Purpose: This study was conducted to analyze occupational and leisure-time physical activity(LTPA) in male office workers and to examine factors related to LTPA. Method: The subjects for this study were 226 male office workers, from eight work places located in Seoul, who had no physical restriction...
Purpose: This study was conducted to analyze occupational and leisure-time physical activity(LTPA) in male office workers and to examine factors related to LTPA. Method: The subjects for this study were 226 male office workers, from eight work places located in Seoul, who had no physical restrictions. Minnesota LPTA Questionnaire (Taylor et al., 1978) revised by Kim(1997) was used to measure LTPA and revised Tecumseh Occupational Physical Activity Questionnaire (Motoye, 1971) was used to measure occupational physical activity. The data were collected from May 4 to May 19, 2001 using a semi-structured questionnaire with interviews and self reports. The collected data were analyzed using SPSS Windows 10.0 Program. Results: The results of this study are summarized as follows. 1. The mean level of physical activity was 8,716.9kcal/wk. The occupational physical activity was at 6,605kcal/wk(75.8%) and the level of LTPA was 2,111.4kcal/wk (24.2%). 2. Using 2,000kcal/wk as a base for categorizing LTPA as active or inactive, it was found that there were 94 subjects(41.6%) in the active group. 3. Subjects in their thirties had a lower level of LTPA than subjects in other age groups (F=3.484, p<.05). Physical activity, self-efficacy (r=.405, p=.000) and perceived health status (r=.301, p=.000) were positively related to LTPA. 4. Participants in club activities had a higher level of LTPA than those who did not (t=-2.369, p=.020). Support for physical activity(r=.164, p=0.13) was positively related to LTPA. Conclusion: This study suggested that to increase physical activity in male office workers, physical activity promotion programs should be established according to age and sex especially for those who are in their thirties and for women, and should include strategies strengthening support through peer groups and family, developing club activities and increasing physical activity self-efficacy.
Purpose: This study was conducted to analyze occupational and leisure-time physical activity(LTPA) in male office workers and to examine factors related to LTPA. Method: The subjects for this study were 226 male office workers, from eight work places located in Seoul, who had no physical restrictions. Minnesota LPTA Questionnaire (Taylor et al., 1978) revised by Kim(1997) was used to measure LTPA and revised Tecumseh Occupational Physical Activity Questionnaire (Motoye, 1971) was used to measure occupational physical activity. The data were collected from May 4 to May 19, 2001 using a semi-structured questionnaire with interviews and self reports. The collected data were analyzed using SPSS Windows 10.0 Program. Results: The results of this study are summarized as follows. 1. The mean level of physical activity was 8,716.9kcal/wk. The occupational physical activity was at 6,605kcal/wk(75.8%) and the level of LTPA was 2,111.4kcal/wk (24.2%). 2. Using 2,000kcal/wk as a base for categorizing LTPA as active or inactive, it was found that there were 94 subjects(41.6%) in the active group. 3. Subjects in their thirties had a lower level of LTPA than subjects in other age groups (F=3.484, p<.05). Physical activity, self-efficacy (r=.405, p=.000) and perceived health status (r=.301, p=.000) were positively related to LTPA. 4. Participants in club activities had a higher level of LTPA than those who did not (t=-2.369, p=.020). Support for physical activity(r=.164, p=0.13) was positively related to LTPA. Conclusion: This study suggested that to increase physical activity in male office workers, physical activity promotion programs should be established according to age and sex especially for those who are in their thirties and for women, and should include strategies strengthening support through peer groups and family, developing club activities and increasing physical activity self-efficacy.
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문제 정의
본 연구는 남성 사무직 근로자를 대상으로 직업 관련 및 여가시간 신체활동량을 측정하고하고 제 특성과의 관계를 분석하기 위한 횡단적 서술적 조사연구이다.
본 연구는 사무직 근로자를 대상으로 신체활동량을 분석하고 여가시간 신체활동량과 제 특성과의 관계를 파악하여 사무직 근로자의 신체활동을 증가시키는 중재와 전략을 개발하기 위한 기초자료를 제공하고자 시도된 서술적 조사 연구이다.
본 연구의 목적은 사무직 근로자의 신체활동량 양상을 분석하고 신체활동량과 제 특성과의 관계를 파악하여 사무직 근로자의 신체활동량을 증가시키기 위한 간호 중재 전략의 기틀을 제공하고자 하는 것으로, 구체적인 연구목적은 다음과 같다.
이에 본 연구는 사무직 근로자를 대상으로 측정의 신뢰도가 높은 Minnesota Leisure-Time Physical Activity Questionnaire (Taylor et al., 1978) 를 이용하여 정확한 신체활동량을 측정하고 대상자의 제 특성과의 관계를 분석하고자 한다. 본 연구의 결과는 사무직 근로자들의 신체활동량에 대한 양상과 제 특성을 파악함으로써, 산업간호사가 사무직 근로자의 신체활동량을 증가시키기 위한 전략과 중재를 마련하는 기초자료로 활용될 것이다.
