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문제 정의
- 현재까지 대학생의 삶의 질에 대한 선행연구들은 진행되어지고 있으나 시간 관리에 대한 연구는 적은 실정이며, 더불어 일반적 특성과 대학생의 구조화된 시간 관리에 따른 삶의 질 차이를 함께 비교한 연구는 드물다. 따라서 본 연구는 대학교에 재학 중인 대학생의 일반적 특성과 구조화된 시간 관리가 삶의 질에 영향을 미치는 변인을 중심으로 논의 하고자 한다.
- 따라서 본 연구는 대학생들의 시간 관리를 파악하고 삶의 질에 영향을 미칠 수 있는 건강관리변인과 시간 관리, 삶의 질의 관계에 대하여 알아보고자 한다. 또한 효율적인 시간 관리를 통한 삶의 질 향상을 위한 기초 자료를 제시하고자 하였다.
- 따라서 본 연구는 대학생들의 시간 관리를 파악하고 삶의 질에 영향을 미칠 수 있는 건강관리변인과 시간 관리, 삶의 질의 관계에 대하여 알아보고자 한다. 또한 효율적인 시간 관리를 통한 삶의 질 향상을 위한 기초 자료를 제시하고자 하였다.
- 본 연구는 대학교에 재학 중인 대학생 142명을 대상으로 일반적 특성과 구조화된 시간 관리가 삶의 질에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 본 연구 결과 첫째, 대학생의 특성과 구조화된 시간 관리와 삶의 질의 상관관계는 ‘구조화된 시간 관리’, ‘목적의식’, ‘구조화된 일상’, ‘지속’, ‘과거 방향’ 그리고 대학생의 일반적 특성 중 ‘수면정도’에서 삶의 질과 상관관계를 보였다.
제안 방법
- 본 연구의 도구는 구조화된 설문지로, 일반적 특성 7문항, 시간 관리 26문항, 삶의 질 26문항으로 구성하였다. 대상자의 일반적 특성은 성별, 연령, 거주 지역, 거주 형태, 학년으로 총 5문항과 조작적 특성으로 흡연 유무, 평균 수면 시간에 대한 건강관련변인 2문항을 추가한 총 7문항으로 구성하였다. 시간 관리에 대한 설문은 Feather와 Bond (1983)가 개발한 구조화된 시간사용 설문지(Time Structure Questionnarie; TSQ)를 사용하였다.
- 본 연구의 도구는 구조화된 설문지로, 일반적 특성 7문항, 시간 관리 26문항, 삶의 질 26문항으로 구성하였다. 대상자의 일반적 특성은 성별, 연령, 거주 지역, 거주 형태, 학년으로 총 5문항과 조작적 특성으로 흡연 유무, 평균 수면 시간에 대한 건강관련변인 2문항을 추가한 총 7문항으로 구성하였다.
대상 데이터
- 본 연구의 대상자는 전형추출법(typische Einzelbeobachtung)을 사용하였다. 국내에 소재하고 있는 4년제 대학교 보건계열 학과에 재학 중인 대학생 150명을 대상으로 설문지를 배부하였다. 조사 기간은 2019년 4월 1일부터 2019년 4월 26일까지였고, 자료 수집은 국내 4년제 대학교에 재학 중인 재학생을 대상으로 하였다.
- 국내에 소재하고 있는 4년제 대학교 보건계열 학과에 재학 중인 대학생 150명을 대상으로 설문지를 배부하였다. 조사 기간은 2019년 4월 1일부터 2019년 4월 26일까지였고, 자료 수집은 국내 4년제 대학교에 재학 중인 재학생을 대상으로 하였다. 설문 전 대상자의 윤리적 측면을 고려하여 본 연구의 취지에 동의하는 경우에 자기기입식(self-administered)으로 설문지에 답하도록 하였다.
- 설문 전 대상자의 윤리적 측면을 고려하여 본 연구의 취지에 동의하는 경우에 자기기입식(self-administered)으로 설문지에 답하도록 하였다. 회수된 자료 중 누락된 자료를 제외한 설문지는 총 142부를 분석에 사용하였다. 본 연구의 적정 표본 수 산출을 위해 G-power 3.
