[논문]일부 제조업 남성 근로자들의 음주패턴과 수면의 질과의 관련성

최석경; 박승경; 조영채

doi:10.5762/kais.2018.19.11.105

일부 제조업 남성 근로자들의 음주패턴과 수면의 질과의 관련성
Alcohol Drinking Patterns and Sleep Quality of Male Workers in Manufacturing Industries 원문보기

한국산학기술학회논문지 = Journal of the Korea Academia-Industrial cooperation Society, v.19 no.11, 2018년, pp.105 - 115

최석경 (충남대학교 대학원 보건학과) , 박승경 (대전보건대학 피부미용과) , 조영채 (충남대학교 의과대학 예방의학교실)

초록
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본 연구는 일부 제조업 남성 근로자들의 음주패턴과 수면의 질과의 관련성을 평가할 목적으로 시도하였다. 조사는 2017년 5월에 D 광역시의 제조업 사업장에 근무하고 있는 남성 근로자 553명을 대상으로 구조화된 무기명 자기기입식 설문지에 의한 단면조사를 실시하였다. 자료의 분석은 독립변수로 음주패턴(음주빈도와 1일 음주량을 합산하여 산정한 알코올 섭취량 및 1주간의 알코올 섭취량)을 사용하고, 종속변수로 한국어판 피츠버그수면조사표(PSQI)에 의한 수면의 질을 사용하여 로지스틱회귀분석을 실시하였다. 연구결과, 전체 조사대상자의 56.2%는 수면의 질이 좋지 않은 것으로 평가되었다. 로지스틱회귀분석 결과, 조사대상 남성 근로자들의 수면의 질이 낮을 교차비는 비음주군에 비해 주당 1회 이상 음주군에서 0.44배(95% CI=0.232-0.845) 유의하게 감소하였다. 또한 수면의 질이 낮을 교차비는 비음주군에 비해 매일 19.9g(1잔)이하의 음주군에서 0.31배(95% CI=0.192-0.829), 매일 20.0-60.0g(1-3잔)의 음주군에서 0.28배(95% CI=0.167-0.762) 유의하게 감소하였다. 이 같은 결과는 일부 남성 근로자에서의 수면의 질은 개개인의 음주패턴이 관련하고 있음을 시사한다.

Abstract ▼ AI-Helper

The purpose of this study was to clarify whether or not alcohol drinking patterns are associated with sleep quality. A cross-sectional study was carried out by self-administered questionnaire in May, 2017 among 553 male workers who employed in manufacturing industries in D city. Logistic regression analysis was used to evaluate whether or not alcohol drinking patterns (as measured by frequency, amount of alcohol per day, and amount of alcohol per week) were associated with poor sleep quality (as measured by Pittsburgh Sleep Quality Index). As a result, in comparison with male workers who did not drink, the adjusted odds ratio for poor sleep quality was 0.44 (95% CI=0.232-0.845) for those who drank alcohol once a week or more, 0.31 (95% CI=0.192-0.829) for those who drank less than 1 glass daily, and 0.28 (95% CI=0.167-0.762) for those who drank 1-3 glasses daily. The results of this study suggest that some alcohol drinking patterns may affect sleep quality among male workers.

주제어

표/그림 (7)

표 Table 1. Distribution of quality of sleep according to sociodemographic characteristics
표 Table 2. Distribution of quality of sleep according to health related characteristics
표 Table 3. Distribution of quality of sleep according to job-related factors
표 Table 4. Distribution of quality of sleep according to alcohol drinking patterns
표 Table 5. Association of drinking habits with poor sleep quality
표 Table 6. Association of frequency plus amount of alcohol per day with poor sleep quality
표 Table 7. Association of amount of alcohol per week with poor sleep quality

