지적장애 아동의 신체활동이 대근육발달과 체력에 미치는 영향 Effects of physical activity on gross motor development and physical fitness in children with intellectual disability원문보기
강민석
(Hanseo University
Department of Public Health·Special Education
국내석사)
목표: 신체활동을 하는 지적장애 어린이의 경우 긍정적인 효과가 기대되지만 장단점에 대한 연구가 제한적이다. 본 연구의 목적은 지적장애 어린이들을 대상으로 신체활동프로그램 참여 가부에 따른 운동발달 및 신체건강에 변화를 조사하는 데 있다. 재료 및 방법: 8세에서 10세 사이의 초등학생을 대상으로 하였다. 본 연구에 참여한 18명의 참가자는 지적장애가 없는 정상군 (대조군, n = 8)과 지적장애인군 (실험군, n = 10)으로 분류하였다. 신체활동프로그램은 준비운동 (15분), 본운동 (40분) 및 정리운동 (5분)으로 구성하였다. 준비운동은 스트레칭과 동작조작/이동 훈련이 포함되어 있었다. 본 운동은 1~4주 동안 수정된 배드민턴 프로그램을, 5~9주 동안에는 농구프로그램을, 9~12주 동안에는 ...
목표: 신체활동을 하는 지적장애 어린이의 경우 긍정적인 효과가 기대되지만 장단점에 대한 연구가 제한적이다. 본 연구의 목적은 지적장애 어린이들을 대상으로 신체활동프로그램 참여 가부에 따른 운동발달 및 신체건강에 변화를 조사하는 데 있다. 재료 및 방법: 8세에서 10세 사이의 초등학생을 대상으로 하였다. 본 연구에 참여한 18명의 참가자는 지적장애가 없는 정상군 (대조군, n = 8)과 지적장애인군 (실험군, n = 10)으로 분류하였다. 신체활동프로그램은 준비운동 (15분), 본운동 (40분) 및 정리운동 (5분)으로 구성하였다. 준비운동은 스트레칭과 동작조작/이동 훈련이 포함되어 있었다. 본 운동은 1~4주 동안 수정된 배드민턴 프로그램을, 5~9주 동안에는 농구프로그램을, 9~12주 동안에는 웨이트 트레이닝 프로그램을 제공하였다. 실험 전후 집단에 대한 변인별 변화를 관찰하기 위해 비모수에 의한 분석을 실시하였다. 결과: 12주간의 신체활동프로그램은 지적장애가 있는 어린이의 이동과 물체조정을 포함한 대근육활동능력 (gross motor capacity) 을 향상시켰다. 그러나 지적 장애가 있는 어린이의 대근육활동능력은 정상 아동에 비하면 25~33 % 정도 부족함을 알 수가 있었다. 한편, 신체 활동프로그램은 균형능력을 제외하고는 지적장애인 집단에서 근지구력과 유연성이 향상됨을 확인할 수 있었다. 결론: 본 연구는 12주 신체활동프로그램이 지적장애 어린이의 대근육활동능력과 근지구력 및 유연성을 향상시킬 수 있지만, 균형능력에는 유의한 변화를 제공하지 못한다는 것을 알 수가 있었다.
