[학위논문]보행과 조깅 중 휴대기기를 이용한 음악청취가 인지 및 운동능력에 미치는 영향 Effects of Music Listening with Portable Devices during Walking or Jogging on Cognition and Movement Ability원문보기
목적 : 보행이나 조깅시 음악 청취가 인체의 순발력, 인지능력, 집중력, 균형능력에 미치는 영향을 파악함으로서 보행이나 조깅시 이어폰을 이용한 청각방해의 위해성을 제시하고자 하였다. 방법 : 20대 남녀 대학생 총 75명을 대상으로 락 음악 청취군 38명, 클래식 음악 청취군 37명으로 나누어 음악을 들으면서 30분간 4km/h의 속도로 보행하거나 8km/h의 속도로 조깅을 하게 한 후 순발력, 인지능력, 집중력, 균형능력의 변화를 운동 전후로 비교하였다. 순발력은 Dynavision 2000, 인지능력과 집중력은 CANS 3000, 균형능력은 ...
목적 : 보행이나 조깅시 음악 청취가 인체의 순발력, 인지능력, 집중력, 균형능력에 미치는 영향을 파악함으로서 보행이나 조깅시 이어폰을 이용한 청각방해의 위해성을 제시하고자 하였다. 방법 : 20대 남녀 대학생 총 75명을 대상으로 락 음악 청취군 38명, 클래식 음악 청취군 37명으로 나누어 음악을 들으면서 30분간 4km/h의 속도로 보행하거나 8km/h의 속도로 조깅을 하게 한 후 순발력, 인지능력, 집중력, 균형능력의 변화를 운동 전후로 비교하였다. 순발력은 Dynavision 2000, 인지능력과 집중력은 CANS 3000, 균형능력은 Balance master 장비를 사용하여 측정하였다. 자료처리 및 분석은 SPSS Ver. 22.0 프로그램을 이용 하였다. 결과 : 보행 및 조깅 운동 후 순발력은 반응개수에서 모두 유의하게 증가 하였고, 반응속도에서는 모두 감소하였으며, 락 음악 청취시보다 클래식 음악 청취 시에 더 크게 감소하였다. 인지능력에서 보행 및 조깅 후 인지속도는 대체로 증가하였지만 인지강도, 집중력, 작업부하도는 모두 감소하는 경향을 나타내었다. 보행 및 조깅 실시 후 동적균형능력은 반응시간, 최대 이동거리, 방향조절력 에서는 모두 감소 또는 대체로 감소하였던 반면, 이동속도에서는 모두 증가하는 경향을 나타내었으나 이동거리에서는 일정한 양상을 볼 수 없었다. 정적균형능력은 딱딱한 힘판 및 부드러운 힘판 위에서 실험결과 눈을 뜬 상태 및 눈을 감은 상태에서의 이동속도에서 모두 전반적으로 증가하였다. 결론 : 조깅이나 보행과 같은 운동을 하게 되면 순발력, 집중력, 균형능력이 좋아 지는데 비하여, 본 연구에서 음악청취를 하면서 운동을 하였을 때 순발력, 균형능력이 떨어지는 변화를 보이지 않았으나 주변상황에 대처할 수 있는 인지능력이나 집중력은 다소 떨어지는 것을 알 수 있었다.
