[논문]젊은 성인에서 능동 움직임을 결합한 근막감압치료 적용과 정적 적용이 관절가동범위, 근력, 기능적 움직임에 미치는 영향

이지현; 김태현; 강시윤; 금도건; 이성연; 도광선; 김창숙; 배주한; 박준혁; 김재은

doi:10.15268/ksim.2021.9.3.165

젊은 성인에서 능동 움직임을 결합한 근막감압치료 적용과 정적 적용이 관절가동범위, 근력, 기능적 움직임에 미치는 영향
The Effects of Active Movement Myofascial Decompression Therapy and Static Myofascial Decompression Therapy on Range of Motion, Muscle Strength, Functional Movement in Young Adults. 원문보기

Journal of the Korean Society of Integrative Medicine = 대한통합의학회지, v.9 no.3, 2021년, pp.165 - 173

이지현 (구미대학교 물리치료과) , 김태현 (구미대학교 물리치료과) , 강시윤 (구미대학교 물리치료과) , 금도건 (구미대학교 물리치료과) , 이성연 (구미대학교 물리치료과) , 도광선 (가톨릭관동대학교 국제성모병원) , 김창숙 (구미대학교 물리치료과) , 배주한 (구미대학교 물리치료과) , 박준혁 (구미대학교 물리치료과) , 김재은 (구미대학교 물리치료과)

Abstract ▼ AI-Helper

Purpose : Myofascial decompression is frequently mentioned as a method applied to cupping. The purpose of this study is to evaluate and compare active range of motion (AROM), muscle strength, and functional movement by applying myofascial decompression to the hamstrings. Methods : This study evaluated AROM, muscle strength, and functional movement by applying active movement myofascial decompression and static myofascial decompression to the dominant leg, respectively, in a crossover design conducted with normal adults (n=21) in their average 20s enrolled at G University in G city, Gyeongsangbuk-do. Active movement myofascial decompression was implemented for five minutes at a rate of 100 bpm to make the beats in flexion and extension respectively. Static myofascial decompression was only performed for five minutes while at rest. All of these interventions were performed at a cupping depth of two mm. After a one-week washout period, static was applied again to compare the same dependent variables. Results : Regarding AROM and muscle strength, both groups showed significant differences in the before and after results (p<.05). However, in the Functional Reach Aspect and Single Leg Hop test, the active movement myofascial decompression group showed better results. There was no statistical difference between the Active movement myofascial decompression group and Static myofascial decompression group in any dependent variable (p<.05). Conclusion : As a result of this experiment, both active movement myofascial decompression and static myofascial decompression had a positive effect on dependent variable. Therefore this study is meaningful in that it is easier and simpler to see the effect on flexibility, muscle strength, and functional movement just by implementing movement myofascial decompression.

주제어

표/그림 (8)

표 Table 1. General characteristics (n=21)
그림 Fig 1. AROM test
그림 Fig 2. MMT test
그림 Fig 3. Forward reach aspect test
그림 Fig 4. Single leg hop test
표 Table 2. Comparison of active movement and static method on AROM (unit: °)
표 Table 3. Comparison of active movement and static method on MMT (unit: lb)
표 Table 4. Comparison of active movement and static method on forward reach aspect (unit: in, cm)

AI 본문요약
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가설 설정

1) 근막감압치료는 기계적 효과에 대한 이론을 바탕으로 관절가동범위의 변화뿐만 아니라 근력, 기능적 움직임에 긍정적 영향을 미칠 것이다.
2) 능동 움직임 근막감압치료 기법과 정적 근막 감압치료 기법 중 능동 움직임 근막감압치료가 더욱 효과적인 변화를 보일 것이다.

제안 방법

기능적 움직임을 위해 필수적인 능력 검사의 운동 조절 검사에서 다리를 검사하는 전방 뻗기 양상 검사를 하였다. FCS 검사 중 폭발력 조절을 평가하는 한 발 멀리뛰기 검사를 하였다.
본 연구는 건강한 젊은 성인 21명의 대상으로 능동 움직임 근막감압치료와 정적 근막감압치료를 통해 능동 관절 가동범위, 근력, 기능적 움직임을 확인하였다. 본 연구를 통하여 건강한 젊은 성인의 경우 능동 움직임 근막 감압치료와 정적 근막감압치료가 능동 관절 가동범위, 근력, 기능적 움직임에 긍정적 영향을 미칠 수 있음을 확인할 수 있으며, 다만 두 중재 간의 차이는 없으므로 두 중재 모두 물리치료사나 임상 전문가에 의해서 능동 관절 가동범위, 근력, 기능적 움직임의 효과에 사용할 수 있는 하나의 방법으로 생각된다.
본 연구에서 사용한 능동 움직임 근막감압치료와 정적 근막감압치료에 따른 치료 효과를 검증하기 위해 중재 전, 후에 사전평가 및 사후평가를 실시하였다. 대상자가 하나의 중재 후 정확히 7일의 충분한 휴식 후 같은 측 다리에 다른 중재를 시행하였다.

