요가는 9천년 전, 또는 5∼6천년 전 고대 인도에서부터 현재까지 이어져 내려오는 심신 수련 방법으로, 아사나(좌법)와 호흡 그리고 명상이 결합된 종합적인 수행법이다. 따라서 본 연구는 현대요가와 전통요가의 특성별 관계구조와 근본원리를 선행연구와 문헌자료를 기초로 규명하여, 요가의 본래 목적을 재조명하여 현대인들 심신의 웰빙과 힐링의 유지 수단으로 활용되어,...
요가는 9천년 전, 또는 5∼6천년 전 고대 인도에서부터 현재까지 이어져 내려오는 심신 수련 방법으로, 아사나(좌법)와 호흡 그리고 명상이 결합된 종합적인 수행법이다. 따라서 본 연구는 현대요가와 전통요가의 특성별 관계구조와 근본원리를 선행연구와 문헌자료를 기초로 규명하여, 요가의 본래 목적을 재조명하여 현대인들 심신의 웰빙과 힐링의 유지 수단으로 활용되어, 요가가 보다 보편화되고 발전될 수 있도록 알아보는데 이 연구의 목적이 있으며, 그 결과는 다음과 같다.
첫째, 현대요가와 전통요가의 역사성을 분석 및 연구한 결과, 요가는 5∼9천년 전 고대 인도의 기원설에서 시작하여 4세기경 파탄잘리가 요가수트라를 저술하여 체계화되었다. 그리고 14세기∼17세기에 이르러 생리학적 하타요가의 발전으로 근대에 전해져 서양을 통해 부흥되었고, 현대에서는 변형된 다양한 형태의 요가로 나타난 것을 확인할 수 있었다.
둘째, 현대요가와 전통요가의 목적을 분석 및 연구한 결과, 전통요가는 인간의 진정한 본성을 완전하게 실현하여 인간의 감각기관의 작용과 생리작용을 제어하여 고행과 금욕으로 해탈과 삼매에 이르고자 하였다. 현대요가 또한 사람의 감각기관이나 생리작용을 최대한 활용하여 인간의 신체를 최대한 이용함으로써 해탈과 삼매에 이루고자 하는 것이지만, 실질적으로는 건강과 다이어트 및 미용을 위한 목적을 추구하는 것으로 확인할 수 있었다.
셋째, 현대요가와 전통요가의 지역성을 분석 및 연구한 결과, 요가의 기원은 정신적인 진리를 강조하는 동양의 인도에서 출발하였지만, 하타요가를 기본으로 신체중심의 요가로 변형되어 서양에 전파되어 부흥하였고, 미국을 통해 보편화가 되었다. 동양과 서양은 서로 별개의 사상과 행동을 보여왔지만, 이런 모습에서 산회하여 서양은 영혼의 진리와 영적인 삶의 가능성을 재인식하고, 동양은 삶의 진리를 다시 깨달아 영적인 지식을 삶에 새롭게 적용하려는 것 감지영(2006). p4 으로 확인할 수 있었다.
넷째, 현대요가와 전통요가의 기법과 종류에 관해 분석 및 연구한 결과, 전통요가는 팔단계의 수행법으로 이루어지며 크게 세 가지로 나뉘는데, 금계와 권계는 윤리적인 수행이고, 아사나와 조식 그리고 제감은 동적인 수행이며, 집중과 명상 및 삼매는 정적인 수행이다. 전통요가는 윤리적 수행 및 동적인 수행과 더불어 정적인 수행의 단계도 세분화해서 구성하는 종합적인 수행체계를 가지며, 정적인 수행인 집중과 명상 그리고 삼매를 강조하는 것으로 나타났다. 현대요가는 동적인 수행의 단계만 세분화 되어있고, 정확한 설명없이 동적인 수행을 통하여 명상과 삼매의 단계에 이른다하여 동적인 수행을 강조하는 것으로 나타났다. 즉, 현대요가는 동적인 수행을 강조하고, 전통요가는 정적인 수행에 더 초점을 둔 것으로 나타났으나, 근본적으로는 정적인 수행과 동적인 수행이 반행(伴行) 같은 길로 감 을 추구하는 것으로 확인할 수 있었다.
따라서 이 연구를 통해 현대요가와 전통요가가 추구하고자 하는 특성별 본래의 목적은 일관성이 있는 것을 확인할 수 있었으며, 진정한 요가를 현대적인 삶에 결합하되 본질을 버리지 않는다면, 지친 현대인들에게 심신의 웰빙과 힐링의 유지 수단으로 활용되어, 요가가 보다 보편화 되고 발전될 수 있을 것이다.