목표: 신체활동을 하는 지적장애 어린이의 경우 긍정적인 효과가 기대되지만 장단점에 대한 연구가 제한적이다. 본 연구의 목적은 지적장애 어린이들을 대상으로 신체활동프로그램 참여 가부에 따른 운동발달 및 신체건강에 변화를 조사하는 데 있다. 재료 및 방법: 8세에서 10세 사이의 초등학생을 대상으로 하였다. 본 연구에 참여한 18명의 참가자는 지적장애가 없는 정상군 (대조군, n = 8)과 지적장애인군 (실험군, n = 10)으로 분류하였다. 신체활동프로그램은 준비운동 (15분), 본운동 (40분) 및 정리운동 (5분)으로 구성하였다. 준비운동은 스트레칭과 동작조작/이동 훈련이 포함되어 있었다. 본 운동은 1~4주 동안 수정된 배드민턴 프로그램을, 5~9주 동안에는 농구프로그램을, 9~12주 동안에는 웨이트 트레이닝 프로그램을 제공하였다. 실험 전후 집단에 대한 변인별 변화를 관찰하기 위해 비모수에 의한 분석을 실시하였다. 결과: 12주간의 신체활동프로그램은 지적장애가 있는 어린이의 이동과 물체조정을 포함한 대근육활동능력 (gross motor capacity) 을 향상시켰다. 그러나 지적 장애가 있는 어린이의 대근육활동능력은 정상 아동에 비하면 25~33 % 정도 부족함을 알 수가 있었다. 한편, 신체 활동프로그램은 균형능력을 제외하고는 지적장애인 집단에서 근지구력과 유연성이 향상됨을 확인할 수 있었다. 결론: 본 연구는 12주 신체활동프로그램이 지적장애 어린이의 대근육활동능력과 근지구력 및 유연성을 향상시킬 수 있지만, 균형능력에는 유의한 변화를 제공하지 못한다는 것을 알 수가 있었다.
Aim: Positive effects are anticipated for children with intellectual disabilities who engage in physical activities, however there are have been limited studies regarding the pros and cons. The aim of this study was to investigate the effects of taking part in a physical activity program on the gros...
Aim: Positive effects are anticipated for children with intellectual disabilities who engage in physical activities, however there are have been limited studies regarding the pros and cons. The aim of this study was to investigate the effects of taking part in a physical activity program on the gross motor development and physical fitness in children with intellectual disability. Materials and Methods: The subjects included elementary students aged between 8 and 10. The eighteen participants enrolled in this study were divided into two groups: normal group (control group, n=8) and intellectual disability group (experimental group, n=10). The physical activity program was composed of warm-ups (15 min), workout (40 min), and cool-down (5 min) for 12 weeks. Warm-ups involved stretching and movement/locomotion training. The workout consisted of a modified badminton program from Week 1 to 4, a basketball program from Week 5 to 9, and a weight training program from Week 9 to 12. To observe the changes before and after the experiment, the differences of the values were evaluated using non-parametric analysis. Results: The 12-week physical activity program improved gross motor capacity involving locomotion and object control in children with intellectual disability. However, the gross motor capacity in children with intellectual disability required 25~33% more development to be comparable to the improvements seen in normal children. Similarly, the physical activity program improved muscular endurance and flexibility in the intellectually disabled group, except for balance. Conclusion: This study confirmed that the 12-week physical activity program improved gross motor capacity, muscle endurance, and flexibility in children with intellectual disabilities, but did not provide a significant change in balance ability.
Aim: Positive effects are anticipated for children with intellectual disabilities who engage in physical activities, however there are have been limited studies regarding the pros and cons. The aim of this study was to investigate the effects of taking part in a physical activity program on the gross motor development and physical fitness in children with intellectual disability. Materials and Methods: The subjects included elementary students aged between 8 and 10. The eighteen participants enrolled in this study were divided into two groups: normal group (control group, n=8) and intellectual disability group (experimental group, n=10). The physical activity program was composed of warm-ups (15 min), workout (40 min), and cool-down (5 min) for 12 weeks. Warm-ups involved stretching and movement/locomotion training. The workout consisted of a modified badminton program from Week 1 to 4, a basketball program from Week 5 to 9, and a weight training program from Week 9 to 12. To observe the changes before and after the experiment, the differences of the values were evaluated using non-parametric analysis. Results: The 12-week physical activity program improved gross motor capacity involving locomotion and object control in children with intellectual disability. However, the gross motor capacity in children with intellectual disability required 25~33% more development to be comparable to the improvements seen in normal children. Similarly, the physical activity program improved muscular endurance and flexibility in the intellectually disabled group, except for balance. Conclusion: This study confirmed that the 12-week physical activity program improved gross motor capacity, muscle endurance, and flexibility in children with intellectual disabilities, but did not provide a significant change in balance ability.
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