선택한 단어 수는 입니다.
최소 단어 이상 선택하여야 합니다.
최소 단어 이상 선택하여야 합니다.
선택한 단어 수는 30입니다.
최대 10 단어까지만 선택 가능합니다.
최대 10 단어까지만 선택 가능합니다.
문제 정의
- 따라서, 본 연구에서는 Pender의 3차 건강 증진모델과 문헌고찰을 통하여 확인된 요인들을 바탕으로 개념적 기틀을 도출하여 중년기 성인의 노화에 대한 기대를 포함한 개인적·행동 특이적 인지 요인들이 신체활동에 미치는 영향을 규명하고자 하였다.
- 본 연구는 우리나라 중년의 노화에 대한 기대수준을 파악하고, Pender의 건강증진모델을 기반으로 노화에 대한 기대수준을 비롯한 개인적·행동 특이적 인지 요인들이 신체활동에 미치는 영향을 규명하고자 시도되었다.
- 본 연구는 중년기 성인의 신체활동 정도를 조사하고, 노화에 대한 기대와 신체활동의 관련성 및 신체활동에 영향을 미치는 요인을 규명하기 위한 탐색적 조사 연구이다.
- 본 연구는 중년의 노화에 대한 기대 수준을 파악하고, Pender의 건강증진모델을 기반으로 노화에 대한 기대를 포함한 인지관련 요인들이 신체활동에 미치는 영향을 규명하기 위한 목적으로 시도되었다. 본 연구에서는 국내 중년기 성인의 신체활동에 영향을 미치는 요인으로 자기효능감 외에도 노화에 대한 기대가 주요한 영향 요인임을 확인하였음에 의의가 있다.
- 따라서, 추후 연구에서는 중년기 성인의 신체활동 정도에 따라 그 영향요인이 무엇인지 분석할 것을 제언한다. 본 연구에서는 Pender의 건강증 진모델에서 제시된 요인을 바탕으로 중년기 성인의 신체활동과 관련 요인을 규명하기 위한 노력을 하였다. 추후 연구에서는 보다 다양한 요인을 찾고, 이를 신체활동 관련 요인에 추가하여 중년의 신체활동에 미치는 영향을 파악하기 위한 연구를 수행할 필요가 있을 것이다.
- 본 연구의 목적은 중년기 성인의 노화에 대한 기대 수준을 파악하고, 노화에 대한 기대를 포함한 개인적·행동 특이적 인지 요인들이 신체활동에 미치는 영향을 규명하는 것이다.
제안 방법
- 한국어로 번역되어 있지 않은 원도구는 1차로 한국어로 번역한 후, 영어와 한국어가 능통한 간호학 박사학위 소지자 및 박사과정생 3인에게 역번역 및 도구의 동등성 확인을 의뢰하였다. 1인이 번역본을 다시 원어로 1차 역번역(backward translation)하고, 다른 2인이 원도구와 역번역한 도구를 비교하여 차이가 나는 항목을 다시 번역함으로써 번역을 수정하였다. 다시 2차로 역번역한 후, 원도구와 2차 역번역본을 비교하였다.
- 대상자의 신체활동에 영향을 미치는 요인을 파악하기 위하여 위계적 회귀분석을 실시하였다. 개인적 특성 중에서 신체활동에 유의한 차이를 보였던 연령, 성별, 교육수준, 직업 유무, 주요변수인 자기 효능감, 지각된 유익성, 지각된 장애성, 사회적 지지(가족, 친구), 지각된 건강상태, 노화에 대한 기대를 독립변수로, 신체활동을 종속 변수로 투입하여 분석하였다. 회귀모형의 F값은 7.
- 위계적 회귀분석(Hierarchical multiple linear regression)의 1단계로 개인적 특성 중 연령대, 성별, 교육수준, 직업유무를 가변수로 처리하여 회귀모형에 포함하였다. 개인적 특성을 통제한 상태에서 노화에 대한 기대를 제외한 행동 특이적 인지 요인들이 신체활동에 미치는 독립적인 영향을 파악하기 위하여 2단계 위계적 회귀분석을 시행하였으며, 3단계로 노화에 대한 기대 변수를 추가로 투입하여 개인적 특성변수와 다른 행동 특이적 인지 요인을 통제한 상태에서 노화에 대한 기대가 신체활동에 미치는 영향을 파악하였다.
- 1인이 번역본을 다시 원어로 1차 역번역(backward translation)하고, 다른 2인이 원도구와 역번역한 도구를 비교하여 차이가 나는 항목을 다시 번역함으로써 번역을 수정하였다. 다시 2차로 역번역한 후, 원도구와 2차 역번역본을 비교하였다. 최종적으로 한국어 번역의 적절성에 대하여 검토한 결과, 원도구와 번역된 도구의 의미가 유사한 것으로 나타나 도구의 동등성을 확인할 수 있었다.