제안 방법
3) 남성 사무직 근로자의 여가시간 신체활동량과 제 특성과의 관계를 분석한다.
직업관련 활동, 여가활동 등의 비직업적 활동, 강도, 시간, 빈도 등 여러 차원이 종합된 행동으로(ACSM, 1995) 신체활동을 열량으로 계산하여 수량화한 것이 신체활동량이다. 본 연구에서 신체활동량은 직업관련 신체활동량과 여가시간 신체활동 량으로 구분된다. 직업관련 신체활동량은 Tecumseh Occupational Physical Activity Questionnaire(Montoye, 1971)를 수정, 보완한 도구를 이용하여 측정한 것으로 근무 중 앉아있을 때, 서 있을 때, 근무 중 걸어다닐 때의 3가지 영역을 포함한다.
기입하여 완성하였다. 본 연구자가 지침서를 이용하여 면담 지침에 대해 조사자들에게 설명하였고 수행하는 면담 과정을 본 연구자가 직접 관찰하여 피드백 (Feedback) 을 제공함으로써 발생가능한 조사자간 측정 차이를 최소화하였다. 면담시간은 연구 대상자 1인당 약 10T5분이 소요되었다.
신체활동 자기효능감은 최수전(1998)의 도구를 예비조사를 통해 연구 대상자에 맞게 보완하여 측정하였다. 다양한 상황에서도 신체활동을 수행할 자신감을 묻는 총 7문항으로 구성되었으며 각 문항 당 "전혀 자신 없다" 1 점에서 "매우 자신 있다의 4점까지 범위를 이룬다.
신체활동 지지 측정 도구는 Sallis 둥(1987)이 개발한 도구를 예비조사와 간호학과 교수 3인과 운동처방사 1인의 자문을 받아 수정 보완하여 사용하였다. 동료 의지지 3문항과 가족의 지지 3문항 등 총 6문항으로 구성되었는데 개발당시 Cronbach's alpha는 .
신체활동량 즉 인체의 에너지 소비량은 본 연구에서는 각 신체활동마다 고유한 MET 값을 이용하여 에너지 열량을 산출하는 간접법을 이용하였다. 계산방식은 다음과 같다.
연구대상은 서울 소재 8개 사업장에 근무하는 신체활 동에 제한이 없는 226명의 남성 사무직 근로자로 2001년 5월 4일에서 5월 19일까지 자료수집을 실시하였다. 연구도구로 여가시간 신체활동량 측정에는 Minnesota Leisure Time Physical Activity Questionnaire 도 구를, 직업관련 신체활동량 측정은 Tecumseh Occupational Physical Activity Questionnaire 도 구를 사무직 근로자에 맞게 수정, 보완하여 사용하였다. 자료수집 은 반구조화된 질문지 를 이 용하였으며 조사자에 의한 면담과 자기기입을 통해 완성되었다.
질문지 내용 중 각 신체활동에 관한 문항은 연구 대상 사업장 보건관리자들이 연구 대상자들과 직접 면담을 실시하면서 작성하였고, 그 외 항목은 연구 대상자가 질문지에 기입하여 완성하였다. 본 연구자가 지침서를 이용하여 면담 지침에 대해 조사자들에게 설명하였고 수행하는 면담 과정을 본 연구자가 직접 관찰하여 피드백 (Feedback) 을 제공함으로써 발생가능한 조사자간 측정 차이를 최소화하였다.
체조. 체력단련활동, 스포츠활동, 걷기 및 기타활동, 가사일활동의 4가지 영역에서 지난 1년간 각 신체활동을 수행한 개월 수, 1개월 당 신체활동을 수행한 평균 일수, 1일당 신체활동을 수행한 평균 소요시간을 묻는 내용으로 구성되었다.
인지. 환경적 특성으로는 주관적 건강상태, 건강의 중요성, 회사 내 체력단련실 유무, 동호회 활동 유무, 신체활동 자기효능감, 신체활동에 대한 지지 등을 묻는 문항으로 구성하였다.
대상 데이터
근로자이다. 근접 모집단은 서울 소재 8개 사업장에서 근무하는 남성 사무직 근로자 전수로써 아래에 기술된 본 연구자의 연구대상자 선정기준에 의거하여 편의추출 한 250명 중 질문지 내용에 불충분하게 응답한 24명을 제외한 226명을 표본으로 선정하였다.
본 연구의 자료수집은 반구조화된 질문지를 이용하여 서울시 소재 8개 사업장 관계자로부터 사전 승인을 받은 후 2001년 5월 4일부터 5월 19일까지 16일 동안 실시하였다.
