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NTIS 바로가기수면·정신생리 = Sleep medicine and psychophysiology, v.9 no.2, 2002년, pp.96 - 99
Menopause, the cessation of menstruation caused by the decline in estrogen production, occurs in 95% of women between 40 and 60 years. Sleep disturbance is a frequent complaint during the perimenopause period. In contrast to premenopausla women, menopausal women experience more reduction in the tota...
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핵심어 | 질문 | 논문에서 추출한 답변 |
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폐경이란? | 폐경은 자연적인 생물학적 변화의 결과로 일어나는 에스트로젠 결핍증이며, 자연 폐경을 경험하는 여성의 평균 연령은 51세이다. 대부분의 여성이 폐경기 전에 평균 4~5년간의 페경기전후해(perimenopausal years)라는 이행기간을 거치는 것까지 생각하면, 약 45세의 여성부터 폐경과 연관된 생물학적, 심리적 변화와 그에 따른 여러 가지 증상들을 겪기 시작한다(1). | |
자연 폐경을 경험하는 여성의 평균 연령은? | 폐경은 자연적인 생물학적 변화의 결과로 일어나는 에스트로젠 결핍증이며, 자연 폐경을 경험하는 여성의 평균 연령은 51세이다. 대부분의 여성이 폐경기 전에 평균 4~5년간의 페경기전후해(perimenopausal years)라는 이행기간을 거치는 것까지 생각하면, 약 45세의 여성부터 폐경과 연관된 생물학적, 심리적 변화와 그에 따른 여러 가지 증상들을 겪기 시작한다(1). | |
Menopause과 연관된 생물학적, 심리적 변화와 그에 따른 여러 가지 증상에는 무엇이 있는가? | 수면장애는 매우 흔한 폐경기의 증상으로 수면장애의 원인은 호르몬의 변화, 혈관운동장애, 심리적 인자 및 신체적 질환 등으로 설명되고 있다(2). 폐경 이후 여성의 50% 이상에서 불면증을 호소하며(3), 호흡관련 수면장애는 남성에서 흔히 나타나는 질환이지만, 폐경 이후에는 여성과 남성의 차이가 거의 없어, 폐경 여성의 19.5%에서 60%까지 보고하고 있다(4). 폐경 이후의 수면 구조의 변화를 보면, REM 잠복기가 길어지고, 서파 수면이 감소되며, 야간 수면 구조의 분절이 심해지는 등 수면 효율성이 떨어지고, 이에 따라 주간 피로감을 호소하게 된다(3). |
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