- 대상자의 개인적 특성은 연령, 성별, 소득수준, 교육수준, 결혼상태, 동거형태, 직업유무, 직업종류, 만성질환 보유여부에 대해 조사 하였다.
- 본 연구에서는 대사 평형단위(Metabolic Equivalent Unit: MET-min/week) 산출 시 포함되지 않는 ‘앉아서 보낸 시간’에 대해 묻는 1문항을 제외하고, 6문항을 연구에 사용하였다.
- 39점이었고, 신체활동을 예측하는 유의한 영향 요인이 아닌 것으로 나타났다. 본 연구에서는 사회적 지지를 가족과 친구가 얼마나 자주 운동에 대한 말과 행동을 함으로써 운동 참여를 지지하는지에 대해 질문하는 도구를 사용하여 측정하였는데, 이 도구는 사회적 지지의 다양한 측면 중에서도 오직 사회적 관계에 중점을 두어 사회적 지지를 측정하도록 설계되어 있다. Oh 등[15]은 사회적 지지의 어떠한 측면을 측정하는 도구를 사용하느냐에 따라 연구 결과가 달라질 수 있다고 하였으므로, 추후 연구에서는 정서적, 물질적, 평가적, 정보적인 속성을 포함한 사회적 지지를 측정함으로써 신체활동과의 관련성을 규명할 필요가 있겠다.
- 본 연구의 도구는 자가 보고형태의 구조화된 설문지로써, 총 7개 영역(노화에 대한 기대, 신체활동, 자기효능감, 지각된 유익성과 장애성, 사회적 지지, 지각된 건강상태, 개인적 특성)으로 구성하였다. 한국어로 번역되어 있지 않은 원도구는 1차로 한국어로 번역한 후, 영어와 한국어가 능통한 간호학 박사학위 소지자 및 박사과정생 3인에게 역번역 및 도구의 동등성 확인을 의뢰하였다.
- 설문조사에는 평균 15분 가량이 소요되었다. 설문이 끝난 후 설문지는 그 자리에서 곧바로 회수하였으며, 모든 설문 대상자들에게는 설문종료후 소정의 답례품을 제공하였다.
- 셋째, 대상자의 노화에 대한 기대 수준이 신체활동에 미치는 영향을 분석한다.
- 신체활동량은 IPAQ scoring protocol에 따라 대사평형단위로 환산하고, 대상자의 신체활동을 비활동(inactive), 최소한의 활동(minimally active), 건강증진형 활동(health enhancing physical activity)의 세 유형으로 분류하였다[22]. ‘비활동’은 세 단계 중 가장 저조한 신체활동 유형으로써 최소한의 활동이나 건강증진형 활동 중 어디에도 해당되지 않는 경우를 말한다.
- 자료 수집은 연구자 및 사전에 훈련받은 간호학과 학부생인 연구 보조원에 의해 시행되었으며, 사전에 각 시설의 기관장이나 담당자의 승인을 받은 후 조사시간을 얻어 실시하였다. 연구 대상자에게 연구의 목적, 설문지 작성 요령, 주의사항에 대해 충분히 설명하고 자발적인 참여의 사를 밝힌 대상자에 한해 연구 참여에 대한 서면동의를 받은 후, 자기기입 방식으로 설문조사를 실시하였고, 설문지 답안 작성 과정에서 의문이 있을 시 자유롭게 질문할 수 있도록 하였다. 설문조사에는 평균 15분 가량이 소요되었다.
- 신체활동과 관련 요인의 상관관계를 확인하기 위하여 상관관계 분석을 실시하였다. 위계적 회귀분석(Hierarchical multiple linear regression)의 1단계로 개인적 특성 중 연령대, 성별, 교육수준, 직업유무를 가변수로 처리하여 회귀모형에 포함하였다. 개인적 특성을 통제한 상태에서 노화에 대한 기대를 제외한 행동 특이적 인지 요인들이 신체활동에 미치는 독립적인 영향을 파악하기 위하여 2단계 위계적 회귀분석을 시행하였으며, 3단계로 노화에 대한 기대 변수를 추가로 투입하여 개인적 특성변수와 다른 행동 특이적 인지 요인을 통제한 상태에서 노화에 대한 기대가 신체활동에 미치는 영향을 파악하였다.
- 2013-0045-1)을 얻은 후 진행되었다. 자료 수집에 앞서 대상자들에게 비밀보장에 대한 내용, 연구 참여를 도중에 중단하고자 하는 경우 중단할 수 있음에 대하여 충분히 설명한 후 자발적으로 참여하고자 하는 대상자에 한해 설문지를 제공하였다. 설문지에는 대상자의 신원이 들어날 수 있는 개인정보는 일절 포함하지 않았고, 수집된 자료는 연구자 외에는 접근이 제한된 장소에 보관하여 익명성과 비밀보장이 이루어졌다.
