[논문]내로우 스쿼트 운동이 내반슬 성인의 무릎 사이 거리와 보행 시 무릎 관절의 생체역학에 미치는 즉각적인 영향

한석규; 김택훈; 노정석; 최흥식; 이준영

doi:10.12674/ptk.2018.25.3.019

내로우 스쿼트 운동이 내반슬 성인의 무릎 사이 거리와 보행 시 무릎 관절의 생체역학에 미치는 즉각적인 영향
The Immediately Effect of Narrow Squats on the Knee Joint Biomechanics During a Gait and Distance Between the Knees of Person With Genu-varum 원문보기

한국전문물리치료학회지 = Physical Therapy Korea, v.25 no.3, 2018년, pp.19 - 26

한석규 (한서대학교 일반대학원 물리치료학과) , 김택훈 (한서대학교 보건과학부 물리치료학과) , 노정석 (한서대학교 보건과학부 물리치료학과) , 최흥식 (한서대학교 보건과학부 물리치료학과) , 이준영 (한서대학교 보건과학부 물리치료학과)

Abstract ▼ AI-Helper

Background: Genu varum is also known as bow leg. It is a deformity wherein there is lateral bowing of the legs at the knee. it does give rise to pain, and persistent bowing can often give rise to discomfort in knees, hips and ankles. Objects: This study investigated the effect of narrow squats on the knee joint during a gait and distance between the knees of person with genu varum. Methods: This study analyzed 23 patient with genu varum that grade III, 12 narrow squat group and 11 genenal squat group in motion analysis laboratory. The subjects of experiment took gait before and after intervention, the range of joint motion, moment of knee joint adduction, power, distance of the knees were measured. And in order to make an analysis between groups, an paiered t-test and independent t-test was carried out. For statistical significance testing, it was decided that significance level ${\alpha}$ be .05. Results: It was shown that the group of narrow squat exercise significantly decreased in distance of knees (p<.05),In moment of adduction of knee joint, it was shown to significantly decrease in two groups (p<.05), was significantly decreased in adduction, abduction, and rotation (p<.05). In relation of peak-knee adduction moment and valgus angle, there was significant decrease in narrow squat group (p<.05). Conclusion: When the above result of study were examined, a narrow squat exercise given to the genu varum patients significantly decreased the distance between the knees, range of knee adduction and abduction, knee adduction moment, knee power. And stability gains through the decrease of excursion of knee medial part be effective for the correction of genu varum deformation.

주제어

AI 본문요약
AI-Helper

문제 정의

본 연구에서는 3차원 동작 분석 시스템을 이용하여 내반슬 교정 운동 중 내로우 스쿼트 운동으로 인한 하지 정렬 변화가 보행에 미치는 영향에 대해 연구하고자 한다. 본 연구의 가설은 다음과 같다.

가설 설정

본 연구의 가설은 다음과 같다. 내반슬 하지 변형 자가 내로우 스쿼트 운동과 일반 스쿼트 운동를 수행하였을 때 일반 스쿼트 운동보다 내로우 스쿼트 운동 시 무릎 사이 거리에 유의한 변화가 있을 것이고, 무릎 관절 가동 범위 및 무릎 관절 내전 모멘트, 일률에 영향을 미치며 무릎 관절 내전 모멘트와 관절 각도의 관계가 있을 것이다.

제안 방법

대상자들은 운동 수행 전·후 정적인 자세에서 동작분석기의 Static Capture를 통해 마커 위치를 확인하였다. 보행 분석은 운동 전과 내로우 스쿼트, 일반 스쿼트 모두 100회 진행 후 시행하였고, 보행 시 매트로놈을 사용하여 편안한 속도로 보행한 후에 보행 속도를 통제하였다. 3회의 예비동작을 수행하였으며, 5회의 자료를 획득하여 정확한 수행으로 판단되는 3회의 자료를 분석하였다.
일반 스쿼트 운동군과 내로우 스쿼트 운동군의 운동전·후 보행 시 무릎 관절의 관절 가동 범위, 무릎 내전모멘트, 무릎 일률을 측정하였다. 내로우 스쿼트 운동은 일반 스쿼트 운동에서 양측 보간의 너비를 좁혀 양측무릎이 닿은 상태로 하는 방법이다.

대상 데이터

본 연구는 내반슬 분류 Ⅲ 등급에 해당되는 20대 성인 환자 23명을 일반 스쿼트 운동군 11명과 내로우 스쿼트 운동군 12명으로 분류하여 운동 전·후 무릎 사이 거리 변화를 비교하였으며 운동 전·후 보행동안 집단 간 하지의 관절별 움직임에 대한 관절 가동 범위 변화를 확인하기 위해 실시하였다. 본 연구에서 무릎 사이 거리는 동일 집단 간 운동 처치 전·후 내로우 스쿼트 운동군과 일반 스쿼트 운동군에서 유의한 감소를 보였으며(p<.
본 연구는 자발적으로 지원한 충남도내 대학생들 중내반슬 하지 변형자 23명을 대상으로 실시하였다. 내로우 스쿼트 운동군의 일반적 특성은 남성이 6명, 여성이 6명이었고, 무릎 사이 거리 6.