본 연구의 표적 모집단은 2001년 현재 전국 소재 사업장에 고용되어 근무하고 있는 남성 사무직 근로자이다. 근접 모집단은 서울 소재 8개 사업장에서 근무하는 남성 사무직 근로자 전수로써 아래에 기술된 본 연구자의 연구대상자 선정기준에 의거하여 편의추출 한 250명 중 질문지 내용에 불충분하게 응답한 24명을 제외한 226명을 표본으로 선정하였다.
연구대상은 서울 소재 8개 사업장에 근무하는 신체활 동에 제한이 없는 226명의 남성 사무직 근로자로 2001년 5월 4일에서 5월 19일까지 자료수집을 실시하였다. 연구도구로 여가시간 신체활동량 측정에는 Minnesota Leisure Time Physical Activity Questionnaire 도 구를, 직업관련 신체활동량 측정은 Tecumseh Occupational Physical Activity Questionnaire 도 구를 사무직 근로자에 맞게 수정, 보완하여 사용하였다.
데이터처리
1) 대상자의 일반적 특성 및 제 특성 분석은 실수와 백분율, 평균과 표준편차를 이용하였다.
2) 직업관련 및 여가시간 신체활동량 분석은 평균과 표준편차, 최소값, 최대값을 이용하였다.
3) 제 특성에 따른 여가시간 신체활동량의 차이와 관계분석은 t-test. One-way analysis of variance (ANOVA), Pearson correlation coefficient를 °] 용 하였다.
t-test. One-way analysis of variance (ANOVA), Pearson correlation coefficient를 °] 용 하였다.
0 Program을 이용하여 실수와 백분율, 최소값, 최대값, 평균과 표준편차. t-test, ANOVA, Pearson correlation coefficient를 통해 신체활동량을 분석하였다.
자료수집 은 반구조화된 질문지 를 이 용하였으며 조사자에 의한 면담과 자기기입을 통해 완성되었다. 수집된 자료는 SPSS Window version 10.0 Program을 이용하여 실수와 백분율, 최소값, 최대값, 평균과 표준편차. t-test, ANOVA, Pearson correlation coefficient를 통해 신체활동량을 분석하였다.
이론/모형
al.(1981)의 Health Value Scale을 기초로 이태화(1990)가 수정보완한 도구를 이용하였다. 건강, 성취감, 자신감, 자유, 조화, 행복의 6개 항목에 대하여 그 중요성에 따라 1위에서 6위의 순위를 부여하도록 하여 건강이 1위인 경우 6점, 6위인 경우 1점을 주어 점수화 하였다.
여가시간 신체활동량 측정은 김동현(1997)이 수정한 MLTPAQ(Taylor et al., 1978)를 간호학 교수, 산업 보건의, 운동처방사의 자문과 예비조사를 거쳐 수정 보완한 도구를 이용하였다. 체조.
직업관련 신체활동량은 Tecumseh Occupational Physical Activity Questionnaire(Montoye, 1971)를 수정, 보완한 도구를 이용하여 측정한 것으로 근무 중 앉아있을 때, 서 있을 때, 근무 중 걸어다닐 때의 3가지 영역을 포함한다. 여가시간 신체활동량은 Minnesota Leisure-Time Physical Activity Questionnaire(MLTPAQ)를 김동현(1997)이 수정한 도구를 이용하여 측정한 것으로 체조. 체력단련활동.
주관적 건강상태 측정은 자신의 건강상태를 주관적으로 평가하는 문항으로 한국보건사회연구원(1995)이 개발하여 보건의식 행태조사 연구에 사용되는 도구를 이용하였다. 5점 척도로 "매우 건강하지 못하다' 1점에서 '매우 건강하다의 5점까지 점수 범위를 이루었다.
본 연구에서 신체활동량은 직업관련 신체활동량과 여가시간 신체활동 량으로 구분된다. 직업관련 신체활동량은 Tecumseh Occupational Physical Activity Questionnaire(Montoye, 1971)를 수정, 보완한 도구를 이용하여 측정한 것으로 근무 중 앉아있을 때, 서 있을 때, 근무 중 걸어다닐 때의 3가지 영역을 포함한다. 여가시간 신체활동량은 Minnesota Leisure-Time Physical Activity Questionnaire(MLTPAQ)를 김동현(1997)이 수정한 도구를 이용하여 측정한 것으로 체조.
성능/효과
1) 사무직 근로자의 신체활동량은 8, 716.9kcal/wk이었다. 이 중 직업관련 신체활동량은 6, 605.
2) 여가시간 신체활동량을 2,000kcal/wk 기준으로 분류한 결과 2,000kcal/wk이상인 활동군은 94명 (41.6%). 비활동군은 132명(58.
2) 자료수집 방법이 대상자의 지난 1년간 신체활동에 관한 기억에 의존하므로 회상 편중(Recall bias)이 존재할 수 있다.