- 연구 대상자는 세 개 도시에 거주하고 있는 만40세 이상 65세미만의 중년 남녀를 편의표집 하였는데, 서울시와 부산시, 광양시의 회사, 주민센터, 교회 등에서 자료 수집이 이루어졌다. 자료 수집은 연구자 및 사전에 훈련받은 간호학과 학부생인 연구 보조원에 의해 시행되었으며, 사전에 각 시설의 기관장이나 담당자의 승인을 받은 후 조사시간을 얻어 실시하였다. 연구 대상자에게 연구의 목적, 설문지 작성 요령, 주의사항에 대해 충분히 설명하고 자발적인 참여의 사를 밝힌 대상자에 한해 연구 참여에 대한 서면동의를 받은 후, 자기기입 방식으로 설문조사를 실시하였고, 설문지 답안 작성 과정에서 의문이 있을 시 자유롭게 질문할 수 있도록 하였다.
- 본 연구의 개념적 기틀은 Pender의 3차 건강증진모델을 바탕으로 도출하였다. 주요 개념들은 Pender의 건강증진 모델을 구성하는 개념과 신체활동의 영향요인을 보고한 문헌고찰을 통하여 확인된 개념으로 구성하였는데, 선행 연구에 근거하여 노화에 대한 기대를 행위와 관련된 인지요인으로 추가하여 Figure 1과 같이 구성하였다.
- 첫째, 대상자의 개인적 특성에 따른 신체활동량을 분석한다.
대상 데이터
- 본 연구의 대상은 40세 이상 65세 미만의 지역사회에 거주하는 중년 남녀이다. 연구 대상자는 편의표집으로 모집하였으며, 연구에 동의하고 설문지를 이해하고 응답하는데 장애가 없으며, 신체활동에 제한이 되는 장애나 불구가 없는 자를 연구의 대상으로 하였다.
- 본 연구의 자료 수집 기간은 2013년 11월 18일부터 11월 30일까지이다. 연구 대상자는 세 개 도시에 거주하고 있는 만40세 이상 65세미만의 중년 남녀를 편의표집 하였는데, 서울시와 부산시, 광양시의 회사, 주민센터, 교회 등에서 자료 수집이 이루어졌다.
- 본 연구의 자료 수집 기간은 2013년 11월 18일부터 11월 30일까지이다. 연구 대상자는 세 개 도시에 거주하고 있는 만40세 이상 65세미만의 중년 남녀를 편의표집 하였는데, 서울시와 부산시, 광양시의 회사, 주민센터, 교회 등에서 자료 수집이 이루어졌다. 자료 수집은 연구자 및 사전에 훈련받은 간호학과 학부생인 연구 보조원에 의해 시행되었으며, 사전에 각 시설의 기관장이나 담당자의 승인을 받은 후 조사시간을 얻어 실시하였다.
- 본 연구의 대상은 40세 이상 65세 미만의 지역사회에 거주하는 중년 남녀이다. 연구 대상자는 편의표집으로 모집하였으며, 연구에 동의하고 설문지를 이해하고 응답하는데 장애가 없으며, 신체활동에 제한이 되는 장애나 불구가 없는 자를 연구의 대상으로 하였다. 총 184명의 자료가 수집되었으나 무응답이 있어 불충분한 21부의 자료를 제외하고 163부를 분석에 사용하였다.
- 15, 예측변 인의 수를 12개로 설정하였을 때, 적정표본의 크기는 127명이었다. 이에 본 연구에 사용된 163명의 자료는 충분한 것으로 파악되었다.
- 연구 대상자는 편의표집으로 모집하였으며, 연구에 동의하고 설문지를 이해하고 응답하는데 장애가 없으며, 신체활동에 제한이 되는 장애나 불구가 없는 자를 연구의 대상으로 하였다. 총 184명의 자료가 수집되었으나 무응답이 있어 불충분한 21부의 자료를 제외하고 163부를 분석에 사용하였다. 본 연구에서 필요한 대상 자수는 G*Power 3.
데이터처리
- 대상자의 개인적 특성과 신체활동량을 파악하기 위해 빈도와 백분율, 평균과 표준편차를 산출하였다. 신체활동과 관련된 요인을 파악하기 위해서 개인적 특성에 따른 신체활동의 차이를 t-test와 ANOVA로 검증하였으며, Scheffé test로 사후 분석을 실시하였다.
- 대상자의 신체활동에 영향을 미치는 요인을 파악하기 위하여 위계적 회귀분석을 실시하였다. 개인적 특성 중에서 신체활동에 유의한 차이를 보였던 연령, 성별, 교육수준, 직업 유무, 주요변수인 자기 효능감, 지각된 유익성, 지각된 장애성, 사회적 지지(가족, 친구), 지각된 건강상태, 노화에 대한 기대를 독립변수로, 신체활동을 종속 변수로 투입하여 분석하였다.
