[논문]향요법 손마사지가 입원노인의 수면장애 및 우울에 미치는 효과

박선애; 김이순; 이해웅; 김경철

향요법 손마사지가 입원노인의 수면장애 및 우울에 미치는 효과
Effect of Aroma Hand Massage on Sleep Disturbance and Depression in Hospitalized Elderly Patients 원문보기

동의생리병리학회지 = Journal of physiology & pathology in Korean Medicine, v.25 no.2, 2011년, pp.365 - 372

박선애 (김해보훈요양원 간호과) , 김이순 (동의대학교 자연과학대학 간호학과) , 이해웅 (동의대학교 한의과대학 예방의학교실) , 김경철 (동의대학교 한의과대학 진단학교실)

Abstract ▼ AI-Helper

The purpose of this study was to identify the effects of aroma hand massage and hand massage on sleep disturbance and depression in hospitalized elderly patients. The study was performed using a nonequivalent control group pretest-posttest design. The data was collected by using questionnaires and the measured values from 1 June to 31 August, 2006. The subjects who were admitted to the B Medical Center Hospital in Busan. A total of 40 subjects were selected : 20 in the experimental group and 20 in the control group. The aroma hand massage was administered to the experimental group, and hand massage was given to the control group. The experimental group were applied the aroma hand massage executed by methods such as effleurage, circling, pressing, etc. to both hands using a solution diluting six drops of lavender oil, and bergamot oil, 3% in jojoba oil 20 cc. In the experimental group, aroma hand massage was given for 10 minutes, three times a week, during 2 weeks. The control group receiving the hand massage was given the massage for 10 minutes every two days for 2 weeks. The result of the study are as follows : 1) The first hypothesis : "The Experimental group would have a higher degree of sleep score than the control group" was supported(F=31.798, p=p<0.001). 2) The second hypothesis : "The Experimental group would have a lower degree of depression score than the control group" was supported(F=21.743, p<0.001). Aroma hand massage is an effective nursing intervention for decreased sleep disturbance and depression. Therefore, aroma hand massage by nursing intervention is strongly recommended for improving psychological and physiological functions in hospitalized elderly patients.

주제어

AI 본문요약
AI-Helper

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문제 정의

. 따라서 본 연구에서는 일상생활과 다른 신체적, 심리적, 물리적 변화 적응이 어려운 입원 노인들을 대상으로 입원 환경으로 인해 가중되는 수면장애와 우울반응을 감소시키기 위해 향요법 손마사지를 적용하여 독자 적인 간호중재로서의 효과를 검증하고자 본 연구를 시도하였다.
본 연구는 65세 이상의 입원노인을 대상으로 향요법 손마사지와 일반오일을 적용한 손마사지의 수면장애 및 우울에 미치는 효과를 검증하고자 수행하였다.
본 연구는 입원노인 환자에게 적용한 향요법 손마사지와 손마사지의 수면장애 및 우울에 미치는 효과를 알아보기 위한 비동등성 대조군 전후시차설계(non-equivalent control group non-synchronized design)이다. 본 연구의 설계 모형은 Table 1 과 같다.
본 연구의 실험처치는 저녁 7시부터 9시 사이에 대조군에게는 베이비 오일을 사용한 손마사지로, 실험군에게는 라벤더와 버가못을 1:1의 비율로 호호바 오일 20 cc에 3%로 희석한 오일을 이용한 손마사지를 각각 두군에게 양손에 10분간, 주 3회, 2주간 총 6회로 양군 모두에게 실시하였다. 본 연구에서는 실험오차를 최소화하기 위해 실험처치는 연구자 본인이 직접 하였고, 실험 기간 동안에는 수면제, 우울증 등의 약제 복용하지 않도록 주치의와 환자에게 협조를 구하였다.

가설 설정

가설 1. 향요법 손마사지를 적용한 실험군은 손마사지를 적용한 대조군보다 수면점수가 높을 것이다.
가설 2. 향요법 손마사지를 적용한 실험군은 손마사지를 적용한 대조군보다 우울점수가 낮을 것이다.
가설 1. 향요법 손마사지를 적용한 실험군은 손마사지를 적용한 대조군보다 수면점수가 높을 것이다.
가설 2. 향요법 손마사지를 적용한 실험군은 손마사지를 적용한 대조군보다 우울점수가 낮을 것이다.

