이 연구의 목적은 만성 발목관절 불안정성 축구선수들의 보존적 치료 및 수술적 치료 후 실시한 재활 운동프로그램이 신체기능요소와 발목관절의 근력강화운동의 영향을 증명하는 것이었다. 이 연구의 대상은 발목관절 불안정성 축구선수 20명을 대상으로 실시하였으며, 수술여부에 따라 두 그룹으로 나누어 자체 재활운동 프로그램을 시행하였다. 운동처치는 보존적 치료 및 수술 적 치료 후 8주 동안 실시하였으며, 자료 분석은, 반복측정에 의한 이원변량분석(two-way repeated measures ...
이 연구의 목적은 만성 발목관절 불안정성 축구선수들의 보존적 치료 및 수술적 치료 후 실시한 재활 운동프로그램이 신체기능요소와 발목관절의 근력강화운동의 영향을 증명하는 것이었다. 이 연구의 대상은 발목관절 불안정성 축구선수 20명을 대상으로 실시하였으며, 수술여부에 따라 두 그룹으로 나누어 자체 재활운동 프로그램을 시행하였다. 운동처치는 보존적 치료 및 수술 적 치료 후 8주 동안 실시하였으며, 자료 분석은, 반복측정에 의한 이원변량분석(two-way repeated measures ANOVA)을 이용하였다. 모든 통계적 유의수준(a)은 p<.05로 설정하였다. 이 연구의 실험결과 8주간의 재활 운동 프로그램이 만성 발목관절 불안정성의 축구선수의 신체조성, 발목관절 가동범위, 하퇴부 둘레, 평형성, 그리고 등속성 근 기능과 관련된 여러 변인에서 측정시기와 집단 간에 유의한 차이가 있었음을 알 수 있었다.
따라서 모든 종목의 선수들이 훈련 및 경기 중 발목부상을 당한 후 적절한 재활 운동 프로그램을 실시하여 회복과 동시에 만성손상 예방과 경기력 향상에 긍정적인 영향을 줄 수 있도록 선수의 체력과 건강을 체계적으로 관리할 수 있는 활용방안을 위한 제도의 개선과 재활 운동 프로그램의 실시가 현장에서 실시되어져야 할 것으로 사료된다.
이 연구의 목적은 만성 발목관절 불안정성 축구선수들의 보존적 치료 및 수술적 치료 후 실시한 재활 운동프로그램이 신체기능요소와 발목관절의 근력강화운동의 영향을 증명하는 것이었다. 이 연구의 대상은 발목관절 불안정성 축구선수 20명을 대상으로 실시하였으며, 수술여부에 따라 두 그룹으로 나누어 자체 재활운동 프로그램을 시행하였다. 운동처치는 보존적 치료 및 수술 적 치료 후 8주 동안 실시하였으며, 자료 분석은, 반복측정에 의한 이원변량분석(two-way repeated measures ANOVA)을 이용하였다. 모든 통계적 유의수준(a)은 p<.05로 설정하였다. 이 연구의 실험결과 8주간의 재활 운동 프로그램이 만성 발목관절 불안정성의 축구선수의 신체조성, 발목관절 가동범위, 하퇴부 둘레, 평형성, 그리고 등속성 근 기능과 관련된 여러 변인에서 측정시기와 집단 간에 유의한 차이가 있었음을 알 수 있었다.
따라서 모든 종목의 선수들이 훈련 및 경기 중 발목부상을 당한 후 적절한 재활 운동 프로그램을 실시하여 회복과 동시에 만성손상 예방과 경기력 향상에 긍정적인 영향을 줄 수 있도록 선수의 체력과 건강을 체계적으로 관리할 수 있는 활용방안을 위한 제도의 개선과 재활 운동 프로그램의 실시가 현장에서 실시되어져야 할 것으로 사료된다.
The purpose of this study was to prove the influence of flexor & extensor strengthening exercise on physical function factors and soccer players with chronic instability. Following approval by the boardman, 20 chronic instability were divided into two groups; both groups were self exercise program(r...
The purpose of this study was to prove the influence of flexor & extensor strengthening exercise on physical function factors and soccer players with chronic instability. Following approval by the boardman, 20 chronic instability were divided into two groups; both groups were self exercise program(rehabilitation exercise).
The exercise groups were performed the ankle flexor or extensor exercise and motor function training for 4weeks. The experimental data analyzed by statistical method two-way repeated measures ANOVA and all statistical test in this study were conducted at the .05 level of significance. As the above results, the rehabilitation exercise program for chronic instability patients are very effective on increasing strength and balance and decreasing pain. Therefore, it will be necessary to find out better exercise programs for chronic instability patients to achieve improvement of strength, balance and motor function, relief of pain with individually as well as to have continuous education conformation so that it becomes part of their lives.
The purpose of this study was to prove the influence of flexor & extensor strengthening exercise on physical function factors and soccer players with chronic instability. Following approval by the boardman, 20 chronic instability were divided into two groups; both groups were self exercise program(rehabilitation exercise).
The exercise groups were performed the ankle flexor or extensor exercise and motor function training for 4weeks. The experimental data analyzed by statistical method two-way repeated measures ANOVA and all statistical test in this study were conducted at the .05 level of significance. As the above results, the rehabilitation exercise program for chronic instability patients are very effective on increasing strength and balance and decreasing pain. Therefore, it will be necessary to find out better exercise programs for chronic instability patients to achieve improvement of strength, balance and motor function, relief of pain with individually as well as to have continuous education conformation so that it becomes part of their lives.
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