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NTIS 바로가기본 연구의 목적은 요가운동이 현대인의 심신에 미치는 영향을 알아보는 것이다. 연구대상은 D시에 소재한 홀로닉요가 아카데미아의 수련생 30명으로 요가운동 프로그램을 90분씩 매주 5회 총 30회에 걸쳐 실시하였다. 요가운동 프로그램의 효과를 검증하기 위해 요가운동을 실시한 전후에 요가효과검사를 사전과 사후에 측정하였다. 또한 질적 연구를 위하여 요가 첫 회, 15회, 마지막회(30회)에 걸쳐 총3회의 요가수행소감록을 작성하였다. 이와 같은 절차에...
저자 | 전소영 |
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학위수여기관 | 대전대학교 보건스포츠대학원 |
학위구분 | 국내석사 |
학과 | 레저스포츠학과 |
발행연도 | 2004 |
총페이지 | v, 100p. |
키워드 | 요가수련 현대인 심신 레저스포츠학 |
언어 | kor |
원문 URL | http://www.riss.kr/link?id=T9384759&outLink=K |
정보원 | 한국교육학술정보원 |
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