제안 방법

향요법 손마사지의 효과와 지속정도를 보기 위해 실험처치가 끝난 직후 및 실험처치 1주후와 2주 후에 각각 수면점수와 우울점수를 실험군에게 조사하였다. 대조군도 실험처치가 끝난 직후 및 실험처치 1주후와 2주 후에 각각 수면점수와 우울점수를 조사하였다.
본 연구는 입원한 수면장애가 있는 65세 이상 입원노인을 대상으로 실험군과 대조군으로 구분하여 실험군에는 향요법 손마사지를 대조군에는 일반 오일을 적용한 손마사지를 양손에 각각 5분씩 주 3회 2주간 총 6회 실시 후 수면 및 우울에 미치는 효과에 대해 살펴보았다.
본 연구의 사전 조사는 본 연구의 대상자 선정기준에 적합 하고, 참여하기로 동의한 자에게 대상자의 일반적 특성 및 수면과 우울점수는 설문지를 이용하였다.
본 연구의 실험처치는 저녁 7시부터 9시 사이에 대조군에게는 베이비 오일을 사용한 손마사지로, 실험군에게는 라벤더와 버가못을 1:1의 비율로 호호바 오일 20 cc에 3%로 희석한 오일을 이용한 손마사지를 각각 두군에게 양손에 10분간, 주 3회, 2주간 총 6회로 양군 모두에게 실시하였다. 본 연구에서는 실험오차를 최소화하기 위해 실험처치는 연구자 본인이 직접 하였고, 실험 기간 동안에는 수면제, 우울증 등의 약제 복용하지 않도록 주치의와 환자에게 협조를 구하였다.
본 연구의 실험처치를 실시하기 전에 대상자의 일반적 특성에 대한 실험군과 대조군의 동질성을 검정하였다.
실험군은 실험 처치로 라벤더와 버가못을 1:1 비율로 호호바 오일 20 cc에 3%로 희석하여 양손에 부드럽게 쓰다듬기, 미끄러지기, 돌리기, 누르기 등의 방법을 사용한 향요법 손마사지를 양손에 각각 5분씩 총 10분간 주 3회 2주간 총 6회 실시하였으며, 대조군에게는 일반오일로 실험군과 동일한 방법으로 손마사지를 실시하였다.
자료수집기간은 2006년 6월 1일부터 2006년 8월 31일까지였으며, 자료수집방법은 설문지를 통하여 자료를 수집하였다. 자료분석은 SPSS/WIN 12.
향요법 손마사지에 사용하는 아로마오일은 라벤더와 버가못을 1:1 비율로 호호바 오일 20 cc에 3%로 희석하여 사용하였고, 일반 손마사지는 에션셀 오일 대신 베이비 오일로 동일한 방법으로 시행하였다.
향요법 손마사지와 손마사지는 대한간호협회26)에서 개발한 방법을 한의대 교수 1인과 한의사 1인의 자문을 받아 수정·․보완하여 적용하였다.
향요법 손마사지의 효과와 지속정도를 보기 위해 실험처치가 끝난 직후 및 실험처치 1주후와 2주 후에 각각 수면점수와 우울점수를 실험군에게 조사하였다. 대조군도 실험처치가 끝난 직후 및 실험처치 1주후와 2주 후에 각각 수면점수와 우울점수를 조사하였다.

