본 논문의 목적은 외모관리가 하나의 경쟁력이 되고 그것이 곧 자기마케팅의 수단이자 웰니스(wellness)에 대한 관심과 더불어 신체적인 외모의 가치가 높게 평가되고 있는 현대사회에서 체중조절관심과 신체불만족도를 통해 체중조절운동이 자아성취감과 삶의 만족감에 미치는 영향을 실증적으로 검증하는데 그 목적을 두고 있다. 연구의 목적을 달성하기 위해서 울산의 성인남녀를 200명을 대상으로 하여 연구를 진행하였다. 조사기간은 2016년 4월 25일부터 5월 6일까지 약 2주간에 걸쳐서 실시하였으며, 총 190의 회수된 설문지 결과를 ...
국문초록
체중조절운동이 자아성취감과 삶의 만족감에 미치는 영향에 관한 연구
강 다 현 울산대학교 경영대학원 경영학과 지도교수 김 도 일
본 논문의 목적은 외모관리가 하나의 경쟁력이 되고 그것이 곧 자기마케팅의 수단이자 웰니스(wellness)에 대한 관심과 더불어 신체적인 외모의 가치가 높게 평가되고 있는 현대사회에서 체중조절관심과 신체불만족도를 통해 체중조절운동이 자아성취감과 삶의 만족감에 미치는 영향을 실증적으로 검증하는데 그 목적을 두고 있다. 연구의 목적을 달성하기 위해서 울산의 성인남녀를 200명을 대상으로 하여 연구를 진행하였다. 조사기간은 2016년 4월 25일부터 5월 6일까지 약 2주간에 걸쳐서 실시하였으며, 총 190의 회수된 설문지 결과를 SPSS 21.0을 사용하여 분석의 목적에 따라 표본의 인구통계학적 요인은 빈도분석을 하였으며, 매개변수와 종속변수간의 관계 분석을 위하여 상관관계분석, One-Way ANOVA 분석(일원변량분석), 로지스틱 회귀분석을 실시하여 다음과 같은 결과를 얻었다. 첫째, 인구통계학적 특성에 따른 체중조절인식과 신체불만족도는 성별과 직업 부문에 있어 일부 유의미한 것으로 나타났다. 성별의 경우 여성이 남성에 비해 체중조절관심과 체중조절필요성, 체중조절운동의 필요성에만 영향을 미치는 것으로 나타났으며, 직업에 따른 상관관계에서는 특히, 주부의 경우 체중조절관심, 체중조절필요성, 체중조절운동의 필요성, 신체불만족도 부분에서만 가장 높은 영향을 보여주고 있다. 둘째, 신체불만족도와 체중조절필요성, 체중조절필요성과 체중조절관심의 상관관계 역시 유의미한 것으로 측정되어 신체적으로 불만족을 느낄수록 체중조절필요성도 더 높아지는 것으로 나타났으며, 체중조절필요성을 느낄수록 체중조절에 대한 관심도 높은 것으로 측정되었다. 셋째, 체중조절운동을 하는 사람은 체중조절운동을 하지 않는 사람에 비해 체중조절필요성이 높게 나타나고 있어 체중조절필요성을 많이 느끼는 사람일수록 체중조절운동 또한 더 많이 하는 것으로 측정되었다. 이는 체중조절인식이 체중조절운동에 영향을 미치고 있는 것으로 판단된다. 넷째, 신체불만족도와 체중조절운동의 관계에서는 본인의 신체에 불만족 할수록 체중조절운동이 더 필요하다고 생각하며, 체중조절운동에 대한 관심도도 더 높은 것으로 나타났다. 또한, 신체불만족이 클수록 체중조절운동 또한 더 크게 하는 것으로 나타났다. 이는 신체불만족도가 체중조절행동 특히, 본 연구에서 매개변수로 다루고 있는 체중조절운동에 정(+)의 영향을 미치고 있다는 것으로 판단된다. 다섯째, 체중조절운동과 삶의 만족감, 자아성취감의 관계에서는 체중조절운동을 하는 사람일수록 삶의 만족감과 자아성취감이 높은 것으로 나타나 체중조절운동이 삶의 만족감과 자아성취감에 영향을 주는 것으로 판단 할 수 있다. 연구결과를 통해 일반적으로 여성이 남성보다 신체에 대한 관심이 더 높고 이상적인 체형에 대한 기대 또한 더 높기 때문에 자신의 신체만족도가 남성에 비해 떨어지는 것이고 그에 따른 체중조절에 대한 관심이나 필요성을 더욱 느끼는 것으로 보여진다. 또한, 최근 각종 대중매체에 등장하는 연예인들이 이상적인 신체를 가꾸기 위해 웨이트 트레이닝이나 요가, 필라테스, 발레, 스피닝 등 각종 스포츠를 통한 신체활동을 하는 모습이 자주 등장함에 따라 건강과 미에 대한 관심이 증가하면서 체중조절방법에 있어서도 신체활동 즉, 체중조절운동에 대한 관심이 아름다운 신체를 향한 열망과 함께 집중적으로 증가하고 있다. 무엇보다, 자신의 신체에 대해 얼마나 만족하는가에 따라 가족관계, 대인관계, 신체 및, 정신건강, 사회생활, 자신감, 행복감, 자신의 능력개발, 능력발휘, 이상실현의 삶의 만족감과 자아성취감이라는 종속변수에 상당한 영향을 미치고 있음이 확인되었다.
Abstract
A Study on the Effect of Weight-control Exercise on the Self-fulfillment and the Life Satisfaction
Kang, Da Hyun Graduate School of Business Administration University of Ulsan Supervised by Professor Kim, Doyle
The purpose of this study is to empirically examine the effect of weight-control exercises triggered by interests in the effect of weight-control and body dissatisfaction on the sense of self-fulfillment and the life satisfaction in the modern society where the physical appearance is highly valued, interest on the wellness is high, and appearance management becomes one of the competitiveness as well as the mean of self-marketing. To achieve the purpose of the study, I have conducted the survey with the participation of 200 men and women in Ulsan. The survey was carried out over two weeks from April 25, 2016, to May 6, 2016. A total of 190 survey questionnaires was collected and by using SPSS 21.0, I conducted the frequency analysis of the demographic factors of the sample. Also, for the analysis of the relationship between the independent and