본 연구는 퍼스널트레이닝 참여자들의 운동몰입이 신체적 자기효능감 및 행복감에 미치는 영향에 대하여 분석하였다. 이러한 연구결과를 활용하여 신체, 심리, 사회적 측면을 종합적으로 고려한 운동 프로그램 개발에 필요한 기초자료를 제공하는데 목적이 있다. 이 연구를 위하여 서울에 소재한 퍼스널트레이닝 참여자 260명을 대상으로 설문조사를 실시하였으며, 그 중 연구의 목적에 적합하다고 판단된 256부를 최종으로 분석하였다. 본 연구에 사용된 측정도구에 대한 ...
본 연구는 퍼스널트레이닝 참여자들의 운동몰입이 신체적 자기효능감 및 행복감에 미치는 영향에 대하여 분석하였다. 이러한 연구결과를 활용하여 신체, 심리, 사회적 측면을 종합적으로 고려한 운동 프로그램 개발에 필요한 기초자료를 제공하는데 목적이 있다. 이 연구를 위하여 서울에 소재한 퍼스널트레이닝 참여자 260명을 대상으로 설문조사를 실시하였으며, 그 중 연구의 목적에 적합하다고 판단된 256부를 최종으로 분석하였다. 본 연구에 사용된 측정도구에 대한 타당도를 확보하고자 탐색적 요인분석을 실시하였으며, 신뢰도를 확보하고자 Cronbach's α값을 추출하였고 연구의 자료처리는 SPSS 22.0 통계 프로그램을 이용하여 연구문제에 따라 빈도분석, t-검정, 일원변량분석, 상관분석, 다중회귀분석을 실시하였다. 이와 같은 연구방법 및 절차를 통해 이 연구에서는 다음과 같은 결론을 도출하였다. 첫째, 인구통계학적 특성(연령)에 따른 운동몰입, 신체적 자기효능감, 행복감의 차이분석 결과 운동몰입의 하위요인 행위몰입에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났으며 인지몰입은 통계적 유의한 차이가 나타나지 않았다. 신체적 자기효능감은 하위요인 인지된 신체능력과 신체적 자기표현 자신감 모두 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 행복감은 하위요인 몰입감과 쾌락적 즐거움에서는 통계적으로 유의한 차이가 나타났으나 자신감에서는 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않았다. 둘째, 운동참여 형태에 따른 분석 결과 먼저 운동참여 빈도에 따른 차이분석은 운동몰입, 신체적 자기효능감, 행복감의 모든 하위요인에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 운동참여 강도에서는 운동몰입의 모든 요인에서 통계적 유의한 차이가 나타났으나 신체적 자기효능감은 모든 하위요인에서 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않았다. 행복감은 하위요인 자신감, 몰입감에서만 유의한 차이가 나타났으며 즐거움은 유의한 차이가 나타나지 않았다. 운동참여 시간에 따른 차이분석은 신체적 자기효능감 하위요인 인지된 신체능력과 신체적 자기표현자신감과 행복감 하위요인 자신감과 즐거움에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 운동몰입은 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않았다. 다음으로 운동참여 경력에 따른 차이 분석 결과 운동몰입, 신체적 자기효능감, 행복감 모든 하위요인에 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 셋째, 퍼스널트레이닝 참여자들의 운동몰입과 신체적 자기효능감, 행복감의 상관관계 분석을 실시한 결과 운동몰입, 신체적 자기효능감, 행복감 간의 모든 하위요인은 정적(+)상관관계가 있는 것으로 나타났다. 넷째, 퍼스널트레이닝 참여자들의 운동몰입이 신체적 자기효능감에 미치는 영향에 대한 다중회귀분석을 실시한 결과 인지된 신체능력에 대한 설명력은 33.1%로 나타났으며 운동몰입의 하위변인 모두에 통계적으로 유의한 결과가 나타났다. 신체적 자기표현자신감에 대한 설명력은 42.0% 나타났고 인지몰입과 신체적 자기효능감에 통계적으로 유의하게 영향을 미치는 것으로 나타났으나 행위몰입과 신체적 자기효능감의 관계에서는 통계적으로 유의한 결과가 나타나지 않았다. 다섯째, 퍼스널트레이닝 참여자들의 운동몰입 행복감에 미치는 영향에 대한 다중회귀분석을 실시한 결과 자신감에 대한 설명력은 34.0% 로 인지몰입과 행위몰입이 통계적으로 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 몰입감에 대한 설명력은 21.6%로 나타났고 행위몰입은 통계적으로 유의한 영향을 미치지 않았다. 쾌락적 즐거움에 대한 설명력은 38.2%로 나타났고 인지몰입, 행위몰입 모두 통계적으로 유의하게 영향을 미치는 것으로 나타났다. 여섯째, 퍼스널트레이닝 참여자들의 신체적 자기효능감에 행복감에 미치는 영향에 대한 다중회귀분석을 실기한 결과 자신감에 대한 설명력은25.8%, 몰입감에 대한 설명력은 16.2%, 쾌락적 즐거움에 대한 설명력은 32.1%로 나타났으며 신체적 자기효능감이 행복감에 통계적으로 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다.
