코어 안정화 운동이 길랭바래증후군 환자의 몸통 근력, 근활성도 및 폐기능에 미치는 영향: 증례보고 Effects of Core Stability Exercise on Strength, Activation of Trunk Muscles and Pulmonary Function in a Guillain-Barre Syndrome Patient: Case Report원문보기
PURPOSE: This study examined the effects of core stability exercise on the strength, activation of the trunk muscle, and pulmonary function in a Guillain-Barre syndrome (GBS) patient. METHODS: A 38-year-old male with GBS was enrolled in the study. A core stability exercise program was implemented fo...
PURPOSE: This study examined the effects of core stability exercise on the strength, activation of the trunk muscle, and pulmonary function in a Guillain-Barre syndrome (GBS) patient. METHODS: A 38-year-old male with GBS was enrolled in the study. A core stability exercise program was implemented for four weeks with a duration of 30 min/day and a frequency of three days/week. The program consisted of abdominal crunch, Swiss ball crunch, bicycle crunch, medicine ball sit-up with a toss, medicine ball rotational chest pass, raised upper body and lower body, and dead bug. Measurements of the strength of the trunk muscle (trunk flexion and hip flexion), activation of trunk muscles (rectus femoris; RA, external oblique abdominal; EOA, internal oblique abdominal; IOA, erector spinae; ES), and pulmonary function (forced expiratory capacity; FVC, forced expiratory volume at one second; FEV1) were taken before and after four weeks of core stability exercise. RESULTS: The strength of trunk muscles increased in the trunk and hip flexion after four weeks of core stability exercise, respectively, compared to the baseline levels. Activation of the trunk muscles increased in RA, EOA, and IOA after four weeks of core stability exercise compared to baseline levels, but decreased in ES after four weeks of core stability exercise compared to the baseline levels. The pulmonary function increased in FVC and FEV1 after four weeks of core stability exercise compared to the baseline levels. CONCLUSION: These results suggest that core stability exercise improves strength, Activation of the trunk muscle, And pulmonary function in patients with GBS.
PURPOSE: This study examined the effects of core stability exercise on the strength, activation of the trunk muscle, and pulmonary function in a Guillain-Barre syndrome (GBS) patient. METHODS: A 38-year-old male with GBS was enrolled in the study. A core stability exercise program was implemented for four weeks with a duration of 30 min/day and a frequency of three days/week. The program consisted of abdominal crunch, Swiss ball crunch, bicycle crunch, medicine ball sit-up with a toss, medicine ball rotational chest pass, raised upper body and lower body, and dead bug. Measurements of the strength of the trunk muscle (trunk flexion and hip flexion), activation of trunk muscles (rectus femoris; RA, external oblique abdominal; EOA, internal oblique abdominal; IOA, erector spinae; ES), and pulmonary function (forced expiratory capacity; FVC, forced expiratory volume at one second; FEV1) were taken before and after four weeks of core stability exercise. RESULTS: The strength of trunk muscles increased in the trunk and hip flexion after four weeks of core stability exercise, respectively, compared to the baseline levels. Activation of the trunk muscles increased in RA, EOA, and IOA after four weeks of core stability exercise compared to baseline levels, but decreased in ES after four weeks of core stability exercise compared to the baseline levels. The pulmonary function increased in FVC and FEV1 after four weeks of core stability exercise compared to the baseline levels. CONCLUSION: These results suggest that core stability exercise improves strength, Activation of the trunk muscle, And pulmonary function in patients with GBS.
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문제 정의
따라서 호흡의 기능 약화는 코어 근육과 밀접한 연관성이 있으며, 코어 안정화 운동은 몸통 근육의 근력, 근활성도 및 호흡의 기능을 개선시킬 수 있다고 생각되지만, GBS 환자를 대상으로 코어 안정화 운동이 몸통의 근력, 근 활성도 및 폐기능에 어떠한 영향을 미치는지 검토한 연구가 미비한 실정이다. 이에 이 연구에서는 코어 안정화 운동이 GBS 환자의 몸통 근력, 근활성도 및 폐기능을개선시킬 수 있다는 가설을 세워서 실제로 GBS 환자 1명을 대상으로 4주간의 코어 안정화 운동의 효과를 알아보는데 그 목적이 있다.