dependent variables, I conducted the regression analysis, One-way ANOVA and logistics regression analysis. Firstly, the weight-control recognition and body dissatisfaction according to the demographic characteristics were found to be partly significant in the areas of gender and occupation. In terms of gender, women, compared to men, were found to have an effect on the weight control interest, need for weight control, and need for weight control exercises. In terms of occupation, housewives were especially shown to have the highest effects on weight control interest, the need for weight control, the need for weight control exercises, and body dissatisfaction. Secondly, the correlations between the body dissatisfaction and the need for weight control as well as between weight control interest and the need for weight control were also found to be significant which suggests that the more one dissatisfies with the body, the higher interest in the need for weight control. Also, it was found that the more one feels the need for weight control, the higher interest in the need for weight control. Thirdly, as people who perform the weight control exercises, compared to those who do not, feel more need for weight control, it was found that those who feel more need for the weight control will also perform more weight control exercises. Fourthly, in terms of the relationship between the body dissatisfaction and weight control exercises, it is considered that the more one dissatisfies with the body, the more need for the weight control exercises as well as the higher interests on the weight control exercises. This means that the body dissatisfaction has a positive effect on the weight control behaviors, especially, on the weight control exercises which is the research purpose in this study. Fifthly, in regards to the relationship among the weight control exercises, life satisfaction, and the sense of self-fulfillment, people who perform weight control exercises were shown to be more satisfied with life and have higher sense of self-fulfillment. Thus, it can be determined that the weight control exercises have a positive effect on the life satisfaction and the sense of self-fulfillment. As can be seen from the study result, women, compared to men, tend to have more interests in and higher expectation for the body which is the reason for having lower body satisfaction and thus having more interests and needs to control their weights. In addition, as more and more celebrities appear recently in a variety of media, performing weight training and diverse physical activities such as yoga, pilates, ballet, and spinning in order to cultivate the ideal body, the interest in the health and beauty is continuously growing. Also, concerns for the physical activities and weight control exercises along with the desires toward the beautiful body are on the rise. Above all, it is confirmed that the level of satisfaction with one's body has a significant effect on the dependent variables such as family relation, personal relation, physical and mental health, social life, confidence, happiness, self-development, showing one's ability, the realization of the ideal, life satisfaction, and self-fulfillment.