데이터처리
- 대상자의 일반적 특성은 기술통계로 분석하였다. 대상자의 시간 관리 및 삶의 질 간의 상관관계는 피어슨 상관분석(pearson correlation)을 실시하였다. 대상자의 일반적 특성 및 시간 관리에 따른 삶의 질에 영향을 미치는 요인을 확인하기 위해 다중회귀 분석을 실시하였다.
- 대상자의 시간 관리 및 삶의 질 간의 상관관계는 피어슨 상관분석(pearson correlation)을 실시하였다. 대상자의 일반적 특성 및 시간 관리에 따른 삶의 질에 영향을 미치는 요인을 확인하기 위해 다중회귀 분석을 실시하였다. 명목척도인 성별과 결혼여부 변인을 더미변수로 변환하기 위해 변수코딩변경을 사용하였다.
- 0K 통계프로그램을 이용하여 분석하였다. 대상자의 일반적 특성은 기술통계로 분석하였다. 대상자의 시간 관리 및 삶의 질 간의 상관관계는 피어슨 상관분석(pearson correlation)을 실시하였다.
- 대학생의 구조화된 시간 관리가 삶의 질에 영향을 미치는 요인을 알아보기 위해 대학생의 일반적 특성요인과 구조화된 시간 관리 요인을 독립변수로, 삶의 질 총점을 종속변수로 하여 다중회귀 분석을 실시하였다. 그 결과 삶의 질에 영향을 미치는 요인은 수면정도, 구조화된 일상, 목적의식, 과거방향으로 나타났다.
- 본 연구에서 대학생의 구조화된 시간 관리와 삶의 질 간의 상관성을 확인하기 위하여 피어슨 상관분석을 실시하였다.
- 연구 대상자의 특성을 확인하기 위하여 기술통계를 실시하였다. 그 결과 성별은 남자 49명(34.
이론/모형
- 본 연구에 사용된 Bond와 Feather(1988)의 설문지는 총 26개 문항, 6개의 하위영역으로 구성되어 있다. 각 하부영역에서, 일상생활 시 목적을 가지고 시간을 사용하는 가에 대한 문항인 목적의식(sense of purpose)은 4, 8, 18, 19번, 사전에 계획된 시간 사용을 하고 있는 가에 대한 문항인 구조화된 일상(structured routine)은 3, 9, 15, 16, 20번, 시간을 체계적으로 관리를 하고 있는 가에 대한 문항인 효과적인 조직화(effective organization)는 1, 11, 12, 13번, 한 번 시작한 일을 시간 안에 수행을 지속하는 가에 대한 문항인 지속(persistence)은 7, 14, 23번, 본인의 미래에 대한 생각으로 시간을 사용하는 가에 대한 문항인 미래 방향(future orientation)은 5, 26번, 과거에 발생한 일에 대한 생각으로 시간을 사용하는 가에 대한 과거 방향(past orientation)은 6, 24번 항목이 해당된다(Mudrack, 1999).
- 본 연구의 대상자는 전형추출법(typische Einzelbeobachtung)을 사용하였다. 국내에 소재하고 있는 4년제 대학교 보건계열 학과에 재학 중인 대학생 150명을 대상으로 설문지를 배부하였다.
- 삶의 질을 측정하기 위해 한국판 세계보건기구 삶의질 간편형 척도를 사용하였고, 이 도구는 세계보건기구 삶의 질 척도(WHOQOL; Wold Health Organization Quality of Life assessment)를 간결하게 만든 세계보건기구 삶의 질 간편형 척도(WHOQOL-BREF)를 민성길 등이 번안하였다. 한국판 WHOQOL-BREF는 ① 신체적건강 영역(physical health domain) 7문항, ② 심리적 영역(psychological domain) 6문항, ③ 사회적 관계 영역(social relationships domain) 3문항, ④ 환경적 영역(environmental domain) 8문항과 전반적인 삶의 질(overall quality of life)에 관한 1문항, 일반적인 건강(general health)에 관한 1문항을 합해 총 26문항으로 구성되어 있으며 4개의 영역(domain)으로 구분되어 있다.