여러 선행연구에서는 폐기능과 몸통 근육 간에 양(+)의 상관관계가 있으며[23, 35, 36], 코어 안정화 운동이 몸통 근육의 기능을 개선시키고 폐활량도 증가한다는 것을 증명하였지만, 현재까지 GBS 환자를 대상으로 코어 안정화 운동의 효과를 알아본 연구는 부족한 실정이다. 이에이 증례연구에서는 GBS 환자 1명을 대상으로 코어 안정화 운동이 몸통 근육과 폐활량을 개선시키는지 알아보고자 하였다.
제안 방법
피험자는 앉은 자세(엉덩관절 90, 무릎관절 90)에서 등받이에 등이 떨어지지 않게 고정시킨 상태에서 호흡관을 구강에 삽입하고 들숨과 날숨을 연속으로 3회 간 자발적 최대 호흡을 실시하였다. 들숨 시에 최대한 세게 가능한 오래 숨을 쉬게 하였고, 날숨 시에 잔 기량이 없도록 최대한 세게 가능한 오랫동안 완전히 숨을 내쉬도록 하여 각각 3초 동안의 노력성 폐활량(forced expiratory capacity; FVC) 및 1초 노력성 날숨량(forced expiratory volume at one second; FEV1)의 값을 동시에 측정하였다.
본 운동은 Akuthota와 Nadler [32]이 Core strengthening의 연구에서 제시한 배근육 운동을 중점으로 적용하여 실시하였다. 또한, GBS 환자와 운동에 관한 리뷰논문에서 정리한 운동 시간에 따라 30분 간 실시하였으며, 운동 중에 GBS 환자의 피로와 호흡 이상 유무를 확인하며 실시하였다[12]. 모든 운동은 몸통 근력 및 근지구력의 향상을 위해 최대반복횟수로 진행하였으며, 각 운동 간 휴식 시간은 1분으로 하였다.
몸통 굽힘 근력의 측정 각도는 Graves 등[29]이 정의한 허리-골반의 리듬에 따라 12 간격으로 총 7개의 각도로(110, 122, 134, 146, 158, 170 및 182)측정하였다. 또한, 몸통 굽힘 근력을 측정하기 위해 LEX system에 앉아 종아리와 넙다리 고정대를 이용하여 다리를 고정시켜 다리의 각근력이 동원되지 못하도록 골반을 안정화시킨 후에 측정하였으며, 측정은 검사자의 구령과 함께 최대의 힘으로 몸통을 굽힘시켜 3초간 상부 패드를 밀게 하였다. 엉덩관절 굽힘 근력은 HFX system 위에 엎드린 자세 (prone position)에서 넙다리 하부 1/3 지점을 패드에 밀착하도록 하였으며, 측정은 무릎관절 90°, 엉덩관절 90° 에서 최대 힘으로 엉덩관절을 굽힘시켜 3초간 패드를 밀게 하였다.
모든 운동은 몸통 근력 및 근지구력의 향상을 위해 최대반복횟수로 진행하였으며, 각 운동 간 휴식 시간은 1분으로 하였다. 또한, 점진적 운동을 위해 처음의 최대반복횟수에서 매주 1~2회씩 증가시켜 설정하였다. 목표한 횟수를 수행할 수 있도록 최대 반복을 구두로 독려하였다.
또한, GBS 환자와 운동에 관한 리뷰논문에서 정리한 운동 시간에 따라 30분 간 실시하였으며, 운동 중에 GBS 환자의 피로와 호흡 이상 유무를 확인하며 실시하였다[12]. 모든 운동은 몸통 근력 및 근지구력의 향상을 위해 최대반복횟수로 진행하였으며, 각 운동 간 휴식 시간은 1분으로 하였다. 또한, 점진적 운동을 위해 처음의 최대반복횟수에서 매주 1~2회씩 증가시켜 설정하였다.
