$\require{mediawiki-texvc}$

연합인증

연합인증 가입 기관의 연구자들은 소속기관의 인증정보(ID와 암호)를 이용해 다른 대학, 연구기관, 서비스 공급자의 다양한 온라인 자원과 연구 데이터를 이용할 수 있습니다.

이는 여행자가 자국에서 발행 받은 여권으로 세계 각국을 자유롭게 여행할 수 있는 것과 같습니다.

연합인증으로 이용이 가능한 서비스는 NTIS, DataON, Edison, Kafe, Webinar 등이 있습니다.

한번의 인증절차만으로 연합인증 가입 서비스에 추가 로그인 없이 이용이 가능합니다.

다만, 연합인증을 위해서는 최초 1회만 인증 절차가 필요합니다. (회원이 아닐 경우 회원 가입이 필요합니다.)

연합인증 절차는 다음과 같습니다.

최초이용시에는
ScienceON에 로그인 → 연합인증 서비스 접속 → 로그인 (본인 확인 또는 회원가입) → 서비스 이용

그 이후에는
ScienceON 로그인 → 연합인증 서비스 접속 → 서비스 이용

연합인증을 활용하시면 KISTI가 제공하는 다양한 서비스를 편리하게 이용하실 수 있습니다.

운동 후 알콜 섭취가 회복대사에 미치는 영향
The effect of alcohol ingestion after exercise on metabolic response during recovery

코칭능력개발지 = Journal of coaching development, v.7 no.3, 2005년, pp.151 - 157  

박현정 ,  배윤정 ,  이주형

초록
AI-Helper 아이콘AI-Helper

본 연구는 운동 후 알콜 섭취가 혈액학적, 근육학적 회복대사에 미치는 영향과 운동 후 수분감소에 따른 체수분 회복에 미치는 효과에 대하여 검토하였다. 운동 후에 높은 농도의 알콜이나 많은 양의 알콜 섭취는 혈액의 울혈 및 응고를 일으킬 수 있으며, 근글리코겐의 회복을 방해할 수도 있다. 이러한 부작용은 운동선수의 경우, 연일 지속되는 경기나 이후의 단기 트레이닝 프로그램 계획에 영향을 미칠 수도 있다. 또한 알콜은 이뇨작용을 일으키기 때문에 운동 후 탈수에 대한 수분보충을 방해하기도 한다. 장시간 지속되는 지구성 운동의 경우 체내 수분보충과 유지는 경기력 향상을 위해 필수적이다. 우리는 자칫 무심코 지나칠 수 있는 일상의 습관에 의해 운동기능을 감소시킬 수도 있음을 인지해야 한다.

Abstract ▼ AI-Helper 아이콘AI-Helper

This review discussed the influence of alcohol ingestion on hemodynamic responses and muscular metabolism during recovery after a bout of exercise as well as the effect of alcohol ingestion after a dehydration due to exercise on the recovery of body fluid. A high dose and a large amount of alcohol i...

주제어

#알콜   #혈소판 응고   #울혈   #근글리코겐   #탈수   #alcohol   #platelet aggregation   #haemostasis   #muscle glycogen   #dehydration  

관련 콘텐츠

저작권 관리 안내
섹션별 컨텐츠 바로가기

AI-Helper ※ AI-Helper는 오픈소스 모델을 사용합니다.

AI-Helper 아이콘
AI-Helper
안녕하세요, AI-Helper입니다. 좌측 "선택된 텍스트"에서 텍스트를 선택하여 요약, 번역, 용어설명을 실행하세요.
※ AI-Helper는 부적절한 답변을 할 수 있습니다.

선택된 텍스트

맨위로