Purpose : The time spent using smart devices is constantly increasing, particularly in recent times. Using smart devices for a long time with an incorrect posture may lead to cerebral palsy (CP), instability, and abnormal muscle tone. Therefore, we aimed to investigate the relationships among cervic...
Purpose : The time spent using smart devices is constantly increasing, particularly in recent times. Using smart devices for a long time with an incorrect posture may lead to cerebral palsy (CP), instability, and abnormal muscle tone. Therefore, we aimed to investigate the relationships among cervical instability, deep neck flexor (DNF) activity, range of motion (ROM), and muscle tonus. Methods : Fifty subjects with CP participated in this study, and they were physiotherapists at W Hospital in Daejeon. Those who voluntarily participated in the research were selected as candidates who fulfilled the selection criteria. According to an instability test, 25 subjects were assigned to the instability and control groups. All subjects first underwent the instability test to be allocated to the appropriate group. Those in the instability group tested positive on the instability test. The Neck Disability Index (NDI), ROM, muscle tone, and DNF activity were measured to evaluate their relationships. The DNF strength and endurance were measured using a cranio-cervical flexion test. The upper trapezius (UT), sternocleidomastoid (SCM), and suboccipital (SO) muscle tones were measured using a contact soft tissue tone measuring instrument. The statistical significance level was set to .05. Results : There were significant differences in the flexion, extension, and rotation of the cervical ROM (CROM) between the two groups (p<.05). The SCM, UT, and SO muscle tones were significantly different between the two groups (p<.05). The DNF strength and endurance showed a significant difference between the two groups (p<.05). Conclusion : We found that there were significant increases in the CROM and muscle tone and decrease in the DNF strength and endurance in the instability group. This indicated that cervical instability is affected by the DNF strength and endurance. We may recommend DNF exercises in cases of cervical instability in clinical environments.
Purpose : The time spent using smart devices is constantly increasing, particularly in recent times. Using smart devices for a long time with an incorrect posture may lead to cerebral palsy (CP), instability, and abnormal muscle tone. Therefore, we aimed to investigate the relationships among cervical instability, deep neck flexor (DNF) activity, range of motion (ROM), and muscle tonus. Methods : Fifty subjects with CP participated in this study, and they were physiotherapists at W Hospital in Daejeon. Those who voluntarily participated in the research were selected as candidates who fulfilled the selection criteria. According to an instability test, 25 subjects were assigned to the instability and control groups. All subjects first underwent the instability test to be allocated to the appropriate group. Those in the instability group tested positive on the instability test. The Neck Disability Index (NDI), ROM, muscle tone, and DNF activity were measured to evaluate their relationships. The DNF strength and endurance were measured using a cranio-cervical flexion test. The upper trapezius (UT), sternocleidomastoid (SCM), and suboccipital (SO) muscle tones were measured using a contact soft tissue tone measuring instrument. The statistical significance level was set to .05. Results : There were significant differences in the flexion, extension, and rotation of the cervical ROM (CROM) between the two groups (p<.05). The SCM, UT, and SO muscle tones were significantly different between the two groups (p<.05). The DNF strength and endurance showed a significant difference between the two groups (p<.05). Conclusion : We found that there were significant increases in the CROM and muscle tone and decrease in the DNF strength and endurance in the instability group. This indicated that cervical instability is affected by the DNF strength and endurance. We may recommend DNF exercises in cases of cervical instability in clinical environments.
본 연구의 목적은 목 불안정성이 깊은목굽힘근의 기능과 목 주위 근긴장도에 미치는 영향에 대해 조사하는 것이다. 따라서 본 연구는 목 불안정성을 가진 대상자와 목 불안정성이 없는 대상자의 깊은목굽힘근 근력과 지구력, 목의 관절가동범위, 그리고 근 긴장도(뒤통수밑근, 목빗근, 위등세모근)을 비교 분석하여 목 불안정성환자의 목 기능개선을 위한 객관적인 자료를 제공하고자 한다.
본 연구의 목적은 목 불안정성이 깊은목굽힘근의 기능과 목 주위 근긴장도에 미치는 영향에 대해 조사하는 것이다. 따라서 본 연구는 목 불안정성을 가진 대상자와 목 불안정성이 없는 대상자의 깊은목굽힘근 근력과 지구력, 목의 관절가동범위, 그리고 근 긴장도(뒤통수밑근, 목빗근, 위등세모근)을 비교 분석하여 목 불안정성환자의 목 기능개선을 위한 객관적인 자료를 제공하고자 한다.
제안 방법
모든 대상자들의 목 불안정성 검사와 깊은목굽힘근 근력 검사를 실시하여 불안정성군과 대조군으로 분류하였다. 각 군은 뒤통수밑근, 목빗근, 위등세모근의 근긴장도, 목 관절가동범위, 깊은목굽힘 근지구력 순으로 측정하였으며, 각 측정 사이에는 10분 이상 충분한 휴식시간을 가졌다. 모든 측정은 측정 전 5분간의 사전 교육을 실시하였다.
실험 전 모든 대상자들에게 실험의 목적과 내용 및 방법에 관하여 설명하고 자발적으로 참여의사를 밝히고 참여 동의서에 서명한 대상으로 실험을 진행하였다. 모든 대상자들의 목 불안정성 검사와 깊은목굽힘근 근력 검사를 실시하여 불안정성군과 대조군으로 분류하였다. 각 군은 뒤통수밑근, 목빗근, 위등세모근의 근긴장도, 목 관절가동범위, 깊은목굽힘 근지구력 순으로 측정하였으며, 각 측정 사이에는 10분 이상 충분한 휴식시간을 가졌다.
