[논문]국내 노인들의 신체적 활동 유형별 참여와 건강 관련 요인 연구

장기연; 이은진; 강미영

doi:10.18598/kcbot.2020.10.2.05

국내 노인들의 신체적 활동 유형별 참여와 건강 관련 요인 연구
A Study on the Determinants among Types of the Korean Seniors' Physical Activity and Related Health 원문보기

대한지역사회작업치료학회지= The Journal of Korean Society of Community Based Occupational Therapy, v.10 no.2, 2020년, pp.47 - 61

장기연 (우송대학교 작업치료학과) , 이은진 (서울신학대학교 사회복지학과) , 강미영 (우송대학교 작업치료학과)

초록
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목적 : 본 연구에서는 노인들의 신체적 활동을 일 관련 신체활동, 운동 및 여가 신체활동, 이동 관련 신체활동, 앉아서 하는 활동으로 나누어 신체적 활동 유형 별 참여 여부가 노인들의 건강 관련 삶의 질과 정신건강에 어떤 관계가 있는지 알아보았다. 연구방법 : 본 연구는 2016년에 수행된 제7기 1차년도 국민건강영양조사(The 7^th Korea National Health and Nutrition Examination Survey KNHANES VII-1)에서 건강 설문조사에 응한 65세 이상 978명을 대상으로 수행되었다. 신체활동유형, 건강관련 삶의 질(EQ-5D), 우울지수(PHQ-9), 스트레스 인지수준, 수면시간 등의 관계성을 복합표본설계선형회귀분석으로 알아보았다. 결과 : 신체활동은 건강 관련 삶의 질과 정신건강에 있어, 강도 높은 일이나 가사활동에 참여할 경우는 부정적인, 중강도 이상의 여가에 참여하는 경우 긍정적인 영향을 주고 있음을 알 수 있었다. 앉아서 하는 활동의 시간이 많을수록 건강 관련 삶의 질에 부정적 영향을 준다는 다른 연구 결과와는 다르게 노인들의 앉아서 하는 활동은 건강 관련 삶의 질과 정신건강에 긍정적 영향을 주었다. 결론 : 연구 결과, 우리나라 노인은 여가 관련 신체활동과 앉아서 하는 활동은 건강 관련 삶의 질에 긍정적이며, 일과 관련된 신체활동은 삶의 질을 낮추는 부정적 요인으로 작용한 것으로 해석할 수 있었다. 이러한 국내 노인들을 대상으로 한 신체활동의 수준과 건강 관련 결과를 바탕으로 노인 대상의 의미·목적있는 작업중심 활동 프로그램을 수립할 때 참고하도록 해야 할 것이다.

Abstract ▼ AI-Helper

Objective : This study aim to identify the relationships among the types of physical activities included related included related work, sports, leisure, transport and sedentary behaviors and mental health in elderly person. Methods : We analyzed using the data of the 7th Korea National Health and Nutrition Examination Survey(KNHANES VII-1) of 978 subjects who underwent the types of physical activities, quality of life, depression, level of stress, and sleeping hours survey. For statistical analysis, the Complex samples linear regression was used for relationships among the variables. Results : High level of physical activity and house-keeping activity associated negatively on health related quality of life. Mid-High level of leisure activities associated positively on health related quality of life. Contrasting from other studies, which show sedentary activities associated negatively on the health related quality of life, and sedentary activities associated positively on the health related quality of life and mental health. Conclusion : This study shows that physical and leisure activity of an elderly person whilst sedentary activities related positively on health related quality of life, and physical activities related to labor associated negatively on health related quality of life. Future studies should be referred when planning an occupation-focused and meaningful activity program for the elderly people.

주제어

AI 본문요약
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문제 정의

본 연구의 목적은 국내 노인의 신체적 활동 유형별 참여 수준과 건강 관련 요인과의 관계를 규명하는데 있으며, 이를 위해 국내 노인의 성별, 연령별, 신체적 활동 참여 수준을 알아보고, 일 관련 활동, 여가 활동, 장소 이동 및 앉아있는 활동 등 신체적 활동 참여 유형이 건강 관련 삶의 질 및 정신건강 요인과 어떠한 관계성을 가지는지 밝히고자 하였다.

제안 방법

스트레스 인지정도는 국민건강영양조사의 건강 설문 조사 중 정신건강에 해당되는 것으로 설문문항 중 평소 스트레스 인지 정도에 대한 응답을 활용하였다. 이 문항은 평소 일상생활 중에 스트레스를 어느 정도 느끼고 있는지에 대해 질문하고 있으며, 1～4점 척도(1.
평소 주중과 주말에 각각 잠자리에 든 시각과 일어난 시각을 묻는 문항을 통해 수면시간을 알아보았다. 수면 시간은 분 단위로 재계산되어 분석에 사용하였다.

