[논문]한국인의 수면시간과 우울 및 자살생각과의 관계

배상숙

doi:10.12811/kshsm.2018.12.4.219

한국인의 수면시간과 우울 및 자살생각과의 관계
Relationships between Sleep Duration and Depression or Suicidal Thoughts in Korean Adults 원문보기

보건의료산업학회지 = The Korean journal of health service management, v.12 no.4, 2018년, pp.219 - 228

배상숙 (가톨릭상지대학교 보건의료행정과)

Abstract ▼ AI-Helper

Objectives : This study was conducted to examine the relationships between Korean adult's daily hours of sleep, depression, and suicidal thoughts using data from the 7th National Health and Nutrition Survey. Methods : This study utilized a depression screening tool, the 9-item Patient Health Questionnaire (PHQ-9), for the 6,355 participants of the health and mental health survey. T-tests, cross analysis, correlation analysis, and logistic regression analysis were used. Results : The results showed that sufficient hours of sleep decreased depression. The depression score for females (3.19) was significantly higher than for males (2.10; p<.001). The participants in the depression group slept less than 7 hours per day (p<.01). Conclusions : The study results showed a significant correlation between sleep duration and depression when health-related factors and social factors influencing sleep were controlled. The results also indicated that this correlation may vary based on gender. This study implies that further studies are necessary to identify the causal relationship between sleep duration and depression.

주제어

AI 본문요약
AI-Helper

문제 정의

적정 수면시간이란 잠을 자고 일어났을 때 아침에 일어나서 피곤하지 않고 낮 동안 졸리지 않게 생활할 수 있는 수면시간이며, 적정수면시간보다 길거나 짧은 수면시간은 만성질환과 관련이 있음이 보고되었다[17]. 이에 본 연구에서는 전국 단위의 표본조사를 대상으로 한국인의 수면시간과 우울증과의 관계를 살펴보고, 수면시간에 따른 우울감과 자살 생각을 개인 및 사회적 수준의 관련 변인을 통제한 후 연관성을 분석하여 한국인의 정신건강에서 수면의 중요성을 파악하고자 국민건강영양조사 자료를 바탕으로 연구를 시행하였다.

제안 방법

건강 설문 조사표 및 정신건강 설문을 통해 하루 평균수면시간과 PHQ-9를 조사하였다.
나이, 성별, 연령, 거주 지역, 가구소득, 교육수준, 직업유무, 흡연, 음주, 신체활동. 주관적 건강인식, 스트레스, 체질량지수, 자살생각 등을 변수로 고려하였다. 연령대는 만10-19세를 10대, 20-29세를 20대, 30-39세를 30대, 40-49세를 40대, 50-59세를 50대, 60-69세를 60대, 70-79세를 70대로 범주화하였다.

대상 데이터

본 연구는 국민건강영양조사 제7기 1차 년도 자료(질병관리본부, 2016)를 이용하여 계통추출법을 이용하여 분석하였다. 조사에 참여한 8,150명 중 건강 설문 조사 및 정신건강 설문에 참여한 대상자를 중심으로 우울증 선별도구 9-item Patient Health Questionnaire (PHQ-9) 항목에 모름 또는 무응답의 경우 결측치로 처리하여 총 6,355명을 연구대상자로 선정하였다.
본 연구는 국민건강영양조사 제7기 1차 년도 자료(질병관리본부, 2016)를 이용하여 계통추출법을 이용하여 분석하였다. 조사에 참여한 8,150명 중 건강 설문 조사 및 정신건강 설문에 참여한 대상자를 중심으로 우울증 선별도구 9-item Patient Health Questionnaire (PHQ-9) 항목에 모름 또는 무응답의 경우 결측치로 처리하여 총 6,355명을 연구대상자로 선정하였다.

데이터처리

연구대상자의 기본 특성은 평균과 비율(%)로 표시하였으며, 수면시간, 우울의 평균 차이를 살펴보기 위하여 평균차이 검증은 T-test, 범주형 자료에서 비모수 기법인 경우 교차분석 (chisqure test) χ²(p), 관련 변수 간의 관계는 상관관계분석 (Correlation Analysis)을 사용하였다. 평균수면시간과 우울증 발생 위험 간의 관계는 다변량로지스틱 회귀분석을 사용하였다.
(p), 관련 변수 간의 관계는 상관관계분석 (Correlation Analysis)을 사용하였다. 평균수면시간과 우울증 발생 위험 간의 관계는 다변량로지스틱 회귀분석을 사용하였다. 분석모형1에서는 보정을 하지 않고 분석하였으며 분석모형2에서는 나이와 성별을 보정하였고, 분석모형3에서는 나이, 성별에 더하여 직업유무, 소득수준을 보정하였다.

