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한국콘텐츠학회논문지 = The Journal of the Korea Contents Association, v.16 no.8, 2016년, pp.132 - 146
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The purpose of this study was to develop a Korean version of the acceptance attitude scale and was to verify the reliability and validity of this scale. Study 1 was developed to acceptance attitude scale. First, we extracted the preliminary questions through literature research and previous studies....
| 핵심어 | 질문 | 논문에서 추출한 답변 |
|---|---|---|
| 수용이란 무엇인가? | 수용(psychological acceptance)이란, 사적 사건을 온전히 그리고 방어·회피·통제·변화하려는 시도를 하지 않고 그 순간을 온전히 받아들이는 것을 의미한다[1]. 즉, 현재 있는 그대로의 부정적인 사고나 감정을 인식하고 있지만 이것을 바꾸려 하거나 벗어나려 하지 않고 부정적 사고나 감정을 단순히 마음에서 지나가는 사건으로 받아들이는 것을 말한다. | |
| 스트레스 상황에서 개인이 이를 어떻게 평가하고 대처하는지에 따라 정신건강이나 적응의 여부가 달라지는 이유는 무엇인가? | 그러나 다양한 맥락 하에서 일어나는 심리적 사건들은 동일한 심리적 사건이라고 볼 수 없으며[1], 인간의 심리적 경험과 내용은 무한하게 다양하다. 따라서 스트레스 상황에서 개인이 이를 어떻게 평가하고 대처하는지에 따라 정신건강이나 적응의 여부는 달라진다[4][5]. | |
| 수용의 효과는 무엇인가? | 수용전념치료(Acceptance and Commitment Therapy; ACT) 모델을 중심으로 심리적 수용 촉진 프로그램을 개발하고 효과를 검증한 연구[21], 수용전념 집단상담 및 프로그램의 효과에 관한 연구[22-24], 수용전념치료의 효과에 관한 연구[25-27] 등이 있으며, 수용이 심리적 변인에 미치는 영향[28][29]을 살핀 연구들도 있다. 이 연구들은 수용이 스트레스[21][23][31], 불안[28], 자살생각[32], 심리적 증상[29]들을 감소시키며, 심리적 안녕감[21][32], 자아존중감[24][29], 삶의 만족도[29] 등을 향상시키는데 영향력이 있는 것으로 나타났다. 따라서 수용은 부적응이나 심리적 고통을 감소시키고[16] 심리적 유연성을 증진시키고 정신건강 및 심리적 안녕감을 향상시켜서[8] 적응과 정신건강에 긍정적인 영향을 미치는 요인이다. |
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