- 신체활동과 관련된 요인을 파악하기 위해서 개인적 특성에 따른 신체활동의 차이를 t-test와 ANOVA로 검증하였으며, Scheffé test로 사후 분석을 실시하였다. 신체활동과 관련 요인의 상관관계를 확인하기 위하여 상관관계 분석을 실시하였다. 위계적 회귀분석(Hierarchical multiple linear regression)의 1단계로 개인적 특성 중 연령대, 성별, 교육수준, 직업유무를 가변수로 처리하여 회귀모형에 포함하였다.
- 신체활동과 관련된 요인을 파악하기 위해서 개인적 특성에 따른 신체활동의 차이를 t-test와 ANOVA로 검증하였으며, Scheffé test로 사후 분석을 실시하였다.
이론/모형
- 노화에 대한 기대는 Sarkisian 등[18]이 개발한 단축형 노화에 대한 기대(Expectations Regarding Aging-12)를 한국어로 번역, 역번역 하여 중년여성을 대상으로 사용한 Kweon과 Jeon[2]의 도구를 사용하여 측정하였다. ERA-12는 노년기에서의 신체적/정신적/인지적 건강에 대한 기대 수준을 각각 4문항씩, 총 12문항으로 측정하도록 구성되어 있다.
- 노화에 대한 기대란 노화과정에 대한 긍정적인 혹은 부정적인 기대를 의미한다[8]. 본 연구에서는 Sarkisian 등[18]이 개발한 단축형 노화에 대한 기대(Expectations Regarding Aging [ERA-12])를 Kweon과 Jeon[2]이 번역한 도구로 측정한 점수를 말한다.
- 이 모델은 개인적인 요인, 행동 특이적 인지 요인, 행동의 결과로 이루어져 있으며, 행동의 결과는 개인적 요인과 행동 특이적 인지 요인의 영향을 받아 나타나는 것으로 보았다[11]. 본 연구의 개념적 기틀은 Pender의 3차 건강증진모델을 바탕으로 도출하였다. 주요 개념들은 Pender의 건강증진 모델을 구성하는 개념과 신체활동의 영향요인을 보고한 문헌고찰을 통하여 확인된 개념으로 구성하였는데, 선행 연구에 근거하여 노화에 대한 기대를 행위와 관련된 인지요인으로 추가하여 Figure 1과 같이 구성하였다.
- 신체활동 관련 사회적 지지는 Sallis 등[25]이 개발한 Social Support and Exercise Survey를 저자의 허락을 받은 후 번역, 역번역한 도구를 사용하여 측정하였다. 이 도구는 지난 3달 간 가족이나 친구로부터 얼마나 자주 운동관련 사회적 지지를 받았는지를 묻는 총 13개의 문항으로 이루어져 있는데, 세부 영역별로는 가족 또는 친구의 운동 참여에 대한 지지 10문항과 처벌 및 보상에 대한 3문항으로 구성되어 있다.
- 신체활동 관련 자기효능감은 Sallis 등[23]이 개발한 Self-efficacy for Exercise Behaviors Scale을 저자의 허락을 받은 후 번역, 역번역한 도구를 사용하여 측정하였다. ‘운동을 위해 시간을 내는 것’과 ‘장애요인에도 운동을 할 수 있음’에 대한 자기효능감으로 구성된 총 12문항이며, 각 문항에 대하여 운동을 성공적으로 수행할 수 있다고 자신하는 정도에 따라 ‘전혀 할 수 없다’ 1점부터, ‘반드시 할 수 있다’ 5점까지 5점 척도로 측정하고 점수가 높을수록 신체활동과 관련된 자기효능감이 높음을 의미한다.
- 신체활동은 International Consensus Group에 의해 개발된 단축형 국제신체활동설문을 사용하여 측정하였다[19]. IPAQ 단축형 설문은 지난 일주일 동안 10분 이상의 격렬한 신체활동 또는 중등도의 신체활동 및 걷기를 수행한 날이 며칠이었으며, 하루에 평균 몇 분 동안이었는지에 대하여 응답하도록 되어있다.
- 신체활동의 유익성과 장애성은 Plotnikoff 등[24]에 의해 개발된 Decisional Balance for Exercise Scale을 저자의 허락을 받은 후 번역, 역번역한 도구를 사용하여 측정하였다. 운동을 수행함으로써 얻는 내적 및 외적 이익을 의미하는 지각된 유익성에 대한 문항은 총 5문항으로 이루어져 있다.
- 지각된 건강상태는 Lawton 등[26]이 개발한 건강상태 자가평가도구(Health self-rating scale)를 사용하여 측정하였다. 이 도구는 ‘현재의 건강상태에 대해 어떻게 느끼십니까’를 묻는 1개 문항으로 구성되어 있으며 ‘매우 나쁘다’ 1점부터, ‘매우 좋다’ 5점까지의 5점 척도로 측정하고, 점수가 높을수록 자신의 건강상태를 좋게 지각하고 있음을 의미한다.