AI 본문요약
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문제 정의

따라서 본 연구에서는 제조업 사업장 근로자들을 대상으로 음주빈도와 음주량을 복합적으로 합산하여 산정한 음주패턴과 수면의 질과의 관련성을 평가하는 것을 목적으로 하였다.
본 연구는 일부 제조업 남성 근로자들의 음주패턴과 수면의 질과의 관련성을 평가할 목적으로 시도하였다. 조사대상은 D광역시의 제조업 사업장에 근무하고 있는남성 근로자 553명으로 하였으며, 자료 수집은 2017년 5월에 구조화된 무기명 자기기입식 설문지(self-administrated questionnaire)를 사용한 설문조사에의하였다.
본 연구는 제조업 사업장에 근무하고 있는 남성 근로자를 대상으로 이들의 음주패턴과 수면의 질과의 관련성을 규명하고자 시도하였다. 우선 본 연구에서 사용된 한글판 Pittsburgh Sleep Quality Index(PSQI)는 그 타당도가 검증된 도구이며, 본 연구에서도 높은 신뢰도 값을 보여 연구도구의 신뢰성에는 문제가 없는 것으로 판단되었다.
자료 수집은 2017년 5월에 구조화된 무기명 자기기입식 설문지(self-administrated questionnaire)를 사용한 설문조사에 의하였다. 조사는 사전에 훈련받은 조사원들이 조사대상 사업장을 방문하여 각 부서의 대표자에게본 연구의 취지 및 조사내용에 대해 설명하고 협조를 얻었다. 다음으로 조사대상자들에게 본 연구의 목적 및 내용을 설명하고, 설문에 참여한다는 동의를 얻은 다음, 설문지를 배포한 후 일과시간 이외에 작성토록 하여 회수하였다.

