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NTIS 바로가기본 연구의 목적은 짐볼 필라테스 트레이닝과 매트 필라테스 트레이닝이 만성 요통이 있는 중년 여성의 통증수준, 요부 가동성 및 안정성에 미치는 영향을 검증하는 것이었다. 연구대상자는 짐볼 필라테스 트레이닝군 14명, 매트 필라테스 트레이닝군 13명과 대조군 11명으로 구성되었으며, 짐볼 필라테스 트레이닝과 매트 필라테스 트레이닝을 10주 동안 주 3회의 빈도로 1회 50분씩 실시하였다. 변인은 통증수준은 VAS, 요부 가동성은 ...
저자 | 김안나 |
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학위수여기관 | 동신대학교 대학원 |
학위구분 | 국내석사 |
학과 | 운동처방학과 |
지도교수 | 임승길 |
발행연도 | 2014 |
키워드 | 필라테스 만성 요통 중년 여성 요부 가동성 요부 안정성 요통 |
언어 | kor |
원문 URL | http://www.riss.kr/link?id=T13373811&outLink=K |
정보원 | 한국교육학술정보원 |
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