대상 데이터

본 연구는 2016년에 수행된 제7기 1차년도 국민건강영양조사(The 7^th Korea National Health and Nutrition Examination Survey; KNHANES VII-1)에서 건강설문조사에 응한 65세 이상 응답자 가운데 가구주와의 관계를 묻는 문항에서 본인이라고 응답한 978명을 대상으로 수행되었다. (Table 1)과 같이 연구대상자는 남성이 532명, 여성이 446명을 차지하고 있으며, 평균연령은 73.

데이터처리

성별, 연령별로 신체적 활동 참여 수준과 건강관련 요인의 관련성을 알아보기 위해 χ²검정과 t검정을 사용하였다. 본 연구의 종속변수인 건강관련 삶의 질과 우울, 스트레스 인지, 수면시간에 영향을 줄 것으로 예상되는 성별, 연령, 지역, 교육수준, 결혼상태, 경제적 상태 등 인구사회학적 배경변수를 통제하여, 신체적 활동 유형별 참여 수준이 건강관련요인에 미치는 영향을 알아보기 위해 복합표본 설계선형회귀분석을 실시하였다. 결측값은 분석에서 제외하였고, 모든 분석의 유의수준은 .
우선, 연구대상자의 특성 파악을 위한 빈도분석과 기술통계를 수행하였다. 성별, 연령별로 신체적 활동 참여 수준과 건강관련 요인의 관련성을 알아보기 위해 χ²검정과 t검정을 사용하였다. 본 연구의 종속변수인 건강관련 삶의 질과 우울, 스트레스 인지, 수면시간에 영향을 줄 것으로 예상되는 성별, 연령, 지역, 교육수준, 결혼상태, 경제적 상태 등 인구사회학적 배경변수를 통제하여, 신체적 활동 유형별 참여 수준이 건강관련요인에 미치는 영향을 알아보기 위해 복합표본 설계선형회귀분석을 실시하였다.
이를 위해 질병관리본부에서 제공하는 제7기 1차년도 국민건강영양 조사 원시자료를 활용하였으며, 질병관리본부에서 제공하는 이용지침서를 참고하였다. 우선, 연구대상자의 특성 파악을 위한 빈도분석과 기술통계를 수행하였다. 성별, 연령별로 신체적 활동 참여 수준과 건강관련 요인의 관련성을 알아보기 위해 χ²검정과 t검정을 사용하였다.

이론/모형

건강관련 삶의 질에 대한 평가는 EuroQoL-5 dimension(EQ-5D index score) 척도를 사용하였으며, 한국 질병관리본부에서 제시한 표준안에 근거하여 평가한 EQ-5D 점수가 본 연구 자료에 포함되어 있다. EQ-5D는 현재의 건강상태에 대한 5개의 설문에 대해 3개의 응답수준으로 구성된다.
우울에 대한 평가는 PHQ-9가 사용되었다. PHQ-9는 간단하게 우울증을 선별하고, 우울증의 심각도를 평가하기 위한 목적으로 만들어진 자기 보고형 검사이다.

성능/효과

신체활동 관련해서는 강도 높은 일이나 가사활동에 참여할 경우 건강관련 삶의 질에 부정적인 영향을 중강도 이상의 여가에 참여하는 경우가 긍정적인 영향을 주고 있음을 알 수 있었다. 그리고 앉아서 하는 활동의 시간이 많을수록 건강 관련 삶의 질에 부정적 영향을 준다는 다른 연구 결과와는 다르게 노인들의 앉아서 하는 활동은 건강관련 삶의 질에 긍정적 영향을 줌을 알 수 있었다.
신체활동 관련해서는 강도 높은 일이나 가사활동에 참여할 경우 건강관련 삶의 질에 부정적인 영향을 중강도 이상의 여가에 참여하는 경우가 긍정적인 영향을 주고 있음을 알 수 있었다. 그리고 앉아서 하는 활동의 시간이 많을수록 건강 관련 삶의 질에 부정적 영향을 준다는 다른 연구 결과와는 다르게 노인들의 앉아서 하는 활동은 건강관련 삶의 질에 긍정적 영향을 줌을 알 수 있었다.
연구 결과를 요약하자면 여가활동에 참여하거나 앉아서 하는 활동은 건강 관련 삶의 질에 긍정적인 영향이 있는 것으로 나타났으나 일과 관련된 중강도 이상의 활동은 건강 관련 삶의 질이나 정신적 건강에 부정적 영향을 주는 것으로 나타났다. 따라서 일반 성인에서 강도 높은 활동에의 참여가 건강 관련 삶의 질과 긍정적 영향이 있는 것과는 상대적으로 노인의 경우는 여가와 앉아서 하는 활동이 오히려 건강 관련 삶의 질에 긍정적이며, 일과 관련된 신체활동은 삶의 질을 낮추는 요인으로 작용한 것으로 해석할 수 있다.

