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문제 정의
- 따라서 본 연구에서는 안산 일부지역의 중학생(2, 3학년)을 대상으로 9시 등교정책의 효과를 조사하기 위하여 성별에 따른 9시 등교정책 실시 전과 후의 아침식사 섭취 빈도와 아침식사와 관련된 인자들의 변화를 조사하였다. 또한, 청소년들의 간식, 수면 및 신체활동을 포함한 식행동의 변화와 9시 등교정책 실시에 따른 아침식사 빈도의 증가, 간식 섭취 빈도의 감소, 인스턴트식품의 섭취 감소, 숙면 빈도의 증가, 신체피로도 감소 및 신체적인 건강 향상에 대한 인식도를 조사하였다.
- 본 연구 결과는 앞에서 연구 방법에서 제시한 바와 같이 9시 등교정책 전에 대한 아침식사 섭취 관련, 간식 섭취 관련, 수면 및 신체활동 관련에 대한 항목들은 9시 등교정책을 실시하기 전을 회상하여 응답하게 한 결과들로 회상 바이어스에서 자유로울 수 없는 문제점을 가지고 있다. 따라서 이에 대한 문제점을 보완하기 위하여 본 연구에서는 9시 등교 정책 실시에 따라 아침식사 섭취 빈도 증가, 간식 섭취 빈도 감소, 숙면 및 신체적인 피로도 감소와 전반적으로 신체적인 기능의 향상에 미치는 영향과 관련된 인자들에 대한 인식도를 조사하였다.
제안 방법
- 따라서 9시 등교정책 전과 후의 운동 및 여가활동에 대해 조사하였다. 일주일에 30분 이상의 운동을 하는 빈도를 조사한 결과는 9시 등교정책 전 남학생은 ‘3~4회’가 27.
- 따라서 본 연구에서는 안산 일부지역의 중학생(2, 3학년)을 대상으로 9시 등교정책의 효과를 조사하기 위하여 성별에 따른 9시 등교정책 실시 전과 후의 아침식사 섭취 빈도와 아침식사와 관련된 인자들의 변화를 조사하였다. 또한, 청소년들의 간식, 수면 및 신체활동을 포함한 식행동의 변화와 9시 등교정책 실시에 따른 아침식사 빈도의 증가, 간식 섭취 빈도의 감소, 인스턴트식품의 섭취 감소, 숙면 빈도의 증가, 신체피로도 감소 및 신체적인 건강 향상에 대한 인식도를 조사하였다. 본 연구 결과는 9시 등교정책 실시에 따른 중학생들의 아침식사 및 전반적인 식생활에 대한 인식도를 조사한 결과로써 앞으로의 9시 등교정책의 긍정적인 개선 및 정착을 위한 기초자료로 유용할 것으로 판단된다.
- 설문지 항목은 본 연구와 관련된 선행연구들(12,23,24)을 참조하여 본 연구의 목적에 맞게 다시 작성되었다. 설문지는 자기기입식으로 조사하였으며 세부항목은 다음과 같다.
- 설문지 항목은 본 연구와 관련된 선행연구들(12,23,24)을 참조하여 본 연구의 목적에 맞게 다시 작성되었다. 설문지는 자기기입식으로 조사하였으며 세부항목은 다음과 같다. 세부항목 중 일반사항을 제외한 아침식사 섭취 관련 인자, 간식 섭취 패턴, 수면 및 신체활동에 대한 항목들은 9시 등교정책 전과 9시 등교정책 후로 구성되었으며, 9시 등교 정책 전에 대한 항목들에 대해서는 그 시점을 회상하여 일일 또는 주당 평균적인 섭취 빈도, 수면시간, 운동 횟수 그 외 다양한 항목과 관련된 인자들에 대하여 응답하게 하였다.
