 대응표본 t 검증 혹은 Wilcoxon 순위 검증을 사용하였고, 모든 자료는 유의수준 0.05에서 양측 검증했으며, IBM SPSS Statistics 19를 사용했다.

이론/모형

한국판 상태-특성 불안척도는 Spielberger의 State-Trait Anxiety Inventory(Spielberer, 1970)를 번안한 척도로(Kim and Shin, 1978) 본 연구에서는 현재의 불안상태를 평가하는 상태 불안척도 20문항을 선별하여 사용했다. 각 문항은 1점~4점으로 평정할 수 있으며, 1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19, 20번 문항은 역문항으로 채점한다.

성능/효과

다음으로 신경인지적 측면에서 참가자들의 주의력 변화를 살펴본 결과, 캠프 참여 이후에 전반적인 CAT AQ 가 증가했는데, 산림치유 노출량으로 구분한 집단 내 비교에서 캠프 1에 비해 캠프 3에서 추가적인 항목들의 수행향상 경향성을 보이기도 했다. Hartig 등(Hartig et al.
마지막으로 심리사회적 측면에서 산림치유 캠프의 효과성을 살펴본 결과, 캠프에 참여한 참가자 전체를 대상으로 KYS 및 부정적 정서들의 변화를 살펴보았을 때는 의미 있는 차이가 없었으나, 캠프 노출량으로 구분한 집단에서는 캠프 2 집단의 KYS 및 STAI에서 완화경향성을 보였고, 캠프 3 집단의 STAI에서 유의미한 감소가 있었다. 산림치유 캠프의 노출량으로 구분한 각 집단 평균 KYS 점수는 40~69점 범위의 경계선에 속하지만, 다른 두 집단에 비해 캠프 2 집단의 사전 KYS점수가 높았는데, 이와 관련하여 인터넷중독의 정도에 따라 산림치유의 효과가 다를 가능성에 대한 추가 연구가 필요하겠다.
먼저 생물학적 측면에서 혈청 BDNF를 측정하여 산림 치유 참여 전·후를 비교한 결과, 통계적으로 유의미한 수치 증가를 보였고, 산림치유에 대한 노출량으로 구분한 집단에서는 산림치유 노출량이 더 많았던 캠프 3 집단[(2 박 3일)×2회]에서만 증가경향성을 보였다. 인터넷중독과 가장 유사한 특징을 공유하는 병리적 도박과 같은 행위 중독(Angelucci et al.

후속연구

첫째 날 동안 몇몇 참가자들이 두통, 근육의 긴장감 및 떨림, 소화불량 및 복통과 같은 금단증상과 유사한 증상들을 호소한 점과 관련하여 어느 정도의 긍정적인 효과를 보기 위해서는 3박 4일 정도의 기간이 필요할 것 같고, 본연구의 결과로 미루어 보았을 때, BDNF와 같은 생리적수준의 좀 더 오래 지속되는 변화는 5~6일 이상이 필요할 것으로 생각된다. 이와 관련하여 산림치유의 효율성을 극대화할 수 있는 기간, 그리고 생리적 효과를 보이는 데 적절한 기간에 대한 추가적인 연구가 필요할 것이다. 또한, 산림치유와 인지적 기능의 관계를 보이는 연구와 더불어, 인지적 기능의 향상에 영향을 미치는 요인들에 대한 세부적인 탐색이 필요할 것이다.
이와 관련하여 산림치유의 효율성을 극대화할 수 있는 기간, 그리고 생리적 효과를 보이는 데 적절한 기간에 대한 추가적인 연구가 필요할 것이다. 또한, 산림치유와 인지적 기능의 관계를 보이는 연구와 더불어, 인지적 기능의 향상에 영향을 미치는 요인들에 대한 세부적인 탐색이 필요할 것이다.

질의응답

핵심어	질문	논문에서 추출한 답변
	인터넷중독이란?	인터넷중독(internet addiction)이란 인터넷에 대한 강박적 사고, 인터넷 사용에 대한 내성, 의존과 금단, 인터넷 사용으로 인한 일상적·사회적 문제를 보이는 것(Young, 1996)이며, 인터넷의 지나친 사용으로 이용자가 일상생활에서 쉽게 회복할 수 없는 신체적, 정신적, 사회적 기능의 손상을 입는 것(국가정보화 기본법 제 30조, 2009)으로 정의하기도 한다. 현재까지 공식적인 질환으로 인정되지는 않고 있으나, 2013년 개정된 미국정신의학회의 정신질환 진단 및 통계 편람(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders : DSM-5)에서 추후의 연구를 촉구하는 단락에 인터넷 게임 장애(Internet Gaming Disorder)라는 용어로 소개되고 있다(APA, 2013).
	산림환경은 무엇을 제공하는가?	산림치유란 향기, 경관 등 자연의 다양한 요소를 활용하여 인체의 면역력을 높이고 건강을 증진시키는 활동(산림문화·휴양에 관한 법률 제 2조 제 4항)이다. 산림환경은 실내와는 달리, 햇빛, 나무, 풀, 꽃, 동물 등 시각적으로 다양한 빛과 색깔을, 바람에 흔들리는 나뭇잎 소리, 물소리 및 새소리와 같은 자연의 소리를, 그리고, 나무, 꽃과 흙을 통한 향기와 촉감 등을 제공한다. 이러한 오감을 자극하는 환경을 통해 인터넷중독자의 인터넷에 초점화 되어있던 시야를 넓힐 수 있으며, 숲에서 이루어지는 다양한 신체적 및 심리적 활동들을 통해 인터넷 자극이 중단되었을 때 경험할 수 있는 금단증상들을 예방하거나 완화시킬 수 있을 것이다.
	인터넷중독에 대한 의학계의 의견은?	인터넷중독(internet addiction)이란 인터넷에 대한 강박적 사고, 인터넷 사용에 대한 내성, 의존과 금단, 인터넷 사용으로 인한 일상적·사회적 문제를 보이는 것(Young, 1996)이며, 인터넷의 지나친 사용으로 이용자가 일상생활에서 쉽게 회복할 수 없는 신체적, 정신적, 사회적 기능의 손상을 입는 것(국가정보화 기본법 제 30조, 2009)으로 정의하기도 한다. 현재까지 공식적인 질환으로 인정되지는 않고 있으나, 2013년 개정된 미국정신의학회의 정신질환 진단 및 통계 편람(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders : DSM-5)에서 추후의 연구를 촉구하는 단락에 인터넷 게임 장애(Internet Gaming Disorder)라는 용어로 소개되고 있다(APA, 2013).

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표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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