데이터처리

, Armonk, NY, USA) 프로그램을 사용하였다. 대조군과 내로우 스쿼트군의 무릎 사이 거리와 보행시 무릎 관절 가동 범위, 무릎 내전 모멘트, 무릎 일률의평균 및 표준편차 값을 비교하였다. 동일 집단의 전·후 비교를 위하여 대응표본 t-검정(paired t-test)을 사용하였고, 집단 간 분석을 위하여 독립 t-검정(independent t-test)을 사용하였다.
대조군과 내로우 스쿼트군의 무릎 사이 거리와 보행시 무릎 관절 가동 범위, 무릎 내전 모멘트, 무릎 일률의평균 및 표준편차 값을 비교하였다. 동일 집단의 전·후 비교를 위하여 대응표본 t-검정(paired t-test)을 사용하였고, 집단 간 분석을 위하여 독립 t-검정(independent t-test)을 사용하였다. 통계학적 유의성을 검정하기 위해서 유의수준 α는 .

이론/모형

무릎 사이 거리는 MATLAB 2012a(MathWorks Inc., Natick, MA, USA) 프로그램을 통해 운동 전·후 Static Capture를 통해 얻은 좌표 이미지를 분석하여, 무릎 사이 거리를 측정하였다. 마커 크기(실제 크기 14 ㎜)의 이미지 크기를 측정하여, 무릎 사이 거리를 계산하였다.

성능/효과

05). 무릎 관절 가동 범위는 동일 집단 간 내로우 스쿼트 운동군에서 무릎 굴곡과 신전, 내전과 외전, 회전 관절 가동 범위에서 모두 유의한 변화를 보였으며(p<.05), 일반 스쿼트 운동군에서는 무릎 관절 회전 관절 가동 범위에서만 유의한 감소를 보였다(p<.05). 내로우 스쿼트 운동군과 일반 스쿼트 운동군 운동 후 비교 시에는 무릎 관절 내전과 외전 관절 가동 범위에서만 유의한 차이를 보였다(p<.
05). 무릎 일률은 동일 집단 간 운동 전·후 비교 시 내로우 스쿼트 운동군, 일반 스쿼트 운동군 모두 유의한 차이가 없었고 (p<.05), 운동 전 내로우 스쿼트 운동군과 일반 스쿼트 운동군 비교 시 유의한 차이가 없었지만(p<.05), 운동 후내로우 스쿼트 운동군과 일반 스쿼트 운동군 비교 시 유의한 차이가 있었다(p<.05). 무릎 내전 모멘트 정점 시내반 각도의 관계는 동일 집단 간 운동 후 비교 시 내로우 스쿼트 운동군과 일반 스쿼트 운동군 모두 유의한 차이가 있었고(p<.
이상의 연구결과로 볼 때, 내반슬 하지 변형자에게 내로우 스쿼트 운동은 무릎 사이 거리를 감소시켜 무릎 관절 굴곡과 신전, 내전과 외전, 회전 가동 범위에 유의한 영향을 주었고, 무릎 내전 모멘트 값과 일률도 유의하게 감소하였다. 이러한 무릎 관절 가동 범위의 적절한 제한과, 내전 모멘트 감소는 내반슬 하지 변형자의 관절 스트레스를 감소시켜 신체의 역학적 안정성을 가져온다.

후속연구

본 연구의 제한점으로는 내반슬 하지 변형의 원인에는 다양한 원인이 있고, 많은 연령대에서 나타나는 것에 비해 연구 대상자는 비슷한 연령대로 구성되어 있는 점과 이번 실험에서는 내반슬 교정에 대하여 즉각적인 운동효과를 보았기 때문에 일반화하는데 어려움이 있다. 추후 연구에서는 다양한 연령대의 내반슬 하지 변형자를 대상으로 일시적인 운동 효과가 아닌 중·장기적인 운동적용 후 하지 관절뿐만 아니라 다른 관절들의 운동학적, 운동역학적 분석을 포함한 연구가 필요하다고 생각된다.

질의응답

핵심어	질문	논문에서 추출한 답변
	자세란 무엇인가?	일반적으로 자세란 정상적인 균형을 위한 필수적인 요소이며, 인체의 각 분절들의 역학적 정렬 또는 환경 내에서 인체의 위치를 뜻한다(Shumway-Cook와 Woollacott, 2006). 특히 인간의 자세는 척추와 하지를 중심으로 발달하며 구성되는데, 하지의 정렬은 체중의 지지와 보행에 결정적인 역할을 한다(Hsu 등, 1990).
	보행에 관심을 기울이지 않으면 어떻게 될 수 있는가?	그리고 보행은 일상생활에서 가장 기본적인 생활방식이며(Kaufman, 2001), 인간에게 있어서 가장 자연스러운 동작이지만, 보행에 관심을 기울이지 않으면 보행 자세가 변해 신체 중심의 불안정성을 유발하고 신체 각 부위의 균형이 깨지게 된다(Perry, 1992).
	하지의 골격에 영향을 미쳐 발생하는 휜 다리와 같은 체형의 비틀림이 나타나는 이유는 무엇인가?	신체의 부정렬은 근육의 효율성에 부정적인 영향을 주고, 근-골격 또는 신경학적 병리적 상태를 만들 수도 있다(Novak와 Mackinnon, 1997). 특히 보행이나 체중 부하 운동 시 무릎 관절에 무게가 집중되면 무릎 관절 기능이 떨어진다고 하였다(Issa 등, 2007).

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저자의 다른 논문 :

표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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