슈로스 기반의 정적 척주 옆굽음 운동과 비대칭성 척주 옆굽음 운동이 특발성 척주 옆굽음증 환자에 미치는 효과 비교 A Comparison on the Influences of Schroth-based Static Scoliosis Exercise and Asymmetric Scoliosis Exercise on the Patients with Scoliosis원문보기
본 연구는 척주 옆굽음증의 비수술적 치료 중재의 하나인 척추 옆굽음 운동의 여러 방법중 슈로스를 기반으로 하는 운동(SMSE)과 선행 연구에서 적용되었던 짐볼, 밴드, 유산소 운동, 척추 안정화 운동을 기반으로 한 비대칭성 척추 옆굽음 운동(ASE)을 적용하여 Cobb's 각의 변화, 몸통 근육량의 변화, 몸통의 근력 변화, 등근육의 표면 근전도 검사, 몸무게 부하의 이동을 관찰하고 척추 옆굽음 환자의 개별운동 프로그램에 효과를 비교하고자 하였다. 본 연구는 17세에서 21세까지 Cobb's 각 10~20도 내외의 남자 9명 여자 27명으로, 주 정점 만곡(major Apex)이 오른쪽 가슴부 옆굽음이 31명, 허리부 주만곡이 5명을 실험 대상으로 하였으며, 운동 전후의 비교를 위해 운동 전후 대상자에게 X-ray촬영을 하여 Cobb's 각을 분석하고, 흉, 허리부의 정점 만곡(Apex)을 확인하여 몸통 기울기 30도와 60도 부하를 주면서 등척성 자세에서 좌,우 척추 주위근에 표면 근전도(SEMG)를 검사하였다. 몸통 기울기 검사(whole body ...
본 연구는 척주 옆굽음증의 비수술적 치료 중재의 하나인 척추 옆굽음 운동의 여러 방법중 슈로스를 기반으로 하는 운동(SMSE)과 선행 연구에서 적용되었던 짐볼, 밴드, 유산소 운동, 척추 안정화 운동을 기반으로 한 비대칭성 척추 옆굽음 운동(ASE)을 적용하여 Cobb's 각의 변화, 몸통 근육량의 변화, 몸통의 근력 변화, 등근육의 표면 근전도 검사, 몸무게 부하의 이동을 관찰하고 척추 옆굽음 환자의 개별운동 프로그램에 효과를 비교하고자 하였다. 본 연구는 17세에서 21세까지 Cobb's 각 10~20도 내외의 남자 9명 여자 27명으로, 주 정점 만곡(major Apex)이 오른쪽 가슴부 옆굽음이 31명, 허리부 주만곡이 5명을 실험 대상으로 하였으며, 운동 전후의 비교를 위해 운동 전후 대상자에게 X-ray촬영을 하여 Cobb's 각을 분석하고, 흉, 허리부의 정점 만곡(Apex)을 확인하여 몸통 기울기 30도와 60도 부하를 주면서 등척성 자세에서 좌,우 척추 주위근에 표면 근전도(SEMG)를 검사하였다. 몸통 기울기 검사(whole body tilting test)를 전후, 좌우 4방향으로 실시하여 대상자들의 몸통 근력을 3회 측정하여 평균값을 기록하였다. 체성분 분석기를 통해 몸통의 근육량 변화를 확인하였으며, Mat Scan System을 이용하여 두발서기 정적 몸무게 부하량(weight bearing)을 측정하고 기간의 평균값을 구하였다. 슈로스 기반의 정적 자세 조절 그룹(SMSEG)과 비대칭성 척추 옆굽음 운동 그룹(ASEG)의 두 그룹으로 나누어 12주간 주 3회씩 운동을 실시 후 실험 전 검사값과 비교하였다. 연구 결과 몸통의 근육량 변화는 운동 전후 두 그룹의 차이는 없었으나, 전체 그룹에서 운동 전후 몸통의 근육량이 증가하였으며, 몸통 기울기 검사에서는 등근육을 검사하는 0도에서만 두 그룹에서 운동 전후 차이가 있었으며, ASE그룹이 더 큰 부하량을 견딜 수 있었다. 전체 그룹에서 운동 전후 몸통 기울기 검사의 부하량이 늘어났다. Cobb's 각의 변화는 운동 전후 전체에서 가슴뼈 만곡과 허리뼈 만곡이 감소되었으며, 두 그룹에서 가슴뼈, 허리뼈의 Cobb's 각이 SMSE그룹에서 더 감소하는 경향을 보였다. 족부의 무게 부하량의 변화는 왼쪽 전족부(LtFore)에서 SMSE그룹은 감소하였고, ASE그룹은 증가하는 경향을 보였다. 왼쪽 후족부(LtHind)에서는 SMSE그룹보다 ASE그룹에서 더 감소하였으며, 오른쪽 전족부(RtFore)는 두 그룹 모두 운동 후 무게 부하량이 증가하였다. 오른쪽 후족부(RtHind)는 SMSE그룹에서는 증가하였고, ASE그룹에서는 몸무게 부하량이 감소하였다. 몸무게 부하량의 이동은 전체적으로 SMSE그룹에서는 오른쪽에서 왼쪽으로 무게 부하가 이동하였고 전후족의 무게 부하 이동은 거의 없었다. ASE그룹은 오른쪽 발의 무게 부하량이 소폭 증가하였고, 전후족에서의 변화는 후족에서 전족으로 무게 부하가 이동하였다. 근전도의 측정 결과 중등도 부하에서 왼쪽 허리부에서 운동 전후 두 그룹에 근활성도에 차이가 있었으며, SMSE그룹에서 더 많은 감소를 하였고, 가슴부에서는 SMSE그룹이 오른쪽과 왼쪽 둘다 ASE그룹보다 더 많은 감소를 하였다. 고강도 부하에서는 허리부에서는 두 그룹의 변화에 차이가 없었으며, 가슴부에서는 두 그룹의 근활성도 변화에 차이가 없었다. 이러한 결과는 슈로스 기반의 척추 옆굽음 운동 프로그램이 비대칭성 척추 옆굽음 운동 프로그램보다 척추 옆굽음의 상태를 개선하는데 더 효과적이며, 특히 척주 옆굽음증의 지표인 가슴뼈와 허리뼈의 Cobb's각의 개선에 도움을 줄 것으로 생각한다.
