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본 연구는 대표적인 요부안정화 운동인 복부 브레이싱과 복부 할로잉 기법이 호흡기능에 어떠한 영향을 미치는지 알아 보기위해 실시하였다. 실험 대상자는 20대 성인 40명을 대상으로 2016년 3월 복부 할로잉 운동군 20명, 복부 브레이싱 운동군 20명을 무작위로 배정하여 호흡기능의 변화량을 비교하기 위해 폐 기능을 검사하고 호흡압력의 변화를 측정하였다.
측정은 운동 전에 폐 기능 검사와 호흡압력 측정을 실시 한 후 운동들을 실시하였다. 각 운동들은 운동방법들에 따라 유지시간과 세트 수에는 약간의 차이가 있었지만 전체 시간은 15분으로 동일하게 실시하였다. 운동을 실시 후 다시 운동 전과 동일한 방법으로 폐 기능 검사와 호흡압력을 측정하였다. 각 자료는 운동 전과 후의 복부 할로잉과 복부 브레이싱 각각의 그룹 내에 실험 전과 후의 차이를 알아보기 위해 ...
This study was carried out to find out the effect of the abdominal bracing and abdominal hollowing techniques, the representative lumbar stabilization exercises on the respiratory function. Targeting 40 adults in their 20s, subjects were randomly assigned to the abdominal hollowing exercise group of...
저자 | 장혜리 |
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학위수여기관 | 대구대학교 |
학위구분 | 국내석사 |
학과 | 물리치료학과 물리치료전공 |
지도교수 | 황보 각,김명권 |
발행연도 | 2016 |
총페이지 | v, 41 |
키워드 | 복부 브레이싱 할로잉 호흡기능 |
언어 | kor |
원문 URL | http://www.riss.kr/link?id=T14224020&outLink=K |
정보원 | 한국교육학술정보원 |
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