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문제 정의
- 적절한 잠을 이루지 못하는 경우 몸의 에너지와 생기를 잃게 되므로 개인건강의 수면장애는 적신호라 할 수 있다. 본 논문에서는 스마트 밴드를 착용하여 수면패턴을 측정, 수면장애를 객관적인 데이터로 나타내고자 한다. 약물요법이 아니고 비약물요법인 아로마요법으로 몸에 무리 없이 안전하게 처치한다.
- 본 논문에서는 자가 설문을 통해 수면장애를 겪고 있는 대학원생을 선별하여 수면패턴을 스마트밴드로 측정하고자 한다. 선별한 대상자의 수면 패턴을 측정하여 비약물요법인 아로마테라피를 적용하여 수면장애에 긍정적인 영향을 미치는지 연구해 보고자 한다.
- 본 연구에서는 블렌딩한 아로마 오일이 수면의 질에 미치는 영향을 분석하고자 한다. 수면의 질은 웨어러블 디바이스인 스마트 밴드를 이용하여 수면의 상태를 알아본다.
- 본 논문에서는 자가 설문을 통해 수면장애를 겪고 있는 대학원생을 선별하여 수면패턴을 스마트밴드로 측정하고자 한다. 선별한 대상자의 수면 패턴을 측정하여 비약물요법인 아로마테라피를 적용하여 수면장애에 긍정적인 영향을 미치는지 연구해 보고자 한다.
- 아로마 흡입은 수면 중 가습기로 흡입한다. 즉 수면장애가 있는 대상자들에게 아로마 오일의 흡입 전과 흡입 후의 수면 상태를 총 수면 시간 증 얕은 수면과 깊은 수면의 비율을 분석하여 변화를 측정함으로써 아로마테라피 요법으로 수면의 질이 향상될 수 있음을 알아보고자 한다.
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