[논문]수직점프 시 비탄력 테이핑이 발목 발등굽힘과 하퇴삼두근의 근활성도에 미치는 영향

김근수; 원종혁; 정도영

doi:10.13066/kspm.2016.11.4.11

수직점프 시 비탄력 테이핑이 발목 발등굽힘과 하퇴삼두근의 근활성도에 미치는 영향
Effect of Non-elastic Taping on Ankle Dorsiflexion and Activity of the Triceps Surae Muscles While Vertical Jumping 원문보기

대한물리의학회지 = Journal of the korean society of physical medicine, v.11 no.4, 2016년, pp.11 - 17

김근수 (중부대학교 인문산업대학 케마치료학과) , 원종혁 (중부대학교 물리치료학과, 운동병리과학연구소) , 정도영 (중부대학교 물리치료학과, 운동병리과학연구소)

Abstract ▼ AI-Helper

PURPOSE: There are several standard interventions for managing Achilles tendinitis, including eccentric exercise and calf muscle stretches, orthoses, electrotherapy, and taping. However, no study has determined the effect of non-elastic taping on deloading the Achilles tendon while vertical jumping. Therefore, this study determined the effect of non-elastic taping on ankle dorsiflexion and the triceps surae muscle activity while vertical jumping in healthy subjects. METHODS: The study recruited 17 participants. A motion analysis system was used to measure the angle of ankle dorsiflexion and wireless surface electromyography was used to measure the soleus and gastrocnemius activities while vertical jumping. Non-elastic taping was applied on randomized leg side. All subjects performed maximal effort vertical jumps without and with non-elastic taping, with three trials for each condition. The mean peak dorsiflexion and muscle activities during the three trials were calculated and paired t-tests were used to compare the mean values without and with non-elastic taping. Significance was defined as (p<.05). RESULTS: The maximum angle of ankle dorsiflexion and activity of the gastrocnemius muscle decreased significantly when non-elastic tape was applied (p.05). CONCLUSION: We introduce non-elastic taping as a method to decrease maximum ankle dorsiflexion and gastrocnemius activity while vertical jumping.

주제어

AI 본문요약
AI-Helper

문제 정의

본 연구는 비탄력 테이핑 적용이 수직점프 하는 동안 발목관절의 최대 발등굽힘 각과 하퇴 삼두근의 근활성도에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 연구 결과, 비탄력 테이핑 적용 후 발목관절 최대 발등굽힘 각과 장딴지근육의 근활성도는 유의하게 감소하였지만 가자미 근의 근활성도는 유의한 차이가 없었다.

가설 설정

따라서 본 연구에서는 수직점프 시 비탄력 테이핑 적용 전⋅후 발등굽힘 각과 하퇴삼두근의 근활성도를 비교하고자 하였다. 본 연구의 가설로 비탄력 테이핑 적용 시 발등굽힘 각과 하퇴삼두근의 근활성도는 감소할 것이다라고 설정하였다.

제안 방법

수직점프는 편안히 선 자세에서 아랫 방향으로의 반동을 준 다음 도약하는 반동점프를 최대로 실시하였다(Bang 등, 2009). 대상자는 비탄력 테이핑 전⋅후 조건에서 시작 신호에 따라 각각 3회의 최대 수직점프를 하였으며, 대상자의 근 피로를 예방하기 위해 조건 마다 5분간 휴식하도록 하였고 반복 시 마다 1분의 휴식기간을 갖도록 하였다. 측정다리는 제비뽑기를 통해 무작위로 선정하여 비탄력 테이핑 적용 전⋅후 조건에서 최대 수직점프 동안 발목관절의 발등굽힘 각도와 장딴지근과 가자미근의 근전도 신호량을 측정하였으며, 데이터는 점프 추진기 시 최대 발등굽힘 각과 최대 근활성도로 수집하였다.
대상자는 비탄력 테이핑 전⋅후 조건에서 시작 신호에 따라 각각 3회의 최대 수직점프를 하였으며, 대상자의 근 피로를 예방하기 위해 조건 마다 5분간 휴식하도록 하였고 반복 시 마다 1분의 휴식기간을 갖도록 하였다. 측정다리는 제비뽑기를 통해 무작위로 선정하여 비탄력 테이핑 적용 전⋅후 조건에서 최대 수직점프 동안 발목관절의 발등굽힘 각도와 장딴지근과 가자미근의 근전도 신호량을 측정하였으며, 데이터는 점프 추진기 시 최대 발등굽힘 각과 최대 근활성도로 수집하였다.

대상 데이터

본 연구의 대상자는 정상 성인 17명(남성 15명, 여성 2명)을 대상으로 선정조건은 다음과 같다.

데이터처리

테이핑 적용 전⋅후의 발목관절 최대 발등굽힘 각도와 장딴지근과 가자미근의 근활성도 차이를 비교하기 위해 짝비교 t-검정(paired t-test)을 실시하였으며, 유의수준 P=.05로 하였다. 자료의 통계처리를 위해 Window SPSS 19.