- 설문지는 자기기입식으로 조사하였으며 세부항목은 다음과 같다. 세부항목 중 일반사항을 제외한 아침식사 섭취 관련 인자, 간식 섭취 패턴, 수면 및 신체활동에 대한 항목들은 9시 등교정책 전과 9시 등교정책 후로 구성되었으며, 9시 등교 정책 전에 대한 항목들에 대해서는 그 시점을 회상하여 일일 또는 주당 평균적인 섭취 빈도, 수면시간, 운동 횟수 그 외 다양한 항목과 관련된 인자들에 대하여 응답하게 하였다. 9시 등교정책 후에 대한 항목들에 대해서는 현재의 아침식사 섭취 관련 인자, 간식 섭취 패턴, 수면 및 신체활동, 9시 등교정책에 대한 인식도들에 대한 항목들에 대해 응답하게 하였다.
- 일반사항, 9시 등교정책 실시에 따른 아침식사 섭취 관련 인자, 간식 섭취 패턴, 수면시간과 여가활동은 9시 등교정책 전과 9시 등교정책 후 각각에 대하여 빈도와 퍼센트가 측정 되었다. 9시 등교정책에 대한 인식도는 9시 등교정책 전에 비해 9시 등교정책 후 변화에 대한 인식도로 빈도와 퍼센트가 측정되었다.
- 일반사항: 성별, 학년, 가족 유형에 대해 각 1문항으로 총 3문항이었다.
대상 데이터
- 연구 기간은 2016년 9월 1일부터 12월 30일까지였다. 434 부의 설문지 중 응답이 불충분한 설문지 8부를 제외한 후 426부를 본 연구 분석에 사용하였다.
- 경기도 안산지역에 위치한 중학교에 재학 중인 2학년과 3학년 426명을 대상으로 9시 등교정책 실시에 따른 아침식사 섭취 빈도의 증가와 더불어 아침식사 관련인자, 간식, 수면 및 신체활동에 미치는 영향 및 이들의 인식도에 대해 조사한 후 결과를 요약하면 다음과 같다. 연구 대상자의 성별은 남학생이 222명(52.
- 연구 대상자들에게는 설문지 내용 및 설문과정에 대해 충분한 설명을 실시하였으며 본 연구는 전주대학교 생명윤리위원회(승인번호: jjIRB-160816- HR-2016-0806)의 승인을 받아 절차에 맞게 진행하였다. 연구 기간은 2016년 9월 1일부터 12월 30일까지였다. 434 부의 설문지 중 응답이 불충분한 설문지 8부를 제외한 후 426부를 본 연구 분석에 사용하였다.
- 연구 대상은 경기도 안산지역에 위치한 중학교에 재학 중인 남학생과 여학생으로 9시 등교정책에 대해 경험한 학생들을 대상으로 조사하기 위하여 1학년을 제외한 2학년과 3학년을 대상으로 조사하였다. 연구 대상자는 중학교 일정의 수업을 마치고 하굣길에 있는 학생들로 9시 등교정책에 대해 관심을 보이는 학생들이었다.
- 연구 대상은 경기도 안산지역에 위치한 중학교에 재학 중인 남학생과 여학생으로 9시 등교정책에 대해 경험한 학생들을 대상으로 조사하기 위하여 1학년을 제외한 2학년과 3학년을 대상으로 조사하였다. 연구 대상자는 중학교 일정의 수업을 마치고 하굣길에 있는 학생들로 9시 등교정책에 대해 관심을 보이는 학생들이었다. 연구 대상자들에게는 설문지 내용 및 설문과정에 대해 충분한 설명을 실시하였으며 본 연구는 전주대학교 생명윤리위원회(승인번호: jjIRB-160816- HR-2016-0806)의 승인을 받아 절차에 맞게 진행하였다.
데이터처리
- 본 연구의 자료 분석은 SPSS(Statistics Package for Social Science, SPSS Inc., Chicago, IL, USA) 프로그램 윈도우 버전 20.0을 사용하였으며 유의 수준 P<0.05에서 검증하였다.
- 이들 결과들 간의 유의적인 차이는 9시 등교 정책 전과 9시 등교정책 후 각각에 대하여 남학생과 여학생 간의 교차분석(χ2-test)과 남학생과 여학생 각각에 대하여 9시 등교정책 전과 9시 등교정책 후 간의 교차분석을 실시 한 후 비교 분석하였다.