국문초록
체중조절운동이 자아성취감과 삶의 만족감에 미치는 영향에 관한 연구
강 다 현 울산대학교 경영대학원 경영학과 지도교수 김 도 일
본 논문의 목적은 외모관리가 하나의 경쟁력이 되고 그것이 곧 자기마케팅의 수단이자 웰니스(wellness)에 대한 관심과 더불어 신체적인 외모의 가치가 높게 평가되고 있는 현대사회에서 체중조절관심과 신체불만족도를 통해 체중조절운동이 자아성취감과 삶의 만족감에 미치는 영향을 실증적으로 검증하는데 그 목적을 두고 있다. 연구의 목적을 달성하기 위해서 울산의 성인남녀를 200명을 대상으로 하여 연구를 진행하였다. 조사기간은 2016년 4월 25일부터 5월 6일까지 약 2주간에 걸쳐서 실시하였으며, 총 190의 회수된 설문지 결과를 SPSS 21.0을 사용하여 분석의 목적에 따라 표본의 인구통계학적 요인은 빈도분석을 하였으며, 매개변수와 종속변수간의 관계 분석을 위하여 상관관계분석, One-Way ANOVA 분석(일원변량분석), 로지스틱 회귀분석을 실시하여 다음과 같은 결과를 얻었다. 첫째, 인구통계학적 특성에 따른 체중조절인식과 신체불만족도는 성별과 직업 부문에 있어 일부 유의미한 것으로 나타났다. 성별의 경우 여성이 남성에 비해 체중조절관심과 체중조절필요성, 체중조절운동의 필요성에만 영향을 미치는 것으로 나타났으며, 직업에 따른 상관관계에서는 특히, 주부의 경우 체중조절관심, 체중조절필요성, 체중조절운동의 필요성, 신체불만족도 부분에서만 가장 높은 영향을 보여주고 있다. 둘째, 신체불만족도와 체중조절필요성, 체중조절필요성과 체중조절관심의 상관관계 역시 유의미한 것으로 측정되어 신체적으로 불만족을 느낄수록 체중조절필요성도 더 높아지는 것으로 나타났으며, 체중조절필요성을 느낄수록 체중조절에 대한 관심도 높은 것으로 측정되었다. 셋째, 체중조절운동을 하는 사람은 체중조절운동을 하지 않는 사람에 비해 체중조절필요성이 높게 나타나고 있어 체중조절필요성을 많이 느끼는 사람일수록 체중조절운동 또한 더 많이 하는 것으로 측정되었다. 이는 체중조절인식이 체중조절운동에 영향을 미치고 있는 것으로 판단된다. 넷째, 신체불만족도와 체중조절운동의 관계에서는 본인의 신체에 불만족 할수록 체중조절운동이 더 필요하다고 생각하며, 체중조절운동에 대한 관심도도 더 높은 것으로 나타났다. 또한, 신체불만족이 클수록 체중조절운동 또한 더 크게 하는 것으로 나타났다. 이는 신체불만족도가 체중조절행동 특히, 본 연구에서 매개변수로 다루고 있는 체중조절운동에 정(+)의 영향을 미치고 있다는 것으로 판단된다. 다섯째, 체중조절운동과 삶의 만족감, 자아성취감의 관계에서는 체중조절운동을 하는 사람일수록 삶의 만족감과 자아성취감이 높은 것으로 나타나 체중조절운동이 삶의 만족감과 자아성취감에 영향을 주는 것으로 판단 할 수 있다. 연구결과를 통해 일반적으로 여성이 남성보다 신체에 대한 관심이 더 높고 이상적인 체형에 대한 기대 또한 더 높기 때문에 자신의 신체만족도가 남성에 비해 떨어지는 것이고 그에 따른 체중조절에 대한 관심이나 필요성을 더욱 느끼는 것으로 보여진다. 또한, 최근 각종 대중매체에 등장하는 연예인들이 이상적인 신체를 가꾸기 위해 웨이트 트레이닝이나 요가, 필라테스, 발레, 스피닝 등 각종 스포츠를 통한 신체활동을 하는 모습이 자주 등장함에 따라 건강과 미에 대한 관심이 증가하면서 체중조절방법에 있어서도 신체활동 즉, 체중조절운동에 대한 관심이 아름다운 신체를 향한 열망과 함께 집중적으로 증가하고 있다. 무엇보다, 자신의 신체에 대해 얼마나 만족하는가에 따라 가족관계, 대인관계, 신체 및, 정신건강, 사회생활, 자신감, 행복감, 자신의 능력개발, 능력발휘, 이상실현의 삶의 만족감과 자아성취감이라는 종속변수에 상당한 영향을 미치고 있음이 확인되었다.