후속연구

따라서 일반 성인에서 강도 높은 활동에의 참여가 건강 관련 삶의 질과 긍정적 영향이 있는 것과는 상대적으로 노인의 경우는 여가와 앉아서 하는 활동이 오히려 건강 관련 삶의 질에 긍정적이며, 일과 관련된 신체활동은 삶의 질을 낮추는 요인으로 작용한 것으로 해석할 수 있다. 본 연구에서의 노인들을 대상으로 한 신체활동의 수준과 건강 관련 결과를 바탕으로, 향후 노인 대상으로 한 의미·목적있는 활동프로그램을 수립할 때 참고하도록 해야 할 것이다.

질의응답

핵심어	질문	논문에서 추출한 답변
	노인의 삶의 질은 무엇에 따라 좌우되는가?	노인들이 신체활동에 규칙적으로 참여하는 것은 신체적, 정신적, 사회적 건강을 위해 중요하고 필요한 것으로 생각할 수 있다. 노인의 삶의 질은 노년기 생활을 어떻게 의미 있고 보람되게 보내느냐에 따라 좌우된다. 노인의 성공적 노화와 관련해서는 주로 건강, 경제 요인과 관계된 연구가 주를 이루고 있는데(Choi, 2013), 최근에는 신체활동과의 상관성 연구 등 다양한 요인과의 관련성을 알아보는 연구가 진행되고 있다(Bae, Ko, Noh, Lee, Park & Park, 2010; Lee & Kim, 2010).
	노인들의 활동에 대한 건강의 이 점에 대한 연구는 무엇이 있는가?	일반 성인들과 마찬가지로 노인들은 여가활동 참여를 통해 긍정적 경험이나 정서를 높여 활력을 촉진함으로써 궁극적으로 심리적 만족감이나, 안정감, 행복 등 정신건강 수준을 높이는데 기여한다고 한다(Jung & Kim, 2005; Hyeon, Hong & Lee, 2010). 여가 관련 신체활동에 참여하는 노인들을 대상으로 한 선행연구에서 동기, 회복 탄력성, 스트레스와 주관적 건강 등 여러 변인들과 신체적, 정신적 건강과의 상관관계가 검증되고 있어(Lee & Ahn, 2010; Kim & Jung, 2013) 신체활동이 성공적 노화에 있어 중요한 역할을 하는 것으로 밝혀지고 있다. 노화의 진행은 우울감이나 스트레스, 수면조절 기능 등의 정신건강에도 영향을 미치는데, 정신건강 관련 삶의 질 향상을 위한 관리 측면에서도 신체활동의 중요성이 부각되고 있다. Lee와 Cho(2018)는 노인의 건강관련 삶의 질을 개선하기 위해서는 신체활동 관련 프로그램이 필요하다고 강조하였다. 여가와 관련된 신체활동에 참여하는 노인들은 그렇지 않은 경우보다 삶의 활력이 높으며, 이는 성공적 노화에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 보고되고 있는데 일상생활에서 발생하는 부정적인 정서를 재미나 즐거움과 같은 긍정적 심리상태로 전환시키는데 신체활동이 효과적인 수단이라고 볼 수 있다(Jung & Kim, 2005; Hyeon, Hong & Lee, 2010).
	노인들이 신체활동에 규칙적으로 참여하는 것은 무엇을 위해 필요한 것으로 생각되는가?	성공적 노화는 외부환경에서 얻어지는 것이 아니라 개인이 만들어 나가고 발견하는 것이라고 볼 때 일상에서 신체적 활동을 통한 활력은 집단적 유대감, 소속감과 성취감 등 삶의 만족도와 행복감을 느끼게 하는데 중요하다고 볼 수 있다. 노인들이 신체활동에 규칙적으로 참여하는 것은 신체적, 정신적, 사회적 건강을 위해 중요하고 필요한 것으로 생각할 수 있다. 노인의 삶의 질은 노년기 생활을 어떻게 의미 있고 보람되게 보내느냐에 따라 좌우된다.

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표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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