선택한 단어 수는 입니다.
최소 단어 이상 선택하여야 합니다.
최소 단어 이상 선택하여야 합니다.
선택한 단어 수는 30입니다.
최대 10 단어까지만 선택 가능합니다.
최대 10 단어까지만 선택 가능합니다.
문제 정의
- 참가자들이 올바른 앉은 자세에 대해 충분히 이해할 수 있도록 실험자가 실제 의자에 앉아 올바른 앉은 자세와 올바르지 않은 앉은 자세의 예를 보여주었다. 그리고 각 참가자들이 실제 의자에 앉아 자세를 취하면 어느 부위가 올바르지 않은지, 어떻게 교정해야 하는지에 대해 구체적으로 알려주었다.
- 본 연구를 위해 Safety Posture System을 개발하였다. 본 시스템은 센서를 통해 앉은 자세를 객관적으로 측정할 수 있었으며, 즉각적 피드백과 정보적 프롬프트를 선택적으로 제공할 수 있었다.
- 본 연구의 주요 목적은 올바른 앉은 자세 증가에 대해 즉각적 피드백과 정보적 프롬프트가 미치는 상대적 효과를 검증하는 것이었다. 연구결과, 즉각적 피드백이 제공된 조건에서는 각 부위 및 전체 자세의 올바른 비율이 극적으로 향상되었다.
- 이에 본 연구에서는 올바른 앉은 자세 증가에 대해 회기 중에 제공되는 즉각적 피드백과 정보적 프롬프트의 상대적 효과를 비교하였다.
- 앉은 자세에 대한 기존연구들은 대부분 여러 처치 기법들로 구성된 패키기를 사용하였다. 현장에서는 단독 기법의 효과를 검증하는 것이 쉽지 않기 때문에 이러한 결과들도 가치 있는 정보를 제공해준다. 그렇지만, 다양한 상황에서 가장 효과적이고 효율적인 기법이 무엇인지를 밝히기 위해서는 개별 처치 기법들의 효과에 대한 검증이 필요하다[13].
제안 방법
- 이었다. 6명의 남, 여 대학생들을 대상으로 올바른 자세를 취하게 한 뒤, 각센서의 압력 수치를 확인하였다. 기준 압력은 압력 수치들 중 최소값인 90 lb.
- 각 센서들의 측정치는 컴퓨터에 무선으로 전송되었고, 컴퓨터 프로그램(그림 2 참조)은 센서의 압력 수치들을 바탕으로 올바르지 못한 부위에 대한 즉각적 피드백 혹은 정보적 프롬프트를 제공하였다(구체적인 내용은 아래 독립변인 참조).
- 기저선 측정이 끝난 후 피드백 단계로 넘어가기 전, 1시간 동안 실험자는 각 참가자들에게 올바른 자세에 대한 자료를 제공하고 이에 대해 설명하였으며, 어떻게 앉는 것이 올바른 자세인지 훈련시켰다. 이 자료에는 VDT 증후군의 정의 및 증상, 올바른 앉은 자세에 대한 각 부위별 설명이 글과 그림으로 구체적으로 제시 되어 있었다.
- 각 부위 및 전체 자세의 안전 여부는 다음과 같이 측정 되었다. 먼저, 접촉 여부에 대한 기준 압력을 결정하기 위해 사전 테스트를 실시하였다. 센서가 측정할 수 있는 압력 범위는 0-150 lb.
- 본 실험 실시 전, Safety Posture System의 실제 적용에 문제가 없는지를 확인하기 위해 한국 C대학의 대학원생 4명을 대상으로 일주일 간 사전테스트를 실시하였다. 사전 테스트 동안 참가자들의 연구실에 각각 Safety Posture System을 설치하였고, 기존과 동일하게 일상생활을 하면서, 테스트를 진행하였다.
- 본 연구에서는 ABCB 집단 내 설계가 사용되었다.
- 본 연구의 종속변인은 각 신체 부위별 그리고 전체 자세에서의 올바른 자세 유지시간 비율[(올바른 앉은 자세 유지시간/전체 앉은 자세 시간)ⅹ100)]이었다. ‘전체 앉은 자세시간’은 전체 설정시간에서 참가자들의 자리 비움 시간을 뺀 나머지 시간이었다.