성능/효과
- 23점과는 유사한 수치를 보였다[2]. 노화에 대한 기대는 대상자의 개인적 특성과 다른 행동 특이적 인지 요인들을 통제한 상태에서도 신체활동에 유의한 영향을 미치는 것으로 확인되었다. 이와 같은 결과는 노화에 대한 기대수준이 높을수록 더 건강한 방식으로 행동함으로써, 이후의 건강수준에 영향을 주게 된다는 선행 연구와 노화에 대한 기대가 건강증진행위의 주요한 영향요인이라는 연구 결과를 지지하는 것이다[10,27].
- 노화에 대한 기대를 회귀모형에 추가한 후에도 성별(β =.24, p =.002), 직업유무(β = -.16, p =.042), 자기효능감(β =.21, p =.022)은 중년의 신체활동을 설명하는 유의한 변수로 나타났으며, 전체 변수에 의한 신체활동의 설명력은 33.2%였다(Table 4).
- 대상자의 개인적 특성에 따른 신체활동량의 차이를 분석한 결과, 연령, 성별, 교육수준, 직업유무가 신체활동량에 통계적으로 유의한 차이를 나타냈다. 연령이 많은 군(60대)이 그렇지 않은 군(40대)에 비해 신체활동량이 많았으며(t = 6.
- 대상자의 평균 신체활동량은 2,256.43±1,762.23MET-min/week이며, 신체활동 범주에 따라서는 최소한의 활동이 67명(41.1%)으로 가장 많았고, 건강증진형 활동 61명(37.4%), 비활동 35명(21.5%) 순으로 나타났다(Table 1).
- 이러한 결과가 나타난 데에는 대부분의 사람들이 미디어를 통하여 이미 신체활동에 대한 유익성을 높게 지각하기 때문에, 실제 신체활동 수행에는 유의한 영향을 미치지 않았을 것을 가정해볼 수 있다. 또한, 본 연구에서 지각된 장애성은 5점 만점에 평균 3.66점이었으며, 지각된 장애성 역시 신체활동을 예측하는 최종 모형에는 포함되지 않았다. 이는 이미 유익성이 널리 알려진 신체활동에 대해서 ‘장애성’이라는 부정적인 것을 질문할 때에 사회적으로 바람직하게 보이려는 편향(social desirability bias)이 작용하여, 대상자들이 긍정적인 방향으로 응답하게 됨으로써 지각된 장애성이 유의하지 않게 나타난 결과를 초래 하였을 가능성이 있다.
- 본 연구 대상자들의 평균 신체활동량은 2,256.43 ± 1,762.23MET-min/week였으며, 대상자의 대부분(62.6%)은 건강에 유익한 형태의 신체활동을 하지 못하고 있는 것으로 나타났다.
- 본 연구에서 사회적 지지는 5점 만점에 평균 2.57점이었으며, 가족의 지지는 2.75점, 친구의 지지는 2.39점이었고, 신체활동을 예측하는 유의한 영향 요인이 아닌 것으로 나타났다. 본 연구에서는 사회적 지지를 가족과 친구가 얼마나 자주 운동에 대한 말과 행동을 함으로써 운동 참여를 지지하는지에 대해 질문하는 도구를 사용하여 측정하였는데, 이 도구는 사회적 지지의 다양한 측면 중에서도 오직 사회적 관계에 중점을 두어 사회적 지지를 측정하도록 설계되어 있다.
- 본 연구에서 신체활동 관련 자기효능감을 측정하는 문항 중 평균평점에 미치지 못하는 문항들을 살펴보면, ‘참석해야 할 모임이 있을 때에도 운동할 수 있다’, ‘해야 할 가사 일이 있을 때에도 운동할 자신이 있다’, ‘가족들이 내게 많은 시간을 요구할 때에도 운동할 자신이 있다’, ‘사회활동으로 많은 시간이 요구될 때에도 운동할 자신이 있다’로 나타났다.
- 본 연구에서 지각된 건강상태는 5점 만점에 평균 3.41점으로 ‘보통’ 수준인 것으로 나타났으며, 신체활동에는 통계적으로 유의한 영향을 미치지 않았다.
- 중년기 성인의 신체활동량이 적은 데에는 장시간 앉아서 업무를 보는 시간이 많고, 운동을 위해 시간을 따로 할애하기 어려워 일상에서의 신체활동량이 부족하기 때문일 것으로 사료된다. 본 연구의 최종 회귀모형에서 직업이 있는 대상자가 직업이 없는 대상자에 비해 신체활동량이 유의하게 적은 것으로 나타났다. 본 연구의 대상자의 대부분은 직업이 있었고(75.
