선택한 단어 수는 입니다.
최소 단어 이상 선택하여야 합니다.
최소 단어 이상 선택하여야 합니다.
선택한 단어 수는 30입니다.
최대 10 단어까지만 선택 가능합니다.
최대 10 단어까지만 선택 가능합니다.
문제 정의
- , 2002). 그래서 이번 연구를 통해 목빗근의 작용을 최소화 하는 동시에 심부목굽힘근의 작용을 최대화 하는 머리-목굽힘운동의 적정 수준을 찾으려 하였다.
- 즉 수축이 없는 수준과 단계별 압력 수준에 따른 구간의 변화만 비교를 하고 있으며, 이는 높은 압력을 유지하기 위하여 더 많은 근육의 수축이 필요하다는 당연한 사실을 증명하는 수준으로 그치게 된다. 따라서 본 연구에서는 머리-목 굽힘 검사 시에 두 근육의 최대 근두께 증가량을 보이는 압력 사이 구간을 찾기 위해 각 수준별 사이 변화량을 분석하였다.
- 본 연구에서는 머리 목 굽힘 운동시에 압력에 따른 목빗근과 심부목굽힘근의 근 두께 변화량과 그룹내의 압력별 수준 사이 근두께 변화량의 정도를 알아보았다. 그결과 두 근육모두 압력이 높아짐에 따라 근두께가 증가하는 것을 확인 할 수 있었으며, 특히 수준별 사이의 비교에서는 심부목굽힘근에서 큰 차이가 있었으며, 그 수준은 24mmHg~26mmHg 아짐에 본 연구를 통해 심부목굽힘근의 강화를 위한 운동처방의 수준은 목빗근의 근동원을 최소화하고 심부목굽힘근의 근동원을 최대화 할 수 있는 26mmHg 수준이 가장 적절절절고 보여 진다.
- 따라서 심부목굽힘근의 강화를 위한 운동이 필요하며, 그 운동의 적정 수준을 찾는 연구가 꼭 필요한 실정이다. 이번 연구를 통해 심부목굽힘근의 수축을 가장 많이 유도하며, 목빗근의 작용을 최소화 할 수 있는 압력 수준을 찾고자 하였다.
- 이번 연구에서는 심부목굽힘근을 위한 머리-목굽힘운동의 적절한 압력 수준제시를 위해 목굴곡근들의 초음파 분석을 실시하였다. 초음파는 요추-골반 부위의 근육들의 진단적 평가 도구와 피드백으로써 널리 사용되고 있다.
- 그리고 또한 기능적 자세에서의 머리-목 굽힘 검사의 적용에 관한 연구도 부족한 실정이며, 심부근육과 표층근육 두 그룹 간의 근육 활성 관계에 관한 연구가 필요하다. 이에 이번 연구에서는 머리-목 굽힘 운동 시 각 수준에서 두 표층근과 심부근의 작용을 알아보고, 운동 처방을 위한 가장 적절한 수준을 알아보고자한다.
가설 설정
-
2. 압력 수준에 따른 근두께 변화량.
※ AI-Helper는 부적절한 답변을 할 수 있습니다.