본 연구는 목불안정성을 가진 20~30대 남녀를 대상으로 목의 최대 근력 및 지구력, 관절가동 범위, 그리 고목 주변 근육의 근긴장도를 비교하였다. 목의 최대 근력 및 지구력은 목불안정성 환자가 유의하게 낮았다.
D광역시 W병원 게시판에 모집문건을 통해 자발적으로 지원한 근무자 중 60명 중 선정 기준을 적용하여 50 명을 선정하였고, 10명(중증 목통증 5명, 수술경험 3명, 외상경험 2명)이 탈락되었다. 실험 전 모든 대상자들에게 실험의 목적과 내용 및 방법에 관하여 설명하고 자발적으로 참여의사를 밝히고 참여 동의서에 서명한 대상으로 실험을 진행하였다. 모든 대상자들의 목 불안정성 검사와 깊은목굽힘근 근력 검사를 실시하여 불안정성군과 대조군으로 분류하였다.
대상 데이터
D광역시 W병원 게시판에 모집문건을 통해 자발적으로 지원한 근무자 중 60명 중 선정 기준을 적용하여 50 명을 선정하였고, 10명(중증 목통증 5명, 수술경험 3명, 외상경험 2명)이 탈락되었다. 실험 전 모든 대상자들에게 실험의 목적과 내용 및 방법에 관하여 설명하고 자발적으로 참여의사를 밝히고 참여 동의서에 서명한 대상으로 실험을 진행하였다.
데이터처리
대상자들의 일반적 특성을 확인하기 위해서 기술통계를 사용하였다. Shapiro - Wilk의 정규성 검정을 실시하였고, 두 군의 변수를 비교하기 위해 독립표본 t-검정을 사용하였다. 통계학적 유의수준은 0.
0 for window를 이용하여 통계처리 하였다. 대상자들의 일반적 특성을 확인하기 위해서 기술통계를 사용하였다. Shapiro - Wilk의 정규성 검정을 실시하였고, 두 군의 변수를 비교하기 위해 독립표본 t-검정을 사용하였다.
성능/효과
목의 최대 근력 및 지구력은 목불안정성 환자가 유의하게 낮았다. 관절가동범위는 목 불안정성 환자가 목굽힘, 양측 돌림에서 유의하게 높았고 목폄은 유의하게 낮았다. 목 주변 근육의 근긴장도는 목불안정성을 가진 대상자가 모든 근육의 근긴장도 값이 유의하게 높았다.
깊은목굽힘근 근력과 지구력 연구결과에서 깊은목굽힘근의 근력과 지구력은 두 군에서 통계학적으로 유의한 차이를 보였다(p<.05)(Table 3).
목 주변 근육의 근긴장도는 목불안정성을 가진 대상자가 모든 근육의 근긴장도 값이 유의하게 높았다. 또한 깊은 목 굽힘근의 최대 근력이 낮을수록 관절가동범위에서 굽힘, 양측 돌림은 감소하고 굽힘는 과도하게 나타나며, 목빗근, 위등 세모근, 그리고 뒤통수 밑근의 긴장도가 높아진다. 이와 같은 결과는 목불안정성을 가진 대상자에게 임상운동 프로그램으로 깊은 목굽힘근의 근력을 강화하는 것의 필요성에 대한 객관적인 지표를 제공할 것을 제안하는 바이다.
목 관절가동범위 연구 결과 굽힘, 폄, 양쪽 돌림에서 두 군간 통계학적으로 유의한 차이를 보였으나(p<.05), 양쪽 가쪽굽힘에서는 통계학적으로 유의한 차이를 보이지 않았다(Table 2)
관절가동범위는 목 불안정성 환자가 목굽힘, 양측 돌림에서 유의하게 높았고 목폄은 유의하게 낮았다. 목 주변 근육의 근긴장도는 목불안정성을 가진 대상자가 모든 근육의 근긴장도 값이 유의하게 높았다. 또한 깊은 목 굽힘근의 최대 근력이 낮을수록 관절가동범위에서 굽힘, 양측 돌림은 감소하고 굽힘는 과도하게 나타나며, 목빗근, 위등 세모근, 그리고 뒤통수 밑근의 긴장도가 높아진다.
본 연구는 목불안정성을 가진 20~30대 남녀를 대상으로 목의 최대 근력 및 지구력, 관절가동 범위, 그리 고목 주변 근육의 근긴장도를 비교하였다. 목의 최대 근력 및 지구력은 목불안정성 환자가 유의하게 낮았다. 관절가동범위는 목 불안정성 환자가 목굽힘, 양측 돌림에서 유의하게 높았고 목폄은 유의하게 낮았다.
후속연구
이와 같은 결과는 목불안정성을 가진 대상자에게 임상운동 프로그램으로 깊은 목굽힘근의 근력을 강화하는 것의 필요성에 대한 객관적인 지표를 제공할 것을 제안하는 바이다. 본 연구의 제한점을 보완하여 추후 연구가 진행되길 희망한다.
또한 깊은 목 굽힘근의 최대 근력이 낮을수록 관절가동범위에서 굽힘, 양측 돌림은 감소하고 굽힘는 과도하게 나타나며, 목빗근, 위등 세모근, 그리고 뒤통수 밑근의 긴장도가 높아진다. 이와 같은 결과는 목불안정성을 가진 대상자에게 임상운동 프로그램으로 깊은 목굽힘근의 근력을 강화하는 것의 필요성에 대한 객관적인 지표를 제공할 것을 제안하는 바이다. 본 연구의 제한점을 보완하여 추후 연구가 진행되길 희망한다.
또한 대상자의 측정시간이 일정하지 못했다. 추후 연구에서는 이를 보완하여 다양한 연령대를 대상으로 일정한 시간에 연구가 진행되기를 희망한다.
참고문헌 (29)
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