이론/모형

장딴지근과 가자미근의 근활성도를 알아보기 위해 장딴지근의 근전도는 뒤꿈치와 종아리뼈 머리 사이의 1/3 지점 그리고 가자미근의 근전도는 가쪽 복사뼈와 넙다리뼈의 가쪽 관절융기(lateral condyle) 사이 2/3 지점에 표시한 후 맨손근력검사(manual muscle testing; MMT)에 따라 최대 근수축시 뚜렷이 보이는 근복에 근전도 전극 부착 부위를 최종적으로 확인하였다 (Kwon과 Song, 2013)(Fig. 1).

성능/효과

본 연구는 비탄력 테이핑 적용이 수직점프 하는 동안 발목관절의 최대 발등굽힘 각과 하퇴 삼두근의 근활성도에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 연구 결과, 비탄력 테이핑 적용 후 발목관절 최대 발등굽힘 각과 장딴지근육의 근활성도는 유의하게 감소하였지만 가자미 근의 근활성도는 유의한 차이가 없었다. 몇몇 연구자들은 아킬레스 건염 환자에게 보행 시 웨지(wedge)를 이용한 뒤꿈치 들기(heel lift)와 흔들의자 신발(rocker shoe)을 적용하여 아킬레스 건의 하중에 미치는 영향을 알아보았다(Sobhani 등, 2015; Johanson 등, 2010; Wulf 등, 2016).

후속연구

셋째, 아킬레스 건염 환자가 아닌 정상 성인을 대상으로 하였기 때문에 본 연구의 결과를 일반화 할 수 없다는 점이다. 따라서 향후 연구에서는 아킬레스 건염 환자에게 다양한 체중지지 활동 시 아킬레스 건의 하중을 줄이기 위한 비탄력 테이핑 적용에 따른 통증 혹은 기능향상에 대해 알아볼 필요가 있다.
하지만 본 연구에서는 수직점프 동안 도약 시 발등굽힘 각을 줄여 장딴지 근육의 근활성도를 감소시켰다. 위에서 언급한 탄력 테이핑 기능과는 달리 비탄력 테이핑은 분절의 움직임을 제한하기 위해 사용되었으므로 아킬레스 건염 환자들에게 아킬레스 건 하중을 줄이기 위해 최대 발등굽힘 각을 감소시켜 장딴지 근육의 근활성도를 줄일 수 있는 비탄력 테이핑을 소개 하고 향후 연구에서는 아킬레스 건염 환자에게 본 연구에서 소개한 비탄력 테이핑 적용 방법을 통해 통증의 변화를 알아볼 필요가 있다.

질의응답

핵심어	질문	논문에서 추출한 답변
	아킬레스 건염 발병률은 어느정도 되나요?	아킬레스 건염(Achilles tendinitis)은 다양한 스포츠 활동 시 발과 발목 부위에서 가장 흔히 발생되는 손상이다(Sobhani 등, 2013). 아킬레스 건염 발병률은 달리기 활동을 주로 하는 사람들 중 1,000명 당 일주일 간 노출시 7.8명, 일년 간 노출 시 83.3명 그리고 운동경기 시즌 동안 노출 시 107.1명으로 높다(Sobhani 등, 2013). 단지 운동선수들뿐만 아니라 일반인들에게도 아킬레스 건염의 발병률은 1,000명 당 2.
	아킬레스 건염이란?	아킬레스 건염(Achilles tendinitis)은 다양한 스포츠 활동 시 발과 발목 부위에서 가장 흔히 발생되는 손상이다(Sobhani 등, 2013). 아킬레스 건염 발병률은 달리기 활동을 주로 하는 사람들 중 1,000명 당 일주일 간 노출시 7.
	아킬레스 건염 치료를 위한 중재방법들 중 과사용 건염을 관리하는데 중요한 역할을 하는 방법은?	아킬레스 건염 치료를 위한 방법으로는 주사치료 및 열, 초음파, 전기치료와 같은 물리적 인자 치료 (Jozsa와 Kannus, 1997), 발 보조기(Roos 등, 2004), 항염증성 약물(Sandmeier와 Renström, 1997), 그리고 수술 (Paavola 등, 2002)과 같은 다양한 중재방법들 있지만 급성기 아킬레스 건염의 경우에는 3개월 동안은 운동 치료가 유용하며(Kingma 등, 2007; Malliaras 등, 2013; Alfredson, 2003; Kader 등, 2002), 일부 근거중심 연구들에서 운동치료 중에서도 원심성 운동 방법이 가장 효과적이라고 권고하였다(Kingma 등, 2007; Magnussen 등, 2009; Malliaras 등, 2013; Sussmilch-Leitch 등, 2012). 이러한 다양한 중재방법들 중 아킬레스 건의 하중 관리는 과사용 건염을 관리하는데 매우 중요한 역할을 한다. 아킬레스 건의 하중 감소는 통증을 완화하고 손상 받기 전 건의 정상적인 구조와 기능으로 되돌아갈 수 있도록 건의 적응을 허락한다(Cook와 Purdam, 2009).

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저자의 다른 논문 :

표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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