요가는 9천년 전, 또는 5∼6천년 전 고대 인도에서부터 현재까지 이어져 내려오는 심신 수련 방법으로, 아사나(좌법)와 호흡 그리고 명상이 결합된 종합적인 수행법이다. 따라서 본 연구는 현대요가와 전통요가의 특성별 관계구조와 근본원리를 선행연구와 문헌자료를 기초로 규명하여, 요가의 본래 목적을 재조명하여 현대인들 심신의 웰빙과 힐링의 유지 수단으로 활용되어, 요가가 보다 보편화되고 발전될 수 있도록 알아보는데 이 연구의 목적이 있으며, 그 결과는 다음과 같다.
첫째, 현대요가와 전통요가의 역사성을 분석 및 연구한 결과, 요가는 5∼9천년 전 고대 인도의 기원설에서 시작하여 4세기경 파탄잘리가 요가수트라를 저술하여 체계화되었다. 그리고 14세기∼17세기에 이르러 생리학적 하타요가의 발전으로 근대에 전해져 서양을 통해 부흥되었고, 현대에서는 변형된 다양한 형태의 요가로 나타난 것을 확인할 수 있었다.
둘째, 현대요가와 전통요가의 목적을 분석 및 연구한 결과, 전통요가는 인간의 진정한 본성을 완전하게 실현하여 인간의 감각기관의 작용과 생리작용을 제어하여 고행과 금욕으로 해탈과 삼매에 이르고자 하였다. 현대요가 또한 사람의 감각기관이나 생리작용을 최대한 활용하여 인간의 신체를 최대한 이용함으로써 해탈과 삼매에 이루고자 하는 것이지만, 실질적으로는 건강과 다이어트 및 미용을 위한 목적을 추구하는 것으로 확인할 수 있었다.
셋째, 현대요가와 전통요가의 지역성을 분석 및 연구한 결과, 요가의 기원은 정신적인 진리를 강조하는 동양의 인도에서 출발하였지만, 하타요가를 기본으로 신체중심의 요가로 변형되어 서양에 전파되어 부흥하였고, 미국을 통해 보편화가 되었다. 동양과 서양은 서로 별개의 사상과 행동을 보여왔지만, 이런 모습에서 산회하여 서양은 영혼의 진리와 영적인 삶의 가능성을 재인식하고, 동양은 삶의 진리를 다시 깨달아 영적인 지식을 삶에 새롭게 적용하려는 것 감지영(2006). p4 으로 확인할 수 있었다.
넷째, 현대요가와 전통요가의 기법과 종류에 관해 분석 및 연구한 결과, 전통요가는 팔단계의 수행법으로 이루어지며 크게 세 가지로 나뉘는데, 금계와 권계는 윤리적인 수행이고, 아사나와 조식 그리고 제감은 동적인 수행이며, 집중과 명상 및 삼매는 정적인 수행이다. 전통요가는 윤리적 수행 및 동적인 수행과 더불어 정적인 수행의 단계도 세분화해서 구성하는 종합적인 수행체계를 가지며, 정적인 수행인 집중과 명상 그리고 삼매를 강조하는 것으로 나타났다. 현대요가는 동적인 수행의 단계만 세분화 되어있고, 정확한 설명없이 동적인 수행을 통하여 명상과 삼매의 단계에 이른다하여 동적인 수행을 강조하는 것으로 나타났다. 즉, 현대요가는 동적인 수행을 강조하고, 전통요가는 정적인 수행에 더 초점을 둔 것으로 나타났으나, 근본적으로는 정적인 수행과 동적인 수행이 반행(伴行) 같은 길로 감 을 추구하는 것으로 확인할 수 있었다.
따라서 이 연구를 통해 현대요가와 전통요가가 추구하고자 하는 특성별 본래의 목적은 일관성이 있는 것을 확인할 수 있었으며, 진정한 요가를 현대적인 삶에 결합하되 본질을 버리지 않는다면, 지친 현대인들에게 심신의 웰빙과 힐링의 유지 수단으로 활용되어, 요가가 보다 보편화 되고 발전될 수 있을 것이다.
Yoga is a 9000 years ago, or 5∼6000 years ago led to the physical and mental training methods coming down from ancient India to date, Asana, Pranayama and Meditation combined a comprehensive trainning method. The purpose of this study was to investigate the relationship between structure and propert...
Yoga is a 9000 years ago, or 5∼6000 years ago led to the physical and mental training methods coming down from ancient India to date, Asana, Pranayama and Meditation combined a comprehensive trainning method. The purpose of this study was to investigate the relationship between structure and properties by the fundamental principles of modern Yoga and classical Yoga on the basis of previous research and literature, and revisited the original purpose of Yoga is used as a means of maintaining the physical and mental well-being and healing of modern people, to find out the yoga to be developed and more common, and the purpose of the study, the results are as follows.
First, After studying the history of the modern Yoga and classical Yoga, Yoga has been structured by writing the fourth century collapse of Riga well 5∼9000 years ago, starting with the Yoga-Sutra, the ancient Indian origin, By the 14th century to 17 century and the development of physiological Hatha-yoga has been passed down to modern revival over the West, it was confirmed that the modern yoga appeared in various forms has been transformed.