Abstract
A Study on the Effect of Weight-control Exercise on the Self-fulfillment and the Life Satisfaction
Kang, Da Hyun Graduate School of Business Administration University of Ulsan Supervised by Professor Kim, Doyle
The purpose of this study is to empirically examine the effect of weight-control exercises triggered by interests in the effect of weight-control and body dissatisfaction on the sense of self-fulfillment and the life satisfaction in the modern society where the physical appearance is highly valued, interest on the wellness is high, and appearance management becomes one of the competitiveness as well as the mean of self-marketing. To achieve the purpose of the study, I have conducted the survey with the participation of 200 men and women in Ulsan. The survey was carried out over two weeks from April 25, 2016, to May 6, 2016. A total of 190 survey questionnaires was collected and by using SPSS 21.0, I conducted the frequency analysis of the demographic factors of the sample. Also, for the analysis of the relationship between the independent and dependent variables, I conducted the regression analysis, One-way ANOVA and logistics regression analysis. Firstly, the weight-control recognition and body dissatisfaction according to the demographic characteristics were found to be partly significant in the areas of gender and occupation. In terms of gender, women, compared to men, were found to have an effect on the weight control interest, need for weight control, and need for weight control exercises. In terms of occupation, housewives were especially shown to have the highest effects on weight control interest, the need for weight control, the need for weight control exercises, and body dissatisfaction. Secondly, the correlations between the body dissatisfaction and the need for weight control as well as between weight control interest and the need for weight control were also found to be significant which suggests that the more one dissatisfies with the body, the higher interest in the need for weight control. Also, it was found that the more one feels the need for weight control, the higher interest in the need for weight control. Thirdly, as people who perform the weight control exercises, compared to those who do not, feel more need for weight control, it was found that those who feel more need for the weight control will also perform more weight control exercises. Fourthly, in terms of the relationship between the body dissatisfaction and weight control exercises, it is considered that the more one dissatisfies with the body, the more need for the weight control exercises as well as the higher interests on the weight control exercises. This means that the body dissatisfaction has a positive effect on the weight control behaviors, especially, on the weight control exercises which is the research purpose in this study. Fifthly, in regards to the relationship among the weight control exercises, life satisfaction, and the sense of self-fulfillment, people who perform weight control exercises were shown to be more satisfied with life and have higher sense of self-fulfillment. Thus, it can be determined that the weight control exercises have a positive effect on the life satisfaction and the sense of self-fulfillment. As can be seen from the study result, women, compared to men, tend to have more interests in and higher expectation for the body which is the reason for having lower body satisfaction and thus having more interests and needs to control their weights. In addition, as more and more celebrities appear recently in a variety of media, performing weight training and diverse physical activities such as yoga, pilates, ballet, and spinning in order to cultivate the ideal body, the interest in the health and beauty is continuously growing. Also, concerns for the physical activities and weight control exercises along with the desires toward the beautiful body are on the rise. Above all, it is confirmed that the level of satisfaction with one's body has a significant effect on the dependent variables such as family relation, personal relation, physical and mental health, social life, confidence, happiness, self-development, showing one's ability, the realization of the ideal, life satisfaction, and self-fulfillment.
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