- 본 실험 실시 전, Safety Posture System의 실제 적용에 문제가 없는지를 확인하기 위해 한국 C대학의 대학원생 4명을 대상으로 일주일 간 사전테스트를 실시하였다. 사전 테스트 동안 참가자들의 연구실에 각각 Safety Posture System을 설치하였고, 기존과 동일하게 일상생활을 하면서, 테스트를 진행하였다. 참가자들에게 제공된 즉각적 피드백의 정보가 정확한지 그리고 Yu et al.
- 사전 테스트 후, 참가자들의 사무실에 Safety Posture System을 설치하였고, 설치 후 다음날부터 기저선 회기를 시작하였다.
- 이러한 문제점을 극복하기 위해 Yu, Moon, 및 Oah(2008)[16]는 회기 중에 불안전 자세에 대한 피드백을 제공할 수 있는 시스템을 개발하였다. 이 시스템은 센서를 통해 앉은 자세를 객관적으로 측정할 수 있었 으며, 센서의 데이터를 바탕으로 앉은 자세에 대해 회기 중에 즉각적으로 제시되는 피드백과 회기 후에 제공되는 지연된 피드백의 효과를 검증하였다. 연구결과, 기저선 단계에서의 올바른 앉은 자세 비율은 0%였으나 지연된 피드백이 제공되었을 때 올바른 자세 비율 평균은 20%로 증가하였고, 즉각적 피드백과 지연된 피드백을 함께 제공되었을 때는 평균이 58%로 증가하였다.
- 테스트 이후, 모든 참가자들과 인터뷰를 실시하였다.
- 회기 수는 주 5일, 7주간 35회기로 계획했으나 참가자들의 개인적인 휴가로 인해 참가자 2는 30회기, 참가자 1과 3은 34회기 동안 실험에 참가하였다.
대상 데이터
- 본 연구의 참가자는 국내 C 대학교의 행정실에서 근무하는 직장인 3명(남자 1명, 여자 2명)이었다. 참가자 들의 나이는 각각 25세, 26세, 28세 였다.
- 실험자는 프로그램에서 즉각적 피드백 기능을 실행시킨 후 사무실에서 나왔다. 실험진행시간은 하루 6시간으로 모두 동일하였고 실험이 끝난 시각에 재방문 하여 결과 데이터를 수집하였다.
- 본 연구의 참가자는 국내 C 대학교의 행정실에서 근무하는 직장인 3명(남자 1명, 여자 2명)이었다. 참가자 들의 나이는 각각 25세, 26세, 28세 였다. 그들은 전화응대업무와 일반 사무 등의 일을 하고 있었고 기존과 동일하게 업무를 수행하면서 실험에 참가하였다.
데이터처리
- 각 실험 조건에 따른 직무수행의 평균들 간의 차이를 통계적으로 검증하기 위해 Repeated Measure ANOVA 를 실시하였다. <표 2>에서 볼 수 있듯이 모든 측정 부위에서 실험 조건의 차이가 올바른 앉은 자세 유지 비율에 미치는 효과는 p<.
- 실험 조건 간의 차이를 보다 구체적으로 알아보기 위하여 Scheffe 사후 검증을 실시하였다. <표 3>에서와 같이 전체 자세를 제외한 모든 부위에서 세 실험 조건 간에 올바른 자세 비율에 있어 통계적으로 유의미한 차이가 있었다.
성능/효과
- 연구결과, 즉각적 피드백이 제공된 조건에서는 각 부위 및 전체 자세의 올바른 비율이 극적으로 향상되었다. 그리고 프롬프트 제공 조건보다는 즉각적 피드백을 제공하였을 때, 올바른 자세 유지 비율이 유의미하게 더 높은 것으로 나타났다.
- (2008)의 상승 폭과 유사하였다. 따라서 지연된 피드백 없이 즉각적 피드백을 단독으로 제공하는 것이 더 효율적이라고 할 수 있을 것이다.
- 본 연구를 위해 Safety Posture System을 개발하였다. 본 시스템은 센서를 통해 앉은 자세를 객관적으로 측정할 수 있었으며, 즉각적 피드백과 정보적 프롬프트를 선택적으로 제공할 수 있었다.