성능/효과
- 9시 등교정책 실시에 따른 아침 식사에 대한 만족도는 남학생의 경우 9시 등교정책 전은 ‘만족한다’와 ‘매우 만족한다’가 23.4%와 16.2%를 각각 나타난 반면, 여학생은 21.1%와 9.3%를 각각 나타내어 여학생에 비해 남학생의 아침식사에 대한 만족도가 높은 것으로 나타났다(P<0.01).
- 9시 등교정책 이후에도 남학생의 주당 운동 빈도는 여전히 ‘3~4회’가 28.4%로 가장 많은 반면, 여학생은 ‘1~2회’가 36.3%로 가장 많은 것으로 나타나 9시 등교정책 후에도 여전히 여학생에 비해 남학생의 운동 빈도가 상대적으로 많은 것으로 나타났다(P<0.001).
- 9시 등교정책 후의 주된 여가활동은 남학생과 여학생 모두 여전히 ‘TV/game’이 68.0%와 43.6%로 가장 많았으나 남학생들은 ‘운동’에 대한 응답 비율(전 12.2%, 후 15.3%)이, 여학생들은 ‘취미활동’에 대한 응답 비율(전 15.2%, 후 21.6%) 이 9시 등교정책 전보다 후에 증가하는 것으로 나타났으나 유의적인 차이는 없었다(P>0.05).
- 간식 섭취 빈도는 9시 등교정책과 성별에 관계없이 ‘1~2회’가 가장 많았으나 9시 등교정책 전(P<0.05)과 후 (P<0.05) 모두 ‘3~4회’와 ‘5회 이상’은 남학생에 비해 여학생의 간식 섭취 빈도가 많은 것으로 나타났다.
- 간식 섭취 시간은 9시 등교정책 전(P<0.01)과 후(P<0.05) 모두에서 남학생(전 31.5%, 후 32.4%)은 여학생(전 26.5%, 후 27.0%)에 비해 ‘저녁식사 섭취 전’에 간식을 섭취하는 비율이 높은 것으로 나타났으며, 여학생(전 45.6%, 후 46.1 %)은 남학생(전 36.9%, 후 36.0%)에 비해 ‘하굣길’에 간식을 섭취하는 비율이 높은 것으로 나타났다.
- 간식 섭취의 주된 이유는 9시 등교정책과 성별에 관계없이 ‘배가 고파서’ 라는 이유가 가장 많은 것으로 나타났다.
- 결론적으로 9시 등교정책은 중학교에 재학 중인 여학생의 아침식사 섭취 빈도의 증가와 더불어 남학생과 여학생 모두의 아침식사에 대한 만족도를 상승시켰을 뿐만 아니라 수면시간의 증가를 유도하는 결과를 나타냈다. 또한, 중학생들의 숙면 및 신체기능의 향상에 대해 긍정적인 인식도를 나타냈다.
- 그러나 9시 등교정책 후에는 남학생과 여학생 간의 만족도는 유의적인 차이를 보이지 않았으나 남학생(‘만족한다’ 32.4%, ‘매우 만족한다’ 21.6%; P<0.01)과 여학생(‘만족한다’ 32.8%, ‘매우 만족한다’ 14.2%; P<0.001) 모두 아침식사에 대한 만족도가 9시 등교정책 전에 비해 상승하는 것으로 나타냈다.
- 그러나 본 연구 결과 9시 등교정책 전 불규칙적으로 아침식사를 하는 학생들을 포함한 아침결식자의 비율(‘주 7회’의 아침식사 섭취 빈도를 제외하고 ‘주 0회’를 포함하여 불규칙인 아침식사 섭취 빈도를 나타낸 응답자 전체)은 남학생과 여학생에서 61.3%와 67.6%를 각각 나타냈다.
- 그러나 여학생은 9시 등교 정책 전(17.7%)에 비해 9시 등교정책 후 ‘좋다’고 응답한 비율이 28.1%로 증가하는 결과를 나타내 9시 등교정책 실시로 인해 아침식사 시 입맛이 좋아진 것으로 나타났다(P< 0.01).
