본 연구는 여자 고등학생들의 체중조절 경험과 비만스트레스를 규명하고, 성장기시기에 인체에 악영향을 주는 체중조절 방법 등을 예방하고 과학적이고 체계적인 체중조절 방법에 대한 올바른 가치관을 형성하는데 목적이 있다. 연구의 목적을 달성하기 위해 서울 소재 4개구, 6개 고등학교 여학생 485명을 대상으로 선정하였으며, 모집단 485명에게 모두 설문지를 회수하였고, 이 중 설문에 대한 답변이 불성실하다고 판단되거나 누락된 문항이 있는 설문지 12부의 자료를 제외한 473명의 자료를 바탕으로 자료처리를 실시하였다. 자료처리는 SPSS/Win ver 22.0 프로그램을 이용하여 ...
본 연구는 여자 고등학생들의 체중조절 경험과 비만스트레스를 규명하고, 성장기시기에 인체에 악영향을 주는 체중조절 방법 등을 예방하고 과학적이고 체계적인 체중조절 방법에 대한 올바른 가치관을 형성하는데 목적이 있다. 연구의 목적을 달성하기 위해 서울 소재 4개구, 6개 고등학교 여학생 485명을 대상으로 선정하였으며, 모집단 485명에게 모두 설문지를 회수하였고, 이 중 설문에 대한 답변이 불성실하다고 판단되거나 누락된 문항이 있는 설문지 12부의 자료를 제외한 473명의 자료를 바탕으로 자료처리를 실시하였다. 자료처리는 SPSS/Win ver 22.0 프로그램을 이용하여 빈도분석, 기술통계분석, 교차분석, 일원변량분석을 실시하였으며, 이와 같은 연구방법을 통해 얻은 연구 결과는 다음과 같다.
첫째, 여자 고등학생들의 체중조절에 대해 연구한 결과, 저체중이나 정상체중임에도 불구하고 많은 학생들이 체중조절을 시도하는 것으로 나타났으며, 이렇게 체중조절을 하는 가장 큰 이유는 외모인 것으로 나타났다. 또, 체중조절에 대한 정보는 인터넷을 통해 가장 많이 얻고 있었으며, 체중조절 후에는 오래되지 않아 원래 몸무게로 돌아가거나 체중조절을 하기 전보다 더 증가하는 학생들이 주를 이루었다. 이러한 이유에 대해서는 의지가 부족하고 학업으로 인한 시간이 부족한 것으로 나타났다.
둘째, 여자 고등학생들의 생활습관 실태에 대해 연구한 결과, 하루 평균 5시간에서 7시간의 수면시간을 가진 학생들이 가장 많았으며, 5시간도 수면을 취하지 못하는 학생들도 있었고, 하루에 섭취하는 물의 양은 일일권장량에 많이 미치지 못하는 것으로 나타났다. 또 규칙적으로 운동에 참여하는 학생이 30%에 불과한 것으로 나타났다.
셋째, 여자 고등학생들의 식습관 및 비만 스트레스에 대해 연구한 결과, 과일이나 야채의 섭취가 상대적으로 부족하였고, 규칙적으로 식사를 하지 못하는 것으로 나타났으며, 이러한 부족한 부분을 채우기 위해 건강 기능식품을 많이 복용하는 것으로 나타났다. 또, 현재 체중에 만족하지 못하고 지속적으로 체중관리에 많은 시간을 소비하며, 요요현상으로 인한 스트레스를 받는 것으로 나타났다. 신체진량지수(BMI)에 대한 집단간 차이를 분석한 결과, 식습관 수준요인에서는 과체중집단이 저체중집단과 정상체중 집단보다 높은 수치를 나타냈으며, 비만 스트레스 요인에서는 저체중집단이 가장 많은 스트레스 받는 것으로 나타났다.
본 연구는 여자 고등학생들의 체중조절 경험과 비만스트레스를 규명하고, 성장기시기에 인체에 악영향을 주는 체중조절 방법 등을 예방하고 과학적이고 체계적인 체중조절 방법에 대한 올바른 가치관을 형성하는데 목적이 있다. 연구의 목적을 달성하기 위해 서울 소재 4개구, 6개 고등학교 여학생 485명을 대상으로 선정하였으며, 모집단 485명에게 모두 설문지를 회수하였고, 이 중 설문에 대한 답변이 불성실하다고 판단되거나 누락된 문항이 있는 설문지 12부의 자료를 제외한 473명의 자료를 바탕으로 자료처리를 실시하였다. 자료처리는 SPSS/Win ver 22.0 프로그램을 이용하여 빈도분석, 기술통계분석, 교차분석, 일원변량분석을 실시하였으며, 이와 같은 연구방법을 통해 얻은 연구 결과는 다음과 같다.