제안 방법

1주간의 알코올 섭취량은 음주빈도와 1일 음주량을 합산하여 산정한 알코올 섭취량의 1주간의 알코올 섭취량으로써 (1) 0.1-139.9g(1-7잔 미만), (2) 140.0-280.0g (7-14잔), (3) 280.0-420.0g (14-21잔), (4) 420.0g 이상(21잔 이상)으로 구분하였다.
건강관련행위 특성 변수로는 흡연상태, 음주상태, 규칙적 운동여부, 수면시간, 커피음용여부, 여가활동여부를 조사하였다.
흡연상태는 「현재 흡연군」, 「비흡연군」 및 「과거 흡연군」으로, 음주상태는 「음주군」과 「비음주군」으로 구분하였다. 규칙적 운동여부는 1주일에 3회 이상, 회당 30분 이상의 운동을 하는 사람을 「운동군」으로, 그렇지 않은 사람은 「비운동군」으로 구분하였으며, 수면시간은 하루에 7-8시간 수면을 취하는 사람을 「수면시간이 적당한 군」으로, 그렇지 않은사람은 「수면시간이 부적당한 군」으로 구분하였으며, 커피음용여부는 1일 커피음용횟수를 조사하였고, 여가시간 여부는 「있음」과 「없음」으로 구분하였다.
조사는 사전에 훈련받은 조사원들이 조사대상 사업장을 방문하여 각 부서의 대표자에게본 연구의 취지 및 조사내용에 대해 설명하고 협조를 얻었다. 다음으로 조사대상자들에게 본 연구의 목적 및 내용을 설명하고, 설문에 참여한다는 동의를 얻은 다음, 설문지를 배포한 후 일과시간 이외에 작성토록 하여 회수하였다.
따라서 이를 근거로 본 연구에서의 음주빈도와 1일음주량을 합산하여 산정한 알코올 섭취량은 (1) 주 1-2회×0.1-19.9g(1잔 미만), (2) 주 1-2회×20.0-60.0g(1-3잔), (3) 주 1-2회×60.0g이상(3잔 이상), (4) 주 3-5회 ×0.1-19.9g(1잔 미만), (5) 주 3-5회×20.0-60.0g(1-3잔), (6) 주 3-5회×60.0g 이상(3잔 이상), (7) 매일×0.1-19.9g (1잔 미만), (8) 매일×20.0-60.0g(1-3잔), (9) 매일×60.0g이상(3잔 이상)으로 구분하였다.
PSQI의 내용은 「자신의 수면의질 평가」, 「잠자리에 든 후 30분 이내의 수면 유무」, 「밤 중 각성의 유무」, 「조기각성의 유무」, 「운전․식사 및 업무활동 중 졸음의 유무」, 「잠들기 위한 약물사용의 유무」, 「잠들기 위한 음주 유무」로 구성되어있다. 수면의 질을 평가하기 위해 「자신의 수면의 질 평가」항목에 대해서는 「대단히 좋다」 0점, 「약간 좋다」 1점, 「약간 나쁘다」 2점, 「대단히 나쁘다」 3점의 점수를 주었고, 「잠자리에 든 후 30분 이내의 수면유무」, 「밤 중 각성의 유무」, 「조기각성의 유무」, 「운전․ 식사 및 업무활동 중 졸음의 유무」, 「잠들기위한 약물사용의 유무」 및 「잠들기 위한 음주 유무」의 문항에 대해서는 「없음」 0점, 「1주일에 1회 미만」 1점, 「1주일에 1～2회」 2점, 「1주일에 3회 이상」 3점을 주어 총 득점 합계(0～21점)를 수면의 질 지표로 하였다. 평가는 Buysse 등[24]이 제시한 5점을 기준으로 5점 미만을 「수면의 질이 좋은 군」, 5점 이상을 「수면의 질이 좋지 않은 군」으로 구분하였다.
연령은 「29세 이하 군」, 「30～39세군」, 「40세 이상 군」으로 구분하였고, 학력은 「고등학교이하 군」, 「대학 이상 군」으로 구분하였으며, 결혼상태는 「기혼군」, 「미혼군」, 「기타 군」으로 구분하였다. 신장 및 체중은 자동신장측정기(DS-102)로 측정하였으며, 비만도(body mass index; BMI)는 체중을 신장의 제곱근으로 나눈 Quetelet지수 〔BMI(㎏/㎡)=체중(㎏)/신장(㎡)〕로 계산하였다. 비만의 구분은 세계보건기구 아시아 태평양 기준[21]에 따라 18.
음주습관에 관해서는 과거 1년간의 음주상황을 평가하였다. 주 1회 이상 음주하는 습관이 있는 사람을 「음주군」으로, 주 1회 미만 음주하는 사람을 「비음주군」으로 하였다.
음주패턴으로는 (1) 음주빈도와 1일 음주량을 합산하여 산정한 알코올 섭취량, (2) 1주간의 알코올 섭취량으로 구분하였다. 알코올 섭취량(에탄올 량)은 대한예방의학회[22]에 기초하여 술의 종류별 알코올 함량을 소주를 기준으로 환산하여 1일 20g 정도를 1잔으로 정의하였다.
인구사회학적 특성 변수로는 연령, 학력, 결혼상태, 신장 및 체중에 의한 비만도, 주관적인 건강상태를 조사하였다. 연령은 「29세 이하 군」, 「30～39세군」, 「40세 이상 군」으로 구분하였고, 학력은 「고등학교이하 군」, 「대학 이상 군」으로 구분하였으며, 결혼상태는 「기혼군」, 「미혼군」, 「기타 군」으로 구분하였다.
자료 수집은 2017년 5월에 구조화된 무기명 자기기입식 설문지(self-administrated questionnaire)를 사용한 설문조사에 의하였다. 조사는 사전에 훈련받은 조사원들이 조사대상 사업장을 방문하여 각 부서의 대표자에게본 연구의 취지 및 조사내용에 대해 설명하고 협조를 얻었다.
직종은 「사무직」과 「생산직」으로 구분하였고, 직급은 「계장․대리 이하」, 「과장 이상」으로 구분하였으며, 근무기간은 「1년 미만」, 「1～4년」, 「5～9년」, 「10년 이상」으로 구분하였다. 주당 근무시간은「40시간 미만」,「40시간 이상」으로 구분하였고, 교대근무, 질병으로 인한 결근여부, 외래진료 및 입원여부는 「있음」과 「없음」으로 구분하였으며, 직장생활에 대한 만족도는 「만족한다」와 「만족하지 않는다」로 구분하였다.
직업관련 특성으로는 직종, 직급, 근무기간, 주당 근무시간, 교대근무여부, 질병으로 인한 결근여부, 외래진료 및 입원여부, 직장생활에 대한 만족도 등을 조사하였다. 직종은 「사무직」과 「생산직」으로 구분하였고, 직급은 「계장․대리 이하」, 「과장 이상」으로 구분하였으며, 근무기간은 「1년 미만」, 「1～4년」, 「5～9년」, 「10년 이상」으로 구분하였다.
건강관련행위 특성 변수로는 흡연상태, 음주상태, 규칙적 운동여부, 수면시간, 커피음용여부, 여가활동여부를 조사하였다. 흡연상태는 「현재 흡연군」, 「비흡연군」 및 「과거 흡연군」으로, 음주상태는 「음주군」과 「비음주군」으로 구분하였다. 규칙적 운동여부는 1주일에 3회 이상, 회당 30분 이상의 운동을 하는 사람을 「운동군」으로, 그렇지 않은 사람은 「비운동군」으로 구분하였으며, 수면시간은 하루에 7-8시간 수면을 취하는 사람을 「수면시간이 적당한 군」으로, 그렇지 않은사람은 「수면시간이 부적당한 군」으로 구분하였으며, 커피음용여부는 1일 커피음용횟수를 조사하였고, 여가시간 여부는 「있음」과 「없음」으로 구분하였다.