2), 신호 간섭으로 인한 노이즈를 최소화하기 위하여 부착 부위를 알코올을 이용하여 깨끗이 소독한 후에 근섬유와 평행하게 부착하였다. 모든 피험자는 폐 기능 검사에서 6초간의 호흡(들숨 3초, 날숨 3초) 중에 근활성도를 측정하였으며, 근전도 파형의 오차를 줄이기 위해 시작 구간 1초와 마지막 구간 1초의 파형을 제외하여 가운데 구간 4초의 근전도 파형을 RMS(root mean square)값으로 도출한 후 사전에 측정된 MV IC에 각 근육을 대비하여 %MVIC 값으로 정량화하였다[31].
또한, 점진적 운동을 위해 처음의 최대반복횟수에서 매주 1~2회씩 증가시켜 설정하였다. 목표한 횟수를 수행할 수 있도록 최대 반복을 구두로 독려하였다.
몸통 근력은 몸통 굽힘 근력을 측정하기 위하여 LEX system (Daeyang Mechanics, Korea)을 이용하여 등척성 근력을 측정하였으며, 엉덩관절 굽힘 근력을 측정하기 위하여 HFX system (Daeyang Mechanics, Korea)을 이용하여 등척성 근력을 측정하였다(Fig. 1). 몸통 굽힘 근력의 측정 각도는 Graves 등[29]이 정의한 허리-골반의 리듬에 따라 12 간격으로 총 7개의 각도로(110, 122, 134, 146, 158, 170 및 182)측정하였다.
몸통 근활성도는 무선 근전도기(Trigno Wireless EMG System, USA)의 4개 채널을 사용하여 우세 측의 배곧은근(rectus abdominal; RA), 배바깥빗근(external oblique abdominal; EOA), 배속빗근(internal oblique abdominal; IOA) 및 허리세움근(erector spinae; ES)의 활성도를 측정하였다. EMG의 표면 전극은 SENIAM (Surface Electromyopraphy for Non-Invasive Assessment of Muscle)에서 제안하는 권고사항에 따라 부착하였으며(Fig.
엉덩관절 굽힘 근력은 HFX system 위에 엎드린 자세 (prone position)에서 넙다리 하부 1/3 지점을 패드에 밀착하도록 하였으며, 측정은 무릎관절 90°, 엉덩관절 90° 에서 최대 힘으로 엉덩관절을 굽힘시켜 3초간 패드를 밀게 하였다. 엉덩관절 굽힘 근력은 3회를 측정하여가장 높은 값으로 최대 근력을 평가하였다. 측정 전에 상해 예방 및 장비의 적응을 위해 등장성 운동을 5회 실시하였으며, 각 측정 각도 및 횟수 간의 휴식시간은 10초로 실시하였다[30].
또한, 몸통 굽힘 근력을 측정하기 위해 LEX system에 앉아 종아리와 넙다리 고정대를 이용하여 다리를 고정시켜 다리의 각근력이 동원되지 못하도록 골반을 안정화시킨 후에 측정하였으며, 측정은 검사자의 구령과 함께 최대의 힘으로 몸통을 굽힘시켜 3초간 상부 패드를 밀게 하였다. 엉덩관절 굽힘 근력은 HFX system 위에 엎드린 자세 (prone position)에서 넙다리 하부 1/3 지점을 패드에 밀착하도록 하였으며, 측정은 무릎관절 90°, 엉덩관절 90° 에서 최대 힘으로 엉덩관절을 굽힘시켜 3초간 패드를 밀게 하였다. 엉덩관절 굽힘 근력은 3회를 측정하여가장 높은 값으로 최대 근력을 평가하였다.
이 연구의 코어 안정화 운동 프로그램은 (Table 2) 에제시한 바와 같이 준비운동과 본 운동 그리고 정리운동을 주 3회씩 4주간 구성하여 실시하였다. 본 운동은 Akuthota와 Nadler [32]이 Core strengthening의 연구에서 제시한 배근육 운동을 중점으로 적용하여 실시하였다.
코어 안정화 운동에서는 Aly 등[41]이 32명의 대학생을 대상으로 6주간의 코어 안정화 운동을 실시한 결과, 몸통 굽힘 근력이 증가하였다고 보고하였으며, 김광준과 정진욱[42]은 허리통증 환자를 대상으로 10주간의 코어 안정화 운동을 실시한 결과, 몸통 굽힘 및 폄 근력이 증가하였다고 보고하였다. 이 증례연구에서는 몸통 근력 및 근 활성도의 향상을 목표로 Akuthota와 Nadler [32]의 연구로 제시한 배근육 운동을 토대로 4주간의 코어 안정화 운동을 적용하였으며, 코어 안정화 운동 프로그램이 GBS 환자의 배근육의 근력을 향상시키면서 운동 전과 비교해서 운동 4주 후에 몸통 굽힘 근력 및 엉덩관절 굽힘 근력을 증가시켰을 가능성이 있다고 생각한다.