성능/효과

2011년 질병관리본부의 수면건강 등에 관한 조사에서 많은 대상자가 코골이, 악몽, 불면증 등의 수면문제가 있다고 보고되었으나[7][18], 본 연구에서는 수면의 질에 영향을 줄 수 있는 잠재적인 수면장애에 대하여는 파악하지 못하였다. 마지막으로 본 연구의 분석 자료는 설문조사에서 발생할 수 있는 오류에 대한 한계에도 불구하고 수면에 영향을 줄 수 있는 건강 관련 요인과 사회적 요인을 단계별로 모두 통제하였을 때에 수면시간과 우울증 간에는 유의한 상관관계를 지니고 있음을 확인하였다. 또한 그 연관성은 성별에 따라 다소 다른 결과를 보여주었다.
본 연구에서는 한국인의 하루 평균수면시간과 우울증의 관련성을 알아보고자 국민건강영양조사 제7기 자료를 이용하여 건강관련 요인과 사회적 요인을 단계적으로 통제하면서 분석을 실시하였다. 먼저 적정 시간보다 적은 수면을 가질 경우 기존의 연구 결과와 같이 우울감에 대한 위험도가 증가함을 보였다. 즉, 수면시간이 충분할수록 우울은 낮아지는 것을 알 수 있었다.
001). 즉, 수면시간이 충분할수록 우울은 낮아지는 것을 알 수 있었다. 나이와 성별을 통제한 분석모형2에서도 수면시간 7시간 이하에 비해, 7시간∼8.
즉, 수면시간이 충분할수록 우울은 낮아지는 것을 알 수 있었다. 특히, 남성보다 여성의 경우 우울과 수면시간은 유의한 부적의 상관관계를 보여 우울이 높은 경우 수면시간이 낮아지는 관계가 있음을 알 수 있었다. 이러한 결과는 우울감에 영향을 줄 수 있는 건강 관련 요인인 알코올 섭취, 흡연, 신체활동, 스트레스, 직업유무, 소득수준, 교육수준, 거주 지역, 체질량지수, 주관적 건강 인식을 보정하였을 때에도 통계적으로 유의 하였다.

후속연구

또한 그 연관성은 성별에 따라 다소 다른 결과를 보여주었다. 향후 수면시간과 우울증과의 인과관계를 밝혀 줄 수 있는 후속 연구들이 절실히 필요하다고 하겠다.

질의응답

핵심어	질문	논문에서 추출한 답변
	건강 설문 조사표 및 정신건강 설문에서 변수로 고려한 요인은 무엇이 있는가?	나이, 성별, 연령, 거주 지역, 가구소득, 교육수준, 직업유무, 흡연, 음주, 신체활동. 주관적 건강인 식, 스트레스, 체질량지수, 자살생각 등을 변수로 고려하였다. 연령대는 만10-19세를 10대, 20-29세를 20대, 30-39세를 30대, 40-49세를 40대, 50-59세를 50대, 60-69세를 60대, 70-79세를 70대로 범주화하였다.
	우울과 불안 및 불면증의 관계는 어떻게 되는가?	불면증은 다른 신체질환 또는 정신질환과 동반하여 발생하는 질환으로, 불면증 환자들에서 만성 통증, 고혈압, 심장질환, 신경계, 위장관, 비뇨기 및 호흡기 곤란 등의 신체질환의 발생률이 높은 것으로 보고되고 있다[1][2]. 한편 우울과 불안은 만성 불면증을 일으키는 원인이 되며, 반대로 불면증이 우울과 불안 증상을 더욱 심화시키는 원인이 될 수도 있다[3][4]. 지속적인 불면증을 보이는 경우 우울증의 발생 위험이 높음을 Buysse et al.
	불면증의 특징은 무엇인가?	불면증은 다른 신체질환 또는 정신질환과 동반하여 발생하는 질환으로, 불면증 환자들에서 만성 통증, 고혈압, 심장질환, 신경계, 위장관, 비뇨기 및 호흡기 곤란 등의 신체질환의 발생률이 높은 것으로 보고되고 있다[1][2]. 한편 우울과 불안은 만성 불면증을 일으키는 원인이 되며, 반대로 불면증이 우울과 불안 증상을 더욱 심화시키는 원인이 될 수도 있다[3][4].

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원문보기 상세보기
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표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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