- ‘나이가 들수록, 몸이 건강할 것이라는 기대는 낮아진다’, ‘아프고 쑤시는 것은 노화의 일부분이라 생각한다’, ‘나이가 들면, 우울해지는 것은 정상이다’, ‘건망증은 노화의 자연스러운 현상 이다’ 등의 문항에 대해 ‘매우 그렇다’ 1점에서부터 ‘전혀 그렇지 않다’ 4점까지 4점 척도로 측정한다. 세 개의 영역별 점수와 총합점수는 모두 0~100점으로 환산되고, 환산점수가 높을수록 노년기에 높은 신체적, 정신적, 인지적 기능을 유지하고 달성할 것으로 기대하고 있음을 의미한다. 도구 개발 당시의 신뢰도 Cronbach’s α는 .
- 위계적 회귀분석 1단계로 연령, 교육수준, 성별, 직업유무를 모형에 투입한 결과, 교육수준을 제외한 연령대(β= -.30, p =.010), 성별(β =.33, p < .001), 직업유무(β = -.31, p < .001)가 신체활동량에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다.
- 위계적 회귀분석 2단계로 자기효능감, 지각된 유익성, 지각된 장애성, 사회적 지지(가족, 친구), 지각된 건강상태를 회귀모형에 추가로 포함했을 때, 자기효능감(β =.27, p =.002)이 연령, 교육수준, 성별, 직업유무를 통제한 상태에서 신체 활동을 유의하게 증가시키는 변수로 확인되었으며, 신체활동을 추가로 11.6% 더 설명하는 것으로 나타났다(F = 7.14, p< .001).
- 위계적 회귀분석의 3단계에서 노화에 대한 기대를 회귀모형에 추가로 투입하였을 때, 노화에 대한 기대가 신체활동에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났으며(β =.17, p =.022), 신체활동을 추가로 2.1% 더 설명하였다(F = 7.19, p< .001).
- 016)와 유의한 양의 상관관계가 있었다. 즉, 중년기 성인에서 노화에 대한 기대가 높을수록, 신체활동에 대한 자기효능감이 높을수록, 신체활동에 대한 지각된 장애성이 낮을수록, 가족으로부터 지지를 많이 받을수록, 친구로부터 지지를 많이 받을수록, 주관적으로 건강상태가 좋다고 느낄수록 신체활동을 많이 하는 것으로 나타났다.
- 지각된 건강상태는 평균이 3.41±0.73점으로써 자신의 건강상태를 보통이상으로 지각하고 있는 것으로 나타났다(Table 2).
- 지각된 유익성과 장애성, 자기효능감, 사회적 지지, 지각된 건강상태의 총점은 모두 5점 만점인데, 자기효능감의 평균은 2.99±0.82점, 지각된 유익성의 평균은 4.15±0.76점, 지각된 장애성의 평균은 3.66±0.71점, 사회적 지지의 평균은 2.57±0.82점이었으며, 사회적 지지의 영역별로는 가족의 지지가 2.75±0.94점, 친구의 지지가 2.39±0.99점이었다.
- 다시 2차로 역번역한 후, 원도구와 2차 역번역본을 비교하였다. 최종적으로 한국어 번역의 적절성에 대하여 검토한 결과, 원도구와 번역된 도구의 의미가 유사한 것으로 나타나 도구의 동등성을 확인할 수 있었다.
- 회귀모형의 F값은 7.19, p < .001으로써 회귀모형은 적합한 것으로 나타났으며, 공차(Tolerance)는 .21에서 .76이었고 분산팽창계수(Variance Inflation Factor [VIF])는 최대 2.88로 다중공선성의 문제는 나타나지 않았다.
- 여성보다는 남성의 신체활동량이 많은 것으로 나타났다. 회귀분석에서 통계적으로 유의하지는 않았으나 단변량 분석시에는 연령대가 낮은 경우 신체활동량이 유의하게 감소하였다. 건강을 유지·증진하기 위하여 모든 건강한 성인은 성별에 상관없이 주 5일 최소 30분 이상의 중등도 유산소 신체활동 또는 주 3회 최소 20분 이상의 고강도 신체활동을 할 것이 권고되므로[30], 신체활동을 위한 프로그램 계획 시에는 남성에 비해 비교적 신체활동 정도가 낮은 여성과 비교적 젊은 연령대의 중년을 중재제공의 우선순위에 두어 이들의 신체활동을 증진하기 위한 노력이 필요할 것으로 본다.