- 대상자의 일반적 특성은 성별, 연령, 거주 지역, 거주 형태, 학년으로 총 5문항과 조작적 특성으로 흡연 유무, 평균 수면 시간에 대한 건강관련변인 2문항을 추가한 총 7문항으로 구성하였다. 시간 관리에 대한 설문은 Feather와 Bond (1983)가 개발한 구조화된 시간사용 설문지(Time Structure Questionnarie; TSQ)를 사용하였다. 종속변수인 삶의 질은 세계보건기구 삶의 질 척도(WHOQOL; Wold Health Organization Quality of Life assessment)를 간결하게 만든 민성길 등이 번안한 세계보건기구 삶의 질 간편형 척도(WHOQOL-BREF)를 사용하였다.
- 시간 관리에 대한 설문은 Feather와 Bond (1983)가 개발한 구조화된 시간사용 설문지(Time Structure Questionnarie; TSQ)를 사용하였다. 종속변수인 삶의 질은 세계보건기구 삶의 질 척도(WHOQOL; Wold Health Organization Quality of Life assessment)를 간결하게 만든 민성길 등이 번안한 세계보건기구 삶의 질 간편형 척도(WHOQOL-BREF)를 사용하였다.
성능/효과
- 결론적으로 미래 방향을 설정하기 위한 준비를 하고 있는 대학생의 경우 구조화된 시간 안에서 생활하고 있는 대학생의 삶의 질에 영향을 미치고, 이러한 삶의 질의 방해요인은 수면정도, 구조화된 일상, 목적의식, 과거 방향이 영향을 주는 것으로 분석되었다. 이러한 결과는 대학생의 삶의 질에 대한 변인을 알아본 것에 의의를 가지며, 대학생의 삶의 질 개선 방안에 대한 근거 자료로 활용될 수 있기를 기대한다.
- 대학생의 구조화된 시간 관리가 삶의 질에 영향을 미치는 요인을 알아보기 위해 대학생의 일반적 특성요인과 구조화된 시간 관리 요인을 독립변수로, 삶의 질 총점을 종속변수로 하여 다중회귀 분석을 실시하였다. 그 결과 삶의 질에 영향을 미치는 요인은 수면정도, 구조화된 일상, 목적의식, 과거방향으로 나타났다. 이들의 설명력은 38.
- 대학생의 삶의 질과 구조화된 시간 관리의 하위 변인과의 관련성에서 구조화된 시간 관리(r=.570, p<.01), 목적의식(r=.521, p<.01)에서 정적 상관관계를 보였다. 구조화된 일상(r=.
- 대학생의 일반적 특성과 구조화된 시간 관리, 삶의 질의 상관관계를 분석한 결과 일반적 특성 중 수면 정도와 구조화된 시간 설문의 하위항목에서는 구조화된 시간 관리, 목적의식, 구조화된 일상, 지속, 과거 방향에서 통계적으로 유의한 차이를 확인 할 수 있었다. 본 연구의 이러한 결과는 Youn과 Kim(2007)의 연구 결과와 일치한다.
- 본 연구 결과 첫째, 대학생의 특성과 구조화된 시간 관리와 삶의 질의 상관관계는 ‘구조화된 시간 관리’, ‘목적의식’, ‘구조화된 일상’, ‘지속’, ‘과거 방향’ 그리고 대학생의 일반적 특성 중 ‘수면정도’에서 삶의 질과 상관관계를 보였다. 둘째, 삶의 질에 영향을 미치는 변인을 분석한 결과 대학생의 수면 정도, 구조화된 일상, 목적의식, 과거 방향이 삶의 질에 영향을 미치는 주요 변인으로 분석되었다.
- 01)에서 정적 상관관계를 보였다. 미래방향과 삶의 질과는 통계적으로 유의하지 않은 상관성이 나타났다(Table 2).