- 또한, 9시 등교정책 전과 후 모두 남학생들은 여학생들에 비해 ‘운동’과 ‘TV/game’에 대한 응답 비율이 높았으며(P<0.001), 여학생들은 남학생들에 비해 ‘취미활동’과 ‘수면’에 대한 응답 비율이 높은 것으로 나타났다(P<0.001).
- 본 연구 결과 안산지역 중학생들 중 9시 등교정책이 아침 식사 섭취 빈도를 증가시키는 데 영향을 준 것으로 인식한 비율이 50% 이상으로 나타났으며, 아침식사 섭취 빈도 조사 결과 9시 등교정책의 실시가 여학생들의 아침식사 섭취 빈도를 증가시킨 것으로 나타냈다(P<0.05).
- 8%)에도 기여한 것으로 인식하고 있었다. 본 연구 결과 안산지역 중학생들은 9시 등교정책이 아침식사 섭취 빈도의 증가, 숙면 및 신체적인 기능을 향상시키는데 긍정적인 영향을 준 것으로 인식하는 것으로 나타났다. 따라서 9시 등교정책이 중학생들의 규칙적인 아침식사를 통한 깊은 수면의 유도 및 바람직한 신체활동을 통한 건강한 학교생활이 지속될 수 있도록 학교와의 지속적인 협력 및 연계를 통한 국가차원의 정책적인 지원이 요구된다.
- 본 연구 결과 중학생들의 평균 수면시간은 9시 등교정책과 관계없이 남학생(전 48.6%, 후 41.4%)과 여학생(전 44.1%, 후 49.0%) 모두 ‘7~8시간’이 가장 많은 것으로 나타났다(Table 4).
- 본 연구 결과에서 중학생들의 간식 섭취 형태 중 과일 및 주스류의 섭취는 9시 등교정책 전(남학생 8.6%, 여학생 10.3%)보다 9시 등교정책 후(남학생 11.3%, 여학생 17.2%)에 증가하는 것으로 나타났으나 유의적인 차이는 없었다(P>0.05).
- 본 연구에서 아침식사 섭취 여부가 간식 섭취량 증가에 미치는 영향에 대한 조사 결과에서도 9시 등교정책 실시와 관계없이 남학생과 여학생 모두에서 ‘아침식사를 하지 않았을 때 (남학생의 전 32.9%, 후 27.0%; 여학생의 전 42.2%, 후 38.2%)’가 ‘아침식사를 했을 때(남학생의 전 8.1%, 후 7.7 %; 여학생의 전 1.5%, 후 2.0%)’에 비해 간식 섭취를 더 많이 하는 것으로 나타났다.
- 본 연구에서는 9시 등교정책을 실시한 후 불규칙적인 아침결식자의 비율이 9시 등교정책 전(67.6%)보다 여학생에서는 64.2%로 약간 감소하는 결과를 나타냈다(P<0.05).
- 수면 및 신체활동: 수면 관련은 일일 평균 수면시간에 대해 1문항, 신체활동 관련으로는 주당 30분 이상의 평균 운동 빈도와 주된 여가활동에 대해 각 1문항으로 총 2문항이었다.
- 수면시간은 9시 등교정책 전과 후 모두 성별에 관계없이 ‘7~8시간’이라는 응답이 가장 많은 것으로 나타났으나 9시 등교정책 후 남학생과 여학생 모두 ‘8~9시간’의 응답 비율은 증가한 반면에 ‘7시간 미만’이라는 응답 비율은 감소하는 것으로 나타나 남학생(P<0.05)과 여학생(P<0.01) 모두 9시 등교정책의 실시로 인해 수면시간이 증가한 것으로 보인다.
- 숙면(남학생 39.2%, 여학생 47.1%)과 신체적인 피로도 감소(남학생 40.1%, 여학생 38.2%)와 신체적인 건강의 향상(남학생 36.5%, 여학생 32.8%)과 같은 신체기 능에 대한 긍정적인 인식도 또한 높은 것으로 나타났을 뿐만 아니라 수면시간에 대한 조사 결과에서도 남학생(P<0.05) 과 여학생(P<0.01) 모두 9시 등교정책 실시에 따라 수면시간이 증가한 것으로 나타났다.