대상 데이터

05로 하였다. 산출 결과, 최소 표본 수는 468명이었고 탈락률을 고려하여 600명을 조사 대상으로 하였다. 설문조사 결과 응답 내용이 미비한 설문 응답자 47명을 제외한 553명(회수율 92.
산출 결과, 최소 표본 수는 468명이었고 탈락률을 고려하여 600명을 조사 대상으로 하였다. 설문조사 결과 응답 내용이 미비한 설문 응답자 47명을 제외한 553명(회수율 92.2%)의 자료를 분석대상으로 하였다. 분석대상자 553명의 경우, 음주조사 때문에 20세 미만인자, 한국어판 피츠버그수면조사표(Pittsburgh Sleep Quality Index: PSQI) 및 음주빈도에 결측치가 있는 사람, 수면제를 복용하고 있는 사람은 제외하였다.
조사대상은 D 광역시의 제조업 사업장에 근무하고 있는 남성 근로자로 하였으며, 조사대상 표본의 추출은G*Power 3.1 프로그램[20]을 이용하여 다중회귀분석 시 예측변인 21개, 효과크기 0.10, 검정력 0.95, 유의수준0.05로 하였다. 산출 결과, 최소 표본 수는 468명이었고 탈락률을 고려하여 600명을 조사 대상으로 하였다.
조사대상은 D광역시의 제조업 사업장에 근무하고 있는남성 근로자 553명으로 하였으며, 자료 수집은 2017년 5월에 구조화된 무기명 자기기입식 설문지(self-administrated questionnaire)를 사용한 설문조사에의하였다.

데이터처리

조사대상자의 인구사회학적특성, 건강관련행위 특성 및 직업관련 특성에 따른 수면의 질에 대한 비교는 Chi-square test로 검정하였다. 다음으로 음주패턴과 수면의 질과의 관련을 검토하기 위하여 음주패턴(음주빈도와 1일 음주량을 합산하여산정한 알코올 섭취량 및 1주간의 알코올 섭취량)을 독립변수로, 수면의 질을 종속변수로 하여 연령을 조정한모델(모델Ⅰ), 연령 및 기타 교란요인을 조정한 모델(모델 Ⅱ)의 로지스틱회귀분석을 실시하였으며 교차비와95%신뢰구간을 산출하였다. 모든 통계량의 유의수준은p<0.
본 연구에서는 음주패턴과 수면의 질과의 관련성을 파악하기 위해 단변량분석에서 유의한 관련성을 보였던 교란인자를 조정한 상태에서의 로지스틱 회귀분석을 하였다. 그 결과, 음주여부별로는 비음주군에 비해 음주군에서, 음주빈도와 1일 음주량을 합산하여 산정한 알코올섭취량별로는 비음주군에 비해 주당 140.
수집된 자료는 전산입력 후 SPSSWIN(ver 19.0) 프로그램을 사용하여 통계분석 하였다. 조사대상자의 인구사회학적특성, 건강관련행위 특성 및 직업관련 특성에 따른 수면의 질에 대한 비교는 Chi-square test로 검정하였다.
0) 프로그램을 사용하여 통계분석 하였다. 조사대상자의 인구사회학적특성, 건강관련행위 특성 및 직업관련 특성에 따른 수면의 질에 대한 비교는 Chi-square test로 검정하였다. 다음으로 음주패턴과 수면의 질과의 관련을 검토하기 위하여 음주패턴(음주빈도와 1일 음주량을 합산하여산정한 알코올 섭취량 및 1주간의 알코올 섭취량)을 독립변수로, 수면의 질을 종속변수로 하여 연령을 조정한모델(모델Ⅰ), 연령 및 기타 교란요인을 조정한 모델(모델 Ⅱ)의 로지스틱회귀분석을 실시하였으며 교차비와95%신뢰구간을 산출하였다.

