허리안정화운동방법이 허리 불안정 환자의 기능개선 및 근활성도와 근 동원 순서에 미치는 영향 The effects of lumbar stabilization exercise on functional improvement and muscle activation and muscle recruitment pattern in lumbar instability patients원문보기
본 연구는 허리안정화운동방법이 허리 불안정 환자의 기능개선 및 근활성도와 근 동원 순서에 미치는 영향을 알아보기 위해 실시하였다. 허리 불안정 환자 30명을 무작위로 10명씩 세 군으로 나누어 Centaur 운동, Huber 운동, Sling 운동을 주 3회, 총 4주간 실시하였으며, 결과는 다음과 같다.
허리 불안정 환자의 허리통증 장애지수는 Huber군에서 중재 2주 후부터 유의한 차이가 있었다(p<.01)(p<.001). 허리 불안정 환자의 허리엉치각은 Huber군과 Sling군에서 중재 4주 후부터 유의한 차이가 있었다(p<.01)(p<.001). 허리 불안정 환자의 오른쪽 ...
본 연구는 허리안정화운동방법이 허리 불안정 환자의 기능개선 및 근활성도와 근 동원 순서에 미치는 영향을 알아보기 위해 실시하였다. 허리 불안정 환자 30명을 무작위로 10명씩 세 군으로 나누어 Centaur 운동, Huber 운동, Sling 운동을 주 3회, 총 4주간 실시하였으며, 결과는 다음과 같다.
허리 불안정 환자의 허리통증 장애지수는 Huber군에서 중재 2주 후부터 유의한 차이가 있었다(p<.01)(p<.001). 허리 불안정 환자의 허리엉치각은 Huber군과 Sling군에서 중재 4주 후부터 유의한 차이가 있었다(p<.01)(p<.001). 허리 불안정 환자의 오른쪽 배가로근 활성도는 Centaur군에서 중재 기간에 따라 유의한 차이가 있었다(p<.001). 왼쪽 배가로근 활성도는 Centaur군과 Sling군에서 중재 2주 후부터 따라 유의한 차이가 있었다(p<.01). 허리 불안정 환자의 근 동원 순서는 세 군 모두 중재 2주 후에 유의한 차이는 있었으나, 순서에는 변화가 없었다. 중재 4주 후에는 Centaur군에서 척추세움근, 배가로근, 배곧은근, 배바깥빗근 순서로 나타났고, 유의한 차이가 있었다(p<.001).
위의 결과로 보아, 본 연구에 사용된 Centaur, Huber, Sling 운동은 허리 불안정 환자에게 적용되었을 때 기간에 따라 허리 안정화에 미치는 효과 차이가 있음을 알 수 있었으며, Centaur는 초기에 배가로근 활성화와 근 동원 순서의 변화에 있어 보다 효과적이고, Huber는 초기에 허리 기능개선에 보다 효과적임을 알 수 있었다.
본 연구는 허리안정화운동방법이 허리 불안정 환자의 기능개선 및 근활성도와 근 동원 순서에 미치는 영향을 알아보기 위해 실시하였다. 허리 불안정 환자 30명을 무작위로 10명씩 세 군으로 나누어 Centaur 운동, Huber 운동, Sling 운동을 주 3회, 총 4주간 실시하였으며, 결과는 다음과 같다.
허리 불안정 환자의 허리통증 장애지수는 Huber군에서 중재 2주 후부터 유의한 차이가 있었다(p<.01)(p<.001). 허리 불안정 환자의 허리엉치각은 Huber군과 Sling군에서 중재 4주 후부터 유의한 차이가 있었다(p<.01)(p<.001). 허리 불안정 환자의 오른쪽 배가로근 활성도는 Centaur군에서 중재 기간에 따라 유의한 차이가 있었다(p<.001). 왼쪽 배가로근 활성도는 Centaur군과 Sling군에서 중재 2주 후부터 따라 유의한 차이가 있었다(p<.01). 허리 불안정 환자의 근 동원 순서는 세 군 모두 중재 2주 후에 유의한 차이는 있었으나, 순서에는 변화가 없었다. 중재 4주 후에는 Centaur군에서 척추세움근, 배가로근, 배곧은근, 배바깥빗근 순서로 나타났고, 유의한 차이가 있었다(p<.001).