후속연구
- 본 연구에서는 사회적 지지를 가족과 친구가 얼마나 자주 운동에 대한 말과 행동을 함으로써 운동 참여를 지지하는지에 대해 질문하는 도구를 사용하여 측정하였는데, 이 도구는 사회적 지지의 다양한 측면 중에서도 오직 사회적 관계에 중점을 두어 사회적 지지를 측정하도록 설계되어 있다. Oh 등[15]은 사회적 지지의 어떠한 측면을 측정하는 도구를 사용하느냐에 따라 연구 결과가 달라질 수 있다고 하였으므로, 추후 연구에서는 정서적, 물질적, 평가적, 정보적인 속성을 포함한 사회적 지지를 측정함으로써 신체활동과의 관련성을 규명할 필요가 있겠다. 또한, 사회적 지지가 신체활동을 지속하는데 영향을 미치는 것으로 나타난 선행 연구 결과를 고려하였을 때[14], 중년이 신체활동을 시작하고 지속할 수 있도록 가정이나 사회에서 지지적인 환경을 마련해 주는 것이 필요하리라 본다.
- 본 연구에서 신체활동 관련 자기효능감을 측정하는 문항 중 평균평점에 미치지 못하는 문항들을 살펴보면, ‘참석해야 할 모임이 있을 때에도 운동할 수 있다’, ‘해야 할 가사 일이 있을 때에도 운동할 자신이 있다’, ‘가족들이 내게 많은 시간을 요구할 때에도 운동할 자신이 있다’, ‘사회활동으로 많은 시간이 요구될 때에도 운동할 자신이 있다’로 나타났다. 가정과 사회에서 중년의 다양한 역할에 대한 부담감은 신체활동 관련 자기효능감을 저하시키는 요인으로 작용할 수 있으므로, 신체활동 증진을 위해 별도의 시간을 할애하기보다는 생활터에서 자연스럽게 이루어지도록 하는 방안이 간호중재에 포함되어야 할 것이다. 특별한 운동시 설을 이용하거나 운동 프로그램에 참여할 시간을 따로 할애하지 않고도 자유롭게 신체활동이 이루어질 수 있도록 돕는 전략은 대상자가 쉽게 참여할 수 있고, 신체활동 종류와 강도를 스스로 선택할 수 있으며, 중재에 소요되는 비용이 적다는 장점이 있다.
- 이는 우리나라 중년이 노화에 대해 어떠한 기대를 가지고 있는지가 중년기 단계에서의 건강관리뿐만 아니라 나아가 노년기의 건강수준에 영향을 줄 수 있음을 시사한다. 노화에 대한 기대는 신체활동 이외의 중년의 다른 건강행위에 있어서도 영향을 미칠 수 있을 것으로 사료되므로, 중년의 건강행위 연구에서 이를 확인하기 위한 후속 연구가 필요할 것으로 본다.
- 따라서, 중년의 신체활동과 노화에 대한 기대의 관계를 재확인하기 위한 반복 연구가 시행되어야 할 것으로 본다. 둘째, 신체활동의 영향요인은 신체활동의 정도가 각기 다른 그룹(비활동, 최소한의 활동, 건강증진형 활동)에서 상이할 것으로 추측되나, 본 연구에서는 이를 나누어 분석하지는 못하였다. 따라서, 추후 연구에서는 중년기 성인의 신체활동 정도에 따라 그 영향요인이 무엇인지 분석할 것을 제언한다.
- 특별한 운동시 설을 이용하거나 운동 프로그램에 참여할 시간을 따로 할애하지 않고도 자유롭게 신체활동이 이루어질 수 있도록 돕는 전략은 대상자가 쉽게 참여할 수 있고, 신체활동 종류와 강도를 스스로 선택할 수 있으며, 중재에 소요되는 비용이 적다는 장점이 있다. 따라서, 이와 같은 전략은 중년의 신체활동량을 증가시키기 위한 중재방안으로 사용될 수 있을 것으로 사료된다. 또한, 신체활동에 대해 높은 자기효능감을 가질수록 다양한 장애에 직면하더라도 신체활동을 수행할 수 있을 것으로 예측되므로, 중년의 신체활동 증진을 위한 간호중재를 계획할 때에는 자기효능감을 증진하는 전략을 반드시 포함하여야 할 것으로 생각된다.
- 첫째, 본 연구에서는 대상자를 편의추출에 의하여 모집하였는데, 이러한 비확률표집 방법에는 대상자 선택의 편중이 발생할 수 있음을 고려하였을 때, 본 연구 결과를 국내 중년 전체로 일반화하기에는 한계를 지닌다. 따라서, 중년의 신체활동과 노화에 대한 기대의 관계를 재확인하기 위한 반복 연구가 시행되어야 할 것으로 본다. 둘째, 신체활동의 영향요인은 신체활동의 정도가 각기 다른 그룹(비활동, 최소한의 활동, 건강증진형 활동)에서 상이할 것으로 추측되나, 본 연구에서는 이를 나누어 분석하지는 못하였다.