이론/모형

신장 및 체중은 자동신장측정기(DS-102)로 측정하였으며, 비만도(body mass index; BMI)는 체중을 신장의 제곱근으로 나눈 Quetelet지수 〔BMI(㎏/㎡)=체중(㎏)/신장(㎡)〕로 계산하였다. 비만의 구분은 세계보건기구 아시아 태평양 기준[21]에 따라 18.5 kg/㎡ 미만을 저체중, 18.5 kg/㎡ 이상 24.9 kg/㎡ 이하를 정상체중, 25.0 kg/㎡ 이상을 비만으로 분류하였다. 주관적인 건강상태는 「건강군」, 「보통군」 및 「비건강군」으로 구분하였다.
수면의 질에 대한 평가는 Pittsburgh 대학에서 개발한수면의 질에 관한 질문 표(Pittsburgh Sleep Quality Index; PSQI)[24]를 Kim[25]이 번안하여 만든 한국판PSQI를 사용하였다. PSQI의 내용은 「자신의 수면의질 평가」, 「잠자리에 든 후 30분 이내의 수면 유무」, 「밤 중 각성의 유무」, 「조기각성의 유무」, 「운전․식사 및 업무활동 중 졸음의 유무」, 「잠들기 위한 약물사용의 유무」, 「잠들기 위한 음주 유무」로 구성되어있다.