엉덩관절 굽힘 근력은 3회를 측정하여가장 높은 값으로 최대 근력을 평가하였다. 측정 전에 상해 예방 및 장비의 적응을 위해 등장성 운동을 5회 실시하였으며, 각 측정 각도 및 횟수 간의 휴식시간은 10초로 실시하였다[30].
3). 피험자는 앉은 자세(엉덩관절 90, 무릎관절 90)에서 등받이에 등이 떨어지지 않게 고정시킨 상태에서 호흡관을 구강에 삽입하고 들숨과 날숨을 연속으로 3회 간 자발적 최대 호흡을 실시하였다. 들숨 시에 최대한 세게 가능한 오래 숨을 쉬게 하였고, 날숨 시에 잔 기량이 없도록 최대한 세게 가능한 오랫동안 완전히 숨을 내쉬도록 하여 각각 3초 동안의 노력성 폐활량(forced expiratory capacity; FVC) 및 1초 노력성 날숨량(forced expiratory volume at one second; FEV1)의 값을 동시에 측정하였다.
대상 데이터
이 증례연구의 대상은 38세 성인 남성으로 감기 증상으로 시작하여 증상이 발생한지 2주 후부터 팔, 다리의 피로감과 다리의 힘이 풀리는 증상이 발생하였다. 이후 분당 소재 S병원에서 여러 검사를 실시한 결과, 2018년 5월에 GBS 판정을 받았으며, 보행 시 피로감이 심하게발생되고, 10kg 정도의 체중이 감량하였다.
이후 분당 소재 S병원에서 여러 검사를 실시한 결과, 2018년 5월에 GBS 판정을 받았으며, 보행 시 피로감이 심하게발생되고, 10kg 정도의 체중이 감량하였다. 피험자는 6개월 동안 병원 입원 치료를 하였으며, 퇴원하고 9개월 후에 본 센터에 내원하였다. 피험자는 GBS 점수가 1점으로 보호자 및 보조기 없이 독립적인 보행과 짧은 시간의 가벼운 조깅은 가능하였지만 피로감을 느꼈으며, MMSE-K 인지 검사를 실시한 결과, 30점으로 GBS 로 인한 인지 장애는 없는 것으로 확인하였다.
이론/모형
측정하였다. EMG의 표면 전극은 SENIAM (Surface Electromyopraphy for Non-Invasive Assessment of Muscle)에서 제안하는 권고사항에 따라 부착하였으며(Fig. 2), 신호 간섭으로 인한 노이즈를 최소화하기 위하여 부착 부위를 알코올을 이용하여 깨끗이 소독한 후에 근섬유와 평행하게 부착하였다. 모든 피험자는 폐 기능 검사에서 6초간의 호흡(들숨 3초, 날숨 3초) 중에 근활성도를 측정하였으며, 근전도 파형의 오차를 줄이기 위해 시작 구간 1초와 마지막 구간 1초의 파형을 제외하여 가운데 구간 4초의 근전도 파형을 RMS(root mean square)값으로 도출한 후 사전에 측정된 MV IC에 각 근육을 대비하여 %MVIC 값으로 정량화하였다[31].
1). 몸통 굽힘 근력의 측정 각도는 Graves 등[29]이 정의한 허리-골반의 리듬에 따라 12 간격으로 총 7개의 각도로(110, 122, 134, 146, 158, 170 및 182)측정하였다. 또한, 몸통 굽힘 근력을 측정하기 위해 LEX system에 앉아 종아리와 넙다리 고정대를 이용하여 다리를 고정시켜 다리의 각근력이 동원되지 못하도록 골반을 안정화시킨 후에 측정하였으며, 측정은 검사자의 구령과 함께 최대의 힘으로 몸통을 굽힘시켜 3초간 상부 패드를 밀게 하였다.
