운동상해는 여러 가지 원인에 의해 예기치 못한 상황에서 발생하며, 그 영향은 한 선수 개인에서부터 팀 전체에 이르기까지 지대하게 되므로 무엇보다 그 예방이 필수적이다. 따라서 현장의 선수들이나 지도자들은 자신의 종목에 대한 운동상해의 종류나 기전, 징후 등에 대한 정보를 충분히 습득하여, 상해를 미연에 예방하고, 불가피하게 상해가 발생했을 시 그 원인과 유형을 정확히 파악하여 처치가 이루어질 수 있도록 해야 한다. 본 연구에서는 야구 투수들의 어깨 상해에 대해 논하기 위해 먼저 투구 동작을 6단계 - Wind-up phase, Early-cocking phase, Late-cocking phase, Acceleration phase, Deceleration phase, Follow-through phase - 로 나누어 각 단계별로 어깨 관절의 움직임을 중심으로 근육의 동원 양상과 상해관련 위험 요인을 고찰하였다. 그리고 투수에서 발생하는 상해의 유형을 크게 3가지 형태 - Primary disease, Primary instability, Acute traumatic injury - 로 분류하여 각 형태별 발생 원인과 과정에 대해 고찰하였다. 현장의 지도자들은 이러한 기전적인 지식을 기초로 상해에 쉽게 노출되는 인체 부위에 대한 체계적인 강화 트레이닝 프로그램을 제공해야만 한다.
운동상해는 여러 가지 원인에 의해 예기치 못한 상황에서 발생하며, 그 영향은 한 선수 개인에서부터 팀 전체에 이르기까지 지대하게 되므로 무엇보다 그 예방이 필수적이다. 따라서 현장의 선수들이나 지도자들은 자신의 종목에 대한 운동상해의 종류나 기전, 징후 등에 대한 정보를 충분히 습득하여, 상해를 미연에 예방하고, 불가피하게 상해가 발생했을 시 그 원인과 유형을 정확히 파악하여 처치가 이루어질 수 있도록 해야 한다. 본 연구에서는 야구 투수들의 어깨 상해에 대해 논하기 위해 먼저 투구 동작을 6단계 - Wind-up phase, Early-cocking phase, Late-cocking phase, Acceleration phase, Deceleration phase, Follow-through phase - 로 나누어 각 단계별로 어깨 관절의 움직임을 중심으로 근육의 동원 양상과 상해관련 위험 요인을 고찰하였다. 그리고 투수에서 발생하는 상해의 유형을 크게 3가지 형태 - Primary disease, Primary instability, Acute traumatic injury - 로 분류하여 각 형태별 발생 원인과 과정에 대해 고찰하였다. 현장의 지도자들은 이러한 기전적인 지식을 기초로 상해에 쉽게 노출되는 인체 부위에 대한 체계적인 강화 트레이닝 프로그램을 제공해야만 한다.
Sports injuries are occurred by various factors such as lack of skill, overtraining and fatigue, excessful strain, lack of concentration, lack of warm up, physical disorder, muscular unbalance and so on in unexpected situation. As sports injuries absolutely affect not only athlete himself but also t...
Sports injuries are occurred by various factors such as lack of skill, overtraining and fatigue, excessful strain, lack of concentration, lack of warm up, physical disorder, muscular unbalance and so on in unexpected situation. As sports injuries absolutely affect not only athlete himself but also team condition, athletes and coaches must acquire information concerning injury type, mechanism, symptom and treatment of his own sports event. The baseball pitch places tremendous stress upon the shoulder. These stresses lead to microtrauma in the soft tissues surrounding the shoulder and, with repetitive throwing, can result in overuse injuries. In this study, devided pitching motion into six phases such as Wind-up phase, Early-cocking phase, Late-cocking phase, Acceleration phase, Deceleration phase and Follow-through phase in order to understand pitching mechanism that can cause shoulder injuries on baseball pitcher. And reviewed movement of shoulder joint, muscle firing and dangerous element of each phase. Classified shoulder injuries of baseball pitcher into three types such as Primary disease, Primary instability and Acute traumatic injury in order to understand cause and process of each type. Coaches must be able to provide effective and systematic training program to prevent sports injuries under acquiring proper information about injury mechanism.
Sports injuries are occurred by various factors such as lack of skill, overtraining and fatigue, excessful strain, lack of concentration, lack of warm up, physical disorder, muscular unbalance and so on in unexpected situation. As sports injuries absolutely affect not only athlete himself but also team condition, athletes and coaches must acquire information concerning injury type, mechanism, symptom and treatment of his own sports event. The baseball pitch places tremendous stress upon the shoulder. These stresses lead to microtrauma in the soft tissues surrounding the shoulder and, with repetitive throwing, can result in overuse injuries. In this study, devided pitching motion into six phases such as Wind-up phase, Early-cocking phase, Late-cocking phase, Acceleration phase, Deceleration phase and Follow-through phase in order to understand pitching mechanism that can cause shoulder injuries on baseball pitcher. And reviewed movement of shoulder joint, muscle firing and dangerous element of each phase. Classified shoulder injuries of baseball pitcher into three types such as Primary disease, Primary instability and Acute traumatic injury in order to understand cause and process of each type. Coaches must be able to provide effective and systematic training program to prevent sports injuries under acquiring proper information about injury mechanism.
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