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본 연구는 들숨근 강화운동 적용 후 허리통증, 허파의 기능, 가슴우리 가동범위, 가로막의 이동거리 변화를 분석하여 들숨근 강화운동이 허리통증과 호흡기능에 어떠한 영향을 미치는지 알아보고자 하였다.
정상 성인 여성을 대상으로 각각 32명씩 들숨근 운동도구인 POWERbreath를 사용한 들숨근 운동 그룹과 가슴우리 확장운동 그룹으로 나누어 3주간 들숨근 강화운동을 실시하였다. 각 그룹마다 운동 전, 운동 후 측정하였으며, ...

본 연구는 들숨근 강화운동 적용 후 허리통증, 허파의 기능, 가슴우리 가동범위, 가로막의 이동거리 변화를 분석하여 들숨근 강화운동이 허리통증과 호흡기능에 어떠한 영향을 미치는지 알아보고자 하였다.
정상 성인 여성을 대상으로 각각 32명씩 들숨근 운동도구인 POWERbreath를 사용한 들숨근 운동 그룹과 가슴우리 확장운동 그룹으로 나누어 3주간 들숨근 강화운동을 실시하였다. 각 그룹마다 운동 전, 운동 후 측정하였으며, 시각통증척도(visual analogue scale, VAS)를 이용하여 허리통증을 측정하고 POWERbreath를 사용하여 허파의 기능을 측정하였다. 가슴우리 가동범위는 줄자를 사용하였고 가로막의 이동거리 변화는 초음파(ultrasound)를 이용하여 검사하였다.
실험 결과, 최대 들숨유속, 들숨근의 일 효율값, 에너지 소비량, 들숨양, 가로막의 이동거리 변화에서 유의한 차이를 보였고, 허리통증, 가슴우리 가동범위는 시간에 따른 유의한 변화만 나타났다.
따라서 들숨근 강화운동을 허리통증 환자들에게 물리치료 중재로 활용이 된다면 좋을 것으로 생각이 되며, 들숨근 강화운동의 적용이 호흡기능 및 가로막의 이동에 영향을 주는 것으로 나타나 호흡질환의 환자 및 편마비 환자 등에게 물리치료 중재 시 많이 활용될 것으로 생각된다.

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