대상 데이터

연구 대상자는 65세 노인환자를 대상으로 실험군 20명, 대조군 20명 총 40명을 선정하였다.
8에 따라 Cohen²³⁾ 공식에 의해 그룹당 20명이 적절하였으나, 탈락자를 예상하여 실험군 24명, 대조군 24명으로 임의 표출하였다. 그러나 실험도중 실험군에서 퇴원 4명, 대조군에서는 퇴원 3명, 타병원 이송 1명으로 인하여 최종대상자는 실험군 20명, 대조군 20명, 총 40명으로 하였다.
대조군은 2006년 6월 1일부터 7월 15일까지, 실험군은 2006년 7월 17일부터 8월 31일까지 표집하였으며 구체적인 선정기준은 본 연구의 목적을 이해하고 참여에 동의한 65세 이상의 남·녀 노인 환자, 수면 점수가 30점 이하인자, MMSE-K(인지기능) 검사에서 점수가 24점 이상인 자, 손에 병변이 없는 자, 향요법에 알러지 반응이 없는 자, 주치의가 본연구의 목적을 이해하고 허락한 자이다.
본 연구의 대상자는 2006년 6월 1일부터 8월 31일까지 부산광역시 B병원 일반병동 환자 중 고혈압, 위장질환, 당뇨병, 페렴, 관절염 등의 질환으로 6인 이상의 다인실 일반병동에 입원한 65세 노인환자 중 시험군 20명, 대조군 20명 총 40명을 선정하였다. 연구 대상자는 65세 노인환자를 대상으로 실험군 20명, 대조군 20명 총 40명을 선정하였다.
이상의 대상자 선정기준 에서 수면 점수가 30점 이하인 경우 수면장애를 가진다고 보고 있고²⁰⁾, MMSE-K(인지기능)점수에서 24점 이상이 정상범위에 있기 때문이다²¹⁾. 본 연구의 목적을 달성하기 위한 연구 표본의 크기와 대상자 수는 최의 논문²²⁾을 근거로 하여 유의수준 0.05, 효과 크기 0.8, 검정력 0.8에 따라 Cohen²³⁾ 공식에 의해 그룹당 20명이 적절하였으나, 탈락자를 예상하여 실험군 24명, 대조군 24명으로 임의 표출하였다. 그러나 실험도중 실험군에서 퇴원 4명, 대조군에서는 퇴원 3명, 타병원 이송 1명으로 인하여 최종대상자는 실험군 20명, 대조군 20명, 총 40명으로 하였다.
본 연구의 실행가능성을 확인하고 연구 설계를 강화하기 위해서 2006년 5월 20일부터 5월 27일 까지 부산광역시 B병원에서 입원노인 5명을 대상으로 예비연구를 실시하였다. 노인들에게 적합한 정유의 농도와 향요법 향에 대한 알레르기 반응 및 실험 효과를 확인하기 위해 라벤더 3방울, 버가못 3방울, 페파민트 2방울을 호호바 오일 20 cc에 2%로 희석하여 손마사지를 실시하였으나 수면에 효과가 없어 라벤더 6방울, 버가못 6방울을 호호바 오일 20 cc에 섞어 손마사지를 시행한 후 수면에 도움이 되는 것을 확인할 수 있었다.
연구설계는 비동등성 대조군 전후시차설계이며 연구대상은 부산광역시 B병원 일반병동에 입원한 환자를 대상으로 선정기준에 따라 실험군 20명, 대조군 20명, 총 40명이었다. 실험군은 실험 처치로 라벤더와 버가못을 1:1 비율로 호호바 오일 20 cc에 3%로 희석하여 양손에 부드럽게 쓰다듬기, 미끄러지기, 돌리기, 누르기 등의 방법을 사용한 향요법 손마사지를 양손에 각각 5분씩 총 10분간 주 3회 2주간 총 6회 실시하였으며, 대조군에게는 일반오일로 실험군과 동일한 방법으로 손마사지를 실시하였다.

데이터처리

1) 대상자의 일반적 특성은 빈도 및 백분율로 분석하였다.
2) 실험군과 대조군의 동질성 검정은 X²검정, t검정으로 분석하였다.
3) 가설검증은 repeated measures ANCOVA와 t검정으로 분석하였다.
자료수집기간은 2006년 6월 1일부터 2006년 8월 31일까지였으며, 자료수집방법은 설문지를 통하여 자료를 수집하였다. 자료분석은 SPSS/WIN 12.0 program을 이용하여 실수와 백분율, 평균, 표준편차, X²-test, t-test, repeated measures ANCOVA로 분석하였다. 본 연구의 결과.