성능/효과

본 연구에서의 조사대상자의 수면의 질이 좋지 않다는 비율은 20대와 30대 연령군보다 40대 연령군에서, 고등학교 이하 학력군보다 대학 이상 학력군에서 유의하게 높았다. 건강관련 행위특성에서는 주관적인 건강상태가 좋다는 군보다 좋지 않다는 군에서, 흡연군보다 비흡연군이나 과거 흡연군에서, 음주군보다 비음주군에서, 수면시간이 적당하다는 군보다 적당하지 않다는 군에서, 여가시간이 있다는 군보다 없다는 군에서 수면의 질이 좋지 않다는 비율이 유의하게 높았다. 직업관련 특성에서는 근무기간이 1-9년 군보다 1년 미만 군과 10년 이상군에서, 교대근무를 하지 않는다는 군보다 한다는 군에서, 외래진료 경험이 없다는 군보다 있다는 군에서, 입원경험이 없다는 군보다 있다는 군에서 수면의 질이 좋지않다는 비율이 유의하게 높은 것으로 나타났다.
본 연구에서는 음주패턴과 수면의 질과의 관련성을 파악하기 위해 단변량분석에서 유의한 관련성을 보였던 교란인자를 조정한 상태에서의 로지스틱 회귀분석을 하였다. 그 결과, 음주여부별로는 비음주군에 비해 음주군에서, 음주빈도와 1일 음주량을 합산하여 산정한 알코올섭취량별로는 비음주군에 비해 주당 140.0-279.9g(7-14잔)의 음주군에서, 주당 음주량별로는 비음주군에 비해주당 140.0-279.9g(7-14잔)의 음주군에서 수면의 질이 낮을 교차비가 유의하게 감소하였다. 이 같은 결과는 수면에 영향을 주는 다양한 요인(연령, 교육수준, 주관적 건강상태, 흡연습관, 음주습관, 수면시간, 여가시간의 유무, 근무경력, 교대근무여부, 외래진료유무, 입원유무)을 조정한 후에도 매일 1잔, 주당 7-14잔 음주하는 사람이 음주를 하지 않은 사람에 비해 수면의 질이 좋다는 것을 시사하며 수면의 질에는 독립된 음주패턴이 관련하고 있음을 추론할 수 있다.
762) 유의하게 감소하였다. 기타항목(연령, 교육수준, 주관적 건강상태, 흡연습관, 음주습관, 수면시간, 여가시간의 유무, 근무경력, 교대근무여부, 외래진료유무, 입원유무)을 조정한 상태(모델 Ⅱ)에서의 수면의 질이 낮을 교차비는 비음주군에 비해 매일 19.9g(1잔)이하의 음주군에서 0.35배(95% CI=0.125-0.906)유의하게 감소하였으며, 매일 20.0-60.0g(1-3잔)의 음주군에서 0.32배(95% CI=0.137-0.845) 유의하게 감소하였다.
조사대상자의 수면의 질은 인구사회학적 특성(연령, 학력, 주관적 건강상태), 건강관련행위 특성(흡연상태, 음주상태, 수면시간, 여가시간여부) 및 직업관련 특성(근무경력, 교대근무여부, 외래진료경험유무, 입원경험 유무)에 따라서 유의한 차이를 보였다. 단변량분석에서 수면의 질에 유의한 영향을 미치는 교란요인을 조정한 상태에서의 로지스틱회귀분석 결과, 조사대상자의 수면의 질이 낮을 교차비는비음주군에 비해 주당 1회 이상 음주군에서 0.44배(95% CI=0.232-0.845) 유의하게 감소하였다. 또한 조사대상자의 수면의 질이 낮을 교차비는 비음주군에 비해 매일19.
9잔정도 음주하는사람들의 신체적 건강도가 높았다고 보고[18]하였으며,일본의 공무원을 대상으로 한 연구에서도 매일 2잔 정도의 음주행동은 좋은 수면을 개재시키며 좋은 건강도를 유지시킬 수 있다고 보고하고 있다[12,19]. 따라서 매일적정량(약 20g)을 음주하는 사람은 음주를 하지 않는 사람에 비해 수면의 질이 좋은 결과를 보이고 있음을 알수 있다.
또한 조사대상자의 수면의 질이 낮을 교차비는 비음주군에 비해 매일19.9g(1잔)이하의 음주군에서 0.35배(95% CI=0.125-0.906) 유의하게 감소하였으며, 매일 20.0-60.0g(1-3잔)의 음주군에서 0.32배(95% CI=0.137-0.845) 유의하게 감소하였다.
본 연구에서의 조사대상자의 수면의 질이 좋지 않다는 비율은 20대와 30대 연령군보다 40대 연령군에서, 고등학교 이하 학력군보다 대학 이상 학력군에서 유의하게 높았다. 건강관련 행위특성에서는 주관적인 건강상태가 좋다는 군보다 좋지 않다는 군에서, 흡연군보다 비흡연군이나 과거 흡연군에서, 음주군보다 비음주군에서, 수면시간이 적당하다는 군보다 적당하지 않다는 군에서, 여가시간이 있다는 군보다 없다는 군에서 수면의 질이 좋지 않다는 비율이 유의하게 높았다.
본 연구에서의 조사대상자의 음주패턴별 수면의 질을 보면, 음주빈도별로는 주당 1-2회음주군과 주당 3-5회 음주군에서, 1일음주량별로는 19.9g(1잔)이하의 음주군에서, 주당 음주량별로는 0.1-139.9g(7잔)이하 군과 140.0-280.0g(7-14잔)군에서 비음주군에 비해 수면의 질이 더 좋은 것으로 나타났다.
조사대상자의 직업관련 특성별 수면의 질(PSQI)은(Table 3(과 같다. 수면의 질이 좋지 않다는 비율은 근무기간이 1-9년 군보다 1년 미만 군과 10년 이상 군에서(p=0.000), 교대근무를 하지 않는다는 군보다 한다는 군에서(p=0.042), 외래진료 경험이 없다는 군보다 있다는 군에서(p=0.050), 입원경험이 없다는 군보다 있다는 군에서(p=0.001) 유의하게 높았다.
