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NTIS 바로가기대한물리의학회지 = Journal of the korean society of physical medicine, v.4 no.2, 2009년, pp.117 - 124
이경순 (동주대학 물리치료과) , 정학영 (동주대학 물리치료과)
Purpose:The purpose of this study was to investigate of the change of the forward head posture(FHP) according to computer using time. Methods:Subjects were 30 male and 30 female. The factors of FHP were measured cranial vertical angle, cranial rotation angle, and head, upper back, neck flexion/exten...
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핵심어 | 질문 | 논문에서 추출한 답변 |
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컴퓨터를 사용한 시간에 따라 두부전방자세의 각도는 더욱 유의하게 증가하였음을 알 수 있는 근거는? | 그리고 성별에 따른 영향을 관찰하기 위해 같은 자세에서 같은 각도의 측정을 동일하게 실시하였다. 그 결과 컴퓨터를 사용하기 위해 않은 자연스런 머리자세에 대해 두개척추각(CVA)과 두개회전각(CRA), 머리와 목, 상체간의 굽힘과 폄각은 모두 유의한 차이를 나타내었다. 즉 컴퓨터를 사용한 시간에 따라 두부전방자세의 각도는 더욱 유의하게 증가하였음을 알 수 있었다. | |
잘못된 자세가 초래할 수 있는 문제는? | 자세(posture)는 주어진 모멘트에 대한 신체 모든 관절의 위치 요소로 말할 수 있는데, 잘못된 자세의 경우 근육의 단축이나 신장과 같은 비정상적 요소가 작용하면서 자세의 불균형을 초래하게 된다. 그러한 근육의 단축이나 신장은 근길이의 변화를 가져오게 되고, 이로 인한 스트레인의 증가는 근육 작용을 효율성을 현저하게 떨어뜨리게 된다(김명훈 등, 2000). | |
두부전방전위란? | 장시간 컴퓨터를 이용한 작업군에서 자주 발생하는 자세 변위는 두부전방전위(forward head posture)로, 중력중심선 앞으로 머리가 이동하여 만성화되는 것인데 다양한 근골격계와 신경혈관 기능장애를 일으킬 수 있는 요인으로 작용한다(Harrison 등, 1996). 두부전방자세는 아래목뼈와 위등뼈의 증가된 굽힘, 고리뼈와 뒤통수의 증가된 폄, 위목뼈의 증가된 폄이 특징적인 두개경부의 수직 안정성(vertical stability)을 통해 이루어지는데, 반복사용긴장성증후군(repetitive strain injury, RSI)와 같은 직업적 증후군의 진행과정 중 특정 근육의 지속적 긴장에 기인하여 두부전방자세의 변화를 초래하게 된다. |
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