이론/모형

측정도구는 수면상태를 측정하기 위한 도구이며 Snyder-Halpern과 Verran24)이 개발한 도구를 오 등20)의 한국형 수면 척도로 수정·보완한 측정도구와 심리적 반응을 측정하기 위해 기25)의 한국판 단축형 노인 우울 척도(Geriatric Depression Scale Short Form-Korea Version, GDSSF-K)로 측정하였다.
기25)의 한국판 단축형 노인우울척도(Geriatric Depression Scale Short Korea Version, GDSSF-K)로 최근 일주일간의 우울상태를 측정하는 도구로 총 15문항으로 구성 되어 있고 ‘예’ 0점, ‘아니오’ 1점이며 역환산 문항은 5개 문항이었다.
1) 수면

수면장애를 측정하기 위한 도구로 Snyder-Halpern과 Verran²⁴⁾이 개발한 도구를 오 등²⁰⁾이 한국형 수면 척도로 수정 보완한 측정도구이다. 최근 일주일간의 수면상태를 측정하는 도구로 총 15문항으로 구성되어 있고 각 문항은 4점 척도로 되어 있고 ‘전혀 그렇지 않다’ 4점, ‘가끔 그렇다’ 3점, ‘자주 그렇다’ 2점, ‘항상 그렇다’ 1점이며 역환산 문항은 1개 문항이었다.

성능/효과

즉 실험군의 수면점수는 실험처치 1주, 2주에 증가하는 경향을 보였고, 대조군도 증가를 보였다.
본 연구의 실행가능성을 확인하고 연구 설계를 강화하기 위해서 2006년 5월 20일부터 5월 27일 까지 부산광역시 B병원에서 입원노인 5명을 대상으로 예비연구를 실시하였다. 노인들에게 적합한 정유의 농도와 향요법 향에 대한 알레르기 반응 및 실험 효과를 확인하기 위해 라벤더 3방울, 버가못 3방울, 페파민트 2방울을 호호바 오일 20 cc에 2%로 희석하여 손마사지를 실시하였으나 수면에 효과가 없어 라벤더 6방울, 버가못 6방울을 호호바 오일 20 cc에 섞어 손마사지를 시행한 후 수면에 도움이 되는 것을 확인할 수 있었다.
대상자의 일반적 특성으로 연령, 성별, 종교, 배우자, 동거, 생활비, 용돈, 질환, 건강상태, 평균 입원일수 여부에 대해 조사하였으며, 실험군과 대조군 간에 유의한 차이를 나타내지 않아 두 집단은 동질한 것으로 확인되었다(Table 2).
본 연구에서 수면점수는 향요법 손마사지를 적용한 실험군은 실험전 25.45점에서 실험처치 1주후 41.80점, 실험처치 2주후 48.00점으로 증가하였고, 대조군은 실험전 27.65점에서 실험처치 1주후 33.25점, 실험처치 2주 후 35.30점으로 증가하였다. 실험처치 후 실험군과 대조군 모두 수면점수가 증가하였으나 실험군의 수면점수가 대조군에 비해 유의하게 증가된 것으로 나타났다.
본 연구에서 우울은 향요법 손마사지를 적용한 실험군은 11.20점에서 실험처치 1주후 8.45점, 실험처치 2주후 5.60점으로 감소하였고, 대조군은 사전에 9.80점에서 실험처치 1주후 8.90점, 실험처치 2주후 8.65점으로 감소하였다. 실험군과 대조군 모두 감소하였으나 실험군의 우울 점수가 대조군에 비해 유의하게 감소된 것으로 나타났다.
실험 처치 전 수면점수에서 실험군은 평균 25.45점, 대조군 평균 27.65점이고, 우울점수는 실험군에서 평균 11.20점, 대조군 평균 9.80점으로 나타났다. 실험군과 대조군은 수면 및 우울점수 서 통계적으로 유의한 차이를 보이지 않아 두 집단은 동질한 것으로 확인되었다.
65점으로 감소하였다. 실험군과 대조군 모두 감소하였으나 실험군의 우울 점수가 대조군에 비해 유의하게 감소된 것으로 나타났다. 실험군의 우울 점수가 대조군에 비해 유의하게 감소된 것은 라벤더와 버가못의 향유가 향요법 손마사지를 시행하는 동안 향이 대뇌피질을 거쳐 감정을 주관하는 변연계로 전달됨으로써 우울한 감정을 개선시켜 준 것으로 생각된다.
80점으로 나타났다. 실험군과 대조군은 수면 및 우울점수 서 통계적으로 유의한 차이를 보이지 않아 두 집단은 동질한 것으로 확인되었다.
실험군과 대조군의 수면점수를 비교하기 위해 반복측정 공분산분석으로 분석한 결과 Table 4-3 요법 제공여부와 측정시점 간에는 교호작용이 존재하는 것으로 나타났다(F=4.811, p=0.035). 즉 실험군의 수면점수는 실험처치 1주, 2주에 증가하는 경향을 보였고, 대조군도 증가를 보였다.
30점으로 증가하였다. 실험처치 후 실험군과 대조군 모두 수면점수가 증가하였으나 실험군의 수면점수가 대조군에 비해 유의하게 증가된 것으로 나타났다. 실험군의 향요법 손마사지와 대조군의 일반오일 손마사지의 수면점수가 증가한 것은 입원 노인환자의 손을 만지고 부드럽게 쓰다듬는 과정에서 대상자의 생리적, 심리적 이완 효과를 높여 수면증진에 도움이 된 것으로 사료된다.
000). 이상의 결과로 본 연구에서 적용한 향요법 손마사지는 입원노인 환자의 수면증진과 우울감소에 효과적으로 나타났다. 따라서 향요법 손마사지는 입원노인 환자에게 비침습적이면서, 효율적으로 쉽게 접근 할 수 있는 간호중재법으로 사용할 수 있다고 생각된다.
혈액투석환자에게 1 cc 라벤더 향유를 넣은 목걸이를 2주간 적용한 후 우울점수가 감소하였고³⁶⁾, 중년 여성을 대상으로 버가못 향유 흡입법을 적용한 후 심리적 스트레스가 감소하였다고 보고하고 있다¹⁸⁾. 이상의 연구결과 향요법 손마사지는 일반오일 손마사지 보다 입원 노인, 중년여성, 여대생, 성인, 중환자 등 다양한 대상자들의 수면증진과 우울감소에 효과적인 간호 중재방법임을 알 수 있었다.
001). 즉 실험군의 우울점수는 실험처치 1주, 2주에 감소하는 경향을 보였고, 대조군도 감소를 보였다. 향요법 손마사지를 받은 실험군은 대조군보다 우울점수가 유의한 차이를 보였으며(F=21.
향요법 손마사지를 받은 실험군은 대조군보다 우울점수가 유의한 차이를 보였으며(F=21.743, p<0.001), 집단 내에서는 측정시점 간에 유의한 차이를 보이지 않았고(F=3.317, p=0.077), 가설 2는 지지 되었다.
본 연구의 결과. 향요법 손마사지를 적용한 실험군은 손마사지를 적용한 대조군보다 수면점수(F=31.798, p=0.000)가 유의하게 높았고, 우울점수는 유의하게 낮게 나타났다(F=21.743 p=0.000). 이상의 결과로 본 연구에서 적용한 향요법 손마사지는 입원노인 환자의 수면증진과 우울감소에 효과적으로 나타났다.