첫째, 여자 고등학생들의 체중조절에 대해 연구한 결과, 저체중이나 정상체중임에도 불구하고 많은 학생들이 체중조절을 시도하는 것으로 나타났으며, 이렇게 체중조절을 하는 가장 큰 이유는 외모인 것으로 나타났다. 또, 체중조절에 대한 정보는 인터넷을 통해 가장 많이 얻고 있었으며, 체중조절 후에는 오래되지 않아 원래 몸무게로 돌아가거나 체중조절을 하기 전보다 더 증가하는 학생들이 주를 이루었다. 이러한 이유에 대해서는 의지가 부족하고 학업으로 인한 시간이 부족한 것으로 나타났다.
둘째, 여자 고등학생들의 생활습관 실태에 대해 연구한 결과, 하루 평균 5시간에서 7시간의 수면시간을 가진 학생들이 가장 많았으며, 5시간도 수면을 취하지 못하는 학생들도 있었고, 하루에 섭취하는 물의 양은 일일권장량에 많이 미치지 못하는 것으로 나타났다. 또 규칙적으로 운동에 참여하는 학생이 30%에 불과한 것으로 나타났다.
셋째, 여자 고등학생들의 식습관 및 비만 스트레스에 대해 연구한 결과, 과일이나 야채의 섭취가 상대적으로 부족하였고, 규칙적으로 식사를 하지 못하는 것으로 나타났으며, 이러한 부족한 부분을 채우기 위해 건강 기능식품을 많이 복용하는 것으로 나타났다. 또, 현재 체중에 만족하지 못하고 지속적으로 체중관리에 많은 시간을 소비하며, 요요현상으로 인한 스트레스를 받는 것으로 나타났다. 신체진량지수(BMI)에 대한 집단간 차이를 분석한 결과, 식습관 수준요인에서는 과체중집단이 저체중집단과 정상체중 집단보다 높은 수치를 나타냈으며, 비만 스트레스 요인에서는 저체중집단이 가장 많은 스트레스 받는 것으로 나타났다.
This research's purpose is investigating women high school students's weight control experience and obesity stress, preventing unheathy weight control method and finding scientific and systematic weight control method. 485 high school students from 6 high schools located in 4 borough, seoul are sele...
This research's purpose is investigating women high school students's weight control experience and obesity stress, preventing unheathy weight control method and finding scientific and systematic weight control method. 485 high school students from 6 high schools located in 4 borough, seoul are selected for the research. A survey was conducted of 485 students and returned. Data processing was operated based on 473 questionnaires except omitted 12 questionnaires. Data processing operates frequency analysis, descriptive statistic analysis, cross analysis and one-way analysis of variance by SPSS/Win ver 22.0 program. The result gained by the above methods is the following. Firstly, in the result of research about women high school students's weight control, even if they are normal weight and low weight , many students try to control their weight. The biggest reason for weight control is appearance. And the information about weight control is collected mostly through internet. After weight control, most of students gain weight again or more than before. The reason for gaining weight is lack of the will and time because of studying. Secondly, in the result of research about women high school students's real life style state, most of students have a 5 - 7 hours sleeping time a day. And there is a student who can not sleep even 5 hours a day. Students's amount of water for drinking a day falls far short of RDA(recommanded daily allowance). Besides, students exercising Regularly is only 30%. Thirdly, in the result of research about female high school students's eating habits and obesity stress, take of fruits and vegetables is lacked and they are not having a regular meal. For these problem, students are taking a nutrition supplement. In addition, they are not satisfied with their current weight so spend much time on weight control. And students gain stress from yo-yo syndrome. In the result of analysis about difference of BMI between weight groups, obesity group shown higher rate on level of eating habit factor than normal weight and low weight groups. However, in obesity stress factor, low weight group gains the highest stress.
This research's purpose is investigating women high school students's weight control experience and obesity stress, preventing unheathy weight control method and finding scientific and systematic weight control method. 485 high school students from 6 high schools located in 4 borough, seoul are selected for the research. A survey was conducted of 485 students and returned. Data processing was operated based on 473 questionnaires except omitted 12 questionnaires. Data processing operates frequency analysis, descriptive statistic analysis, cross analysis and one-way analysis of variance by SPSS/Win ver 22.0 program. The result gained by the above methods is the following. Firstly, in the result of research about women high school students's weight control, even if they are normal weight and low weight , many students try to control their weight. The biggest reason for weight control is appearance. And the information about weight control is collected mostly through internet. After weight control, most of students gain weight again or more than before. The reason for gaining weight is lack of the will and time because of studying. Secondly, in the result of research about women high school students's real life style state, most of students have a 5 - 7 hours sleeping time a day. And there is a student who can not sleep even 5 hours a day. Students's amount of water for drinking a day falls far short of RDA(recommanded daily allowance). Besides, students exercising Regularly is only 30%. Thirdly, in the result of research about female high school students's eating habits and obesity stress, take of fruits and vegetables is lacked and they are not having a regular meal. For these problem, students are taking a nutrition supplement. In addition, they are not satisfied with their current weight so spend much time on weight control. And students gain stress from yo-yo syndrome. In the result of analysis about difference of BMI between weight groups, obesity group shown higher rate on level of eating habit factor than normal weight and low weight groups. However, in obesity stress factor, low weight group gains the highest stress.
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