- 아침결식의 주된 이유는 9시 등교정책의 실시 및 성별에 관계없이 ‘아침식사 시간의 부족’, ‘입맛이 없어서’와 ‘늦게 일어나서’라고 응답한 비율이 높은 것으로 나타났다.
- 아침결식의 주된 이유는 9시 등교정책의 실시와 성별에 관계없이 ‘아침식사 시간의 부족’, ‘입맛이 없어서’와 ‘늦게 일어나서’라는 응답 비율이 높은 것으로 나타났다.
- 아침식사 섭취 관련 인자: 주당 아침식사 섭취 빈도, 아침 결식 시 그 이유, 아침식사의 종류, 아침식사 시 입맛의 정도, 밥공기를 기준으로 한 식사량, 아침식사 시 소요시간, 아침 식사 시 가장 큰 문제점, 아침식사에 대한 만족도에 대해 각 1문항으로 총 8개의 문항이었다.
- 아침식사 시 가장 큰 문제점은 9시 등교정책의 실시와 성별에 관계없이 ‘빠른 속도로 섭취하는 것’과 ‘아침결식’이 가장 많은 것으로 나타났다.
- 아침식사 시 입맛은 9시 등교정책 전 남학생의 31.1%가 ‘좋다’고 응답한 반면, 여학생은 17.7%가 ‘좋다’고 응답하여 여학생에 비해 남학생의 입맛이 좋은 것으로 나타났다(P<0.01).
- 아침식사의 주된 종류는 밥과 국이 남학생(9시 등교정책 전 73.5%, 후 76.5%)과 여학생(전 61.6%, 후 74.4%) 모두에서 가장 많은 것으로 나타났다(Table 2). 남학생(전 45.
- 이 결과는 9시 등교정책으로 인해 중학생들의 수면시간은 증가한 것으로 나타났으나 여전히 9시 등교정책 이후에도 남학생의 수면시간은 여학생에 비해 많은 것으로 나타났다(P<0.01).
- 이에 반해 9시 등교정책 후 여학생은 ‘1~2회’가 36.3%로 가장 많은 것으로 나타났으며 그다음으로 ‘0회’가 34.3%로 9시 등교정책 전보다 전혀 운동을 하지 않은 여학생의 숫자가 감소한 것으로 나타났으며 ‘3~4회’의 운동 빈도를 가진 여학생의 비율도 9시 등교정책 전 11.3%에서 17.2%로 증가한 것으로 나타났으나 유의적인 차이는 없었다(P>0.05).
- 일일 간식 섭취 빈도는 성별과 9시 등교정책과 성별에 관계없이 ‘1~2회’가 가장 많았으나 여학생이 남학생에 비해 ‘3~4회’ 및 ‘5회 이상’의 섭취 빈도에서 9시 등교정책 전 (P<0.05)과 더불어 후(P<0.05)에도 많은 것으로 나타났다 (Table 3).
- 일주일에 30분 이상의 운동을 하는 빈도를 조사한 결과 9시 등교정책 전 남학생은 ‘3~4회’가 27.5%로 가장 많은 반면, 여학생은 ‘0회’가 44.1%로 가장 많은 것으로 나타났다 (P<0.001).
- 특히 여학생은 남학생에 비해 9시 등교정책 전(P<0.01)과 후(P<0.01) 모두에서 ‘아침을 먹지 않았을 때’가 ‘아침을 먹었을 때’에 비해 간식의 섭취량이 증가했다고 응답한 비율이 높은 것으로 나타났다.
후속연구
- 또한, 청소년들의 간식, 수면 및 신체활동을 포함한 식행동의 변화와 9시 등교정책 실시에 따른 아침식사 빈도의 증가, 간식 섭취 빈도의 감소, 인스턴트식품의 섭취 감소, 숙면 빈도의 증가, 신체피로도 감소 및 신체적인 건강 향상에 대한 인식도를 조사하였다. 본 연구 결과는 9시 등교정책 실시에 따른 중학생들의 아침식사 및 전반적인 식생활에 대한 인식도를 조사한 결과로써 앞으로의 9시 등교정책의 긍정적인 개선 및 정착을 위한 기초자료로 유용할 것으로 판단된다.
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