Secondly, After studying the purposes of modern Yoga and classical Yoga, classical Yoga was party reached liberation and Samadhi as penance and austerity to control the behavior and physiology of the human sensory organs to fully realize true human nature. Modern yoga, but also to take advantage of the human senses and physiology to achieve the liberation and Samadhi by using the human body as much as possible, actually it was confirmed that the pursuit of the objectives for the health and diet and beauty.
Third, After studying the locality of modern yoga and tclassical Yoga, but the origin of yoga from India in the East to emphasize the spiritual truth, Hatha-yoga is transformed into basic yoga was revived by the body's center is spread to the West, has become commonplace over the United States. East and West came together to show a distinct thought and action, and in this state the oxidizer West and reaffirm the possibility of truth and spiritual life of the soul, the East has been to apply new knowledge to realize the spiritual truths of life back to life could be confirmed.
Fourth, As a result of research on techniques and types of modern Yoga and classical Yoga, classical Yoga is divided into three main consists of eight steps to trainning method, Yama and Niyama is ethical to perform, and Asana, Pranayama and Pratyahara is a dynamic, Dharana, Dhyana and Samadhi is a static perform. traditional Yoga has carried out a comprehensive framework to configure ethical conduct and perform with the dynamic phase of static segmentation to perform, perform a static Dharana, Dhyana and Samadhi appeared to emphasize. modern Yoga has been broken only phase of dynamic performance, without a precise description by performing reached the stage of dynamic Dhyana and Samadhi and appeared to emphasize the dynamic performing. In other words, modern Yoga emphasizes the dynamic perform, and I've shown that classical Yoga is based more on the static performance, fundamentally, it was confirmed that the pursuit of performing static and dynamic performing this hemistich.
Consequently, the original purpose Characteristics wishing to pursue a modern Yoga and classical Yoga through this study were to determine that there is consistency, combining the real Yoga in modern life, but do not throw the nature, physical and mental well-being and to the modern weary is used as a means of maintaining healing, Yoga is more common could be developed.
Yoga is a 9000 years ago, or 5∼6000 years ago led to the physical and mental training methods coming down from ancient India to date, Asana, Pranayama and Meditation combined a comprehensive trainning method. The purpose of this study was to investigate the relationship between structure and properties by the fundamental principles of modern Yoga and classical Yoga on the basis of previous research and literature, and revisited the original purpose of Yoga is used as a means of maintaining the physical and mental well-being and healing of modern people, to find out the yoga to be developed and more common, and the purpose of the study, the results are as follows.
First, After studying the history of the modern Yoga and classical Yoga, Yoga has been structured by writing the fourth century collapse of Riga well 5∼9000 years ago, starting with the Yoga-Sutra, the ancient Indian origin, By the 14th century to 17 century and the development of physiological Hatha-yoga has been passed down to modern revival over the West, it was confirmed that the modern yoga appeared in various forms has been transformed.
Secondly, After studying the purposes of modern Yoga and classical Yoga, classical Yoga was party reached liberation and Samadhi as penance and austerity to control the behavior and physiology of the human sensory organs to fully realize true human nature. Modern yoga, but also to take advantage of the human senses and physiology to achieve the liberation and Samadhi by using the human body as much as possible, actually it was confirmed that the pursuit of the objectives for the health and diet and beauty.
Third, After studying the locality of modern yoga and tclassical Yoga, but the origin of yoga from India in the East to emphasize the spiritual truth, Hatha-yoga is transformed into basic yoga was revived by the body's center is spread to the West, has become commonplace over the United States. East and West came together to show a distinct thought and action, and in this state the oxidizer West and reaffirm the possibility of truth and spiritual life of the soul, the East has been to apply new knowledge to realize the spiritual truths of life back to life could be confirmed.
Fourth, As a result of research on techniques and types of modern Yoga and classical Yoga, classical Yoga is divided into three main consists of eight steps to trainning method, Yama and Niyama is ethical to perform, and Asana, Pranayama and Pratyahara is a dynamic, Dharana, Dhyana and Samadhi is a static perform. traditional Yoga has carried out a comprehensive framework to configure ethical conduct and perform with the dynamic phase of static segmentation to perform, perform a static Dharana, Dhyana and Samadhi appeared to emphasize. modern Yoga has been broken only phase of dynamic performance, without a precise description by performing reached the stage of dynamic Dhyana and Samadhi and appeared to emphasize the dynamic performing. In other words, modern Yoga emphasizes the dynamic perform, and I've shown that classical Yoga is based more on the static performance, fundamentally, it was confirmed that the pursuit of performing static and dynamic performing this hemistich.
Consequently, the original purpose Characteristics wishing to pursue a modern Yoga and classical Yoga through this study were to determine that there is consistency, combining the real Yoga in modern life, but do not throw the nature, physical and mental well-being and to the modern weary is used as a means of maintaining healing, Yoga is more common could be developed.
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