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대한물리치료과학회지 = Journal of Korean Physical Therapy Science, v.15 no.1, 2008년, pp.87 - 95
문옥곤 (군장대학 물리치료과) , 이상빈 (남서울대학교 물리치료학과)
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Pelvic floor muscles positively affect not only urinary incontinence but also lumbar stabilization by generating intra－abdominal pressure through interaction with muscles around the trunk. Especially, contracting pelvic floor muscles consistently and gently at low intensity is one of the most effect...
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| 핵심어 | 질문 | 논문에서 추출한 답변 |
|---|---|---|
| 요통을 해결하기 위해 일반적으로 적용되고 있는 것은 무엇인가? | 근육의 약화 때문에 일상생활동작 시에 척추에 주어지는 스트레스를 분산시키지 못하여 또한 요통이 발생한다. 이와 같은 문제를 해결하기 위하여 요부 안정화운동이 일반적으로 적용되고 있다. 지금까지의 요부 안정화운동은 주로 요추신전근과 복부근에 초점을 맞춰 이루어졌다. | |
| 요통의 원인에는 무엇이 있는가? | 최근에는 척추자체의 구조적 문제가 아닌 경우라면 주위 연부조직의 문제에 초점을 맞추는 것이 일반적이다. 이러한 요통의 주위 연부조직 문제에 관하여 Fordyce 등(1986)은 요통의 원인은 다양하나, 그 중에서도 체간의 연부조직손 상이나 근력 약화는 요통발생의 주요 원인으로 작용한다고 하였고 O'Sullivan 등(2003)은 요통환자는 심부 근육이 정상인에 비하여 약하고 불균형적이며 고유수 용성 감각기능 저하에 의하여 재위치 감각능력이 떨어지기 때문에 결국 척추의 안정성에 문제가 생겨 요통 재발의 원인이 된다고 하였으며 Fass(1996)는 모든 요통환자들은 근력의 감퇴와 지구력의 감소, 유연성의 소실과 허리 및 하지 관절 운동범위의 제한을 보인다고 하여 근육의 작용감소에 의한 안정성저하로 인해 요통이 발생한다는 것을 주장하였다. | |
| 최근 요통 치료에 관해서는 어떠한 관점에서 접근하고 있는가? | 요통의 원인은 여러 가지로 나뉘어그 치료방법도 매우 다양하다. 최근에는 척추자체의 구조적 문제가 아닌 경우라면 주위 연부조직의 문제에 초점을 맞추는 것이 일반적이다. 이러한 요통의 주위 연부조직 문제에 관하여 Fordyce 등(1986)은 요통의 원인은 다양하나, 그 중에서도 체간의 연부조직손 상이나 근력 약화는 요통발생의 주요 원인으로 작용한다고 하였고 O'Sullivan 등(2003)은 요통환자는 심부 근육이 정상인에 비하여 약하고 불균형적이며 고유수 용성 감각기능 저하에 의하여 재위치 감각능력이 떨어지기 때문에 결국 척추의 안정성에 문제가 생겨 요통 재발의 원인이 된다고 하였으며 Fass(1996)는 모든 요통환자들은 근력의 감퇴와 지구력의 감소, 유연성의 소실과 허리 및 하지 관절 운동범위의 제한을 보인다고 하여 근육의 작용감소에 의한 안정성저하로 인해 요통이 발생한다는 것을 주장하였다. |
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