후속연구

따라서 본 연구에서 개발된 향요법 손마사지는 신체적, 심리적으로 적응력이 낮은 입원 노인 환자들에서 나타나는 수면장애와 우울반응 감소에 효과적이고, 비침습적이며 간호사가 쉽게 사용할 수 있는 중재방법으로 간호사의 독자적인 간호영역을 구축하는데 기여할 것으로 사료된다.
그리고 본 연구에서 사용한 버가못 오일은 가볍고 상쾌한 향기를 내며 신경안정제로서 정신을 고양시키는 오일로서 우울 및 불안 증상을 해소시키는데 효과가 높다¹⁹⁾. 향요법에 사용되는 에센셜 오일들은 한가지 보다는 2-3가지 이상의 에센셜 오일을 혼합해서 사용하면 에센셜 오일 자체의 시너지 효과로 인해 치료효과를 가장 극대화 시키게 되므로(Lis-Balchin, 1997) 본 연구에서도 시너지 효과를 높이기 위해 라벤더와 버가못을 혼합해 적용하였으며 향후 에센셜 오일 선택에 따른 수면증진 효과의 추후 검증이 필요하다고 생각한다.
향요법 손마사지의 수면증진 효과는 사용한 에센셜 오일의 종류와 적용기간 및 빈도가 동일한 것은 아니나 여성 노인을 대상으로 한 최²²⁾의 연구에서도 향요법 마사지가 오일 마사지보다 수면장애를 감소시켰고, Brownfield²⁷⁾의 연구에서도 케리어 오일만으로 제공한 마사지보다는 라벤더 오일을 제공한 향요법 마사지가 관절염환자의 통증완화에 더 효과적이었다. 허혈성 심질환 환자를 대상으로 한 현 등²⁸⁾의 연구에서는 손마사지를 제공한 후 수면에 영향을 주지 않는 것으로 보고되고 있어 향후 일반 손마사지와 향요법 손마사지의 효과에 대한 비교연구가 더 필요하다고 생각한다.