주 3회씩 4주간 구성하여 실시하였다. 본 운동은 Akuthota와 Nadler [32]이 Core strengthening의 연구에서 제시한 배근육 운동을 중점으로 적용하여 실시하였다. 또한, GBS 환자와 운동에 관한 리뷰논문에서 정리한 운동 시간에 따라 30분 간 실시하였으며, 운동 중에 GBS 환자의 피로와 호흡 이상 유무를 확인하며 실시하였다[12].
3) 폐기능
폐기능(vital capacity)은 폐기능 검사의 측정 도구인 폐 기능 측정기(Sensor Medics, USA)를 이용하였다(Fig. 3). 피험자는 앉은 자세(엉덩관절 90, 무릎관절 90)에서 등받이에 등이 떨어지지 않게 고정시킨 상태에서 호흡관을 구강에 삽입하고 들숨과 날숨을 연속으로 3회 간 자발적 최대 호흡을 실시하였다.
성능/효과
피험자는 GBS 점수가 1점으로 보호자 및 보조기 없이 독립적인 보행과 짧은 시간의 가벼운 조깅은 가능하였지만 피로감을 느꼈으며, MMSE-K 인지 검사를 실시한 결과, 30점으로 GBS 로 인한 인지 장애는 없는 것으로 확인하였다. 각 관절의 근력은 모든 관절에서 MRC (medical research council) 점수가 4점으로 나타났으며, 왼쪽 발목의 발등굽힘 (dorsi flexion)을 수행하는데 가장 높은 피로감을 보였다. 또한, 호흡곤란 평가 지표인 mMRC (modified medical research council) dyspnea 점수에서 1점으로 폐쇄성 폐 질환이 동반되지 않았지만 안정 호흡 시에 흉식호흡이 반복적으로 발생하였다.
따라서 이 증례연구에서는 GBS 환자 1명을 대상으로 코어 안정화 운동이 몸통 근력, 근활성도 및 폐기능을 개선시킬 수 있다는 것을 확인하였다.
몸통 근력의 변화는 (Table 3) 및 (Table 4)에 제시한 바와 같다. 몸통 굽힘 근력은 110˚, 122˚, 134˚, 146˚, 158˚, 170˚ 및 182˚에서 운동 전의 30 kg, 24 kg, 25 kg, 23 kg, 16 kg, 14 kg 및 12 kg과 비교해서 운동 4주 후에 59 kg, 57 kg, 37 kg, 29 kg, 28 kg, 15 kg 및 21 kg로 각각 증가하였으며, 엉덩관절 굽힘 근력은 90˚에서 운동 전의 11 kg과 비교해서 운동 4주 후에 12 kg로 증가하였다.
Abe 등[51]은 호흡 중에 배 근육의 활성도를 측정한 결과, 폐활량이 높을수록 날숨에서 EOA 및 IOA의 근활성도가 RA의 근활성도 보다 높게 나타났다고 보고하였으며, Abraham 등[52]은 운동 중에 RA 및 EOA의 근활성도의 증가는 폐의 환기 기능을 증가시키는데 기여한다고 보고하였다. 이 증례 연구에서도 EOA 및 IOA의 근활성도에서 높은 변화율이 나타났으며, 4주간의 코어 안정화 운동이 코어 근력 및 근활성도를 증가시키면서 GBS 환자의 폐기능을 개선시켰을 가능성이 있다고 생각한다.
이 증례연구에서 RA, EOA 및 IOA의 근 활성도는 운동 4주 후에 각각 증가하였으며, ES의 근 활성도는 운동 4주 후에 감소하였다. 서론에서 언급한 바와 같이, GBS 환자는 탈수초성다발근 신경병증으로 인한 축삭의 변성으로 중추신경에서 전달되는 전기적 신호가 말초신경까지 정상적으로 전달되지 못하기 때문에 근 활성도가 감소한다고 알려져 있다[43].