- (2008)[17]의 연구에서는 동일한 처치에도 각 신체 부위에 따라 향상 비율이 다를 수 있다는 결과가 나타났고 이를 바탕으로 안전 프로그램이 각 자세에 어떤 영향을 미치는지를 평가하는 것이 필요하다고 하였다. 본 연구에서는 처치 이후 모든 참가자들의 모든 부위에서 올바른 자세 비율이 향상된 것으로 나타났으나 다른 부위에 비해 어깨의 향상 비율이 가장 낮았다. 이를 통해 참가자들이 구부정한 자세로 컴퓨터 작업을 하고 있다는 것과 앉은 자세에 있어서 어깨가 가장 변하기 어려운 부위라는 것을 알 수 있었다.
- 그렇지만 프롬프트의 처치 효과를 해석하는데 있어서는 주의가 필요하다. 본 연구에서는 처치 조건 간의 정보의 양을 통제하기 위해, 즉각적 피드백 제공 조건이 프롬프트 조건보다 선행되어야 했다. 이로 인해 피드백 조건에서 학습된 올바른 앉은 자세가 프롬프트 조건에서 유지 될 수도 있었을 것이다.
- 어깨, 다리, 엉덩이 부위는 부착된 2개의 센서가 모두 접촉상태일 때 올바른 것으로 측정되었다. 허리는 1개의 센서로 측정했기 때문에 1개의 센서가 접촉상태일 때 올바른 것으로 측정되었다.
- 에서 볼 수 있듯이 모든 측정 부위에서 실험 조건의 차이가 올바른 앉은 자세 유지 비율에 미치는 효과는 p<.01 수준에서 유의미한 것으로 나타났으며, 그 효과의 크기를 나타내 주는 Eta2의 값은 모두 .95 이상이었다.
- 이 시스템은 센서를 통해 앉은 자세를 객관적으로 측정할 수 있었 으며, 센서의 데이터를 바탕으로 앉은 자세에 대해 회기 중에 즉각적으로 제시되는 피드백과 회기 후에 제공되는 지연된 피드백의 효과를 검증하였다. 연구결과, 기저선 단계에서의 올바른 앉은 자세 비율은 0%였으나 지연된 피드백이 제공되었을 때 올바른 자세 비율 평균은 20%로 증가하였고, 즉각적 피드백과 지연된 피드백을 함께 제공되었을 때는 평균이 58%로 증가하였다. 이러한 연구 결과를 통해 기존의 피드백에 대한 이론적 배경과 같이 행동이 일어날 때 즉각적으로 피드백을 제공하는 것이 행동 변화에 효과가 크다는 것을 알 수 있다.
- 본 연구의 주요 목적은 올바른 앉은 자세 증가에 대해 즉각적 피드백과 정보적 프롬프트가 미치는 상대적 효과를 검증하는 것이었다. 연구결과, 즉각적 피드백이 제공된 조건에서는 각 부위 및 전체 자세의 올바른 비율이 극적으로 향상되었다. 그리고 프롬프트 제공 조건보다는 즉각적 피드백을 제공하였을 때, 올바른 자세 유지 비율이 유의미하게 더 높은 것으로 나타났다.
- 연구결과, 기저선 단계에서의 올바른 앉은 자세 비율은 0%였으나 지연된 피드백이 제공되었을 때 올바른 자세 비율 평균은 20%로 증가하였고, 즉각적 피드백과 지연된 피드백을 함께 제공되었을 때는 평균이 58%로 증가하였다. 이러한 연구 결과를 통해 기존의 피드백에 대한 이론적 배경과 같이 행동이 일어날 때 즉각적으로 피드백을 제공하는 것이 행동 변화에 효과가 크다는 것을 알 수 있다.
- 이러한 연구결과들을 통해 올바른 앉은 자세로의 변화 및 유지에 있어서 프롬프트 보다는 행동과 유관성(contingency)이 높은 피드백이 더욱 효과적이라고 결론지을 수 있다.
- 이를 통해 센서의 자세 측정, 피드백 그리고 프롬프트 제공에는 문제가 없다는 것을 확인하였다. 그리고 즉각적 피드백 제공 기준 시간은 14초로 Yu et al.
- 본 연구에서는 처치 이후 모든 참가자들의 모든 부위에서 올바른 자세 비율이 향상된 것으로 나타났으나 다른 부위에 비해 어깨의 향상 비율이 가장 낮았다. 이를 통해 참가자들이 구부정한 자세로 컴퓨터 작업을 하고 있다는 것과 앉은 자세에 있어서 어깨가 가장 변하기 어려운 부위라는 것을 알 수 있었다. 둘째, 처치의 단독효과를 검증하였다는데 연구의 또다른 의의가 있다.
