[논문]Changes of Shoulder Muscles Activity during Maintaining and Lifting Shoulder Depending on Stretch Rate of Kinesio Tape

Kim, Ju-Seung; Park, Min-Chull

doi:10.18857/jkpt.2015.27.5.299

[국내논문] Changes of Shoulder Muscles Activity during Maintaining and Lifting Shoulder Depending on Stretch Rate of Kinesio Tape 원문보기

Journal of Korean Physical Therapy : JKPT = 대한물리치료학회지, v.27 no.5, 2015년, pp.299 - 303

Kim, Ju-Seung (Department of Physical Therapy, Graduate School, Catholic University of Pusan) , Park, Min-Chull (Department of Physical Therapy, College of Health Sciences, Catholic University of Pusan)

Abstract ▼ AI-Helper

Purpose: The objective of this study was to examine the changes in muscle activity on the anterior deltoid muscle depending on the stretch rate of kinesio tape when applying kinesio tape in healthy adult subjects. Methods: This study was a single-blind randomized controlled trial, including 22 healthy participants (male 15, female 7) with no pathology or past history of shoulder who participated voluntarily. Participants applied a different stretch rate of the kinesio tape, and the functional activity was tested. The stretch rate of kinesio tape was 0%, 10%, and 20%. Subjects lifted a weight (5% of their body weight) to their shoulder height. Subjects lifted a weight up to an angle of 90 degrees in the sagittal plane, and muscle activities (biceps brachii, anterior deltoid, middle deltoid, upper trapezius) were assessed using EMG (electromyography). Analysis of muscle activity was divided into two parts (lift weight and keep holding). The EMG activity of each muscle was normalized to the value of reference voluntary contraction (%RVC) and explored using repeated ANOVA. Results: There were no significant differences in muscle activity depending on the ratio of tape stretch when lifting a weight (p>0.05). There were no significant differences in muscle activity depending on the ratio of tape stretch when holding a weight (p>0.05). Conclusion: According to the results of this study, in the case of applying kinesio taping therapy for healthy people, it was found that the stretch rate of the tape does not have an effect on muscle activity.

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문제 정의

테이프를 늘려서 근육 주행 방향을 따라 적용하면 피부를 들어올리고 압력을 감소시켜 혈액 및 림프액의 순환을 증가시키고, 통증완화 및 2차적인 손상 예방과 기능 증진을 이끌어 낼 수 있는데,¹² 테이프를 신장할수록 탄력 테이프의 줄어드는 성질에 의해 지속적인 기계적 자극이 가해질 것이고 피부에 가해지는 자극은 일차 감각, 운동 피질을 포함한 뇌의 다양한 부위에 활성도를 증가시킬 것이다.^24,25 이에 본 연구에서는 어깨에 손상이 없는 건강한 성인 남녀를 대상으로 전방으로 팔을 뻗는 동작을 수행할 때 어깨세모근 앞섬유에 신장 정도를 달리한 테이프를 적용하여 근활성도의 변화를 확인해 보고자 하였다. 이를 통해 적절한 테이핑의 적용 방법을 위한 기초 자료를 제공하고자 수행되었다.
^24,25 이에 본 연구에서는 어깨에 손상이 없는 건강한 성인 남녀를 대상으로 전방으로 팔을 뻗는 동작을 수행할 때 어깨세모근 앞섬유에 신장 정도를 달리한 테이프를 적용하여 근활성도의 변화를 확인해 보고자 하였다. 이를 통해 적절한 테이핑의 적용 방법을 위한 기초 자료를 제공하고자 수행되었다.
뻗기(2초)와 유지하기(5초)의 두 구간으로 나누어 제곱 평균 제곱근법(root mean square)으로 처리하여 분석하였다. 근활성도의 정규화를 위한 기준 수축 역시 같은 방법으로 테이핑을 하지 않은 상태에서 무게추를 들고 연구자의 신호에 따라 팔을 들어올릴 때로 정하였다. 기준 수축은 뻗어서 5초 유지할 때의 근활성도로 정하고 비교하였다.