대상 데이터

본 연구는 능동 움직임 근막감압치료와 정적 근막 감압치료의 적용이 넙다리뒤근의 능동 관절 가동범위, 근력, 기능적 움직임에 미치는 영향을 평가하기 위해 근골격계 질환이 없는 정상 성인 21명을 대상으로 연구를 수행하였다.
본 연구의 피실험자는 경북 구미시에 있는 G 대학에 재학 중인 20~30대 건강한 성인 남·여 21명을 대상으로 실시하였다
연구대상자의 평균 남녀 성비는 남자 13명, 여자 8명 총, 21명을 대상으로 하였으며, 평균연령은 25.48±4.25세, 신장은 171.86±10.31 ㎝, 체중은 70.9±11.99 ㎏ 였다

데이터처리

05로 하였다. 동질성 검증을 통한 두 군 간의 차이를 비교하기 위하여 독립 T 검사(independent t-test)를 통하여 검증하였고, 두 군 간의 정규성 검증을 위해 Shapiro-Wilk를 통하여 검증하였다. 본 연구의 데이터는 동질성 검증과 정규성 검증이 되었으며, 따라서 모수 검증을 통한 두 군간 비교인 독립 T 검사(independent t-test)를 통하여 군간 차이를 비교하였으며, 실험군과 대조군의 중재에 따른 능동 관절 가동범위, 근력 및 기능적 움직임의 전·후 비교를 위해 paired t-test를 이용하여 분석하였다.
본 연구의 데이터는 동질성 검증과 정규성 검증이 되었으며, 따라서 모수 검증을 통한 두 군간 비교인 독립 T 검사(independent t-test)를 통하여 군간 차이를 비교하였으며, 실험군과 대조군의 중재에 따른 능동 관절 가동범위, 근력 및 기능적 움직임의 전·후 비교를 위해 paired t-test를 이용하여 분석하였다
사전평가(pre-test) 이후 5분간 휴식한 뒤, 근막 감압치료를 실험군 쪽 다리에 5분간 적용하였고, 사후평가 (post-test)를 사전평가와 같이 실시하였다.

성능/효과

본 연구는 건강한 젊은 성인 21명의 대상으로 능동 움직임 근막감압치료와 정적 근막감압치료를 통해 능동 관절 가동범위, 근력, 기능적 움직임을 확인하였다. 본 연구를 통하여 건강한 젊은 성인의 경우 능동 움직임 근막 감압치료와 정적 근막감압치료가 능동 관절 가동범위, 근력, 기능적 움직임에 긍정적 영향을 미칠 수 있음을 확인할 수 있으며, 다만 두 중재 간의 차이는 없으므로 두 중재 모두 물리치료사나 임상 전문가에 의해서 능동 관절 가동범위, 근력, 기능적 움직임의 효과에 사용할 수 있는 하나의 방법으로 생각된다.

후속연구

일정한 강도와 시간에 의해 감압을 시행하였지만, 상대적 감압에 대한 조절이 되지 않았을 수도 있다. 끝으로 대상자의 수가 부족하여 더 많은 대상자에게 적용한다면 더 신뢰할 수 있는 결과를 나타낼 것으로 보인다.
추후 연구에서는 다양한 감압치료기법에 관한 연구와 그중에서 특히 감압과 운동 전후 가동 운동에 관한 차이 연구가 필요할 것으로 보인다. 또 장기간 감압치료 적용이 신체 생리학적 변화뿐만 아니라 심리적인 부분과 삶의 질에도 영향을 미치는가에 대한 무작위 대조 임상시험(Randomized controlled trials)연구를 진행하여야 할 것이다.
본 연구의 제한점은 한 번의 적용으로 치료적 효과에 관한 연구이므로, 그 한 번의 적용이 얼마나 지속되는지에 대한 부분을 연구하지 못하였다. 크로스 오버 디자인을 통해 당일에 진행되어 충분한 휴식과 사전 중재와의 인과관계에 대해 모호할 수 있다.
추후 연구에서는 다양한 감압치료기법에 관한 연구와 그중에서 특히 감압과 운동 전후 가동 운동에 관한 차이 연구가 필요할 것으로 보인다. 또 장기간 감압치료 적용이 신체 생리학적 변화뿐만 아니라 심리적인 부분과 삶의 질에도 영향을 미치는가에 대한 무작위 대조 임상시험(Randomized controlled trials)연구를 진행하여야 할 것이다.

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표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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