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NTIS 바로가기디지털융복합연구 = Journal of digital convergence, v.17 no.4, 2019년, pp.345 - 353
이규복 (전북대학교 심리학과) , 손정락 (전북대학교 심리학과)
본 연구는 수용-전념 치료가 대인불안이 있는 대학생의 주장성과 대인불안에 미치는 효과를 알아보기 위한 것이다. 4년제 대학생 330명을 대상으로 대인불안, 주장성 척도를 실시하였으며, 이를 토대로 12명의 대학생을 치료집단에 6명, 통제집단에 6명씩 배정하였다. 치료집단에는 주 2회, 약 120분씩 총 8회기로 구성된 수용-전념 치료 프로그램이 실시되었으나, 통제집단에게는 어떠한 처치도 행해지지 않았다. 모든 참가자들은 프로그램 시작 전과 종료 직후 그리고 6주 후에 주장성, 대인불안 척도에 응답하였다. 치료집단에서 수용전념 치료 프로그램 후 주장성은 향상되었으나, 통제집단에서는 그렇지 않았다. 치료집단에서의 이러한 향상은 추적조사까지 유지되었다. 대인불안 검사에서, 치료집단은 통제집단 보다 더 큰 감소를 나타냈고, 이러한 차이점은 추적조사에서도 발견되었다. 끝으로 연구의 의의, 제한점 및 후속 연구에 대한 제언이 논의되었다.
The purpose of this study was to explore effects of acceptance-commitment therapy on assertiveness and interpersonal anxiety of university students with interpersonal anxiety. Twelve students are selected of three hundred thirty students who completed an assertiveness sacle and a social anxiet...
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핵심어 | 질문 | 논문에서 추출한 답변 |
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비주장적 행동이란? | 주장적인 행동과 반대로, 자신이 나타내고자 하는 바를 솔직하게 나타내지 못하여 상대방으로 하여금 자신을 무시하거나 자신의 권리를 침해하게 하는 행동을 비주장적 행동이라 한다[8]. 비주장적 행동을 하는 사람들은 관계 속에서 자신이 손해를 본다고 생각하거나 자신의 행동을 후회하며, 자신을 부정적으로 바라보기 때문에 자존감이 낮다[9]. | |
비주장성의 원인이 되는 인지적 측면의 경우는? | 인지적 측면은 인간의 기본 권리, 문화적 가치 및 행동 규범 등에 대한 잘못된 판단으로 주장행동을 하지 못하는 경우이다[12]. 비주장적인 사람들은 흔히 ‘∼할 수 없다’, ‘∼해선 안 된다’ 와 같은 말들을 되뇌면서 스스로를 옭아매는 경우가 많다. | |
불안장애를 치료하는 핵심은? | 수용-전념 치료의 관점에서, 불안장애는 회피행동과 부적응적 사고와의 융합으로 인해 발달되거나 유지되어 결국에는 기능이 제한되는 것이므로[33], 현재 순간에 일어나는 내적 및 외적 경험들을 알아차리고 경험에 기꺼이 참여하게 하는 것이 치료의 핵심이다[31]. 이러한 전략으로 수용-전념 치료가 범불안장애, 사회불안장애, 강박 관련 장애, 외상 및 스트레스 관련 장애 등 불안장애의 증상 감소와 행동변화에 효과적이라는 연구들이 많지 만[34,35], 대인불안으로 인한 비주장성에 수용-전념 치료가 적용된 사례는 없었다. |
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