조사대상자의 건강관련행위 특성별 수면의 질(PSQI)은 [Table 2]와 같다. 수면의 질이 좋지 않다는 비율은 흡연군보다 비흡연군이나 과거 흡연군에서(p=0.026), 음주군보다 비음주군에서 (p=0.006), 수면시간이 적당하다는 군보다 적당하지 않다는 군에서(p=0.000), 여가시간이 있다는 군보다 없다는 군에서(p=0.001) 유의하게 높았다.
연구결과, PSQI에 의해 평가된 조사대상자의 수면의 질은 56.2%가 좋지 않은 것으로 평가되었다.
조사대상은 D광역시의 제조업 사업장에 근무하고 있는남성 근로자 553명으로 하였으며, 자료 수집은 2017년 5월에 구조화된 무기명 자기기입식 설문지(self-administrated questionnaire)를 사용한 설문조사에의하였다. 연구결과, 전체 조사대상자의 56.2%는 수면의 질이 좋지 않은 것으로 평가되었다. 조사대상자의 수면의 질은 인구사회학적 특성(연령, 학력, 주관적 건강상태), 건강관련행위 특성(흡연상태, 음주상태, 수면시간, 여가시간여부) 및 직업관련 특성(근무경력, 교대근무여부, 외래진료경험유무, 입원경험 유무)에 따라서 유의한 차이를 보였다.
음주습관의 유무와 수면의 질과의 관련성을 파악하기 위해 교란인자를 조정한 상태에서의 로지스틱 회귀분석결과는 (Table 5)와 같다. 연령만을 조정한 상태(모델 Ⅰ)에서의 수면의 질이 낮을 교차비는 비음주군에 비해음주군에서 0.56배(95% CI=0.340-0.892) 유의하게 감소하였다. 기타항목(연령, 교육수준, 주관적 건강상태, 흡연습관, 음주습관, 수면시간, 여가시간의 유무, 근무경력, 교대근무여부, 외래진료유무, 입원유무)을 조정한 상태(모델 Ⅱ)에서의 수면의 질이 낮을 교차비는 비음주군에 비해 음주군에서 0.
조사대상자의 인구사회학적 특성별 수면의 질(PSQI)은 [Table 1]과 같다. 우선 PSQI에 의해 평가된 수면의질을 보면, 전체 조사대상 553명 중 242명(43.8%)은 수면의 질이 좋은 것으로 평가되었으며, 311명(56.2%)은 수면의 질이 좋지 않은 것으로 평가되었다. 인구사회학적 특성별 수면의 질은 20대와 30대 연령군보다 40대연령군에서(p=0.
본 연구는 제조업 사업장에 근무하고 있는 남성 근로자를 대상으로 이들의 음주패턴과 수면의 질과의 관련성을 규명하고자 시도하였다. 우선 본 연구에서 사용된 한글판 Pittsburgh Sleep Quality Index(PSQI)는 그 타당도가 검증된 도구이며, 본 연구에서도 높은 신뢰도 값을 보여 연구도구의 신뢰성에는 문제가 없는 것으로 판단되었다.
조사대상자의 음주패턴별 수면의 질(PSQI)은 (Table 4)와 같다. 음주빈도별 수면의 질이 좋지 않다는 비율은 주당 1-2회음주군에서 25.7%, 주당 3-5회 음주군에서 60.2%, 비음주군에서 62.2%, 매일 음주군에서 64.9%를 보였으며 통계적으로도 유의한 차이를 보였다(p=0.035). 1일 음주량별 수면의 질이 좋지 않다는 비율은 19.
9g(7-14잔)의 음주군에서 수면의 질이 낮을 교차비가 유의하게 감소하였다. 이 같은 결과는 수면에 영향을 주는 다양한 요인(연령, 교육수준, 주관적 건강상태, 흡연습관, 음주습관, 수면시간, 여가시간의 유무, 근무경력, 교대근무여부, 외래진료유무, 입원유무)을 조정한 후에도 매일 1잔, 주당 7-14잔 음주하는 사람이 음주를 하지 않은 사람에 비해 수면의 질이 좋다는 것을 시사하며 수면의 질에는 독립된 음주패턴이 관련하고 있음을 추론할 수 있다.
2%)은 수면의 질이 좋지 않은 것으로 평가되었다. 인구사회학적 특성별 수면의 질은 20대와 30대 연령군보다 40대연령군에서(p=0.008), 고등학교 이하 학력군보다 대학이상 학력군에서(p=0.000), 주관적인 건강상태가 좋다는 군보다 좋지 않다는 군에서(p=0.000) 수면의 질이 좋지않다는 비율이 유의하게 높았다.
2%는 수면의 질이 좋지 않은 것으로 평가되었다. 조사대상자의 수면의 질은 인구사회학적 특성(연령, 학력, 주관적 건강상태), 건강관련행위 특성(흡연상태, 음주상태, 수면시간, 여가시간여부) 및 직업관련 특성(근무경력, 교대근무여부, 외래진료경험유무, 입원경험 유무)에 따라서 유의한 차이를 보였다. 단변량분석에서 수면의 질에 유의한 영향을 미치는 교란요인을 조정한 상태에서의 로지스틱회귀분석 결과, 조사대상자의 수면의 질이 낮을 교차비는비음주군에 비해 주당 1회 이상 음주군에서 0.
건강관련 행위특성에서는 주관적인 건강상태가 좋다는 군보다 좋지 않다는 군에서, 흡연군보다 비흡연군이나 과거 흡연군에서, 음주군보다 비음주군에서, 수면시간이 적당하다는 군보다 적당하지 않다는 군에서, 여가시간이 있다는 군보다 없다는 군에서 수면의 질이 좋지 않다는 비율이 유의하게 높았다. 직업관련 특성에서는 근무기간이 1-9년 군보다 1년 미만 군과 10년 이상군에서, 교대근무를 하지 않는다는 군보다 한다는 군에서, 외래진료 경험이 없다는 군보다 있다는 군에서, 입원경험이 없다는 군보다 있다는 군에서 수면의 질이 좋지않다는 비율이 유의하게 높은 것으로 나타났다. 선행연구[28-31]에서도 수면에 영향을 주는 요인으로 연령, 결혼상태, 운동습관, 흡연상황, 직위, 만성질환 유무, 교대근무 유무 등이 밝혀져 있다.