위의 결과로 보아, 본 연구에 사용된 Centaur, Huber, Sling 운동은 허리 불안정 환자에게 적용되었을 때 기간에 따라 허리 안정화에 미치는 효과 차이가 있음을 알 수 있었으며, Centaur는 초기에 배가로근 활성화와 근 동원 순서의 변화에 있어 보다 효과적이고, Huber는 초기에 허리 기능개선에 보다 효과적임을 알 수 있었다.
This research was conducted to examine the effects of the lumbar stabilization exercise on the functional improvement, the muscle activation, and the muscle recruitment pattern in lumbar instability patients. Patients who participated in the experiment had been divided into three groups at random an...
This research was conducted to examine the effects of the lumbar stabilization exercise on the functional improvement, the muscle activation, and the muscle recruitment pattern in lumbar instability patients. Patients who participated in the experiment had been divided into three groups at random and each group of patients had performed centaur exercise, huber exercise, and sling exercise three times a week during total four weeks. The results are as follows.
There was a significant difference in the oswestry disability index of lumber instability patients in huber group after a two-week intervention(p<.01).(p<.001). There was a significant difference in the lumbosacral angle of lumber instability patients in both huber group and sling group after a four-week intervention(p<.01).(p<.001). There was a significant difference in the activity on the right side of the transverse abdominis of lumber instability patients in Centaur group as per period(p<.001). The left side of the transverse abdominis of patients in both centaur group and Sling group showed a significant difference after a two-week intervention(p<.01). The muscle recruitment pattern showed the s gnificant difference in all three groups after a two-week intervention. However, there was no change occurred in the pattern. After a four-week intervention, It was occurred as the following pattern: erector spinae muscle, transverse abdominis, rectus abdominal muscle, and external oblique muscle, And it has a significant difference(p<.001).
From the result of this study, it is concluded that the effects of each of centaur, huber, and sling exercise to the lumber instability patients is different from the periods. It was examined that centaur exercise is more effective on the early activation of transverse abdominis and the change of the muscle recruitment pattern. Huber one is more effective on the early improvement of the function of the back.
This research was conducted to examine the effects of the lumbar stabilization exercise on the functional improvement, the muscle activation, and the muscle recruitment pattern in lumbar instability patients. Patients who participated in the experiment had been divided into three groups at random and each group of patients had performed centaur exercise, huber exercise, and sling exercise three times a week during total four weeks. The results are as follows.
There was a significant difference in the oswestry disability index of lumber instability patients in huber group after a two-week intervention(p<.01).(p<.001). There was a significant difference in the lumbosacral angle of lumber instability patients in both huber group and sling group after a four-week intervention(p<.01).(p<.001). There was a significant difference in the activity on the right side of the transverse abdominis of lumber instability patients in Centaur group as per period(p<.001). The left side of the transverse abdominis of patients in both centaur group and Sling group showed a significant difference after a two-week intervention(p<.01). The muscle recruitment pattern showed the s gnificant difference in all three groups after a two-week intervention. However, there was no change occurred in the pattern. After a four-week intervention, It was occurred as the following pattern: erector spinae muscle, transverse abdominis, rectus abdominal muscle, and external oblique muscle, And it has a significant difference(p<.001).
From the result of this study, it is concluded that the effects of each of centaur, huber, and sling exercise to the lumber instability patients is different from the periods. It was examined that centaur exercise is more effective on the early activation of transverse abdominis and the change of the muscle recruitment pattern. Huber one is more effective on the early improvement of the function of the back.
※ AI-Helper는 부적절한 답변을 할 수 있습니다.