질의응답

핵심어	질문	논문에서 추출한 답변
	입원 노인 환자의 수면장애 요인에는 무엇이 있는가?	특히 입원 노인 환자의 경우, 입원이라는 환경의 변화로 일상습관의 변화에 영향을 더 받게 되고, 이러한 변화에 대처할내성이 저하되어 있어 입원 자체가 수면의 장애요인으로 작용할 수 있다5). 입원 노인 환자의 수면장애 요인은 야뇨증, 기관지염, 천식, 통증 등의 신체적 요인과 소음, 부적절한 실내온도, 조명 등의 물리적 환경 및 불안, 우울, 외로움 등의 심리적 요인 등으로 볼 수 있다6). 입원 노인의 수면장애는 만성적인 피로감, 낙상, 인지기능저하, 운동실조 및 각종사고를 일으켜 삶의 질에 영향을 주며, 우울이나 불안과 같은 심리적인 문제도 유발할 수 있다7).
	입원 노인의 수면장애는 무슨 문제를 일으키는가?	입원 노인 환자의 수면장애 요인은 야뇨증, 기관지염, 천식, 통증 등의 신체적 요인과 소음, 부적절한 실내온도, 조명 등의 물리적 환경 및 불안, 우울, 외로움 등의 심리적 요인 등으로 볼 수 있다6). 입원 노인의 수면장애는 만성적인 피로감, 낙상, 인지기능저하, 운동실조 및 각종사고를 일으켜 삶의 질에 영향을 주며, 우울이나 불안과 같은 심리적인 문제도 유발할 수 있다7). 또한 노인의 우울은 연령, 배우자 사망, 경제적 문제, 신체적 질환 등이 요인이 되나8), 우울 원인의 50%정도가 만성 불면증으로 추정된다고 보고되고 있다.
	향기 흡입법 외에 효과적인 향요법의 방법은 무엇인가?	그러나 향기 흡입법은 효과는 빨리 나타나나 지속 시간이 짧아 1일 3~4회 지속적으로 흡입해야 효과를 검증할 수 있으며, 향기 흡입법도 효과가 있으나 마사지가 또 다른 효과적인 방법이기도 하다. 마사지 중에서도 특히 신체적 노출과 감정이입이 용이한 손마사지는 접촉을 통한 중재이기 때문에 비언어적인 의사소통 수단으로 간호사와 환자 사이의 신뢰 관계를 증진시킬 수 있고, 그대로 대상자의 생리적, 심리적 이완효과를 볼 수 있다15). 또한 향요법과 손마사지를 병행하면 부드러운 접촉과 함께 에센셜 오일이 피부를 통해 흡수되어 그 효과가 증진되거나 더 오랜 시간 동안 유지되고 정유가 전신에 퍼져 호르몬 효소들과 화학적 반응을 하여 손마사지의 접촉이 신체적·심리적 이완효과가 어우러져 그 효과는 극대화 된다고 한다16).

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저자의 다른 논문 :

표제어: PCR

동의어: Packet Collision Rate

용어 설명 출처 목록 (6)

용어 설명: PCR은 세균 특이성이 있는 primer를 이용하여 적은 수의 세균이 있을지라도 쉽게 검출할 수 있는 유용한 방법이며, 이를 이용하여 구강 내 치면세균막이나 타액에서 직접 세균을 검출할 수 있게 되었다[8].

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