- 둘째, 신체활동의 영향요인은 신체활동의 정도가 각기 다른 그룹(비활동, 최소한의 활동, 건강증진형 활동)에서 상이할 것으로 추측되나, 본 연구에서는 이를 나누어 분석하지는 못하였다. 따라서, 추후 연구에서는 중년기 성인의 신체활동 정도에 따라 그 영향요인이 무엇인지 분석할 것을 제언한다. 본 연구에서는 Pender의 건강증 진모델에서 제시된 요인을 바탕으로 중년기 성인의 신체활동과 관련 요인을 규명하기 위한 노력을 하였다.
- 따라서, 이와 같은 전략은 중년의 신체활동량을 증가시키기 위한 중재방안으로 사용될 수 있을 것으로 사료된다. 또한, 신체활동에 대해 높은 자기효능감을 가질수록 다양한 장애에 직면하더라도 신체활동을 수행할 수 있을 것으로 예측되므로, 중년의 신체활동 증진을 위한 간호중재를 계획할 때에는 자기효능감을 증진하는 전략을 반드시 포함하여야 할 것으로 생각된다.
- 추후 연구에서는 보다 다양한 요인을 찾고, 이를 신체활동 관련 요인에 추가하여 중년의 신체활동에 미치는 영향을 파악하기 위한 연구를 수행할 필요가 있을 것이다. 또한, 중년기 신체활동에 영향을 미치는 것으로 확인된 노화에 대한 기대를 증진시키기 위한 전략을 건강증진 중재 프로그램에 포함하고, 그 효과를 검증하는 연구가 필요할 것으로 본다.
- 향후 연구에서는 중년기의 노화에 대한 기대가 신체활동 외의 다른 건강증진행위에 미치는 영향과 종단적으로 노년기에서의 건강수준에 미치는 영향을 검증하기 위한 연구가 필요할 것으로 본다. 또한, 중년의 노화에 대한 기대 수준을 높이기 위한 간호중재 전략을 개발하는 연구가 필요할 것으로 사료된다.
- 본 연구 결과를 바탕으로 중년을 대상으로 신체활동을 증진하기 위한 프로그램을 개발 및 적용할 때에는 자기효능감을 높이고 노화에 대한 기대를 긍정적으로 바꾸기 위한 전략을 중재의 핵심 요소로써 고려해야 할 것이다. 더불어 생애주기 중 중년기는 생업에 할애하는 시간이 많고 가정과 사회에서 다양한 역할이 요구되는 시기이므로 건강관리에 소홀하지 않도록 건강관리자의 관심이 요구된다.
- 따라서, 본 연구에서는 Pender의 3차 건강 증진모델과 문헌고찰을 통하여 확인된 요인들을 바탕으로 개념적 기틀을 도출하여 중년기 성인의 노화에 대한 기대를 포함한 개인적·행동 특이적 인지 요인들이 신체활동에 미치는 영향을 규명하고자 하였다. 이는 중년기 성인의 신체활동을 증진하는데 효과적인 중재프로그램의 개발을 위한 기초자료로 활용될 수 있을 것으로 사료된다.
- 본 연구에서의 제한점과 이를 바탕으로 한 제언은 다음과 같다. 첫째, 본 연구에서는 대상자를 편의추출에 의하여 모집하였는데, 이러한 비확률표집 방법에는 대상자 선택의 편중이 발생할 수 있음을 고려하였을 때, 본 연구 결과를 국내 중년 전체로 일반화하기에는 한계를 지닌다. 따라서, 중년의 신체활동과 노화에 대한 기대의 관계를 재확인하기 위한 반복 연구가 시행되어야 할 것으로 본다.
- 본 연구에서는 Pender의 건강증 진모델에서 제시된 요인을 바탕으로 중년기 성인의 신체활동과 관련 요인을 규명하기 위한 노력을 하였다. 추후 연구에서는 보다 다양한 요인을 찾고, 이를 신체활동 관련 요인에 추가하여 중년의 신체활동에 미치는 영향을 파악하기 위한 연구를 수행할 필요가 있을 것이다. 또한, 중년기 신체활동에 영향을 미치는 것으로 확인된 노화에 대한 기대를 증진시키기 위한 전략을 건강증진 중재 프로그램에 포함하고, 그 효과를 검증하는 연구가 필요할 것으로 본다.
- 더불어 생애주기 중 중년기는 생업에 할애하는 시간이 많고 가정과 사회에서 다양한 역할이 요구되는 시기이므로 건강관리에 소홀하지 않도록 건강관리자의 관심이 요구된다. 향후 연구에서는 중년기의 노화에 대한 기대가 신체활동 외의 다른 건강증진행위에 미치는 영향과 종단적으로 노년기에서의 건강수준에 미치는 영향을 검증하기 위한 연구가 필요할 것으로 본다. 또한, 중년의 노화에 대한 기대 수준을 높이기 위한 간호중재 전략을 개발하는 연구가 필요할 것으로 사료된다.
※ AI-Helper는 부적절한 답변을 할 수 있습니다.