3) 30대 연령층이 신체적으로 가장 비활동적이었다 (F = 3.484, p <.05). 신체활동 자기효능감이 증가할수록(r=.
4) 동호회에 소속된 대상자가 동호회가 없는 대상자보다 여가시간 신체활동량이 유의하게 많았다(t=-2.369, p = .020). 신체활동에 대한 지지가 증가할수록 여가시간 신체활동량이 증가하였는데(r = .
대상자의 건강행위 중 흡연상태는 현재 흡연자가 134 명(59.3%)로 가장 많았고 음주상태는 현재 음주자가 183명으로 81%를 차지하였다. 대상자의 인지적 특성 중 신체활동 자기효능감은 평균 21.
3%)로 가장 많았고 음주상태는 현재 음주자가 183명으로 81%를 차지하였다. 대상자의 인지적 특성 중 신체활동 자기효능감은 평균 21.78로 비교적 높았으며, 주관적 건강인식은 5점 척토에 평균 3.22로 나타났다. 건강의 중요성은 평균 5.
본 연구에서 측정한 직업관련 신체활동량은 주 평균 6, 605.5kcal, 일 평균 l, 100.9kcal로 나타나 문상필 (1997)이 보고한 사무직 근로자의 직업관련 신체 활동량보다 높은 수준을 나타내었다. 본 연구에서 직업관련 신체 활동량이 높게 나타난 것은 절대적으로 긴 근무 시간과 근무 중 앉아있는 시간이 55.
05). 신체활동 자기효능감이 증가할수록(r=. 4O5, p = .000), 주관적 건강상태가 증가할수록(r=. 301, p = .000) 여가시간 신체 활동량이 증가하였다.
이는 CARDIA 도구로 측정한 노 (1992)의 연구에 비해 본 연구는 측정 항목이 매우 세분화되어있고 가사일 영역도 자세하게 포함된 MLTPAQ 도구를 사용했기 때문인 것으로 사료된다. 여가시간 신체 활동량의 4가지 하위 영역 중 걷기 및 기타활동 영역이 수행시간이 가장 많았고 열량도 제일 높아 남성 사무직 근로자들이 가장 선호하고 수행을 많이 하는 영역으로 나타났다. 이는 박민선 등(1996)이 서울 시민을 대상으로 한 연구나 Folsom 등(1985)의 연구 결과와도 일치한다.
직업관련 신체활동량은 Tecumseh Occupational Physical Activity Questionnaire (TOPAQ) 를 예비조사를 거쳐 수정, 보완한 도구를 사용하였는데 도구의 1 개월 검사-재검사 신뢰도는 .77-.84였다. 일일 평균 근무시간, 근무 중 앉아있는 시간.
체조. 체력단련활동, 스포츠활동, 걷기 및 기타활동, 가사일활동의 여가시간 신체활동 하부 영역 중 걷기 및 기타활동이 주 평균 수행시간 145.3분, 열량은 808.5kcal로 가장 높은 비율을 나타내었다.
환경적 특성에 따른 분석 결과 가족 지지가 유의한 양의 상관관계를 보여주었는데 스포츠활동 영역에서는 동료 지지가, 걷기 및 기타활동 영역에서는 가족지지가 중요한 것으로 나타났다. 이는 Muto 등(1996), Sallis, Hovell (1990)의 연구에서 친구, 동료나 가족의 지지가 운동행위의 시작과 지속에 긍정적인 영향을 준다고 보고한 것과 일치한다.
후속연구
1) 본 연구는 서울지역 일부 사업장의 남성 사무직 근로자만을 대상으로 하였으므로 남성 사무직 근로자 전체를 대상으로 연구결과를 일반화하는데 제한이 있다.
1) 신체활동량 정도에 따라 활동군과 비활동군으로 구분하여 관련요인을 탐색해보는 비교연구를 제언한다.
2) 여가시간 신체활동량과 관련있는 것으로 나타난 신체활동 자기효능감, 주관적 건강상태, 가족지지, 동료 지지 등 주요변수를 이용하여 신체활동 증진 프로그램을 개발하고 효과를 검증하는 연구를 제언한다.
3) 여가시간 신체활동량 측정도구는 신체활동량의 강도, 빈도, 계절적 추이 등을 총체적으로 알 수 있으므로 이를 이용하여 신체활동 증진을 위한 간호 교육이나 상담의 도구로 이용할 것을 제언한다.
, 1978) 를 이용하여 정확한 신체활동량을 측정하고 대상자의 제 특성과의 관계를 분석하고자 한다. 본 연구의 결과는 사무직 근로자들의 신체활동량에 대한 양상과 제 특성을 파악함으로써, 산업간호사가 사무직 근로자의 신체활동량을 증가시키기 위한 전략과 중재를 마련하는 기초자료로 활용될 것이다.
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