목적 : 보행이나 조깅시 음악 청취가 인체의 순발력, 인지능력, 집중력, 균형능력에 미치는 영향을 파악함으로서 보행이나 조깅시 이어폰을 이용한 청각방해의 위해성을 제시하고자 하였다. 방법 : 20대 남녀 대학생 총 75명을 대상으로 락 음악 청취군 38명, 클래식 음악 청취군 37명으로 나누어 음악을 들으면서 30분간 4km/h의 속도로 보행하거나 8km/h의 속도로 조깅을 하게 한 후 순발력, 인지능력, 집중력, 균형능력의 변화를 운동 전후로 비교하였다. 순발력은 Dynavision 2000, 인지능력과 집중력은 CANS 3000, 균형능력은 Balance master 장비를 사용하여 측정하였다. 자료처리 및 분석은 SPSS Ver. 22.0 프로그램을 이용 하였다. 결과 : 보행 및 조깅 운동 후 순발력은 반응개수에서 모두 유의하게 증가 하였고, 반응속도에서는 모두 감소하였으며, 락 음악 청취시보다 클래식 음악 청취 시에 더 크게 감소하였다. 인지능력에서 보행 및 조깅 후 인지속도는 대체로 증가하였지만 인지강도, 집중력, 작업부하도는 모두 감소하는 경향을 나타내었다. 보행 및 조깅 실시 후 동적균형능력은 반응시간, 최대 이동거리, 방향조절력 에서는 모두 감소 또는 대체로 감소하였던 반면, 이동속도에서는 모두 증가하는 경향을 나타내었으나 이동거리에서는 일정한 양상을 볼 수 없었다. 정적균형능력은 딱딱한 힘판 및 부드러운 힘판 위에서 실험결과 눈을 뜬 상태 및 눈을 감은 상태에서의 이동속도에서 모두 전반적으로 증가하였다. 결론 : 조깅이나 보행과 같은 운동을 하게 되면 순발력, 집중력, 균형능력이 좋아 지는데 비하여, 본 연구에서 음악청취를 하면서 운동을 하였을 때 순발력, 균형능력이 떨어지는 변화를 보이지 않았으나 주변상황에 대처할 수 있는 인지능력이나 집중력은 다소 떨어지는 것을 알 수 있었다.
Purpose: The purpose of this study was to assess the effects of music listening with portable devices during walking or jogging on the abilities of quickness, cognition, concentration and balance, and thus to suggest the risk of auditory disturbances during walking or jogging with listening music th...
Purpose: The purpose of this study was to assess the effects of music listening with portable devices during walking or jogging on the abilities of quickness, cognition, concentration and balance, and thus to suggest the risk of auditory disturbances during walking or jogging with listening music through earphone. Methods: The subjects were 75 college students, divided into two groups, including the one group listening rock music for 38 students and the other group listening classical music for 37 students. Before and after walking with 4km/hour or jogging with 8km/hour in speed while listening rock or classical music for two groups, the quickness using Dynavision 2000, cognitive ability and concentration using the CANS 3000, and balance ability using balance master were measured and compared. The data were analyzed using SPSS Ver. 21.0 program. Results: The number of responses for quickness significantly increased while the reaction speed decreased in all groups after walking or jogging with music listening, showing less decrease in the group listening rock music. The speed of cognition for cognition ability increased in general, and, however, the intensity of cognition, the concentration ability and work load tended to decrease in all groups after walking or jogging Dynamic balance ability, including reaction time, maximum moving distance and directional control decreased in all groups or in general after waling or jogging, and, however, movement speed was apt to increase in all groups while moving distance did not show any definite patterns. Static balance ability increased overall in all moving speed tests including Firm-EO, Firm-EC, Foam-EO and Foam-EC. Concusion: As exercise such as walking or jogging usually improves the quickness, concentration and balance ability, however, the results suggested that walking or jogging with listening music through earphone would have little effects on decreasing quickness and balance ability, but effects rather on decreasing cognitive ability and concentration to some extent.
Purpose: The purpose of this study was to assess the effects of music listening with portable devices during walking or jogging on the abilities of quickness, cognition, concentration and balance, and thus to suggest the risk of auditory disturbances during walking or jogging with listening music through earphone. Methods: The subjects were 75 college students, divided into two groups, including the one group listening rock music for 38 students and the other group listening classical music for 37 students. Before and after walking with 4km/hour or jogging with 8km/hour in speed while listening rock or classical music for two groups, the quickness using Dynavision 2000, cognitive ability and concentration using the CANS 3000, and balance ability using balance master were measured and compared. The data were analyzed using SPSS Ver. 21.0 program. Results: The number of responses for quickness significantly increased while the reaction speed decreased in all groups after walking or jogging with music listening, showing less decrease in the group listening rock music. The speed of cognition for cognition ability increased in general, and, however, the intensity of cognition, the concentration ability and work load tended to decrease in all groups after walking or jogging Dynamic balance ability, including reaction time, maximum moving distance and directional control decreased in all groups or in general after waling or jogging, and, however, movement speed was apt to increase in all groups while moving distance did not show any definite patterns. Static balance ability increased overall in all moving speed tests including Firm-EO, Firm-EC, Foam-EO and Foam-EC. Concusion: As exercise such as walking or jogging usually improves the quickness, concentration and balance ability, however, the results suggested that walking or jogging with listening music through earphone would have little effects on decreasing quickness and balance ability, but effects rather on decreasing cognitive ability and concentration to some extent.
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