키네시오 테이핑 적용이 시간 경과에 따른 운동 능력과 근활성도 변화에 미치는 영향 The effects of kinesio taping on lumbar isometric strength, muscle activation and fatigue according to time passage원문보기
본 연구는 테이핑 적용 집단 15명(TG, n=15), 테이핑 미적용 집단 15명(NTG, n=15), 총 30명의 추간판 탈출증 환자를 대상으로 플랭크 테스트 시 상부 복직근, 하부 복직근, 내복사근, 외복사근의 근활성 및 근피로와 등척성 요부 신근력을 비교 분석하여 ...
본 연구는 테이핑 적용 집단 15명(TG, n=15), 테이핑 미적용 집단 15명(NTG, n=15), 총 30명의 추간판 탈출증 환자를 대상으로 플랭크 테스트 시 상부 복직근, 하부 복직근, 내복사근, 외복사근의 근활성 및 근피로와 등척성 요부 신근력을 비교 분석하여 근골격계 질환에 따른 테이핑의 효과를 연구하는 연구자들이나 트레이너들에게 스포츠 현장에서 경기력 향상에 도움을 줄 수 있는 테이핑 적용 방법을 제공하기 위해 실시하였다. 테이핑 적용에 따른 근활성, 근피로, 등척성 요부 신근력의 차이를 검증하기 위해 반복측정에 의한 변량분석 (Repeated measure ANOVA)을 실시하였다. 이때 모든 통계의 유의 수준은 α=.05로 설정하였다. 연구의 결과는 다음과 같다.
1. 시기 간에 따른 테이핑 적용 전, 적용 후, 12시간 후, 24시간 후 Plank test 시 근활성의 차이를 확인 한 결과 상부 복직근, 하부 복직근, 내복사근, 외복사근 모두 유의한 차이가 나타났으나, 집단 간에서는 우측 내복사근을 제외하고 모두 유의한 차이가 나타나지 않았으며, 시기 및 집단 간에서는 모두 유의한 차이를 보였다.
2. 시기 간에 따른 테이핑 적용 전, 적용 후, 12시간 후, 24시간 후 Plank test 시 근피로의 차이를 확인 한 결과 상부 복직근, 하부 복직근, 내복사근, 외복사근 모두 유의한 차이가 나타났으나, 집단 간에서는 모두 유의한 차이가 나타나지 않았으며, 시기 및 집단 간에서는 우측 내복사근을 제외하고 모두 유의한 차이를 보였다.
3. 시기 간에 따른 테이핑 적용 전, 적용 후, 12시간 후, 24시간 후 요부 굴곡 각도 별 등척성 요부 신근력의 차이를 확인 한 결과 0도, 10도, 20도, 30도, 40도, 50도, 60도 모두 유의한 차이가 나타났고, 집단 간에서는 0도, 40도, 60도를 제외하고 모두 유의한 차이가 나타났으며, 시기 및 집단 간에서도 모두 유의한 차이가 나타났다.
이상의 결과로 미루어 볼 때 키네시오 테이핑이 시간 경과에 따른 근활성, 근피로, 근력에 유의한 영향을 미치는 것을 확인 할 수 있었다. 따라서 본 연구를 토대로 근골격계 질환에 따른 테이핑의 효과를 연구하는 연구자들이나 트레이너들이 스포츠 현장에서 경기력 향상에 도움을 줄 수 있는 최적의 테이핑 적용 방법을 제공하게 될 것이라고 사료된다.
본 연구는 테이핑 적용 집단 15명(TG, n=15), 테이핑 미적용 집단 15명(NTG, n=15), 총 30명의 추간판 탈출증 환자를 대상으로 플랭크 테스트 시 상부 복직근, 하부 복직근, 내복사근, 외복사근의 근활성 및 근피로와 등척성 요부 신근력을 비교 분석하여 근골격계 질환에 따른 테이핑의 효과를 연구하는 연구자들이나 트레이너들에게 스포츠 현장에서 경기력 향상에 도움을 줄 수 있는 테이핑 적용 방법을 제공하기 위해 실시하였다. 테이핑 적용에 따른 근활성, 근피로, 등척성 요부 신근력의 차이를 검증하기 위해 반복측정에 의한 변량분석 (Repeated measure ANOVA)을 실시하였다. 이때 모든 통계의 유의 수준은 α=.05로 설정하였다. 연구의 결과는 다음과 같다.
1. 시기 간에 따른 테이핑 적용 전, 적용 후, 12시간 후, 24시간 후 Plank test 시 근활성의 차이를 확인 한 결과 상부 복직근, 하부 복직근, 내복사근, 외복사근 모두 유의한 차이가 나타났으나, 집단 간에서는 우측 내복사근을 제외하고 모두 유의한 차이가 나타나지 않았으며, 시기 및 집단 간에서는 모두 유의한 차이를 보였다.
2. 시기 간에 따른 테이핑 적용 전, 적용 후, 12시간 후, 24시간 후 Plank test 시 근피로의 차이를 확인 한 결과 상부 복직근, 하부 복직근, 내복사근, 외복사근 모두 유의한 차이가 나타났으나, 집단 간에서는 모두 유의한 차이가 나타나지 않았으며, 시기 및 집단 간에서는 우측 내복사근을 제외하고 모두 유의한 차이를 보였다.
3. 시기 간에 따른 테이핑 적용 전, 적용 후, 12시간 후, 24시간 후 요부 굴곡 각도 별 등척성 요부 신근력의 차이를 확인 한 결과 0도, 10도, 20도, 30도, 40도, 50도, 60도 모두 유의한 차이가 나타났고, 집단 간에서는 0도, 40도, 60도를 제외하고 모두 유의한 차이가 나타났으며, 시기 및 집단 간에서도 모두 유의한 차이가 나타났다.
이상의 결과로 미루어 볼 때 키네시오 테이핑이 시간 경과에 따른 근활성, 근피로, 근력에 유의한 영향을 미치는 것을 확인 할 수 있었다. 따라서 본 연구를 토대로 근골격계 질환에 따른 테이핑의 효과를 연구하는 연구자들이나 트레이너들이 스포츠 현장에서 경기력 향상에 도움을 줄 수 있는 최적의 테이핑 적용 방법을 제공하게 될 것이라고 사료된다.
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