본 연구는 척주 옆굽음증의 비수술적 치료 중재의 하나인 척추 옆굽음 운동의 여러 방법중 슈로스를 기반으로 하는 운동(SMSE)과 선행 연구에서 적용되었던 짐볼, 밴드, 유산소 운동, 척추 안정화 운동을 기반으로 한 비대칭성 척추 옆굽음 운동(ASE)을 적용하여 Cobb's 각의 변화, 몸통 근육량의 변화, 몸통의 근력 변화, 등근육의 표면 근전도 검사, 몸무게 부하의 이동을 관찰하고 척추 옆굽음 환자의 개별운동 프로그램에 효과를 비교하고자 하였다. 본 연구는 17세에서 21세까지 Cobb's 각 10~20도 내외의 남자 9명 여자 27명으로, 주 정점 만곡(major Apex)이 오른쪽 가슴부 옆굽음이 31명, 허리부 주만곡이 5명을 실험 대상으로 하였으며, 운동 전후의 비교를 위해 운동 전후 대상자에게 X-ray촬영을 하여 Cobb's 각을 분석하고, 흉, 허리부의 정점 만곡(Apex)을 확인하여 몸통 기울기 30도와 60도 부하를 주면서 등척성 자세에서 좌,우 척추 주위근에 표면 근전도(SEMG)를 검사하였다. 몸통 기울기 검사(whole body tilting test)를 전후, 좌우 4방향으로 실시하여 대상자들의 몸통 근력을 3회 측정하여 평균값을 기록하였다. 체성분 분석기를 통해 몸통의 근육량 변화를 확인하였으며, Mat Scan System을 이용하여 두발서기 정적 몸무게 부하량(weight bearing)을 측정하고 기간의 평균값을 구하였다. 슈로스 기반의 정적 자세 조절 그룹(SMSEG)과 비대칭성 척추 옆굽음 운동 그룹(ASEG)의 두 그룹으로 나누어 12주간 주 3회씩 운동을 실시 후 실험 전 검사값과 비교하였다. 연구 결과 몸통의 근육량 변화는 운동 전후 두 그룹의 차이는 없었으나, 전체 그룹에서 운동 전후 몸통의 근육량이 증가하였으며, 몸통 기울기 검사에서는 등근육을 검사하는 0도에서만 두 그룹에서 운동 전후 차이가 있었으며, ASE그룹이 더 큰 부하량을 견딜 수 있었다. 전체 그룹에서 운동 전후 몸통 기울기 검사의 부하량이 늘어났다. Cobb's 각의 변화는 운동 전후 전체에서 가슴뼈 만곡과 허리뼈 만곡이 감소되었으며, 두 그룹에서 가슴뼈, 허리뼈의 Cobb's 각이 SMSE그룹에서 더 감소하는 경향을 보였다. 족부의 무게 부하량의 변화는 왼쪽 전족부(LtFore)에서 SMSE그룹은 감소하였고, ASE그룹은 증가하는 경향을 보였다. 왼쪽 후족부(LtHind)에서는 SMSE그룹보다 ASE그룹에서 더 감소하였으며, 오른쪽 전족부(RtFore)는 두 그룹 모두 운동 후 무게 부하량이 증가하였다. 오른쪽 후족부(RtHind)는 SMSE그룹에서는 증가하였고, ASE그룹에서는 몸무게 부하량이 감소하였다. 몸무게 부하량의 이동은 전체적으로 SMSE그룹에서는 오른쪽에서 왼쪽으로 무게 부하가 이동하였고 전후족의 무게 부하 이동은 거의 없었다. ASE그룹은 오른쪽 발의 무게 부하량이 소폭 증가하였고, 전후족에서의 변화는 후족에서 전족으로 무게 부하가 이동하였다. 근전도의 측정 결과 중등도 부하에서 왼쪽 허리부에서 운동 전후 두 그룹에 근활성도에 차이가 있었으며, SMSE그룹에서 더 많은 감소를 하였고, 가슴부에서는 SMSE그룹이 오른쪽과 왼쪽 둘다 ASE그룹보다 더 많은 감소를 하였다. 고강도 부하에서는 허리부에서는 두 그룹의 변화에 차이가 없었으며, 가슴부에서는 두 그룹의 근활성도 변화에 차이가 없었다. 이러한 결과는 슈로스 기반의 척추 옆굽음 운동 프로그램이 비대칭성 척추 옆굽음 운동 프로그램보다 척추 옆굽음의 상태를 개선하는데 더 효과적이며, 특히 척주 옆굽음증의 지표인 가슴뼈와 허리뼈의 Cobb's각의 개선에 도움을 줄 것으로 생각한다.
The purpose of this study is to compare the influence of schroth-based scolisis exercise with that of asymmetric scholisis exercise by probing the changes of Cobb's angle, muscle strength, SEMG of back muscle and weight bearing changes in each exercise method. This subjects of this study are 9 men a...
The purpose of this study is to compare the influence of schroth-based scolisis exercise with that of asymmetric scholisis exercise by probing the changes of Cobb's angle, muscle strength, SEMG of back muscle and weight bearing changes in each exercise method. This subjects of this study are 9 men and 27 women with 10~20° Cobb's angle, aged 17 to 21. Among them, 31 patients had their major apex in right curve of thoracic while 5 had that in their lumbar. To compare the before and after of the exercises, I analyzed the Cobb's angle by taking their x-rays, and tested the SEMG of the patients on their right and left paraspinal muscle by having them take the isometric posture with 30 and 60 degree whole body tilting angle loaded after checking the apex of thoracic and lumbar in each patient. After conducting the whole body tilting test in the forward, backward, left and right direction, I measured the trunk muscle strength of the subjects 3 times and recorded the mean. I probed the changes of trunk muscle mass with body compositional analysis and got the mean of weight bearing in bipedal stance by using Mat Scan System. The subjects were divided into 2 