제안 방법

측정은 실험에 영향을 미칠 수 있는 환경적인 영향을 최소화하기 위해 소음이 없는 실험실에서 실험에 필요한 것 이외에 다른 전자 기기의 전원을 끄고, 실내 온도는 24°C로 통일하여 진행하였다.
테이핑의 적용을 위해 앞팔의 중립과 어깨 굽힘 0°로 하고 어깨세모근 거친면에서 빗장뼈 외측 1/3 지점까지 길이를 측정하여 5인치 넓이의 키네시오 테이프(M-TEX, mkorea, korea)를 길이에 맞게 준비하였다.
앞팔은 중립 자세로 어깨굽힘 0°에서 시작하였고 연구자의 신호에 따라 어깨굽힘을 시작하였다. 모든 대상자들은 실험 방법의 동질화를 위해 우세측 팔을 이용하여 어깨 관절의 굽힘 동안 팔과 어깨 근육의 근활성도를 기록하였다. 대상자들은 체중의 5%가 되는 무게추를 손목에 달고 어깨 관절을 굽힘 시 등세모근 위섬유와 어깨세모근 가운데섬유의 보상작용을 최소화하기 위해서²⁶ 가능한 시상면을 따라 움직임이 일어날 수 있도록 전방에 기준 봉을 세우고 어깨 관절 90°가 되는 높이를 봉에 표시하여 일정한 높이까지 팔을 들어올리게 하였다.
테이핑의 적용을 위해 앞팔의 중립과 어깨 굽힘 0°로 하고 어깨세모근 거친면에서 빗장뼈 외측 1/3 지점까지 길이를 측정하여 5인치 넓이의 키네시오 테이프(M-TEX, mkorea, korea)를 길이에 맞게 준비하였다. 테이프의 신장 정도를 달리하여 적용하기 위해 원래 준비한 길이에서 10%, 20%를 자른 길이의 테이프를 똑같은 방법으로 어깨세모근에 늘려서 부착하여 근활성도 측정을 하였다. 한쪽 끝에 20%를 남기고 나머지 부위를 두 갈래가 되도록 균등하게 나누었다.
자르지 않은 부분을 어깨세모근 거친면부터 붙이고 측정하고자 하는 쪽 엄지손가락을 반대쪽 무릎에 두어 어깨를 굽힘, 모음, 안쪽 돌림 한 상태에서 잘린 테이프의 뒤쪽을 어깨세모근 뒤섬유를 따라 어깨뼈 가시까지 붙이고 어깨를 최대한 신전, 가쪽돌림한 상태에서 잘린 테이프의 앞쪽을 어깨세모근 앞섬유를 따라 빗장뼈 외측 1/3 지점까지 늘려서 붙였다. 테이프 길이에 따른 적용 순서는 추첨을 통해 무작위로 하고 적용 방식마다 근활성도를 측정하였으며 각 5분의 간격을 주어 대상자에게 충분한 휴식을 제공하였다. 팔을 들어 올릴 때 어깨에 막대를 대어 어깨뼈의 올림을 통제하였다.
팔과 어깨 근육의 수축 시 활성도를 알아보기 위해 4채널 근전도를 사용하였다. 전극을 부착하기 전에 피부의 저항을 줄이기 위해 털을 제거하고 알코올로 소독하였다.
근활성도는 무게추를 손목에 달고 연구자의 신호에 따라 편안한 속도로 굽힘 90°로 봉에 표시한 지점까지 팔을 올리고 7초간 유지하기를 3회 반복할 때 측정하였다.
, USA)을 사용하였다. 근전도 신호의 표본 추출률은 1,024 Hz로 설정하였고 주파수 대역 필터로 10-250 Hz를 설정하여 주파수 대역을 지정하였다. 근활성도는 무게추를 손목에 달고 연구자의 신호에 따라 편안한 속도로 굽힘 90°로 봉에 표시한 지점까지 팔을 올리고 7초간 유지하기를 3회 반복할 때 측정하였다.
근활성도의 정규화를 위한 기준 수축 역시 같은 방법으로 테이핑을 하지 않은 상태에서 무게추를 들고 연구자의 신호에 따라 팔을 들어올릴 때로 정하였다. 기준 수축은 뻗어서 5초 유지할 때의 근활성도로 정하고 비교하였다. 네 개의 근육에 대한 근활성도를 정규화 하기 위해 기준 수축을 하는 동안 수집된 값으로 정량화한 %RVC(reference voluntary contraction)로 기록하였다.
기준 수축은 뻗어서 5초 유지할 때의 근활성도로 정하고 비교하였다. 네 개의 근육에 대한 근활성도를 정규화 하기 위해 기준 수축을 하는 동안 수집된 값으로 정량화한 %RVC(reference voluntary contraction)로 기록하였다.
그리고 Oliveria 등³³의 연구에서 대퇴 사두근에 테이핑을 하였을 때 최대 근력과 근활성도의 변화가 없었다. 본 연구에서는 신장 정도를 다르게 한 테이핑을 어깨세모근 앞섬유에 적용하고 팔 들기 시 어깨세모근 앞섬유와 가운데 섬유, 위팔두갈래근, 등세모근 위섬유의 근전도 신호를 %RVC 방법을 통해 분석하였는데 유의한 차이를 볼 수 없었다.