본 연구는 퍼스널트레이닝 참여자들의 운동몰입이 신체적 자기효능감 및 행복감에 미치는 영향에 대하여 분석하였다. 이러한 연구결과를 활용하여 신체, 심리, 사회적 측면을 종합적으로 고려한 운동 프로그램 개발에 필요한 기초자료를 제공하는데 목적이 있다. 이 연구를 위하여 서울에 소재한 퍼스널트레이닝 참여자 260명을 대상으로 설문조사를 실시하였으며, 그 중 연구의 목적에 적합하다고 판단된 256부를 최종으로 분석하였다. 본 연구에 사용된 측정도구에 대한 타당도를 확보하고자 탐색적 요인분석을 실시하였으며, 신뢰도를 확보하고자 Cronbach's α값을 추출하였고 연구의 자료처리는 SPSS 22.0 통계 프로그램을 이용하여 연구문제에 따라 빈도분석, t-검정, 일원변량분석, 상관분석, 다중회귀분석을 실시하였다. 이와 같은 연구방법 및 절차를 통해 이 연구에서는 다음과 같은 결론을 도출하였다. 첫째, 인구통계학적 특성(연령)에 따른 운동몰입, 신체적 자기효능감, 행복감의 차이분석 결과 운동몰입의 하위요인 행위몰입에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났으며 인지몰입은 통계적 유의한 차이가 나타나지 않았다. 신체적 자기효능감은 하위요인 인지된 신체능력과 신체적 자기표현 자신감 모두 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 행복감은 하위요인 몰입감과 쾌락적 즐거움에서는 통계적으로 유의한 차이가 나타났으나 자신감에서는 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않았다. 둘째, 운동참여 형태에 따른 분석 결과 먼저 운동참여 빈도에 따른 차이분석은 운동몰입, 신체적 자기효능감, 행복감의 모든 하위요인에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 운동참여 강도에서는 운동몰입의 모든 요인에서 통계적 유의한 차이가 나타났으나 신체적 자기효능감은 모든 하위요인에서 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않았다. 행복감은 하위요인 자신감, 몰입감에서만 유의한 차이가 나타났으며 즐거움은 유의한 차이가 나타나지 않았다. 운동참여 시간에 따른 차이분석은 신체적 자기효능감 하위요인 인지된 신체능력과 신체적 자기표현자신감과 행복감 하위요인 자신감과 즐거움에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 운동몰입은 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않았다. 다음으로 운동참여 경력에 따른 차이 분석 결과 운동몰입, 신체적 자기효능감, 행복감 모든 하위요인에 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 셋째, 퍼스널트레이닝 참여자들의 운동몰입과 신체적 자기효능감, 행복감의 상관관계 분석을 실시한 결과 운동몰입, 신체적 자기효능감, 행복감 간의 모든 하위요인은 정적(+)상관관계가 있는 것으로 나타났다. 넷째, 퍼스널트레이닝 참여자들의 운동몰입이 신체적 자기효능감에 미치는 영향에 대한 다중회귀분석을 실시한 결과 인지된 신체능력에 대한 설명력은 33.1%로 나타났으며 운동몰입의 하위변인 모두에 통계적으로 유의한 결과가 나타났다. 신체적 자기표현자신감에 대한 설명력은 42.0% 나타났고 인지몰입과 신체적 자기효능감에 통계적으로 유의하게 영향을 미치는 것으로 나타났으나 행위몰입과 신체적 자기효능감의 관계에서는 통계적으로 유의한 결과가 나타나지 않았다. 다섯째, 퍼스널트레이닝 참여자들의 운동몰입 행복감에 미치는 영향에 대한 다중회귀분석을 실시한 결과 자신감에 대한 설명력은 34.0% 로 인지몰입과 행위몰입이 통계적으로 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 몰입감에 대한 설명력은 21.6%로 나타났고 행위몰입은 통계적으로 유의한 영향을 미치지 않았다. 쾌락적 즐거움에 대한 설명력은 38.2%로 나타났고 인지몰입, 행위몰입 모두 통계적으로 유의하게 영향을 미치는 것으로 나타났다. 여섯째, 퍼스널트레이닝 참여자들의 신체적 자기효능감에 행복감에 미치는 영향에 대한 다중회귀분석을 실기한 결과 자신감에 대한 설명력은25.8%, 몰입감에 대한 설명력은 16.2%, 쾌락적 즐거움에 대한 설명력은 32.1%로 나타났으며 신체적 자기효능감이 행복감에 통계적으로 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다.
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