본 연구는 내반슬 여성의 스쿼트 동작 시 하지의 관절역학 및 근활성도를 분석하는 것이다. 이러한 연구 목적에 따라 내반슬을 가진 20대 여성 8명을 대상으로 일반적인 스쿼트 동작을 실시했을 때 나타나는 관절역학 변인과 하지 근활성도에 대해 곧은 다리를 가진 20대 여성 8명의 스쿼트 동작과 비교분석하여 내반슬 여성의 효과적인 스쿼트 운동수행의 이론적 근거를 제시하기 위해 영상분석과 지면반력, ...
본 연구는 내반슬 여성의 스쿼트 동작 시 하지의 관절역학 및 근활성도를 분석하는 것이다. 이러한 연구 목적에 따라 내반슬을 가진 20대 여성 8명을 대상으로 일반적인 스쿼트 동작을 실시했을 때 나타나는 관절역학 변인과 하지 근활성도에 대해 곧은 다리를 가진 20대 여성 8명의 스쿼트 동작과 비교분석하여 내반슬 여성의 효과적인 스쿼트 운동수행의 이론적 근거를 제시하기 위해 영상분석과 지면반력, 근전도 분석을 실시한 결과, 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 스쿼트 동작 시 내반슬 집단이 곧은 다리 집단에 비해 엉덩관절 근육이 약화 및 단축되었기 때문에 무릎관절의 내회전모멘트와 발목관절의 굴곡모멘트에 더 큰 영향을 주었다. 둘째, 스쿼트 동작 시 내반슬 집단은 곧은 다리 집단에 비해 엉덩관절 근육의 약화 및 단축으로 근육 활성도가 낮아 무릎관절 주변근육 활성도가 높게 나타났다. 셋째, 엉덩관절, 무릎관절, 발목관절의 효율적인 부하 분배와 균형적인 근육의 발달을 위하여 일반적인 스쿼트 동작보다 내반슬 여성에게 적합한 동작으로 변형할 필요가 있다. 차후 이 연구를 바탕으로 내반슬 여성의 스쿼트 동작 시 곧은 다리 집단과의 관절 및 근육 사용 차이를 줄이기 위한 의미 있는 결과를 도출하기 위하여 내반슬 여성에게 약화 및 단축되어 있는 근육중심의 스트레칭 사전․사후 검사, 발의 각도, 넓이, 무릎제어 등과 같은 여러 가지 변인들을 설정하여 동작연구가 더욱 세밀하게 확대 되어야 할 것으로 사료되어진다.
본 연구는 내반슬 여성의 스쿼트 동작 시 하지의 관절역학 및 근활성도를 분석하는 것이다. 이러한 연구 목적에 따라 내반슬을 가진 20대 여성 8명을 대상으로 일반적인 스쿼트 동작을 실시했을 때 나타나는 관절역학 변인과 하지 근활성도에 대해 곧은 다리를 가진 20대 여성 8명의 스쿼트 동작과 비교분석하여 내반슬 여성의 효과적인 스쿼트 운동수행의 이론적 근거를 제시하기 위해 영상분석과 지면반력, 근전도 분석을 실시한 결과, 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 스쿼트 동작 시 내반슬 집단이 곧은 다리 집단에 비해 엉덩관절 근육이 약화 및 단축되었기 때문에 무릎관절의 내회전모멘트와 발목관절의 굴곡모멘트에 더 큰 영향을 주었다. 둘째, 스쿼트 동작 시 내반슬 집단은 곧은 다리 집단에 비해 엉덩관절 근육의 약화 및 단축으로 근육 활성도가 낮아 무릎관절 주변근육 활성도가 높게 나타났다. 셋째, 엉덩관절, 무릎관절, 발목관절의 효율적인 부하 분배와 균형적인 근육의 발달을 위하여 일반적인 스쿼트 동작보다 내반슬 여성에게 적합한 동작으로 변형할 필요가 있다. 차후 이 연구를 바탕으로 내반슬 여성의 스쿼트 동작 시 곧은 다리 집단과의 관절 및 근육 사용 차이를 줄이기 위한 의미 있는 결과를 도출하기 위하여 내반슬 여성에게 약화 및 단축되어 있는 근육중심의 스트레칭 사전․사후 검사, 발의 각도, 넓이, 무릎제어 등과 같은 여러 가지 변인들을 설정하여 동작연구가 더욱 세밀하게 확대 되어야 할 것으로 사료되어진다.
The purpose of this research is to analyze joint dynamics and muscle activity of lower leg when female genu varum patients squat. With such research purpose, 8 female genu varum patients in their 20s were asked to do regular squats and their joint dynamics and muscle activity were compared to anothe...
The purpose of this research is to analyze joint dynamics and muscle activity of lower leg when female genu varum patients squat. With such research purpose, 8 female genu varum patients in their 20s were asked to do regular squats and their joint dynamics and muscle activity were compared to another 8 female participants in their 20s with straight legs. Their video recordings, ground reaction force and muscle activity were analyzed to be used as a theoretical evidence of squatting effectively for female genu varum patients and they led to following conclusions. First, squats had bigger impact on internal knee joint rotation moment and ankle joint curve moment of genu varum group than straight leg group due to their weak and short hip joint muscle. Second, due to weak and short hip joing muscle, genu varum group has low muscle activity and therefore, showed high muscle activity around knee joint when squatting. Third, in order for balanced load-sharing and muscle development of hip joint, knee joint and ankle joint, it is necessary to modify regular squats to better suit the needs of female genu varum patients. Based on this research, further research must expand on to analyze details of actions by setting different variable factors, such as before and after examination of weak and short muscle stretching, angle and width of a foot and knee control, in order to deduce meaningful conclusions to minimize the joint and muscle usage difference when squatting between genu varum group and straight leg group.
The purpose of this research is to analyze joint dynamics and muscle activity of lower leg when female genu varum patients squat. With such research purpose, 8 female genu varum patients in their 20s were asked to do regular squats and their joint dynamics and muscle activity were compared to another 8 female participants in their 20s with straight legs. Their video recordings, ground reaction force and muscle activity were analyzed to be used as a theoretical evidence of squatting effectively for female genu varum patients and they led to following conclusions. First, squats had bigger impact on internal knee joint rotation moment and ankle joint curve moment of genu varum group than straight leg group due to their weak and short hip joint muscle. Second, due to weak and short hip joing muscle, genu varum group has low muscle activity and therefore, showed high muscle activity around knee joint when squatting. Third, in order for balanced load-sharing and muscle development of hip joint, knee joint and ankle joint, it is necessary to modify regular squats to better suit the needs of female genu varum patients. Based on this research, further research must expand on to analyze details of actions by setting different variable factors, such as before and after examination of weak and short muscle stretching, angle and width of a foot and knee control, in order to deduce meaningful conclusions to minimize the joint and muscle usage difference when squatting between genu varum group and straight leg group.
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