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EMG 분석을 통한 요통환자의 스트레칭운동 프로그램 효과
The Effectiveness of Selected Stretching Exercise by Surface EMG on Backpain Patients 원문보기

한국운동역학회지 = Korean journal of sport biomechanics, v.15 no.2, 2005년, pp.139 - 146  

박정식 (조선대학교) ,  이경일 (조선대학교) ,  이철갑 (조선대학교)

Abstract ▼ AI-Helper 아이콘AI-Helper

We selected six kinds of stretching exercises that can be easily acquired and put to practical use by back pain patients and arranged the practicing order of the exercising method after measuring the % MlVC of the muscle power when a normal person was exercising with a surface EMG. Among the patient...

주제어

#SURFACE EMG   #STRETCHING EXERCISE   #BACKPAIN  

AI 본문요약
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문제 정의

  • 실험군과 대조군에 대해 시작하기 전 및 시작 2 주, 4주, 6주, 8주 후에 휘트니스기구로 최대근력을 측정하여, 시간 경과에 따라 요통환자에서 물리치료와 함께 운동요법을 실시하는 것이 근력회복에 미치는 효과를 보고자하였다. 최대근력은 몸통근력의 경우 Twist, Abdominal, Lower Back machine을, 하지근력의 경우 Leg press, Calf machine (Technogym, Italy) 등을 사용하였다.
  • 요즘에는 운동시에 작용하는 여러 근육들의 전체적인 긴장도를 피부 표면에 전극을 부착하는 통증 없이 측정할수 있는 표면근전도가 개발되어 사용됨에 따라 요통환자들에서도 이를 활용하는 연구들이 활발하다 (Alexiev 등, 199숲 Ambroz 등, 2000; Anders 등, 2001: Neblett 등, 2003). 요통환자들에게 적당하다고 판단되어지는 스트레칭운동을 선정하여, 표면근전도를 이용하여 운동 시 근육의 수축이나 긴장도를 측정 결과에 따라 순서등을 정해, 이를 실제 요통 환자들에게 적용시켜 스트레칭운동 효과가 있는지를 확인하여 이를 권장하는 과학적 근거를 제시하고자 연구를 시행하였다.
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참고문헌 (15)

  1. 김의수, 김태원, 강신욱, 최승권 (2003). 운동요법1-스트레칭의 과학적 원리. 서울: 학술자료사. 

  2. 김종균, 이승주 (2004). 업무관련 근골격계질환 중 목과 어깨의 통증에 대한 스트레칭 운동 효과 분석. 한국체육학회지, 43(3), 655-666. 

  3. 김종균, 이승주 (2004). 업무관련 근골격계질환 중 목과 어깨의 통증에 대한 스트레칭 운동 효과 분석. 한국체육학회지, 43(3), 655-666. 

  4. 김진호, 한태륜 (1997). 재황의학. 서울: 군자출판사. 

  5. 대한정형외과학회(2002). 정형외과학 제5판. 서울 : 최신의학사. 

  6. 이경일, 김권영, 이철갑 (2005). 근전도를 이용한 직업성 요통환자의 좌우 요부근력 및 복합운동효과분석. 한국스포츠리서치 16(1), 53-59. 

  7. 이경일, 김권영, 이철갑, 김영수 (2005). 복합운동이 직업성 요통환자의 건강 체력에 미치는 효과. 한국스포츠리서치 16(1), 131-138. 

  8. 카톨릭대학교 예방의학교실 (2003). 산업보건학 제3판. 서울: 수문사. 

  9. Alexiev AR(1994). Some differences of the electro- myographic erector spine activity between normal subjects and low back pain patients during the generation of isometric trunk torque. Electromotor Clin Neurophysiol 34(8), 495-499. 

  10. Ambroz C, Scott A, Ambroz A, Talbott EO (2000). Chronic low back pain assessment using surface electro- myography. J Occup Environ Med, 42(6), 660-669. 

    상세보기 crossref

  11. Anders C, Sprott H, Scholle HC (2001). Surface EMG of the lumbar part of the erector trunci muscle in patients with fibromyalgia. Clin Exp Rheumatol, 19(4), 453-455. 

    상세보기

  12. Hess JA, Hecker S (2003). Stretching at work for injury prevention: issues, evidence, and ecommendations. Appl Occup Environ Hyg, 18(5), 331-8. 

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  13. Khalil TM, Asfour SS, Martinez LM, Waly SM, Rosomoff RS, Rosomoff HL (1992). Stretching in the rehabilitation of low-back pain patients. Spine, 17(3), 311-7. 

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  14. Michael Adams (2002). The Biomechanics of Back pain. Toronto: Churchill Livingstone. 

  15. Neblett R, Mayer TG, Gatchel RJ (2003). Theory and rationale for surface EMG-assisted stretching as an adjunct to chronic musculoskeletal pain rehabilitation. Appl Psychophysiol Biofeedback. 28(2), 139-146. 

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