송상협과 이호성[44] 은 근수축이 반복될수록 근활성도가 증가하였으며, Fleck와 Kraemer [45]은 운동 초기(1~2주)에 반복되는 근수축 운동이 운동 단위를 증가시키면서 근 활성도가 증가하였고, 운동 중기(8주 이상)부터 근비대가 높게 증가하였다고 보고하였다. 이 증례연구에서 RA, EOA 및 IOA의 근활성도가 운동 4주 후에 증가한 것은 4주간의 코어 안정화 운동 프로그램에서 반복된 배 근육의 수축 운동이 운동 단위를 증가시키면서 근활성도를 증가시켰을 가능성이 있다고 생각한다. 하지만 ES의 근 활성도는 운동 4주후에 감소하였다.
이 증례연구에서 몸통 굽힘 근력은 운동 4주 후에 증가하였으며, 엉덩관절 굽힘 근력은 운동 4주 후에 증가하였지만 그 차이는 크지 않았다. 코어 안정화 운동은 몸통의 근력을 유지한 상태에서 움직임을 조절 및 제어하는 운동으로 몸통의 근력과 근활성도가 증가된다고 보고되고 있다[37, 38].
6l로 보고하였다. 이 증례연구에서 폐 기능은 운동 전에 FVC는 3.12l, FEV1은 2.90l로 일반 성인 남성보다 낮은 수치이며, 폐질환이 있는 환자와 비슷한 수치를 나타내었다. 하지만 4주간의 코어 안정화 운동 후에 FVC는 4.
이 증례연구에서는 GBS 환자 1명을 대상으로 4주간의 코어 안정화 운동이 몸통 근력, 근활성도 및 폐 기능에 미치는 영향을 검토한 결과, 몸통과 엉덩관절의 굽힘 근력, RA, EOA과 IOA의 근활성도 및 FVC과 FEV1 는 증가하였으며, ES의 근활성도는 감소하였다. 따라서 이 증례연구에서는 GBS 환자 1명을 대상으로 코어 안정화 운동이 몸통 근력, 근활성도 및 폐기능을 개선시킬 수 있다는 것을 확인하였다.
이 증례연구에서는 GBS 환자를 대상으로 코어 안정화 운동이 몸통 근력, 근활성도 및 폐기능을 개선시킬수 있다는 것을 확인하였다. 향후에는 GBS 환자를 대상으로 운동을 통한 보행 등의 일상생활 능력을 향상시키는 프로그램을 개발할 필요가 있다고 생각한다.
피험자는 6개월 동안 병원 입원 치료를 하였으며, 퇴원하고 9개월 후에 본 센터에 내원하였다. 피험자는 GBS 점수가 1점으로 보호자 및 보조기 없이 독립적인 보행과 짧은 시간의 가벼운 조깅은 가능하였지만 피로감을 느꼈으며, MMSE-K 인지 검사를 실시한 결과, 30점으로 GBS 로 인한 인지 장애는 없는 것으로 확인하였다. 각 관절의 근력은 모든 관절에서 MRC (medical research council) 점수가 4점으로 나타났으며, 왼쪽 발목의 발등굽힘 (dorsi flexion)을 수행하는데 가장 높은 피로감을 보였다.
90l로 일반 성인 남성보다 낮은 수치이며, 폐질환이 있는 환자와 비슷한 수치를 나타내었다. 하지만 4주간의 코어 안정화 운동 후에 FVC는 4.37l, FEV1은 3.47l로 증가하였으며, 일반성인 남성과 비슷한 수치까지 증가되었음을 확인하였다. 선행연구에 의하면, 코어 안정화 운동은 배 근육과 가로막의 활성도를 증가시키면서 폐기능을 개선시킨다고 보고되고 있다[23-25].
후속연구
이 연구에서는 희귀하게 나타나는 GBS 환자 1명을 대상으로 한 증례연구로써 4주간의 코어 안정화 운동의 효과를 제시하였지만 매우 제한적인 연구 결과이기 때문에 향후에는 보다 피험자를 추가하여 검토할 필요가 있다고 생각한다. 하지만 이 연구에서 GBS 환자를 대상으로 비교적 단기간에 코어 근력, 근활성도 및 폐 기능에 효과적인 코어 안정화 운동을 규명한 것은 매우 의미가 있다고 생각한다.
있다는 것을 확인하였다. 향후에는 GBS 환자를 대상으로 운동을 통한 보행 등의 일상생활 능력을 향상시키는 프로그램을 개발할 필요가 있다고 생각한다.
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