- 전체 자세에 있어서는 즉각적 피드백 조건과 정보적 프롬프트 간에는 p<.01 수준에서 유의미한 차이가 있었으나, 정보적 프롬프트와 기저선 간에는 유의미한 차이가 없는 것으로 밝혀졌다.
- 정보적 프롬프트 제공 조건에서도 전체자세를 제외하고는 안전행동비율이 기저선에 비해 어느 정도(범위:9.87%-50.14%) 증가하였고 통계적으로도 정보적 프롬프트가 올바른 자세 유지에 유의미한 효과가 있는 것으로 나타났다. 그렇지만 프롬프트의 처치 효과를 해석하는데 있어서는 주의가 필요하다.
후속연구
- 이러한 의의에도 불구하고 본 연구는 다음과 같은 제한점을 가지고 있었다. 그리고 이러한 제한점들이 후속연구에서 고려되어야 할 필요성이 있다.
- 둘째, 본 연구에서는 실험 종료 후 사후검증(followup)을 하지 못해, 올바른 자세가 장기적인 측면에서 지속적으로 유지되었는지 알 수 없었다. 따라서 후속 연구에서는 처치 후 사후검증을 통해, 실험 처치의 효과가 얼마나 장기적으로 유지되는지에 대해 알아볼 필요가 있다.
- 마지막으로 앞서 언급하였듯이 본 연구에서 사용한 ABCB 설계로 인해 프롬프트가 올바른 앉은 자세에 미치는 효과에 대해 명확하게 검증할 수 없었다. 따라서 추후 연구에서는 참가자 별로 처치 순서에 변화를 주거나 혹은 피드백 후 철회 단계를 포함하여 프롬프트의 순수한 효과에 대해 검증할 필요가 있다.
- 둘째, 본 연구에서는 실험 종료 후 사후검증(followup)을 하지 못해, 올바른 자세가 장기적인 측면에서 지속적으로 유지되었는지 알 수 없었다. 따라서 후속 연구에서는 처치 후 사후검증을 통해, 실험 처치의 효과가 얼마나 장기적으로 유지되는지에 대해 알아볼 필요가 있다. 마지막으로 앞서 언급하였듯이 본 연구에서 사용한 ABCB 설계로 인해 프롬프트가 올바른 앉은 자세에 미치는 효과에 대해 명확하게 검증할 수 없었다.
- 이러한 부위들은 본 연구에서 사용한 장비를 통해 측정하기는 불가능하며, 직접적인 관찰만을 통해서 측정이 될 수 있다. 따라서 후속연구에서는 센서를 통한 객관적인 측정과 객관적 측정이 불가능한 부위에 대한 직접적인 관찰을 함께 실시하여 좀 더 다양한 부위에 대한 검증이 필요할 것으로 사료된다.
- 따라서 후속 연구에서는 처치 후 사후검증을 통해, 실험 처치의 효과가 얼마나 장기적으로 유지되는지에 대해 알아볼 필요가 있다. 마지막으로 앞서 언급하였듯이 본 연구에서 사용한 ABCB 설계로 인해 프롬프트가 올바른 앉은 자세에 미치는 효과에 대해 명확하게 검증할 수 없었다. 따라서 추후 연구에서는 참가자 별로 처치 순서에 변화를 주거나 혹은 피드백 후 철회 단계를 포함하여 프롬프트의 순수한 효과에 대해 검증할 필요가 있다.
- 이러한 후속 연구들이 지속적으로 이뤄진다면 컴퓨터를 사용하는 개인들의 MSDs 예방에 실질적인 기여를 할 수 있을 것이다.
- 이에 좀 더 실용적인 측면에서 즉각적 피드백 보다 사용하기 용이한 기법이 적용될 필요가 있었다. 이러한 기법중 하나가 프롬프트이다.
- 첫째, 본 연구에서는 어깨, 허리, 엉덩이, 다리 부위만 센서를 통해 객관적으로 측정하였으나, 기존 연구들에서 측정되어왔던 목, 팔, 손목 부위들은 측정되지 못했다. 이러한 부위들은 본 연구에서 사용한 장비를 통해 측정하기는 불가능하며, 직접적인 관찰만을 통해서 측정이 될 수 있다.
※ AI-Helper는 부적절한 답변을 할 수 있습니다.