groups, Schroth Method Static Exercise Group(SMSEG) and Asymmetric Scolisis Exercise Group(ASEG) and I got the test results by comparing the pre-exercise with the post exercise after making them exercise 3 times a week for 12 weeks. After the experiment, there wasn't any significant differences in the changes of trunk muscle mass between pre and post exercise groups while the trunk muscle mass of all the subjects was increased. In the whole body tilting test, there was a significant differences between two groups before and after the exercise when testing the back muscle at 0 degree, that is, ASE group could bear more loading. The loading of all the group increased in trunk tilting test before and after the exercise. In all the group, Cobb's angle decreased at thoracic curve and lumbar curve in pre and post exercise while the Cobb's angle of thoracic and lumbar decreased more in SMSE group than in ASE group. The weight bearing of SMSE group decreased in the left forefoot while that of ASE group increased in the same part. The weight bearing in the left hindfoot decreased more in SMSE group than in ASE group while that in the right forefoot increased in both groups after the exercise. The weight bearing in the right hindfoot increased in SMSE group while it decreased in ASE group. The weight bearing moved from right to left in SMSE group while there was little movement of the weight bearing in the fore and hindfoot. The weight bearing in the right foot increased and moved from hind to forefoot in ASE group. In the result of EMG, when the moderate tilting was applied in the trunk there was a significant difference of muscle activation at the left lumbar between two groups before and after the exercise. The muscle activation decreased more at the left lumbar in SMSE group while it decreased more at the left and right thoracic in SMSE group than in ASE group. When the high-intensive tilting was applied, there wasn't any significant differences of muscle activation at both the lumbar and thoracic between two groups. Therefore, schroth-based scoliosis exercise program is more effective than the asymmetric scoliosis exercise program when improving the scoliosis. Especially it will be helpful in improving the Cobb's angle of thoracic and lumbar, the index of scoliosis.
The purpose of this study is to compare the influence of schroth-based scolisis exercise with that of asymmetric scholisis exercise by probing the changes of Cobb's angle, muscle strength, SEMG of back muscle and weight bearing changes in each exercise method. This subjects of this study are 9 men and 27 women with 10~20° Cobb's angle, aged 17 to 21. Among them, 31 patients had their major apex in right curve of thoracic while 5 had that in their lumbar. To compare the before and after of the exercises, I analyzed the Cobb's angle by taking their x-rays, and tested the SEMG of the patients on their right