대상 데이터

본 연구 대상자는 뉘른베르크 강령에 따라 실험의 목적과 방법에 대해 충분한 설명을 듣고 이해한 다음 자발적으로 참여에 동의한 22명 (남자 15명, 여자 7명)의 건강한 사람을 대상으로 하였다. 대상자의 선정 조건은 최근 6개월 이내에 어깨의 통증을 경험하지 않은 자, 어깨의 수동, 능동적 관절 가동범위에 이상이 없는 자, 어깨의 질환 및 수술 받은 적이 없는 자로 하였다.

데이터처리

테이핑의 적용 방식에 따른 근활성도의 차이는 반복측정 분산분석(repeated one-way ANOVA)을 이용하여 비교하였으며 통계적 유의 수준 α= 0.05로 정하였다.
근활성도는 무게추를 손목에 달고 연구자의 신호에 따라 편안한 속도로 굽힘 90°로 봉에 표시한 지점까지 팔을 올리고 7초간 유지하기를 3회 반복할 때 측정하였다. 뻗기(2초)와 유지하기(5초)의 두 구간으로 나누어 제곱 평균 제곱근법(root mean square)으로 처리하여 분석하였다. 근활성도의 정규화를 위한 기준 수축 역시 같은 방법으로 테이핑을 하지 않은 상태에서 무게추를 들고 연구자의 신호에 따라 팔을 들어올릴 때로 정하였다.
0 프로그램을 사용하여 분석하였다. 대상자의 일반적 특성은 평균값과 표준편차로 표시하였다. 테이핑의 적용 방식에 따른 근활성도의 차이는 반복측정 분산분석(repeated one-way ANOVA)을 이용하여 비교하였으며 통계적 유의 수준 α= 0.

이론/모형

전극 간의 거리는 2 cm로 유지하여 근섬유 방향에 평행하게 부착하였다. 근활성도의 측정은 표면 무선 근전도 시스템(Telemyo 2400T-G2 dynamic EMG, Noraxon Inc., USA)을 사용하였다. 근전도 신호의 표본 추출률은 1,024 Hz로 설정하였고 주파수 대역 필터로 10-250 Hz를 설정하여 주파수 대역을 지정하였다.

성능/효과

팔뻗기를 유지하는 동안 어깨세모근 앞섬유와 가운데섬유, 위팔두갈래근, 등세모근 위섬유의 근활성도는 테이프 신장비율에 따라 유의한 차이가 없었다(p> 0.05) (Table 3).
팔뻗기 동안 어깨세모근 앞섬유와 가운데섬유, 위팔두갈래근, 등세모근 위섬유의 근활성도는 테이프 신장비율에 따라 유의한 차이가 없었다(p> 0.05) (Table 2).
결론적으로 정상인을 대상으로 키네시오 테이프를 어깨세모근의 앞섬유에 적용하고 팔 뻗기를 수행하였을 때 10%, 20%로 신장시킨 테이핑의 적용은 근활성도에 영향을 미치지 않음을 확인할 수 있었다.

후속연구

본 연구에는 다음의 제한점이 있다. 대상자의 수가 적어 이를 일반화하기에는 어려움이 있으며, 테이프의 신장 적용시 과도한 테이프의 장력으로 인한 관절 운동의 보조적인 역할을 최소화하기 위해 0%, 10%, 20%로 하였는데 관절 가동범위가 허용하는 범위까지 몇 단계를 더 추가하여 적용해 보았다면, 적용 방식에 따른 차이를 더욱 세밀하게 분석 할 수 있었을 것이다.
비록 정상인을 대상으로 한 본 연구에서 테이핑의 적용으로 근활성도에 유의한 차이를 볼 수는 없었지만 작은 차이에 의해서도 많은 영향을 받는 운동선수나 환자에게 키네시오 테이프를 적용하는 추후 연구도 필요할 것이다.

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