후속연구

알코올에는 항 불안작용이 있다는 것이 증명되어 있으며, 적량의 알코올은 잠을 빨리 들게 하고 수면의 질을 높이는 결과가 있는 것으로 보고[12]되고 있으나 인과관계를 밝히기 위해서는 종단연구가 필요하다고 본다. 둘째, 본 연구는 자기기입식조사표에 의한 설문조사이기 때문에 음주량이나 체격지수 등을 적게 보고할 가능성이 있다. 셋째, 본 연구는 일부 제조업 사업장 남성근로자라고 하는 한정된 집단에서의 조사이기 때문에 일반집단에 적용하는 것은 곤란하다.
따라서 향후 수면에 대한 연구에서도 위와 같은 다양한 변수들을 고려할 필요가 있다고 생각된다.
본 연구의 제한점으로는 첫째, 음주패턴과 수면의 질과의 관련성을 조사한 단면연구이기 때문에 인과관계를 명확히 알아볼 수 없다는 점이다. 알코올에는 항 불안작용이 있다는 것이 증명되어 있으며, 적량의 알코올은 잠을 빨리 들게 하고 수면의 질을 높이는 결과가 있는 것으로 보고[12]되고 있으나 인과관계를 밝히기 위해서는 종단연구가 필요하다고 본다.
둘째, 본 연구는 자기기입식조사표에 의한 설문조사이기 때문에 음주량이나 체격지수 등을 적게 보고할 가능성이 있다. 셋째, 본 연구는 일부 제조업 사업장 남성근로자라고 하는 한정된 집단에서의 조사이기 때문에 일반집단에 적용하는 것은 곤란하다. 제조업 근로자들은 일반 성인집단과 비교하여 비교적 젊고 교육수준이 낮으며, 수입이 낮고, 생산직 근로가 많은 집단이다.
845) 유의하게 감소하였다. 이 같은 결과는 일부 남성 근로자에서의 수면의 질은개개인의 음주패턴이 관련하고 있음을 시사하며, 앞으로음주가 수면에 미치는 영향을 음주빈도와 음주량 이외의 요인을 포함한 종단연구가 필요하다고 본다.

질의응답

핵심어	질문	논문에서 추출한 답변
	알코올 섭취에 따른 장단점?	우리나라에서 알코올은 생활, 문화의 일부로서 익숙해져 왔으며, 음주에 대한 관대한 문화가 고착화되어 술을 권하는 사회분위기와 과음, 폭음 등 무절제한 음주습관으로 인한 폐해가 증가하고 있다[6]. 따라서 적당량의 알코올 섭취는 관상동맥심장질환에 대한 예방효과가 있어 총 사망률을 저하시키는 것으로 알려져 있지만[7,8], 알코올의 다량섭취, 일시적인 다량음주 등은 오히려 관상동맥심장질환의 발생률을 높이고, 간질환, 뇌졸중, 암등 다양한 질환과 관련이 있다고 보고되고 있다[9].
	우리나라에서 음주에 대한 폐해가 증가하는 이유?	우리나라에서 알코올은 생활, 문화의 일부로서 익숙해져 왔으며, 음주에 대한 관대한 문화가 고착화되어 술을 권하는 사회분위기와 과음, 폭음 등 무절제한 음주습관으로 인한 폐해가 증가하고 있다[6]. 따라서 적당량의 알코올 섭취는 관상동맥심장질환에 대한 예방효과가 있어 총 사망률을 저하시키는 것으로 알려져 있지만[7,8], 알코올의 다량섭취, 일시적인 다량음주 등은 오히려 관상동맥심장질환의 발생률을 높이고, 간질환, 뇌졸중, 암등 다양한 질환과 관련이 있다고 보고되고 있다[9].
	알코올이 수면에 미치는 영향?	일반적으로 알코올은 수면도입목적으로 행하여지는 방법의 하나로 되어있으며, 적당한 량의 알코올 섭취는잠을 빨리 들게 한다고 알려져 있다[9]. 그러나 다른 한편으로는 중도각성, 조기각성을 수반한 수면장해의 원인이 되고 있다는 보고도 있다[10].

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저자의 다른 논문 :

표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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