and left paraspinal muscle by having them take the isometric posture with 30 and 60 degree whole body tilting angle loaded after checking the apex of thoracic and lumbar in each patient. After conducting the whole body tilting test in the forward, backward, left and right direction, I measured the trunk muscle strength of the subjects 3 times and recorded the mean. I probed the changes of trunk muscle mass with body compositional analysis and got the mean of weight bearing in bipedal stance by using Mat Scan System. The subjects were divided into 2 groups, Schroth Method Static Exercise Group(SMSEG) and Asymmetric Scolisis Exercise Group(ASEG) and I got the test results by comparing the pre-exercise with the post exercise after making them exercise 3 times a week for 12 weeks. After the experiment, there wasn't any significant differences in the changes of trunk muscle mass between pre and post exercise groups while the trunk muscle mass of all the subjects was increased. In the whole body tilting test, there was a significant differences between two groups before and after the exercise when testing the back muscle at 0 degree, that is, ASE group could bear more loading. The loading of all the group increased in trunk tilting test before and after the exercise. In all the group, Cobb's angle decreased at thoracic curve and lumbar curve in pre and post exercise while the Cobb's angle of thoracic and lumbar decreased more in SMSE group than in ASE group. The weight bearing of SMSE group decreased in the left forefoot while that of ASE group increased in the same part. The weight bearing in the left hindfoot decreased more in SMSE group than in ASE group while that in the right forefoot increased in both groups after the exercise. The weight bearing in the right hindfoot increased in SMSE group while it decreased in ASE group. The weight bearing moved from right to left in SMSE group while there was little movement of the weight bearing in the fore and hindfoot. The weight bearing in the right foot increased and moved from hind to forefoot in ASE group. In the result of EMG, when the moderate tilting was applied in the trunk there was a significant difference of muscle activation at the left lumbar between two groups before and after the exercise. The muscle activation decreased more at the left lumbar in SMSE group while it decreased more at the left and right thoracic in SMSE group than in ASE group. When the high-intensive tilting was applied, there wasn't any significant differences of muscle activation at both the lumbar and thoracic between two groups. Therefore, schroth-based scoliosis exercise program is more effective than the asymmetric scoliosis exercise program when improving the scoliosis. Especially it will be helpful in improving the Cobb's angle of thoracic and lumbar, the index of scoliosis.
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