- 본 연구는 대학교에 재학 중인 대학생 142명을 대상으로 일반적 특성과 구조화된 시간 관리가 삶의 질에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 본 연구 결과 첫째, 대학생의 특성과 구조화된 시간 관리와 삶의 질의 상관관계는 ‘구조화된 시간 관리’, ‘목적의식’, ‘구조화된 일상’, ‘지속’, ‘과거 방향’ 그리고 대학생의 일반적 특성 중 ‘수면정도’에서 삶의 질과 상관관계를 보였다. 둘째, 삶의 질에 영향을 미치는 변인을 분석한 결과 대학생의 수면 정도, 구조화된 일상, 목적의식, 과거 방향이 삶의 질에 영향을 미치는 주요 변인으로 분석되었다.
- 본 연구에서는 일반적 특성 중 수면 정도에 따른 대학 생의 삶의 질을 비교하였고, 그 결과 대학생의 수면 정도와 대학생의 삶의 질은 통계적으로 유의한 차이를 확인할 수 있었다. 본 연구의 이러한 결과는 Chang 등(2015)의 연구 결과와 일치한다.
- 삶의 질에 영향을 미치는 변인을 구체적으로 살펴보면 대학생의 일반적 특성인 수면정도(β=.214), 구조화된 시간 사용의 하위 항목 중 구조화된 일상(β=.203), 목적의식(β=.343), 과거방향(β=.244)으로 나타났다. 이러한 연구결과는 Kim과 Chang(2019)의 김해시 소재 대학교에 재학 중인 남녀 대학생들을 대상으로 구조화된 시간 사용과 웰빙과의 관계에 대한 연구 결과와 하나의 하위 항목에서 대조적으로 구조화된 시간 사용의 하위 항목인 미래방향을 제외한 목적의식, 구조화된 일상, 지속, 과거 방향과 삶의 질의 관계를 보고하였다.
후속연구
- 이러한 결과는 본 연구에 참여한 대상자는 특정 하나의 지역으로 제한하지 않았고, 다소 저학년의 비중이 높았던 선행연구에 비하여 본 연구는 취직 및 취업을 앞둔 즉, 미래에 대한 선택을 앞둔 고학년의 비중이 저학년보다 높았기 때문에 나타난 결과로 사료된다. 따라서 극심한 취업난 등으로 인해 미래에 대한 불안을 안고 있는 대학생들을 대상으로 구조화된 시간 관리에 대한 지침서나 교양 강좌를 통한 교육이 제공된다면 대학생들의 삶의 질의 향상을 가져올 것으로 사료된다.
- 본 연구가 대학생의 구조화된 시간 관리와 삶의 질 간의 관련성이 있다는 것을 볼 수 있었던 연구였다는데, 그 의의가 있지만 향후 연구에서 수정 보완해야 하는 한계점이 있다. 첫째, 본 연구는 대상자들이 대표성을 가질 수 있도록 노력을 하였으나 연구 대상의 지역이 한정되어 있기 때문에 일반화의 가능성에 일정한 제한이 불가피하다.
- 결론적으로 미래 방향을 설정하기 위한 준비를 하고 있는 대학생의 경우 구조화된 시간 안에서 생활하고 있는 대학생의 삶의 질에 영향을 미치고, 이러한 삶의 질의 방해요인은 수면정도, 구조화된 일상, 목적의식, 과거 방향이 영향을 주는 것으로 분석되었다. 이러한 결과는 대학생의 삶의 질에 대한 변인을 알아본 것에 의의를 가지며, 대학생의 삶의 질 개선 방안에 대한 근거 자료로 활용될 수 있기를 기대한다.
- 둘째, 대상자 선정기준에 부합되는 연구 대상자들을 선별하는 과정에서 설문에 참여한 대상자의 학년 및 전공에 대한 교과 과정 및 시간 구성의 특이성을 제대로 반영하지 못하여 대학생의 삶의 질을 평가하는데 제한적이었다. 향후 이러한 문제를 보완하기 위해 좀 더 정형화되고 체계화된 연구가 이루어져야 할 것이다.
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